Հեղինակ:
Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը:
5 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
28 Հունիս 2024
Բովանդակություն
Ձեր անվտանգության մասին անհանգստանալը չպետք է լինի ձեզ համար վախեցնելու գլխավոր գործոնը `լինի դա չափահաս, թե երեխա: Տան շուրջ կատարելով մի քանի պարզ նախազգուշական միջոցներ, հետեւելով անվտանգության հրահանգներին գիշերային ժամերին դուրս գալու ժամանակ և ապահով պահելով ինքներդ ձեզ ինտերնետից օգտվելիս ՝ կարող եք վստահորեն պնդել, որ հայց կներկայացնեք: որ դուք և ձեր ընտանիքը ամեն պահի ապահով եք: Դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր երեխաները քաջատեղյակ են անվտանգության ուղեցույցներից, որպեսզի կարողանաք շարունակել ձեր առօրյա կյանքը հնարավորինս վստահ և անվտանգ:
Քայլեր
4-ի մեթոդ 1. Ապահով պահել տանը
Միշտ տանը եղեք առաջին օգնության հավաքածու: Համոզվելու համար, որ ձեր տունն անվտանգ է և պատրաստ ցանկացած իրավիճակի, անհրաժեշտ է պատրաստել բարձրորակ առաջին օգնության հավաքածու արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Կարող եք ձեռք բերել նախնական պատրաստված առաջին օգնության հավաքածու, կամ կարող եք պատրաստել ձեր սեփական բժշկական պարագաները և դրանք պահել գործիքների տուփի կամ այլ պլաստիկ տարայի մեջ: Համոզվեք, որ տուփը պարունակում է հետևյալ բժշկական պարագաները.
- Մաքուր վիրակապեր և շղարշ
- Իզոպրոպիլ սպիրտ և ջրածնի պերօքսիդ
- Հակամանրէային տեղական
- Առանց դեղատոմսի ցավազրկող
- Բժշկական ժապավեն
- Հակաբիոտիկներ
Theգուշորեն պատրաստեք անհրաժեշտ իրերը արտակարգ իրավիճակի համար: Արտակարգ իրավիճակներում դուք կցանկանաք միշտ պատրաստ լինել: Ապահով տունը պետք է ունենա հետևյալ իրերը ապահով վայրում, եթե դրանք օգտագործելու անհրաժեշտություն լինի:- Մարտկոց և լապտեր
- Գրպանի դանակ
- Ասեղ ու թել
- Պահածոներ և այլ տարեց սնունդ
- Շատ խմելու ջուր
- Լուցկիներ կամ կրակայրիչներ
- ռադիո
Ձեր տունը պաշտպանեք հրդեհի ռիսկից: Անկախ նրանից, թե ձեր սեփական տունն եք, թե ներկայումս տուն եք վարձում, հարկավոր է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել ՝ ձեր տունը հրդեհից պաշտպանելու համար: Կատարեք հետևյալ քայլերը ՝ ավելի լավ գիշեր քնելու համար, քանի որ հաստատ գիտեք, որ անհրաժեշտ քայլեր եք ձեռնարկում ձեր տունը հրդեհի վտանգից պաշտպանելու համար.- Տեղադրեք ծխի դետեկտորներ և պարբերաբար ստուգեք դրանք:
- Թող ձեր տանը հարմար լինի կրակմարիչը և պարբերաբար ստուգեք այն:
- Անջատեք էլեկտրական սարքերը, երբ դրանք չեն օգտագործվում, և հիշեք, որ պետք է ստուգեք ձեր տան էլեկտրահաղորդման գծերը:
- Տեղադրեք շտապ տարհանման ծրագիր և գործնականում վարվեք ընտանիքի հետ:
Պաշտպանեք ձեր տունը գողության վտանգից: Գողությունը սեփական անվտանգության անհանգստացնող և անվստահ պայմաններից մեկն է և կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ: Ձեռնարկեք անհրաժեշտ քայլեր ՝ ապահովելու համար, որ դա տեղի չի ունենա ձեր և ձեր ընտանիքի հետ.- Անվտանգության համակարգի տեղադրում և կարող է հստակ ցուցադրել ապացույցները:
- Կազմակերպեք հարևանության ժամացույցի գործողություն (որն այն գործողությունն է, երբ նույն տարածքում գտնվող յուրաքանչյուր ոք օգնում է միմյանց տունը պահելու համար):
- Հագեցած դռների բարձրորակ կողպեքներով:
- Ձեր բակը մաքուր ու լուսավոր պահեք:
- Ձեր մեքենան կայանեք ավտոտնակում, եթե ձեր տանը կառուցված է ավտոտնակ:
Եթե երեխաներ ունեք, քայլեր ձեռնարկեք, որոնք կօգնեն երեխաներին ապահով պահել ձեր տանը: Եթե ձեր տանը փոքր երեխաներ ունեք կամ նախատեսում եք երեխաներ ունենալ, ժամանակ հատկացրեք քայլեր ձեռնարկելու, որոնք կօգնեն երեխաներին անվտանգ պահել ձեր տանը, որպեսզի գործերը լինեն ավելի սահուն և անվտանգ: Երեխաները հաճախ անտեղյակ են իրենց արածից, ուստի ձեր գործն է համոզվել, որ իրենց հետ դժբախտ պատահարներ չեն պատահի: Պետք է հիշել հետևյալը.
- Սանդուղքների վերևում տեղադրեք մի փոքրիկ հենապատ դուռ:
- Coverածկեք էլեկտրահաղորդման գծերը և էլեկտրական վարդակները:
- Պահպանեք վտանգավոր քիմիական նյութեր պահարաններում կամ երեխաների համար անհասանելի վայրերում:
- Պահպանեք ինքնապաշտպանության զենքը համապատասխան տեղում:
Ներդրումներ կատարեք աղետների ապահովագրության մեջ: Բնական աղետները կարող են փչացնել երջանիկ կյանք ունենալու ձեր կարողությունը: Համոզվեք, որ անսպասելի և անսպասելի բնական աղետները չեն ազդի ձեր կյանքի վրա ՝ ներդրումներ կատարելով աղետների ապահովագրության մեջ: Սա էական գործողություն է ՝ ձեր և ձեր ընտանիքի համար բացարձակապես անվտանգ լինելու համար: գովազդ
4-ի մեթոդը 2. Գիշերը ապահով մնալ
Վերցրեք բջջային հեռախոս: Երբ դուք դուրս եք գալիս գիշերը, նույնիսկ եթե դուք պարզապես մոտենում եք տանը, դուք պետք է հաղորդակցության միջոց բերեք, որպեսզի արտակարգ իրավիճակի դեպքում կարողանաք զանգահարել սիրելիներին: Մի մոռացեք, որ ամբողջությամբ լիցքավորված հեռախոսը վերցնեք ձեր գրպանում կամ ձեր գրպանում (գրպանում), որտեղ էլ որ լինեք:
- Եթե iPhone ունեք, ձեր հեռախոսը կորցնելու կամ ձեր հեռախոսը գողանալու դեպքում կարգավորեք ձեր Apple հաշվի միջոցով հեռախոսի հետևելը:
- Երբեմն ավելի լավ է ձեր հեռախոսը թաքցնել, եթե այն իսկապես անհրաժեշտ չէ օգտագործել: Եթե դուք ունեք բոլորովին նոր հեռախոս, ապա ավազակը կարող է դառնալ ագահ:
Գնացեք մի խումբ մարդկանց հետ: Լավագույնն այն է, որ մի խումբ մարդկանց հետ գնաք, երբ գիշերը դուրս եք գալիս: Տղամարդ կամ կին, երիտասարդ թե ծեր, ավելի ապահով կլինեք, եթե ավելի շատ օգնություն ունենաք: Ուշ գիշեր միայնակ մի՛ գնա:
- Եթե ձեզ հարկավոր է մենակ գնալ, գնացեք լավ լուսավորված ճանապարհներով, օգտագործեք ձեր վստահած երթուղին և փորձեք հասնել այնտեղ, որտեղ պետք է գնաք: Callանգահարեք մեկին և հնարավորինս շուտ տեղեկացրեք ձեր ճանապարհորդության ծրագրի մասին:
- Եթե պատրաստվում եք խմել, համոզվեք, որ պլանավորեք տուն գնալ, քանի դեռ ուշ չէ: Եթե գիշերվա ժամը 2-ին ինչ-որ տեղ խցանված լինեք և չկարողանաք տուն գնալ, ձեզ վտանգ է սպառնում:
- Խուսափեք հանցագործությունների բարձր մակարդակ ունեցող տարածքներից: Սովորաբար կարող եք կապվել տեղական ոստիկանության հետ ՝ իմանալու այն վայրերի մասին, որոնք նշված են որպես ավելի վտանգավոր, քան ձեր շրջապատի մյուսները: Խուսափեք այս տեղերից, երբ ստիպված եք միայնակ գնալ:
Տեղեկացրեք մյուսներին այն վայրի մասին, որը նախատեսում եք այցելել: Կապվեք ձեր սիրելիների հետ ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս փողոց: Ապահովության համար հարկավոր չէ պարբերաբար զանգահարել ձեր սիրելիներին: Թող ձեր ծնողներին, մտերիմ ընկերներին կամ ձեր սիրած այլ մարդիկ իմանան, թե որտեղ եք գտնվում, ուր եք պատրաստվում գնալ և երբ եք պատրաստվում տուն գնալ: Առնվազն դուք կպահեք մարդկանց մտահոգվել ձեր մասին:
Մտածեք ինքնապաշտպանության զենք բերելու մասին: Չնայած բոլորը չէ, որ պետք է դա անեն, բայց պղպեղի լակի կամ փայտ ունենալը կարող է ձեզ անվտանգ պահելու հիանալի միջոց լինել, եթե հաճախ եք միայնակ ճանապարհորդում: Այս իրերը կարող են օգնել պաշտպանվել ձեզ հարձակվողներից, թափառող շներից և, որ ամենակարևորն է, ձեզ կարող են ապահովության զգացում հաղորդել, երբ այնտեղ չեք լինում:
- Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել պղպեղի լակի կամ տուփը, նախքան դրանք ձեզ հետ տանելը: Շատ դեպքերում անօրինական է ինքնապաշտպանական զենք կրելը `առանց համապատասխան մարզման:
- Դանակներ և զենքեր կրելը կարող է ձեզ համար ավելի վտանգավոր լինել, քան անվտանգությունը, բայց ցանկության դեպքում կարող եք անցնել ինքնապաշտպանության դասընթացներ ՝ սովորելու ճիշտ պաշտպանություն և սովորելու, թե ինչպես դա անել: ինքնապաշտպանական զենքը կարող է անվտանգ օգտագործվել:
Իմացեք ինքնավստահորեն պաշտպանվելու ուղիներ: Մի փոքր սովորելով չարագործների դեմ ինքնապաշտպանության մասին, կօգնի ձեզ ապահով զգալ, երբ ճանապարհորդում եք աշխարհով մեկ: Դուք պարանոիդային տագնապ չեք զգա, եթե վստահ լինեք, որ վտանգավոր իրավիճակներում կարող եք պաշտպանվել:
- Ամեն գնով խուսափեք ֆիզիկական ագրեսիայից: Aակատամարտում հաղթելու լավագույն միջոցը նախ և առաջ խուսափելն է:
4-ի մեթոդ 3. Ապահով մնացեք առցանց
Ընտրեք անվտանգ գաղտնաբառ: Մի օգտագործեք շատ պարզ գաղտնաբառեր, ինչպիսիք են `« գաղտնաբառ »-ը կամ« 12345 »:« Կոտրելու մասնագետները կարող են արագ և արդյունավետորեն անցնել սովորական գաղտնաբառերը `դարձնելով ձեր սեփականը: նույնքան անօգուտ է, որքան գաղտնաբառերը չօգտագործելը: Ձևավորեք անվտանգ գաղտնաբառեր `համատեղելով տառերը, թվերը և հատուկ նիշերը:
Դուրս եկեք կայքերից, երբ դրանք չեք օգտագործում: Միշտ հիշեք դուրս գալ ցանկացած կայքից, որը ձեզանից պահանջում է մուտք գործել: Այս կայքերը ներառում են էլ. Փոստ, սոցիալական լրատվամիջոցներ և կայքեր, որոնք դուք չեք ցանկանում, որ մյուսները կարողանան կոտրել: Սա հատկապես կարևոր է, եթե օգտագործում եք հանրային համակարգիչ, բայց կարևոր է նաև ապահով պահել ձեզ, եթե օգտագործում եք անհատական համակարգիչ:
Անձնական տեղեկատվության անվտանգություն: Անձնական տեղեկությունները, ինչպիսիք են լրիվ անունը, հասցեն, հեռախոսահամարը, էլփոստը կամ կրեդիտ քարտի համարը, երբեք չպետք է տրամադրվեն որևէ կայքում, լինի դա զրուցարան `Twitter- ում կամ Facebook- ում:
- Գաղտնիության կարգավորումները վերահսկում են այնպես, որ այն մարդիկ, ում դուք որպես ընկեր չեք ընդունում, չկարողանան տեսնել այն, ինչ տեղադրում եք հանրային կայքերում: Postsամանակ հատկացնելը ՝ սահմանափակումներ դնելու ամեն ինչի վրա, որպեսզի խուսափեն ձեր գրառումների և պատկերների համար ուրիշների կողմից ուշադրությունից, դա ձեզ անվտանգ պահելու լավագույն միջոցն է:
- Եթե մի անծանոթ մարդ խնդրում է ձեր տեղեկությունները և չպետք է տա նրանց, ասեք նրանց. «Կան լավագույն բաները, որոնց մասին չի կարելի հաղորդել ինտերնետով»:
Ուշադիր նայեք օգտագործման պայմաններին: Anyանկացած կայքում հաշիվ գրանցվելուց առաջ ուշադիր ուսումնասիրեք կայքի օգտագործման պայմանները ՝ համոզվելու համար, որ համաձայն չեք անհասկանալի որևէ պայմանների հետ: , Սա կարող է հոգնեցուցիչ լինել, բայց դա արժե անել ՝ ձեր անվտանգությունը բարձրացնելու համար: գովազդ
4-ի մեթոդ 4. Ապահով պահել (երեխաների համար)
Մի ընդունեք վտանգավոր մարտահրավերներ ստանձնելը: Դուք նույնիսկ չպետք է ընդունեք ճշմարտության կամ համարձակության մարտահրավերը ճշմարտության կամ համարձակ խաղի մեջ: Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ մարտահրավեր է նետում այս խաղը խաղալիս, հետ շրջվեք և ասեք ՝ Ո՛չ:
Միշտ հիշեք «ոչ» ասել, երբ ընկերը ձեզ խնդրում է թմրանյութեր կամ ծխախոտ օգտագործել, հատկապես եթե դեռահաս եք:
Մի շփվեք վտանգավոր մարդկանց հետ: Եթե շփվում եք վտանգավոր մարդկանց հետ, հեշտ է նրանցից բացասական ազդեցություն ունենալ:
Մնացեք վստահելի ընկերների (օրինակ ՝ մեկի հետ, ում վաղուց եք ճանաչում) և վստահելի մեծահասակների հետ: Դրանք կպահպանեն ձեզ անվտանգությունից և կխուսափեն ձեզ դժվարություններից:
Երբեք դուրս չգալ տանից ՝ առանց մեծահասակին տեղեկացնելու: Ասացեք նրանց, թե որ ժամին եք տանը լինելու, որտեղ եք պատրաստվում գնալ և ում հետ եք պատրաստվում:
Անծանոթներից ոչինչ մի ընդունեք: Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ ինչ-որ բան է ուղարկում, և դուք չգիտեք, թե դա ինչ է, մի վերցրու այն: Դուք կարող եք խնդիրներ ունենալ նրանց հետ, նույնիսկ եթե իրը ձեզ է ուղարկել ուրիշը:
Երբեք թույլ մի տվեք, որ մեկ ուրիշը ձեզ տուն անցնի: Եթե մի անծանոթ մարդ ձեզ փորձում է գայթակղել իր մեքենան, վազեք հակառակ ուղղությամբ և հնարավորինս բարձր գոռացեք: Մի ցույց տվեք անծանոթին ձեր տանը; Փոխարենը թակեք ձեր տան մոտ գտնվող հարևանի դուռը և խնդրեք նրանց օգնությունը:
Մի գնա մենակ: Եթե այլ տարբերակ չունեք, օրինակ ՝ պետք է գնալ առեւտրի կենտրոն, մենակ գնալու փոխարեն ՝ գնացեք մի խումբ ընկերների հետ:
Գիշերը դուրս մի՛ եկեք: Գիշերը դա ավելի վտանգավոր է, քան ցերեկը, քանի որ գիշերը դժվար կլինի ամեն ինչ պարզ տեսնել: Եթե դու պետք է Գիշերները դուրս եկեք, քայլեք լավ լուսավորված փողոցներով:
Օգտագործեք ձեր սովորական ուղին: Փոխանակ փորձելու մի ճանապարհ, որը դուք հայտնաբերել եք 20 րոպե առաջ, օգտագործեք այն ուղին, որը ձեզ ծանոթ է և այն, որը ձեր ծնողները լավ գիտեն ձեզ որոնելիս:
Դպրոցից հետո մի մնացեք դպրոցում, եթե դա մեծահասակների կողմից հաստատված գործողություն կամ դպրոցական իրադարձություն չէ:
Երբեք մի լքեք դպրոցի տարածքը: Եթե տեսնում եք, որ ձեր հեռախոսը ընկած է աթոռի վրա, համալսարանի տարածքում, նախ տեղեկացրեք ձեր ուսուցչին, նախքան շտապեք այն վերցնել:
Երբեք դպրոցում չպատասխանեք խանգարող հաղորդագրություններին: Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ խանգարող հաղորդագրություն է ուղարկում, մի պատասխանեք, ասեք ձեր ուսուցչին անմիջապես!
Չի թույլատրվում թույլ տալ ընկերներին ձեզ տեղ փոխանցել առանց մեծահասակների նախնական ծանուցման:
Ակտիվորեն մասնակցել դպրոցական փորձերի / տարհանման ընթացակարգերին: Վարժությունները կատարելիս ուշադրություն դարձրեք ձեր ուշադրությանը և խրախուսեք ձեր դասընկերներին վարվել ձեզ նման: գովազդ
Խորհուրդներ
- Եթե ձեզ հետ ինչ-որ վատ բան է պատահել, տեղյակ պահեք ձեր ծնողներին: Մի եղիր ուժեղ և փորձիր թաքցնել խնդիրը. Առնվազն պետք է այդ մասին խոսեք և լուծում գտնեք, եթե ձեր խնդիրը կապված է ինչ-որ մեկի հետ:
- Հնազանդ եղեք ձեր ծնողներին և մի՛ գնացեք այնպիսի վայրեր, որտեղ նրանք ասում են, որ դրանք անվտանգ չեն:
- Երբ դուրս եք գալիս, ձեր ծնողներին տեղեկացրեք, թե ուր եք պատրաստվում գնալ: Այս կերպ նրանք կարող են լավ իմանալ ձեր գտնվելու վայրը և անհրաժեշտության դեպքում արագ գտնել ձեզ:
