Հեղինակ:
Laura McKinney
Ստեղծման Ամսաթիվը:
6 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Տնական չեչիլ(թել) պանիր եմ պատրաստում](https://i.ytimg.com/vi/XJSR7rWoGDI/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Թել կա երկու հիմնական տեսակ.
- Նեյլոնե թել (բազմաթել թել): Այս տեսակի թելը պատրաստված է շատ նեյլոնե մանրաթելերից, որոնք կարող են հանվել կամ պատռվել: Միայն նեյլոնը կարելի է էպիլյացիա անել կամ չմաքսազերծել:
- Միայն PTFE (միայն մեկ թեմա): Այս թելը պատրաստվում է մեկ թելից և կարող է հեշտությամբ սահել նեղ ատամների միջով:
Օգտագործեք ձեր բութ մատը վերին ատամները մաքրելու համար: Օգտագործեք ձեր ցուցամատը ներքևի ատամների արանքում մաքրելու համար:
Մի քանի անգամ նրբորեն քաշեք թելը վերև և ներքև ատամների արանքում, ներառյալ խցիկների ներսը:
- Մի մոռացեք ներքին մոլերները: Լնդերի մեծամասնության հիվանդություններն ու խոռոչները տեղի են ունենում ներքին խոռոչներում, որտեղ ատամների արանքում մաքրում են ընդամենը մի քանի մարդ:
Հաշվի առեք այլ տարբերակներ, եթե չեք կարող կամ չեք ցանկանում ատամնաթելել ավանդական եղանակով: Ատամի թելը զգալիորեն նվազեցնում է լնդերի հիվանդության կամ ատամների քայքայման հավանականությունը և ձեր հիգիենայի առօրյայի կարևոր մասն է: Եթե դուք չեք կարող ատամնավոր թել անել ավանդական եղանակով, կարող եք փորձել թելել հետևյալով.
- Թել բռնակ, թելատիրանի համար Y- աձեւ փոքր գործիք: Մարդկանց համար, ովքեր չեն կարողանում ատամնաթելել ավանդական եղանակով:
- «Superfloss thread» ՝ այս տեսակի թելն ընդունակ է ընդլայնել ավելի լայն միջանկյալներով և նեղանալ ՝ ավելի նեղ ատամներին տեղավորելու համար: Միայն superfloss- ը հարմար է մի քանի ատամների միջեւ լայն բացեր ունեցող մարդկանց համար:
- Բամբուկե թել `ավելի հեշտ դարձնելով ատամնաբուժական խնամքը:
Խորհուրդներ
- Լվացեք ձեռքերը ատամները թելից առաջ և հետո:
- Խոզանակեք և թելեք ձեր ատամները քնելուց առաջ, հատկապես եթե ատամները լվանում եք միայն օրը մեկ անգամ:
- Մասնագետները պնդում են նաև, որ տարաձայնություններ կան նախ ատամները լվանալու կամ նախ թելը: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ ատամները լվանալը նախ օգնում է հեռացնել բակտերիաները, որոնք թելը կարող է մղել լնդերի տակ: Մինչ մյուսները կարծում են, որ ատամի թելը նախ կվերացնի ատամնափառը և կմաքրի ձեր ատամները, այնուհետև կհանի այդ հուշատախտակը: Ամենակարևորը ատամները լվանալն է, ամեն օր թել լվանալն ու մաքրել ատամները:
- Եթե ձեր բերանում ամրագոտիներ, կամուրջներ կամ այդպիսի առարկաներ կան, խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի կամ օրթոդոնտիստի հետ ՝ պատշաճ խոզանակի և թելերի վերաբերյալ հրահանգներ ստանալու համար:
- Դուք կարող եք գնել թել, որը անանուխի կամ մաստակի հոտ ունի, եթե մտահոգված եք, որ թելքի համը անսովոր է կամ նման է պլաստիկի:
- Եթե մտահոգված եք ուրիշի ատամներով, օրինակ ՝ փոքր երեխաների կամ տարեցների կամ հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար, կարող եք տեսնել այս հղման ներքո տրված հրահանգները:
- Օգտագործեք մոմով ծածկված թել, եթե ատամների արանքը թել քաշելու խնդիրներ ունեք:
- Եթե թելը պահելու և թելը ներս մտցնելու խնդիր ունեք, փորձեք օգտագործել ատամնաթելային կրիչը, Y- աձև գործիքը բռնակով ՝ թելը շրջապատելու համար:
Arnգուշացում
- Ձեր լնդերից կարող է արյունահոսել մի քանի օր, մինչ ափսեը հանվի, բակտերիաները հեռացվեն, և լնդերը կվերանան:
- Եթե արյունահոսությունը ուժեղ է և թելերի առաջին շաբաթից հետո շարունակում է արյունահոսել, զանգահարեք ատամնաբույժի մասնագետ: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ է լնդերի արյունահոսություն բուժել `համաձայն այլ բժշկական պայմանների:
Ինչ է պետք
- Ատամի թել
- Հուշատախտակ - տեսնելու համար, թե որտեղ են խտանյութերը (ըստ ցանկության)