Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Երիկամները տեղակայված են որովայնի ստորին մասում, մեջքի մկանների մոտ: Եթե ​​կողոսկրերի կամ հետույքի մեջտեղում կամ նույնիսկ կոնքում ներքևի ցավ ունեք, կարող է երիկամային ցավ ունենալ: Անմիջապես խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե երիկամների ցավը մի քանի լուրջ բժշկական պայմանների ախտանիշ է: Երիկամների ցավը պետք է բուժվի ՝ ելնելով պատճառներից, և ձեր բժիշկը կարող է ձեզ լավագույն առաջարկությունները տալ:

Քայլեր

2-ի մեթոդ 1. Կրճատեք երիկամների ցավը

1. 

   Խմեք շատ ջուր: Սա երիկամների ցավը մեղմելու համար ամենակարևոր բանն է: Օրական երկու-երեք լիտր ջուրը առողջության համար առաջարկվող գումարն է: Այնուամենայնիվ, երևի երիկամների քարերը մաքրելու համար ձեզանից ավելին կարող է անհրաժեշտ լինել: Waterուրն օգնում է մաքրել երիկամների մանրէներն ու մեռած բջիջները: Լճացած մեզը առաջացնում է մանրէների աճ և վերարտադրություն:
   • Երիկամի փոքր քարերը (<4 մմ) կարող են նաև ինքնաբերաբար դուրս մղվել մեզի հետ, եթե հոսքը բավականաչափ ուժեղ է:
   • Սահմանափակեք սուրճը, թեյը և կոլան օրական մեկ-երկու բաժակ:

2. 

   
   
   Շատ հանգստացեք: Երբեմն պառկելը նույնպես կարող է օգնել թեթեւացնել ցավը: Եթե ​​ցավ ունեք քարերից կամ երիկամների վնասումից, ավելորդ ֆիզիկական վարժությունները կամ ֆիզիկական վարժությունները կարող են արյունահոսություն առաջացնել
   • Կողքիդ վրա պառկելը կարող է խորացնել ցավը:

3. 

   Heatավը թեթեւացնելու համար օգտագործեք ջերմություն: Temporaryամանակավոր օգնություն ցույց տալու համար կարող եք կիրառել ջեռուցման պահոց կամ տաք լվացարան: Երմաստիճանը մեծացնում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում նյարդային զգայարանները ՝ օգնելով թեթեւացնել ցավը: Muscleերմաստիճանը կարող է հատկապես արդյունավետ լինել մկանային սպազմի պատճառով առաջացած ցավերի դեպքում:
   • Մի օգտագործեք շատ ջերմություն, քանի որ դա կարող է այրվածքներ առաջացնել: Օգտագործեք տաք ներքնակ, տաք ցնցուղ կամ տաք (բայց ոչ եռացող) ջրի մեջ թաթախված սրբիչ:

4. 

   
   
   Վերցրեք ցավազրկողներ: Գոյություն ունեն առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել երիկամների ցավը: Ացետամինոֆեն / պարացետամոլը հաճախ խորհուրդ է տրվում վարակի և երիկամների քարերի պատճառած ցավերի համար: Painավազրկող ցանկացած միջոց օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ դրանցից մի քանիսը կարող են խորացնել ձեր խնդիրը կամ արձագանքել այլ բժշկական պայմաններին:
   • Մի ընդունեք բարձր դոզան ասպիրին: Ասպիրինը կարող է մեծացնել ձեր արյունահոսության ռիսկը և վատթարացնել ցանկացած տեսակի խցանումներ, ինչպիսիք են երիկամների քարերը:
   • NSAIDs (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր) կարող են վտանգավոր լինել, եթե ունեք երիկամների ֆունկցիայի խանգարում: Եթե ​​ձեր բժշկի կողմից խորհուրդ չի տրվել, մի վերցրեք իբուպրոֆեն կամ նապրոքսեն, եթե ունեք երիկամների հիվանդություն:

5. 

   
   
   Հարցրեք ձեր բժշկին հակաբիոտիկների օգտագործման մասին: Հակաբիոտիկները պետք է օգտագործվեն միզուղիների ինֆեկցիայի դեպքում: Երիկամների քարերը կարող են երիկամների մեջ մեզի կուտակվել, ինչը մանրէների աճի պատճառն է, որոնք կարող են վարակի պատճառ դառնալ: Այս դեպքում բժիշկը ձեզ համար հակաբիոտիկ է նշանակելու:
   • Այս վարակի համար օգտագործվող սովորական հակաբիոտիկները ներառում են Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin և Cefalexin: Միջինից ծանր վարակների դեպքում տղամարդիկ պետք է հակաբիոտիկներ ընդունեն 10 օր, իսկ կանայք ՝ երեք օր:
   • Միշտ ընդունեք նշանակված հակաբիոտիկների ամբողջ չափաբաժինը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սկսում եք ավելի լավ զգալ, և այլևս ոչ մի ախտանիշ չունեք:

6. 

   Խուսափեք վիտամին C- ի ավելցուկային ընդունումից: Ընդհանուր առմամբ, վիտամին C- ն օգտակար է մարդու մարմնի համար, հատկապես վերքերի ապաքինման և ոսկորների ձևավորման համար: Այնուամենայնիվ, վիտամին C- ի ավելցուկը երիկամներում կարող է վերածվել օքսալատի: Դրանից հետո օքսալատը կարող է քարեր առաջացնել: Ուստի խուսափեք վիտամին C- ի ավելցուկ ընդունելուց, եթե ձեր ընտանիքի պատմության մեջ հակված եք երիկամների կամ երիկամների քարերի:
   • Մարդիկ, ովքեր հակված են կալցիումի օքսալատային քարերի, պետք է սահմանափակեն օքսալատով հարուստ սննդի ընդունումը, ինչպիսիք են ճակնդեղը, շոկոլադը, սուրճը, կոլան, լոբին, մաղադանոսը, գետնանուշը, խավարծիլը, սպանախը, ելակը, թեյը և ցորենի թեփը:

7. 

   Պարբերաբար խմեք լոռամրգի հյութ: Լոռամրգի հյութը հիանալի բնական միջոց է երիկամների և միզուղիների ինֆեկցիաների համար: Խմելուց մոտ 8 ժամ անց ջուրը կսկսի աշխատել ՝ կանխելով բակտերիաների կուտակումը կամ աճը: Այն նաև օժանդակում է երիկամներում ստռուցիտի և բրուսիտի քարերի լուծմանը:
   • Խուսափեք լոռամրգի հյութից, եթե օկալատային քարեր ունեք, քանի որ լոռամիրգը հարուստ է վիտամին C- ով և, հետեւաբար, շատ օքսալատով:
   գովազդ

2-ի մեթոդ 2. Բացահայտեք երիկամների ցավի պատճառները

1. 

   Այցելեք ձեր բժշկին, եթե կարծում եք, որ ունեք երիկամների վարակ կամ բորբոքում: Երիկամների վարակը բխում է միզուղիների վարակից, որը զարգանում է երիկամներում: Այն կարող է երկարատև վնաս հասցնել երիկամներին, եթե անհապաղ չբուժվի: Մեկը կամ երկուսն էլ երիկամները կարող են վարակվել ՝ հանգեցնելով որովայնի ստորին մասի, մեջքի, ազդրերի և կոնքի խորը, ձանձրալի ցավերի: Հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի, եթե ունեք հետեւյալ ախտանիշներից մեկը.
   • Everերմություն, հնարավոր է ցնցումների ուղեկցությամբ
   • Բազմիցս փչել
   • Մշտական ​​և ուժեղ միզարձակություն
   • Տաք կամ ցավոտ միզարձակություն
   • Թարախ կամ արյուն մեզի մեջ (կարող է լինել կարմիր կամ շագանակագույն)
   • Ամպամած կամ գարշահոտ մեզի
   • Գնացեք սենյակ արտակարգ իրավիճակ եթե վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկն ուղեկցվում է սրտխառնոցով և փսխումով:

2. 

   Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե կասկածում եք երիկամների քարերի առաջացմանը: Երիկամների քարերը երիկամների ցավերի հիմնական պատճառներից մեկն են: Painավը սկսվում է այն ժամանակ, երբ երիկամները փորձում են ազատվել քարից, և դա անելու խնդիրներ ունի: Այս տեսակի ցավը հաճախ գալիս է նոպաների:
   • Երիկամների քարերը սովորաբար արտահայտվում են որպես ուժեղ և հանկարծակի ցավ ցածր մեջքի, ազդրերի կամ որովայնի ստորին հատվածում:
   • Երիկամների քարերը կարող են առաջացնել նաև այլ ախտանիշներ ՝ ներառյալ ցավ առնանդամի կամ ամորձիների շրջանում, միզելու դժվարություն կամ հաճախակի սուր տխրություն:

3. 

   Գնացեք շտապ օգնություն, եթե երիկամի արյունահոսություն կա: Արյունահոսությունը կարող է առաջանալ վնասվածքից, հիվանդությունից կամ դեղորայքից: Որոշ արյունահոսություն կարող է հանգեցնել երիկամներում արյան հյուսվածքի առաջացման: Երբ դա խանգարում է երիկամի այլ մասեր արյան հոսքին, ցավը սկսվում է: Այս իրավիճակը նույնպես ցավում է ալիքներից, բայց հաճախ ցավ է ազդրի հատվածում: Ազդրը տեղակայված է վերին որովայնի և մեջքի միջև: Երիկամի վնասման այլ ախտանիշներից են.
   • Որովայնի ցավ կամ այտուցվածություն
   • Արյան մեզի մեջ
   • Երազում կամ քնկոտություն
   • Ջերմություն
   • Նվազեցված միզարձակություն կամ միզելու դժվարություն
   • Սրտի բաբախումի հաճախության բարձրացում
   • Սրտխառնոց և փսխում
   • Քրտինք
   • Մաշկը ցուրտ է և մրմնջում է
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Մարմինը ջրիկ պահեք: Շատ կարևոր է շատ ջուր խմել երիկամի բոլոր բակտերիաները մաքրելու համար:
• Չկան գիտական ​​ապացույցներ երիկամների քարերի թերապևտիկ ազդեցության մասին `« բնական »միջոցներից, ինչպիսիք են` թեփը, խնձորի խնձորի քացախը, վարդի կոնքը և ծնեբեկը: Մնացեք խոնավացած և դիմեք ձեր բժշկին այլ բուժման համար:

Arnգուշացում

• Եթե ​​երիկամների ցավ ունեք, անհապաղ խոսեք ձեր բժշկի հետ: