Հեղինակ:
Peter Berry
Ստեղծման Ամսաթիվը:
17 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Խնկունին խառնեք կոճապղպեղի հետ՝ գաղտնիք, որը ոչ ոք ձեզ երբեք չի ասի:](https://i.ytimg.com/vi/RA7AWYZAoYE/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Ասպիրինը հատկապես արդյունավետ է մեծահասակների ծնոտի համատեղ խնդիրների դեպքում:
- Ացետամինոֆենը (ոչ ասպիրինը) պետք է օգտագործվի երեխաների և դեռահասների մոտ:
- Ձեր բերանը լվանալուց հետո կոկորդում կուլ տալու փոխարեն թքեք աղի լուծույթը:
Օգտագործեք սխտորի մեխակի յուղ և ձիթապտղի յուղ: Ընկղմեք բամբակյա գնդակը մի քանի կաթիլ եթերայուղի խառնուրդի մեջ, ապա օգտագործեք բամբակյա գնդիկ ՝ վնասված տարածքը քսելու համար:
- Ձեռնպահ մնացեք այս մեթոդը օգտագործելուց, քանի որ անընդմեջ թեյ օգտագործելը կարող է ձեր ատամները աղտոտել:
Գանգեր ջրածնի պերօքսիդով: Saltիշտ այնպես, ինչպես աղաջուրը, պերօքսիդի ողողումը օգնում է հեռացնել կեղտը և խոչընդոտում է մանրէների աճը: Hydրածնի պերօքսիդը հատկապես լավ է ատամների համար, որոնք սեղմված են ծնոտի ոսկրում կամ բերանի խոռոչում վարակվելու դեպքում, այն կարող եք օգտագործել պարբերաբար ամեն օր, մինչև տեսնեք ատամնաբույժը:
- Սա չի կարող փոխարինել կանոնավոր խոզանակներին և թելերով թելերը:
- Տեղադրեք սառը վարունգի մի կտոր ցավոտ հատվածի վրա:
- Կտրեք թարմ կարտոֆիլի մի կտոր և դրեք այն ձեր բերանի ցավոտ տեղում: Օգտագործելուց առաջ հիշեք, որ պետք է մաքրել կարտոֆիլը:
- Տեղադրել թարմ սոխի կտոր բերանի խոռոչի վնասված տարածքում: Նկատի ունեցեք, որ սոխը պետք է թարմ լինի ՝ ջուր բաց թողնելու համար:
Մնացեք անանուխի տերեւներին: Կարող եք անանուխի թարմ տերևներ ծամել կամ ցավոտ վայրում քսել անանուխի չոր տերևներ: Եթե ատամի ցավը շատ ծամոն է դառնում, մանրացրեք անանուխի տերևները կամ չոր տերևները քսեք տուժած տարածքում: գովազդ
3-ի մեթոդը `կանխել ատամի ցավը
Պարբերաբար լվացեք ձեր ատամները: Սա ատամների առողջությունը պահպանելու և ատամնացավը կանխարգելելու ամենակարևոր քայլն է: Եթե ամեն օր չեք մաքրում ձեր ատամները և թել եք մաքրում, ատամնափառներն ու մանրէները կուտակվում են ՝ առաջացնելով խնդիրներ, ինչպիսիք են ատամների քայքայումը և վարակը:- Կա մի ասացվածք ՝ «պարզապես թելեք այն ատամը, որը ցանկանում եք պահել»: Ատամի թելը օգնում է ատամները առողջացնելուն և բակտերիաների ռիսկը կանխելուն: Դուք պետք է թելեք առնվազն օրը մեկ անգամ:
- Խոզանակեք ձեր ատամները առնվազն օրական երկու անգամ ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ կամ հետո: Ուտելուց առաջ կամ հետո շատ շուտ խոզանակելը կարող է վնասել ատամի էմալը:
Ֆտորով կանխեք ատամների քայքայումը: Sourcesրի աղբյուրները և որոշ բանջարեղեններ դրա մեջ պարունակում են ֆտոր: Ստուգեք, արդյոք ծորակի ջուրը ֆտորացված է: Եթե ոչ, դիմեք ձեր ատամնաբույժին ՝ ֆտորիդային հավելումների կամ այլ հավելումների նշանակման համար (հատկապես արդյունավետ ՝ մինչև տասը տարեկան երեխաների համար):- Ատամի մածուկների մեծ մասում որպես հիմնական բաղադրիչ կա ֆտոր, բայց դեռ արժե ստուգել, որպեսզի համոզվեք, որ ճիշտ եք օգտագործում ատամի մածուկ:
Առողջ դիետա պահեք: Դիետան շատ կարևոր դեր ունի առողջ ատամների համար: Ոչ միայն դա, որոշ մթերքներ հեշտությամբ են կառչում ատամներից և հեռացվում են դժվար: Ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդակարգին ավելի առողջ ատամների համար:- Կերեք հնարավորինս քիչ շաքար և ածխաջրեր: Այս երկու նյութերը կերակրում են բակտերիաները, հատկապես շաքարը:
- Եթե դուք ուտում եք, և սնունդը խրվում է ձեր ատամների մեջ, այն հանելու համար օգտագործեք ատամնափայտ կամ թել:
- Աղանդեր աղցանով կամ խնձորով, քանի որ դրանք կարող են հանդես գալ որպես բնական ատամի խոզանակ:
Տարին երկու անգամ դիմեք ատամնաբույժի ատամնաբուժական ստուգումների: Սա շատ կարևոր է, բայց շատերն անտեսում են դա: Ձեր ատամնաբույժը կբացահայտի խոռոչներ կամ ատամնաբուժական այլ խնդիրներ, այնպես որ կարող եք անհապաղ բուժել դրանք ՝ կանխելով դրանց վատթարացումը: գովազդ
3-ի մեթոդը 3. Ատամնաբույժի ժամանակին քննություն
Եթե ծայրաստիճան ցավ եք զգում, դիմեք ձեր բժշկին: Երբ ցավազրկողը չի կարող թեթեւացնել ձեր ցավը, դուք պետք է դիմեք ձեր ատամնաբույժին կամ բժշկին, քանի որ դա կարող է լինել արտակարգ իրավիճակ:- Եթե ծայրաստիճան ցավ ու այտուց եք զգում, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
- Տենդը բերանի խոռոչի հիվանդության վարակի կարևոր նշան է: Եթե միայն սովորական ատամները քայքայվեն, ապա տենդ չի լինի:
Այցելեք ատամնաբույժ, եթե ցավեր ունեք ատամի հեռացումից հետո: Եթե արդյունահանումից 2-3 օր անց դեռ ցավ եք զգում, 24 ժամվա ընթացքում պետք է դիմեք ձեր ատամնաբույժին: Սա կոչվում է «չոր ալվեոլային համախտանիշ», որը երբեմն տեղի է ունենում ալվեոլներում, որոնք ենթարկվում են օդի ազդեցությանը:
Բժշկական օգնություն խնդրեք, երբ կոտրված ատամը կապված է ցավի հետ: Դա կարող է պայմանավորված լինել վերքի շարունակությունից, որի դեպքում պետք է հնարավորինս արագ դիմել բժշկական օգնության: Բաներ, ինչպիսիք են ատամները, որոնք աճում են մարմնի այլ մասերից և ատամների մշտական կորուստը, համարվում են ատամնաբուժական արտակարգ իրավիճակներ: գովազդ
Arnգուշացում
- Մի քանի ամիս օրվա ընթացքում մի քանի անգամ օգտագործեք մեխակի բողբոջներ կարող է առաջացնում է նյարդերի մշտական վնաս: Այսպիսով, եթե ցավը պահպանվում է ավելի քան մեկ շաբաթ, դիմեք ձեր ատամնաբույժին:
- Երբեք ալկոհոլ խմելը ցավազրկող դեղամիջոց ընդունելիս