Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Ելույթը մեկ գիշերվա ընթացքում հիշելը հեշտ գործ չէ, բայց այն կարելի է իրականացնել: Գոյություն ունեն անգիր սովորելու հարյուրավոր մեթոդներ, բայց լավագույն ռազմավարությունը հիմնարար է և գործնական ՝ կրկնությունն ու պրակտիկան: Եթե ​​մի փոքր ավելի հետաքրքիր բան եք փնտրում, կարող եք փորձել հիշողության պալատի մեթոդը. Դա կօգնի ձեզ պատկերացնել ձեր խոսքի հիմնական տարրերը և այն ամբողջ ընթացքում անգիր անել:

Քայլեր

3-ի մեթոդը 1. Անգիր սովորել ՝ կրկնելով

1. 

   Գրիր ելույթը ամբողջությամբ: Ելույթը ամբողջությամբ գրի առնելու համար միայն թուղթ ու գրիչ է պետք: Եթե ​​ելույթը համեմատաբար կարճ է, մտածեք մի քանի անգամ գրել: Շատերն ավելի լավ են հիշում տեղեկատվությունը, երբ ակտիվորեն վերցնում են այն: Ելույթը մեկ այլ թղթի վրա պատճենելը կարող է օգնել հիշել տեղեկատվությունը:

2. 

   
   
   Մեքենագրման խոսք: Paperիշտ այնպես, ինչպես թղթի վրա ճառ գրելը, մուտքագրումը նույնպես կարող է օգնել հիշել տեղեկատվությունը տեսողական ուսուցման միջոցով: Քանի որ մուտքագրումը հաճախ ավելի արագ է, քան ձեռագիրը, ապա ավելի շատ ժամանակ կունենաք ձեր խոսքը գիշերային մի քանի անգամ մուտքագրելու համար:
   • Կարիք չկա ամեն անգամ մուտքագրելիս տպել ձեր խոսքը:
   • Այնուամենայնիվ, դուք հաճախ անգիր եք հիշում բաները ավելի լավ ձեռագիր, քան տպելը:

3. 

   
   
   Պրակտիկայով խոսեք ընկերոջ առջև: Երբեմն կարծում եք, որ տիրապետում եք խոսքին, բայց նյարդայնանալու եք այն ուրիշների ներկայությամբ արտասանելուց: Կարևոր է, որ դուք վարժվեք ինչ-որ մեկի առջև խոսելու համար, որպեսզի համոզվեք, որ իսկապես հասկանում եք տեղեկատվությունը: Հարցրեք ձեր ընկերներին մի քանի խորհուրդ: Նրանք կկարողանան ասել ձեզ ՝ դուք շատ մեղմ եք խոսում, թե շատ արագ:

   

   
   
   Պատրիկ Մունյոզ
   

   Փորձագիտական ​​դատողություն. Ելույթն անգիր պահելու համար նշեք այն հիմնական կետերը, որոնք ցանկանում եք ներկայացնել, այնուհետև զբաղվեք ձեր ելույթը արտասանելով: Կարող եք հայելու առաջ պարապել կամ ձայնագրվել և դիտել ինքներդ ձեզ, բայց հանդիսատեսի առջև ձեր ելույթը արտասանելու փորձ գտնելը միշտ էլ լավ գաղափար է ընկերոջ առջև խոսելու պրակտիկայով զբաղվելու համար:

4. 

   Ձայնագրեք ինքներդ ձեզ փորձի ժամանակ: Եթե ​​չեք կարողանում ինչ-որ մեկի հետ փորձեր կատարել, փորձեք ձայնագրվել, մինչ դուք զբաղվում եք ելույթը կարդալով: Տեսագրությունը լավագույն միջոցն է, քանի որ դուք կկարողանաք վերանայել և մեկնաբանել ձեր խոսքը և մարմնի լեզուն: Կարող եք նաև լսել ձայնագրությունը ՝ այլ բաներ անելիս, որոնք կօգնեն հիշել տեղեկատվությունը:

5. 

   Խուսափեք ձեր խոսքի յուրաքանչյուր բառը անգիր սովորելուց: Սովորաբար պետք չէ արտասանել ձեր խոսքի յուրաքանչյուր բառը: Ավելի կարևոր է հիշել բոլոր այն թեմաները, որոնք պետք է լուսաբանեք ձեր ելույթի ընթացքում: Takeամանակ հատկացրեք ՝ հիշելու հիմնական կետերը, փաստերն ու կարևոր վիճակագրությունը, ինչպես նաև ձեր ելույթի ուրվագծերը ՝ համոզվելու համար, որ տրամադրում եք բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները: գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք հիշողության պալատի մեթոդը

1. 

   Ձեր ելույթը դասավորեք գնդակի կետերի մեջ: Ձեր խոսքը բաժանեք գնդակի մի քանի կետերի: Յուրաքանչյուր փամփուշտ պետք է տարբեր թեմայի շուրջ լինի: Այս ստուգիչ նշանները կարող եք գրել թղթի կամ ֆլեշ քարտերի վրա:

2. 

   Յուրաքանչյուր փամփուշտի կետը տեղադրեք ներսում ՝ ներսում: Հաշվեք փամփուշտի կետերի քանակը և որոշեք նույն քանակությամբ կահույք տանը, գրասենյակում կամ ցանկացած այլ վայրում, որոնք կօգնեն ձեզ հիշել ձեր ելույթը: Օրինակ, եթե փամփուշտի 10 կետ կա, դուք պետք է սահմանեք 10 առանձին կահույք:

3. 

   Պատկերացրեք օբյեկտը գնդակի կետի համար: Հենց ճանաչեք այն կահույքը, որը կօգտագործեք հիշողության պալատի համար, պատկերացրեք մի առարկա յուրաքանչյուր թվարկման հետ կապված:
   • Օրինակ, եթե փամփուշտը կապ ունի ֆինանսների հետ, դուք կարող եք պատկերացնել օրինագիծ:
   • Եթե ​​փամփուշտը նորաձեւության մասին է, կարող եք պատկերացնել վերնաշապիկ:

4. 

   Փամփուշտի կետը միացրեք առարկայի և կահույքի հետ: Խնդրում ենք նշել փամփուշտով և առարկայով կահույք: Հետո պատկերացրեք, որ առարկան պատկանում է կահույքի կտորին:
   • Օրինակ, դուք կարող եք քննարկել նորաձեւությունը `զգեստապահարանում պատկերելով վերնաշապիկների շարքը:
   • Երբ խոսքը վերաբերում է ֆինանսներին, դուք կարող եք պատկերել, թե ինչպես են հաշիվները ընկնում հացաբուլկեղենից:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Պատրաստվեք հաջողության

1. 

   Բավականաչափ քնել: Չնայած դուք հակված կլինեք ամբողջ գիշեր ուշ արթուն մնալ ՝ պատրաստվելով ձեր խոսքին, դա, հավանաբար, չի օգնի: Քնի պակասը մեծացնում է սթրեսի մակարդակը և նվազեցնում կենտրոնացումը: Համոզվեք, որ ձեր ելույթից առաջ երեկոյան քնում եք առնվազն 8 ժամ:

2. 

   Հանգստացա Կարևոր է հիշել, որ ձեր մարմնի մասին հոգ տանեք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք զննում եք ներկայացումը: Որոշ ժամանակ տրամադրեք քայլելուն: Մի մոռացեք ձեր ուտեստները և միշտ խմեք բավարար քանակությամբ հեղուկներ: Սրանք նույնքան կարևոր են, որքան ելույթը մտապահելը:

3. 

   Սովորեք հանգստություն պահպանել: Կարող եք կազմել ցուցակի այն բաները, որոնք վախեցնում են ձեզ ելույթի վերաբերյալ: Դրանից հետո գտեք այս վախերին դիմակայելու ուղիներ: Եթե ​​աչքի շփումը ձեզ շեղում է, փորձեք նայել հանդիսատեսի գլխավերևից: Փորձեք ելույթ ունենալ կուլիսներից դուրս կամ պահել բարձրախոսը ՝ ձեռքերը զբաղված պահելու համար: Խոսքից առաջ ինքներդ ձեզ հանգստացնելու համար օգտագործեք խորը շնչառական վարժություններ: գովազդ

Խորհուրդներ

• Մի անհանգստացեք ձեր խոսքի յուրաքանչյուր բառը անգիր հիշելու համար:
• Մի մոռացեք փորձել ձեր մարմնի լեզուն, ինչպես նաև խոսքը:
• Կարդացեք խոսքը հայելու առաջ:
• Հասկացեք ամբողջ բովանդակությունը, քանի որ երբ հասկանում եք, կարող եք հեշտությամբ ներկայացնել այն:
• Պրակտիկա արեք, նորից գործնականում, հավերժ պարապեք ... բայց ստիպված եղեք ինչպես հարկն է պարապել, քանի որ «երկաթը հղկելու գործում մեծ ջանք կա, այնպես որ դա հնարավոր է անել:
• Իմացեք խոսքի փոքր մասերը:
• Բացահայտեք և համոզվեք, որ հասկանում եք թեման նախքան ձեր ելույթը գրելը:
• Հանգիստ ու ինքնավստահ մնացեք:
• Ձայնագրեք ինքներդ ձեզ, ապա երբ ինչ-որ բան դիտում եք կամ գործեր եք կատարում կամ ինչ որ այլ բան, 15 անգամ ունկնդրեք ձայնագրությունը, և այն անգիր կսովորեք:
• Փորձ արեք ընտանիքի կամ հնարավորինս շատ ընկերների ներկայությամբ `փորձ ստանալու համար, թե ինչպիսին կլինի հանդիսատեսը:

Arnգուշացում

• Racticeբաղվեք առանձին մասերով, ապա դանդաղ միացրեք դրանք միասին:
• Մի գիշերվա մեջ խոսքը հիշելը դժվար է: Եթե ​​ժամանակ ունեք, փորձեք մի քանի գիշեր պարապել: