Բովանդակություն

• Քայլեր

Ձեր ամուսնությունը թարմ և հետաքրքիր պահելը կարող է դժվար լինել, երբ կյանքը լի է սթրեսով: Բարեբախտաբար, կան փոքր բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր ամուսնուն երջանիկ պահելու և իմանալու համար, որ դուք նրան ավելի ու ավելի եք սիրում: Կիսվեք ձեր ամուսնական պարտականություններով և գտեք երջանիկ, հարմարավետ կյանք վարելու ուղիներ, որոնք կբավարարեն ձեզ ինչպես հուզական, այնպես էլ սեռական կյանքով:

Քայլեր

5-ի մեթոդ 1. Պահպանեք ամուսնության բոցը

1. 

   Ռոմանտիկ եղիր: Սիրավեպը, հավանաբար, կթուլանա տարիների ամուսնությունից հետո: Դուք պետք է ժամանակ տրամադրեք ռոմանտիկ գործողությունների համար, ինչպիսիք են մոմի ընթրիքը, մայրամուտը լողափով զբոսնելը և միասին վայելել կինոնկարը:

2. 

   
   
   Համեմեք ձեր կյանքը: Ամուսնության ամենաձանձրալի կողմերից մեկը սեքսն է: Դուք ստիպված կլինեք քրտնաջան աշխատել ձեր սեռական կյանքը թեժ պահելու համար, բայց բարեբախտաբար կան մի քանի հնարավոր ուղիներ:
   • Մի բռնվեք ձանձրալի ոլորուն: Եթե ​​դուք և ձեր ամուսինը սովոր եք սեքսով զբաղվել առանց նախախաղի, սեքսը կարող է դառնալ հոգնեցուցիչ գործողություն ամեն անգամ քնելու ժամանակ: Takeամանակ հատկացրեք օրվա ցանկացած պահի միմյանց գրկելու համար, այնպես որ դուք չեք զգա, որ սեքսը պլանավորված բան է: Գրաֆիկով միմյանց գրկել հարկավոր չէ:
   • Լսեք ձեր ամուսնու ցանկություններն ու կարիքները: Հասկացեք ձեր ամուսնու ճաշակն ու ցանկությունները, երբ քնում եք: Նրա ցանկությունները, հավանաբար, ժամանակի ընթացքում կփոխվեն: Հարցրեք նրան, թե ինչ է նա սիրում և ուզում: Հարցն ինքնին կարող է հրավեր ծառայել:
   • Փորձեք «40 հատ հատիկի մեթոդը»: Այս մեթոդը ստեղծվում է այն ժամանակ, երբ կինը զգում է իր ամուսնության մեջ շատ բան փոխելու անհրաժեշտություն: Դա անելու համար յուրաքանչյուր անձ ունենալու է բանկա, և ամեն անգամ, երբ նրանք ցանկանում են մտերմություն ունենալ, մեկը կդնի ուլունք մյուսի բանկայի մեջ, իսկ մյուսը կունենա որոշակի ժամանակ պահանջը բավարարելու համար: սա

3. 

   
   
   Գրաֆիկ նշանակեք ժամադրության գիշեր: Ձեր զբաղված գրաֆիկի և ամուսնու միջև գուցե դժվար լինի միասին գտնելը: Պարտավորություն ստանձնեք ժամադրության կամ միասին պատրաստել տանը առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Ահա երեկոյան ժամադրության որոշ գաղափարներ.
   • Ընթրիքի գնալը և կինոնկարներ դիտելը: Սա ժամադրության դասական հնարք է, որը երբեք չի հնանում, եթե ամեն շաբաթ փոխում եք ռեստորանի տեղերը և կինոնկարների ժանրերը:
   • Եկեք միասին ճաշ պատրաստենք: Փորձեք եփել մի ուտեստ, որն ավելի բարդ է, քան այն, ինչ սովորաբար կանեիք: Եկեք պատրաստենք պիցցա հենց առաջին քայլից `զվարճանալու համար:
   • Պիկնիկ գարնանը և ամռանը: Լողափում կամ մարգագետիններում ռոմանտիկ խնջույքը օդը շնչելու և միասին լինելու հիանալի միջոց է:
   • Ձմռանը գնացեք սառույցով սահադաշտ: Վերցրեք ձեր ամուսնու ձեռքը և միասին սահեցրեք սառույցի վրայով:
   • Էքստրիմալ սպորտով զբաղվել: Կարող եք արշավային, սնոուբորդ, ճամփորդել և այլն:

4. 

   
   
   Օրվա ընթացքում ամուսնուն սիրախաղի հաղորդագրություններ ուղարկեք: Երբեմն ավելի լավ բան չկա, քան սիրելիի կողմից հանպատրաստից տեքստային հաղորդագրություն ստանալը: Callանգահարեք պարզապես «Ես քեզ սիրում եմ» ասելու կամ ձեր ամուսնուն սեքսուալ տեքստ ուղարկեք, որը նրան անհանգստացնում է ՝ գնալով ձեզ հետ տուն:
   • Snap Chat- ի (կամ այլ ծրագրերի) միջոցով ուղարկեք նկարներ և հաղորդագրություններ, որպեսզի ձեր ամուսինը իմանա, թե ինչ է իրեն սպասում աշխատանքից հետո: Նախապես համոզվեք, որ նախապես տեղեկացնեք, որ դուք տաք հաղորդագրություններ եք ուղարկում, որպեսզի նա պատահաբար չբացի այն իր ընկերների կամ, ավելի վատ, գործընկերների առջև:
   • Տեսանյութ տեղադրեք կամ հղեք նրա ֆեյսբուքյան էջին, որպեսզի նա տեսնի, թե ինչն է առանձնահատուկ ձեր հարաբերությունների մեջ: Դա կարող է լինել սիրային երգ կամ հոլովակ կատակերգական ներկայացումից:

5. 

   Գնեք սեքսուալ հագուստ: Եթե ​​տանը միշտ կոկիկ եք հագնվում, գուցե ժամանակն է այցելել առեւտրի կենտրոն ՝ նոր հագուստ գնելու համար: Ձեր ամուսնու առջեւ հարմարավետ հագնվելը ոչ մի վատ բան չունի, բայց համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ հոգ տանեք:
   • Սեքսուալ վերնաշապիկներով կամ պոռնիկներով գույն միացրեք միապաղաղ հագուստին:
   • Հագեք բարձրակրունկ կոշիկներ: Տղամարդիկ սիրում են երկար ու սեքսուալ ոտքեր: Clothesույգ կրունկները ձեր հագուստն ավելի թեժ տեսք տալու ամենաարագ ու ամենահեշտ միջոցն են:
   • Գնեք նոր ներքնազգեստ: Ներքնազգեստը սեքսի նկատմամբ հետաքրքրությունը մեծացնելու և նրան նորովի տեսնելու ստիպելու ամենասեքսուալ եղանակներից մեկն է:

6. 

   Ունի ինքնավստահ և գայթակղիչ վերաբերմունք: Գայթակղությունը միայն գրավիչ տեսք ունենալը չէ, այլ նաև վստահությունն ու խանդավառությունը: Համոզվեք, որ լավ վերաբերմունք եք պահպանում ձեր ամուսնու նկատմամբ և տեղյակ եք նրա զգացմունքների մասին:
   • Տարածեք ուրախությունը: Որպես մարդիկ մենք կունենանք լավ օրեր և վատ օրեր: Նույնիսկ եթե չեք թաքցնում ձեր հույզերը, եթե տխուր եք կամ սթրեսված, փորձեք հնարավորության սահմաններում լինել հարմարավետ մարդ:
   • Ժպտացեք Ձեր արտահայտածը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր ասածը: Մի ամբողջ օրը սրիկան ​​հագեք և ժպտացեք այնքան, որքան կարող եք:

7. 

   Ֆիզիկական առողջության մարզում: Չնայած սա կարող է թվալ, որ դուք փորձում եք ֆիզիկական վարժություններ կատարել գրավիչ մարմնի համար, այն իրականում ձեզ ավելի շատ օգուտներ է տալիս, քան թե բարակ, թե տոնուսավոր որովայնաթափերը: Երբ մարզվում եք, ձեր մարմինը արտադրում է էնդորֆիններ ՝ նյարդահաղորդիչ, որը նվազեցնում է սթրեսը և ձեզ լավ է զգում:
   • Պարզվել է, որ վարժությունների կանոնավոր գրաֆիկի պահպանումը նույնպես մեծացնում է libido- ն `պայմանավորված այն դրական ազդեցություններով, որոնք կարող են ունենալ ֆիզիկական վարժությունները ձեր մարմնի և մտքի վրա:
   • Փորձեք սթրեսից ազատող գործողություններ, ինչպիսիք են յոգան կամ էներգիա բարձրացնող վարժությունները, ինչպես վազքը:
   • Մի անտեսեք այն դրական ազդեցությունները, որոնք ձեզ ավելի սեքսուալ են զգում ձեր ամուսնության մեջ: Երբ դուք զգում եք, որ հետախուզման մեջ եք, ձեր վստահությունն ու սեքսուալությունը փայլելու են:
   գովազդ

5-ի մեթոդ 2. Ակտիվ մնացեք

1. 

   Եկեք միասին գնանք համերգին: Գնեք տոմսեր, որպեսզի տեսնեք այն նվագախումբը, որը նա սիրում է կատարել: Համերգները հաճախ հիշարժան փորձառություններ են բերում ՝ ամեն անգամ քեզ այլ կերպ զգալով:

2. 

   Եկեք հանպատրաստից ճանապարհորդությունների գնանք: Բեռնեք ձեր մեքենան, քանի դեռ ձեր ամուսինը բացակայում է և մեքենայով գնացեք այնտեղ, որտեղ միշտ ցանկացել եք այցելել: Կազմեք երգերի երգացանկ, որոնք ասում են ձեր հարաբերություններին լսել ճանապարհին:

3. 

   Ողջ գիշեր արթուն մնացեք ՝ դիտելով մի ամբողջ կինոնկար: Նրան դուր է գալիս որոշակի կինոպրոդյուսեր: Կարող եք հավաքել իրեն դուր եկած բոլոր ֆիլմերը, պատրաստել ադիբուդի և ամբողջ գիշեր արթուն մնալ ՝ բոլորին դիտելու համար: Չնայած կարող եք կես ժամին քնել, այս գործողությունը զվարճալի կլինի և ձեր զույգին որակյալ ժամանակ կտա տանը:

4. 

   Գնալ արշավի. Արվարձաններում ճամբար գնալը ռոմանտիկ է, հատկապես երբ աստղային երկնքի տակ միասին ենք: Պարզապես բերեք ամենաառաջնային իրերը և գնացեք անտառ, որպեսզի միասին լինեք էժան ճամբարային ուղևորության:

5. 

   Նշում թողեք տան շուրջ: Թղթերի կտորները ձեր սովորական սիրո խոսքերով տան մոտ պահեք այն վայրերում, որտեղ ձեր ամուսինը կարող է տեսնել դրանք: Մի կանգ առեք միայն այնտեղ: Կարող եք նույնիսկ գեղեցիկ գրառումներ տեղադրել ձեր ամուսնու հագուստի գրպանում, կամ «Ես քեզ սիրում եմ» փակցնել ձեր մեքենայի ղեկին:

6. 

   Խնդրեք նրան նոր բաներ անել: Դուք պարզապես կարդացե՞լ եք հետաքրքիր գիրք, կամ պարզապես հայտնաբերել եք տաղանդավոր նոր խումբ: Ձեր արդյունքները կիսեք ձեր ամուսնու հետ: Երբ հարաբերություններում նոր բաներ կան, դուք միմյանց ավելի շատ ասելիք կունենաք: գովազդ

5-ի մեթոդ 3. 3ամանակ առ ժամանակ նվերներ տվեք

1. 

   Շրջանակային վանդակ ձեր երկուսի լուսանկարը: Լուսանկարը հազար բառի արժեք ունի, և ձեր երկուսի լուսանկարը շրջանակելը հիանալի միջոց է ցույց տալու, թե որքան եք հոգ տանում ձեր ամուսնու մասին: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք ներառել լուսանկարներ ձեր վերջին արձակուրդի մասին կամ պարզապես տարվա հիշարժան պահեր `հիշեցնելու համար նրան իր լավ ժամանակների մասին:

2. 

   Նրան նվեր պատրաստեք տանը: Պարտավորված զեղչի քարտերը մեկ անձի հանդեպ սեր ցուցաբերելու հիանալի (և տնտեսական) միջոց են: Ստեղծագործեք և տվեք ձեր կտրոնների փաթեթը ռոմանտիկ գործողությունների համար, որոնք երկուսդ էլ կարող եք վայելել ցանկացած պահի: Որոշ գաղափարներ հետևյալն են.
   • Մերսում
   • Ինտիմ գործողություններ:
   • Նրա սիրած կերակուրը պատրաստում եք դուք:
   • Հեռուստատեսության հսկողություն:
   • Գնացեք ուտեք իր նախընտրած ռեստորանում:
   • Տնային գործերի օգուտները տնային գործերից:

3. 

   Պատրաստեք նրան ընթրիք կամ պատրաստեք նրան դուր եկած աղանդեր: Սնունդը իսկապես շրջում է ձեր միտքը, և ջանք թափելով համեղ տնական կերակուր պատրաստելու համար, մյուսները կարող են գիտակցել, թե որքան եք նրանց սիրում: Takeամանակ հատկացրեք ձեր ամուսնու համար ժամանակ առ ժամանակ կերակուր կամ աղանդեր պատրաստելու համար: Դարձրեք այն անակնկալ ավելացված սիրավեպի համար:

4. 

   Ստեղծեք երգացանկ կամ ձայնագրեք CD: Takeամանակ հատկացրեք և ստեղծեք ձեր ամուսնու դուր եկած երգացանկը կամ գտեք նոր երգեր, որոնք, ձեր կարծիքով, համապատասխանում են նրա ճաշակին: Կարող եք նաև ստեղծել սիրային երգերի ցուցակ, որոնք դուք երկուսով ինչ-որ պահի լսել եք:
   • Փաթաթեք այն գեղեցիկ փաթաթված փաթեթավորող թղթի մեջ, մի փոքր գրությամբ բացատրելով, թե որքան կարևոր է ձեզ համար այս ցուցակը, ապա տվեք նրան:
   • Այլընտրանքորեն, այն դրեք ձեր մեքենայի CD նվագարկչի մեջ և դրեք, որ այն միանա, երբ նա մեքենան գործի դնի: Այս պաշտելի արարքը կստիպի ձեր ամուսնուն ժպտալ, հենց որ նա կապի իր անվտանգության գոտին:

5. 

   Նվիրեք նրան բնությունից հուշանվերներ: Հավաքեք վայրի բնության մեջ ձեզ համար հատուկ բաներ: Դա կարող է լինել սրտի տեսքով քար, լողափից վերցված ծովային կճեպ, կամ նույնիսկ ձեր նախընտրած արշավից ծառի ճյուղ: Տեղեկացրեք ձեր ամուսնուն, որ բնական հուշերը միշտ ձեզ հիշեցնում են նրա մասին: գովազդ

5-ի մեթոդ 4. Տունը վերածեք տան

1. 

   Ձեր տունը մաքուր պահեք: Դա չի նշանակում, որ անընդհատ պետք է քրտնաջան աշխատել ձեր տունը մաքրելու համար, բայց երկուսդ էլ պետք է կիսեք բույն կառուցելու պատասխանատվությունը:

2. 

   Welcomeերմորեն ողջունեք ձեր ամուսնուն: Եթե ​​տանը եք, երբ նա աշխատանքից տուն է գալիս, վերցրեք նրան համբույրով և ժպիտով: Դա միանգամից դրական կդարձնի ձեր երկուսի հետագա փոխհարաբերությունների դրական մթնոլորտը, միևնույն ժամանակ ընտանիքը կդարձնի հարմարավետ և ուրախ տեղ:

3. 

   Խոհարարություն միասին Կիսեք ճաշ պատրաստելու պատասխանատվությունը, որը երկուսդ էլ կարող եք վայելել: Ընթրիքը անցած օրվա մասին պատմելու և ձեր ամուսնու հետ խորը կապ հաստատելու ժամանակն է: Խուսափեք սառեցված կամ նախապես փաթեթավորված կերակուրներից և միասին ուրախությամբ պատրաստեք ընթրիք:

4. 

   Ինքնակատարելագործում միասին: Անցկացրեք երկու հանգստյան օրեր միասին տան վերափոխման ծրագրի վրա աշխատելիս: Տեղն ավելի լավ տեսք ունենալը կառուցելը կամ ռետուշավորելը կարող է հատուցող փորձ լինել: Երբ երկուսդ միմյանց համար ինչ-որ բան անեք, արդյունքները շատ գոհացուցիչ կլինեն:

5. 

   Իր ընտանիքին հրավիրեք ճաշի: Երբ տունը վերածվի տաք վայրի ՝ ձեր սերը մարմնավորելու համար, ձեր ամուսնու ընտանիքը հրավիրեք ճաշի կամ ընթրիքի: Ձեր ամուսինը մեծապես կգնահատի ձեր շփվող ջանքերն ու ջերմ ընդունելությունը իր ընտանիքին:

6. 

   Խուսափեք սենյակակից դառնալուց: Ձեզ համար շատ հեշտ է միմյանց հետ այնքան հարմարավետ դառնալ, որ գրեթե տան սենյակակից եք դառնում: Համոզվեք, որ կիրքը դեռ առկա է օրվա ցանկացած ժամին մոտ, հուզիչ և համբուրվելով: Միասին ապրելիս մի չափազանց շատ սիրեք միմյանց: Կան բնական մարմնական գործողություններ, որոնք անքաղաքավարի և ոգեշնչող կլինեին, եթե այն կատարեիք միմյանց առջև: գովազդ

5-ի մեթոդ 5. Պահպանեք ձեր անկախությունը

1. 

   Makeամանակ գտեք ինքներդ ձեզ համար: Ամուսնության մեջ, երբ կինը երջանիկ է, ընտանիքը երջանիկ է:
   • Որպեսզի ձեր ամուսինը երջանիկ լինի ձեր շուրջը, առաջին հերթին պետք է ինքնավստահ ու երջանիկ լինել: Երջանկությունը գալիս է յուրաքանչյուր անձի տարբեր վարքագծերից, զգացմունքներից և փորձերից, պարզապես համոզվեք, որ դեռ ժամանակ ունեք ընտանիքի հետ հոգ տանելու մասին:

2. 

   Makeամանակ գտեք ընկերների հետ շփվելու համար: Դուք և ձեր ամուսինը պետք է ժամանակ տրամադրեք ուրիշների հետ ձեր հարաբերությունները զարգացնելու համար: Ընկերները շատ կարևոր մաս են կազմում, և ընկերների հետ շփումը կարող է օգնել հավասարակշռել ձեր կյանքը:
   • Ամեն շաբաթ մեկ երեկո առանձնացրեք ընկերների հետ ընկերանալու համար: Նույն գիշերն ընտրելիս ոչ դուք, ոչ էլ ձեր ամուսինը ձեզ դուրս մնացած չեք զգա, երբ դիմացինը ձեր խմբի հետ է:
   • Չխոսելով ամուսնու մասին այն ժամանակ, երբ նա ընկերների հետ էր շփվում: Վերցրեք այն ժամանակ, որպեսզի հեռանաք զբաղված ընտանեկան կյանքից և կապվեք նրանց ընկերների և նրանց կյանքի իրադարձությունների հետ:

3. 

   Մի հրաժարվեք անձնական նախասիրություններից: Հիանալի կլինի, եթե դուք և ձեր ամուսինը ունենաք ընդհանուր հետաքրքրություններ, բայց համոզվեք, որ երկուսդ էլ պահպանում եք ձեր սեփական շահերը: Եթե ​​հաճույք եք ստանում ընթերցելուց, և նա սիրում է գոլֆ խաղալ, միմյանց տեղ տվեք: Պետք չէ ամեն ինչ անընդհատ կիսել, և երբ միմյանց տարածք եք տալիս, երկուսով էլ իրոք հարաբերություններն ավելի ամուր կդառնաք:

4. 

   Միմյանց հետ անկեղծ եղեք. Հաղորդակցությունը բոլոր հարաբերությունների բանալին է: Համոզվեք, որ դուք միշտ խոսում եք ձեր զգացմունքների մասին, նույնիսկ եթե դա շատ հարմար չէ: Եթե ​​զգում եք, որ պետք է ամեն ինչ անեք ձեր ամուսնուն երջանիկ դարձնելու համար, և նա չի արձագանքում, բարձրաձայն խոսեք: Հաճախ կարևոր փոփոխություն կատարելու համար անհրաժեշտ է միայն ասել, թե ինչն է պակասում: գովազդ