Ձեր ննջասենյակը մաքրելու եղանակներ

Հեղինակ: Monica Porter
Ստեղծման Ամսաթիվը: 17 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Colonoscopy-կոլոնոսկապիա պատրաստման եղանակ
Տեսանյութ: Colonoscopy-կոլոնոսկապիա պատրաստման եղանակ

Բովանդակություն

Բոլորի համար խառնաշփոթ սենյակի մաքրումը իսկական մարտահրավեր է: Երբեմն փոքրիկ գործողությունները, ինչպիսիք են անխտիր հագուստ և գրքեր նետելը, կուտակվում են այնքան, որքան Էվերեստը: Այնուամենայնիվ, մաքրման աշխատանքը միշտ չէ, որ հավասարապես դժվար է: Պարզապես կատարեք հետևյալ քայլերը, ձեր խնդիրը կդառնա շատ ավելի պարզ:

Քայլեր

5-րդ մասի 1-ը. Հոգեկան պատրաստություն

  1. Երաժշտություն նվագեք զվարճալի մեղեդիներով: Նախքան գործը ձեռնամուխ լինելը, ընտրեք ալբոմ կամ ձեր նախընտրած երաժշտության հավաքածուն, որն օգնում է ձեզ ավելի լավ զգալ: Արագ տեմպերով երաժշտությունը մաքրման գործընթացում մեծացնում է ոգեշնչումը: Խուսափեք մեղմ ու հանգստացնող երաժշտությունից: Ընտրեք այնպիսի երաժշտություն, որը կօգնի ձեզ դրդել ձանձրույթն ու ձանձրույթը հետ բերելու փոխարեն: Ձեր աշխատանքը կատարելիս կարող եք նաև լսել ռադիո (ռադիո):

  2. Այն դեպքում, երբ երաժշտություն ունկնդրումը ձեզ չի կենտրոնացնում, ունկնդրեք աուդիո գրքեր, կինոնկարներ, տեսանյութեր կամ փոդքաստներ (նման է ռադիոյին, բայց ավելի նորովի մոտեցմամբ): Cleaningգույշ եղեք այն ժանրի ընտրության հարցում, որը ցանկանում եք լսել ՝ մաքրման ընթացքում շեղումից խուսափելու համար:
    • Բնական հնչյունները, ինչպիսիք են հոսող ջրվեժը, խարույկը, ալիքները, ցնցուղները և քամու փչելը, կարող են ծառայել որպես ֆոնային ձայներ, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնացած մնալ ձեր առաջադրանքի վրա:
    • Չպետք է շատ ժամանակ վատնել հետքերը կամ ալբոմները փոխարկելու համար: Փոխարենը, դուք պետք է iPod- ը դնեք խառնաշփոթի ռեժիմում (խառնաշփոթ) `մաքրման գործընթացն ավելի արագ արագացնելու համար:

  3. Ապահովեք սենյակի լույսը, երբ մաքրումը սկսվում է: Բացեք բոլոր վարագույրները, որպեսզի բնական լույս ներս թողնի: Կարող եք նաև բացել պատուհանը ՝ օդի ավելի լավ շրջանառությունը թույլ տալու համար: Երբ արևի ճառագայթները հարվածում են սենյակին, դա ձեզ կենսունակություն և էներգիա է հաղորդում ՝ ձեր գործը կատարելու համար:
    • Գիշերը մաքրելու ժամանակ միացրեք սենյակի բոլոր լույսերը: Սա կօգնի ձեզ խուսափել քնկոտությունից և քնկոտությունից:

  4. Կազմեք բոլոր այն տարածքների, դարակների և այլ իրերի ցուցակ, որոնք մաքրման կարիք ունեն: Այս քայլը պարտադիր չէ, բայց միևնույն է, լավ գաղափար է: Workուցակը ստուգելը նախքան աշխատանքի հասնելը ավելի մոտիվացնող է: Բացի այդ, յուրաքանչյուր առաջադրանք կատարելու համար կարող եք նաև սահմանել որոշակի ժամանակ: Այսպիսով մաքրման ժամանակը կկրճատվի:
  5. Կարգավորեք ընդմիջման ժամանակը: Լավ գաղափար է որոշ ժամանակ հատկացնել ուտելու և ակտիվ լինելու համար: Այնուամենայնիվ, պետք չէ շատ կենտրոնանալ ընդմիջման վրա և մոռանալ ձեր անավարտ աշխատանքի մասին: Ընտրեք հանգստանալու համար անհրաժեշտ ժամանակը: Աշխատանքը դադար տալու ամենալավ ժամանակն այն է, որ աշխատանքն ավարտեք ոչ թե ավարտելու փոխարեն: Օրինակ, դուք կարող եք ընդմիջում կատարել ձեր մահճակալի տակ մաքրելուց և ձեր սենյակը կազմակերպելուց առաջ:
    • Մի ընդմիջեք, մինչ դուք աշխատանքի եք: Օգտագործեք սա ՝ ձեզ ավելի շատ դրդելու համար:
  6. Պարգեւատրեք ինքներդ ձեզ: Գործը ավարտելուց հետո կարող եք ինքներդ փոքր նվեր ընտրել: Դա կարող է լինել ընկերների հետ շփումը, ընտանիքի հետ ֆիլմ դիտելը կամ հսկայական պաղպաղակ վայելելը: Առաջարկեք մոտիվացիոն պարգևներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ կատարել առաջադրանքը: Այնուամենայնիվ, մի ընտրեք այնպիսի նվեր, որն այնքան գրավիչ է, որ պարզապես ցանկանաք անել, առանց աշխատանքը մանրակրկիտ կատարելու:
  7. Ստուգումները վերածեք խաղերի, եթե ձեզ ավելի շատ մոտիվացիա է պետք: Եթե ​​չկարողանաք ինքներդ ձեզ դրդել սկսել մաքրությունը, մի փոքր խաղացեք: Տասը րոպեի ընթացքում կարող եք փորձել տեսնել, թե քանի օբյեկտ կարող եք կազմակերպել: Փորձեք սահմանել «միավորի» ռեկորդ: Ձեզ հյուրասիրեք մի քանի կոնֆետ կամ հինգ րոպեանոց ընդմիջում:
    • Խաղը խաղալու փոխարեն կարող եք ընտրել այլ մեթոդ: Եթե ​​դուք չեք կարող գալ խաղ խաղալու գաղափարի և մոտիվացիայի կարիք ունենալ, կարող եք պատկերացնել մի տեսարան, որում ձեր կերպարը մաքրում է սենյակը: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ ավելի լավ կենտրոնանալ այդ երեւակայական տեսարանի վրա `մաքրման ընթացքում:
    գովազդ

5-րդ մասի 2-րդ մասը. Հատակի մաքրում

  1. Պատրաստեք ստվարաթուղթը և (կամ) պայուսակը օգտագործման համար: Դրանք կօգտագործեք չօգտագործված կահույք պահելու համար: Նման իրերը չպետք է վերացվեն, եթե դրանք վնասված չեն: Փոխարենը կարող եք նվիրատվություն անել մանկապարտեզին կամ այլ բարեգործական կազմակերպությանը:
  2. Կահույքը մաքրեք անկողնում և վերադասավորեք: Մահճակալը մաքրելը ձեզ հաջողության զգացողություն կտա: Բացի այդ, դուք կունենաք տեղ ձեր հագուստը ծալելու և հանգստանալու համար: Պատկերացրեք, որ անկողինը մաքուր, անուշահոտ կղզի է ՝ խառնաշփոթ օվկիանոսում: Կարգի՛ր անկողնու բոլոր իրերը և դիր սենյակի մի անկյունում: Անջատեք մահճակալի ամրակը և ներքնակի հատակը վերևով շրջեք: Սա կբարձրացնի ձեր ներքնակի կյանքը: Բացի այդ, ձեզ ավելի հարմարավետ կզգաք պառկած ներքնակի վրա, որը շատ չի օգտագործվել: Դրանից հետո դոշակի գագաթին դրեք նոր սավաններ և ծածկոցներ:
    • Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր անկողինը վերադասավորելու համար: Սավանն ամրացրեք այնպես, որ անկյունները սերտորեն գրկեն ներքնակի հատակը: Fալեք ծածկոցներն ու վարագույրները կոկիկորեն: Նրբորեն թափահարեք բարձը: Ներդրեք կեղտոտ անկողինները զամբյուղի կամ լվացքի մեքենայի մեջ:
  3. Կահույքը դասավորեք հարմար վայրում: Նախ հարկավոր է մաքրել հատակի առարկաները: Այս կերպ Դուք կարող եք հարմարավետորեն տեղաշարժվել առանց ձեր ոտքերի մեջ ընկնելու: Անհրաժեշտ չէ իրերը մաքրել, պարզապես հետ դնել: Սկսեք մեծ իրերից, ինչպիսիք են գրքերը և բարձերը, ապա անցեք ավելի փոքր իրերի, ինչպիսիք են մատիտներն ու այլ գրենական պիտույքները:
    • Նախ պետք է ամենամեծ առարկաները մեկ տեղում դնեք: Պարզապես պետք է մի քանի բան դասավորեք, և կտեսնեք շատ բարելավված տարածք: Շարունակեք մեծ կահույքով, մինչև մնան որոշ փոքր իրեր, ինչպիսիք են փոփոխությունը և մատիտները:
    • Իրերը մաքրելու ընթացքում խուսափեք շեղումներից: Դուք կարող եք գտնել հին լուսանկարների հին ալբոմներ, բայց մաքրելիս մի նայեք դրանց: Եթե ​​ցանկանում եք, որոնումը ավարտելուց հետո կարող եք դիտել դրանք որպես փոքրիկ նվեր ինքներդ ձեզ համար:
  4. Ննջասենյակը խելամիտ կազմակերպեք: Դուք պետք է տեղադրեք հաճախ օգտագործվող իրեր, որտեղ դրանք հեշտ է հասանելի, իսկ դժվար օգտագործվող տեղերում ՝ ավելի քիչ օգտագործված առարկաներ: Մենք հաճախ սովորություն ունենք դեն նետել իրերն օգտագործելուց հետո, եթե դրանք մոտակայքում են, և դրանց հասնելը հեշտ է: Բացի այդ, մի բեռնեք շատ իրեր, քանի որ դրանց որոնման համար ժամանակ և ջանք կպահանջվի:
  5. Վերցրեք մաքուր հագուստը, որը ցրված է սենյակում: Fալեք այն և դրեք պահարանի մեջ կամ կախեք որսորդից: Հագուստը կոկիկ ծալեք և խուսափեք կնճիռներից:
    • Տեղադրեք պահեստային զամբյուղը հենց ննջասենյակից դուրս: Basketամբյուղը տեղադրելու լավագույն տեղը միջանցքն է: Բոլոր կեղտոտ հագուստները դրեք զամբյուղի մեջ: Մի տարեք դրանք լվացքատուն, քանի դեռ չեք ավարտել ձեր ննջասենյակի մաքրումը (քանի որ հետագայում կարող եք գտնել կեղտոտ գուլպաներ ինչ-որ տեղ պառկած և կրկին լվանալու անհրաժեշտություն):
  6. Հեռացրեք կեղտոտ սպասքը սենյակից: Եթե ​​ձեր բաժակների և բաժակների մեջ մածուցիկ հեղուկ է մնացել, ապա դրանք անմիջապես իջեցրեք լվացարանի միջից, որպեսզի հեղուկը հատակին չթափվի:
    • Այն դեպքում, երբ կահույք հայտնաբերվի մեկ այլ սենյակում, դրեք դրանք առանձին տուփի մեջ և տարեք այն սենյակի մաքրման աշխատանքներն ավարտելուց հետո:
    գովազդ

5-րդ մասի 3-րդ մասը. Կահույքի դասավորում թաքնված անկյունում

  1. Մաքուր իրեր անկողնու տակ: Բոլոր կահույքը դուրս մղեք մութ անկյունից: Դուք կզարմանաք, երբ կտեսնեք, թե ինչպես են դրանք հավաքված մեծ կույտերի մեջ, որոնցից շատերն այն բաներն են, որոնք, ձեր կարծիքով, կորցրել կամ մոռացել են իրենց ներկայությունը:
    • Բաժանեք առանձին խմբերի. Աղբ, նվիրատվություն, երկրորդ ձեռքի խանութի վերավաճառք, եղբայրներին / եղբայրներին (եթե այդպիսիք կան) կամ իրերին, այլ վայրում գտնվող կահույք և ձեր սենյակի կահույք: ընկեր Ավելի հեշտ է, եթե նախ իրերը դասավորեք 2 խմբի (պահելու և դեն նետելու բաներ), ապա «իրերը դեն նետեք» փոքր խմբերի: Բացի այդ, դուք նույնպես պետք է աղբը դասակարգեք երկու տեսակի վերամշակվող կամ ոչ:Բացի այդ, անհրաժեշտ է նաև մաքրել սենյակի ներսի թաքնված անկյունները, ինչպիսիք են սեղանները, պահարանները, փոքր սեղանները, գիշերային տաղավարները կամ գրքերի դարակները:
  2. Կահույքի կույտերը դասավորեք կտորների մեջ, բայց թողեք «պահելու բաները» կույտ: Եթե ​​իրերը չափազանց շատ են հավաքված, անհրաժեշտ է դրանք բաժանել փոքր խմբերի (հագուստ, կոշիկ, գրքեր և այլն) ՝ նախքան որևէ բան հեռացնելը:
    • Առաջինը աղբահանությունն է: Նետեք աղբի մեջ չվերամշակվող թափոններ, որից հետո վերամշակվող թափոնները աղբարկղում:
    • Հիմա ժամանակն է դասակարգել «այլ դիրքում»: Եթե ​​իրերը տան մեկ այլ տեղ են պատկանում, դրանք նորից տեղադրեք հին տեղում: Եթե ​​այն պատկանում է մեկ այլ տան, հետ բերեք այն վայրը, որը կարող եք հիշել:
    • Հաջորդը 'նվերներ' իրերի համար `եղբայրներին ու քույրերին / ընկերներին: Անմիջապես բերեք իրերը եղբայրներին ու եղբայրներին (եթե դուք ապրում եք նրանց հետ, հակառակ դեպքում խմբավորեք դրանք միասին ՝ «ընկերներ»): Տեղադրեք «ընկերների» կահույքի խումբը մեկ այլ վայրում, որը հեշտ է հիշել:
    • Վերցրեք նվիրատվությունները և դրեք վաճառքի երկու առանձին տոպրակների մեջ:
  3. Հավաքեք իրեր, որոնք պետք է պահել: Սկսեք առանձնացնել իրերը (հագուստ, կոշիկ, գրքեր և այլն) և տեղադրել դրանք համապատասխան դեպքերում: Մի շարունակեք այդ իրերը շատ զգույշ դասավորել, այլապես թափ կստանաք: Օրինակ ՝ բոլոր գրքերը հետ դնել գրքերի դարակին նույն դիրքին, բայց ոչ դարակաշարերը վերադասավորել: Շարունակեք տեղափոխել այլ իրեր ՝ լցոնած կենդանիներ, լուսանկարներ, դրամապանակներ, կոշիկներ և այլն, մինչև դրանք մաքրելը:
    • Սրանց նման փոքր առաջադրանքները կատարման զգացողություն են տալիս: Առաջին հերթին իրեր չկազմակերպելը կարող է հիասթափեցնող և հիասթափեցնող լինել, և դուք կարող եք դրանք բաժանել փոքր, հեշտությամբ կարգավորվող կտորների ՝ մաքրումը կատարելու ձեր մոտիվացիան բարձրացնելու համար:
    • Երբ տան մեջ գտնեք այնպիսի իրեր, որոնք ոչ մի տեղ չեն պատկանում, կարող եք դրանք նվիրել կամ հարմար պահեստ կազմակերպել: Ավելի քիչ խառնաշփոթ սենյակ շատ ավելի լավ է: Եթե ​​կարիք չունեք, ձեր ծնողներից հարցրեք ՝ տեղ կա՞ այդ իրերը պահելու համար:

  4. Կազմակերպեք ձեր զգեստապահարան: Վերցրեք բոլոր պարագաները և բեռնեք դրանք, որոնք կգտնեք մահճակալի տակ: Նետեք կամ տվեք այն բաները, որոնք չեք օգտագործում: Պահարանը մաքրելուց և անհրաժեշտ իրերը պահելուց հետո կոշիկները կրկին դնել պահարան, ձեր հագուստը կախել կեռիկներից և կահույքը դնել պահարանի վրա (եթե պահարանում կա դարակ):
    • Կարող եք կրկին փորձել վաղուց մոռացված իրերը: Եթե ​​դրանք չեն համապատասխանում, կամ ձեզ այլևս չեն դուր գալիս, փաթեթավորեք «նվիրեք» իրերը ՝ ձեր սիրած հագուստի համար տեղ բացելու համար:
    • Այն դեպքում, երբ կոշիկները պահելու համար բավականաչափ տեղ չունեք, կարող եք կոշիկի դարակաշարեր գնել և կարգի բերել դրանք:

  5. Հանեք զգեստապահարանի բոլոր հագուստները և կոկիկ ծալեք: Մաքրման ընթացքում հագուստի տեսակավորումը բավականին կարևոր դեր է խաղում: Owedեփած հագուստը կօգնի ավելի շատ տարածք ստեղծել պահարանի համար և հեշտացնել բացումն ու փակումը: Հագուստի յուրաքանչյուր տեսակ բաժանեք առանձին գզրոցի:
    • Կրկին փորձեք այն իրերը, որոնք մոռացել եք կամ կարծում եք, որ այլևս տեղին չեն: Եթե ​​դա ձեզ դուր չի գալիս, կամ դրանք չեն համապատասխանում ձեր մարմնին, տվեք այն մեկ ուրիշին կամ վերավաճառեք այն երկրորդ ձեռքի խանութում:
    • Վերին գզրոցի վրա կարող եք պահել ձեր ներքնազգեստներն ու գուլպաները, վերնաշապիկների հաջորդ գզրոցը, իսկ վերջինները ՝ տաբատներն ու պոռնիկները:
    • Դասասենյակը դասավորեք ըստ ձեր սովորությունների: Եթե ​​ձեր ներքնազգեստը ձեռք բերելու համար հաճախ բացում եք վերջին խցիկը, բոլորը դրեք այդ գզրոցի մեջ:

  6. Մաքրեք կահույքի կույտերը, որոնք նախկինում տեսակավորել եք: Երբ բաժանվեք առանձին խմբերի, միանգամից կարող եք սկսել դասավորել միմյանց: Դուք պետք է միանգամից տեղափոխեք միայն մեկ դեղ: Օրինակ ՝ ձեր բոլոր հագուստները դասավորելուց հետո ձեզ ավելի բավարարված կզգաք, և կմղվեք մաքրությունը շարունակելու:
    • Նախ հարկավոր է դեն նետել սենյակի ամբողջ աղբը: Ձեռք բերեք մեծ աղբի տոպրակ և դատարկեք այն: Մի շպրտեք այն, մինչև ամբողջ սենյակը մաքրեք, քանի որ մաքրման ընթացքում շատ աղբ կգտնեք նետելու համար:
    • Othersբաղվել ուրիշներին տրված նվերներով: Տեղադրեք այն իրերը, որոնք ցանկանում եք նվիրել ձեր եղբայրներին ու քույրերին տուփի մեջ և թողնել դրանք ննջասենյակից դուրս: Մաքրման ընթացքում աղբարկղին կարող եք ավելացնել մի քանի այլ առարկա, այնպես որ մի շտապեք դրանք հեռացնել: Այնուամենայնիվ, կահույքը դրսում տեղափոխելով կարող եք սենյակն ավելի օդային դարձնել: Եթե ​​ունեք մի քանի հագուստ կամ ինչ-որ բան ուրիշին նվիրելու, կարող եք օգտագործել ստացողի անվան թուղթը և այն կպցնել իրի վրա:
    • Պահպանեք հիմնական իրերը սենյակում: Clothesալեք հագուստ, դարակաշարերի գրքերը, արկղերում խաղալիքներ և այլն:
    գովազդ

5-րդ մասի 4-ը. Կահույքի դասավորում սենյակում

  1. Գրքերի և ամսագրերի դասակարգում: Անգամ հատակին գրքերը կամ ամսագրերը պետք էր կոկիկ կազմակերպել: Ներքևում դրեք մեծ գրքերը, իսկ վերևում ՝ փոքր գրքերը: Եթե ​​ունեք գրքերի դարակ, ապա մաքրեք այն:
    • Կազմակերպեք պահեստային դարակաշարերը այնպես, որ այն գեղեցիկ լինի: Եթե ​​դուք պարզապես կահույքը նետեք դարակին կամ սեղանին առանց այն ծալելու, դա սենյակը կդարձնի բավականին խառնաշփոթ:
    • Յուրաքանչյուր դարակ կարող եք անհատապես պիտակավորել և / կամ այբբենական կարգով կազմակերպել գրքերը: Նշանակություն չունի, թե որ եղանակով եք այն մաքրում, քանի դեռ ձեր սենյակը լավ է թվում:

  2. Իրերը դասավորեք սեղանի վրա: Գրենական պիտակը կարող եք գնել գրենական պիտույքների խանութում: Սա կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր գրիչները, սոսինձը, մկրատը և վրձինը մեկ վայրում:
    • Մաքրեք սեղանի գզրոցները: Տեսակավորեք թերթերը և պահեք վերամշակման համար անհրաժեշտ փաստաթղթերն ու փաստաթղթերը: Կարող եք գնել ծրարը և թերթերը դնել համապատասխան ծրարի մեջ (յուրաքանչյուր ծրարի վրա կարող եք նաև նշել «Դպրոցական աշխատանք», «Նկարչություն» և այլն):
    • Եթե ​​ծրար չունեք, թուղթը չկորցնելու համար օգտագործեք կարիչ կամ կարիչ: Փոքր առարկաները միասին կապելու համար կարող եք նաև առաձգական ժապավեններ օգտագործել:
    • Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս գրիչի պահիչը, կարող եք գրիչները դնել պլաստիկ տոպրակի մեջ, որպեսզի դրանք սեղանի դարակում ներքև չընկնեն:

  3. Կազմակերպեք ուշադրության կարիք ունեցող իրեր: Նայեք սենյակում և փնտրեք ցանկացած խառնաշփոթ: Timeամանակն է քանդել ձեր զարդերը, կոկիկ դասավորել ձեր կոշիկները, նոր շրջանակ տեղադրել ձեր լուսանկարները և ավելին: Կենտրոնացեք փոքր մանրամասների վրա, որոնք պետք է արվեն:
    • Սա նաև լավ ժամանակ է ննջասենյակը թարմացնելու համար: Կարի՞ք եք կոշիկի դարակ, որը կախված է ձեր պահարանում կամ դռան հետեւում: Neckարդատուփի կարիքը ունե՞ք ձեր վզնոցն ու վզնոցը պահելու համար: Ավելի շատ տեղ է՞ պետք ձեր հագուստի համար: Կազմեք ձեր սենյակի բարելավման համար անհրաժեշտ իրերի ցուցակը և մի կողմ դրեք կամ կապեք այն տախտակի վրա (եթե այդպիսիք կան), որպեսզի հիշեցնեն ձեզ գնել այդ անհրաժեշտ իրերը հաջորդ օրվա (կամ օրվա վերջի) համար:
    գովազդ

5-րդ մաս 5-ը. Սենյակում մակերեսների մաքրում



  1. Հեռացրեք սենյակի բոլոր առարկաների մակերեսներից փոշին: Լվացքի անձեռոցիկով սրբեք սեղաններից, զգեստապահարաններից, գրքերի դարակներից և այլ մակերեսներից փոշին: Փոշուց մաքրել փոշին վակուում օգտագործելուց կամ մաքրելուց առաջ, քանի որ հաճախակի կեղտը կթռչի վերև և կպչի հատակին: Բացեք պատուհանները կեղտը մաքրելու ընթացքում, հատկապես եթե կեղտից ալերգիկ եք:
    • Եթե ​​դուք չունեք մաքրման հատուկ կտոր, կարող եք օգտագործել սովորական կտոր `ամբողջ կեղտը մաքրելու համար: Ախտահանող անձեռոցիկները նույնն են անում, քանի որ երկուսն էլ մաքրում են փոշին և ոչնչացնում բակտերիաները, որոնք աճում են ձեր սենյակի մակերեսին: Փոշը մաքրելու համար կարող եք նաև օգտագործել խոնավ շոր:
    • Դուք նաև պետք է սրբեք ցանկացած կեղտ, որը կա սեղանի, պահարանի և այլ իրերի վրա: Նյութեր, ինչպիսիք են լուսանկարների շրջանակները, հուշանվերները և տարեդարձի բաժակները, ավելի լավ և փայլուն տեսք կունենան, եթե դրանք փոշոտ չեն:

  2. Փոշեկուլ հատակը: Պատրաստեք տոպրակ, եթե այն գրեթե լի է փոշով: Առավել փոշոտ տեղերի համար անհրաժեշտ է մի քանի անգամ վերամշակել փոշեկուլը: Եթե ​​ցանկանում եք, նախքան փոշեկուլը փոշեկուլը կարող եք ցողել դեզոդորանտ ՝ սենյակին մեղմ բուրմունք հաղորդելու համար:
    • Եթե ​​ձեր սենյակը գորգ չունի, մաքրեք հատակը: Ապա սրբեք այն հատակի մաքրիչով:

  3. Մաքրել պատուհաններն ու հայելիները, եթե առկա են: Պատուհանների բծերը խուսափելու համար օգտագործեք Windex- ը կամ մեկ այլ սպիտակեցնող և միկրոթելային սրբիչներ: Պատուհանների մաքրումը ձեր սենյակն ավելի մաքուր ու փայլուն է դարձնում:

  4. Մաքրեք սենյակում գտնվող այլ առարկաներ: Մաքրող լուծույթով փայլեցրեք դռան բռնակը: Եթե ​​ձեր սենյակում առաստաղի երկրպագուներ ունեք, ապա դրանք պետք է սրբել խոնավ շորով: Անհրաժեշտ է նաև գործվածք օգտագործել փոքր ակոսները մաքրելու համար (եթե այդպիսիք կան):
    • Սանրեք սարդոստայնը առաստաղից:

  5. Լրացրեք փոքր մանրամասները: Վերցրեք սենյակում մնացած աղբը: Հանեք աղբարկղը: Նետեք հավաքված աղբը: Սփրեյ հոտազերծող միջոցով կամ սենյակում կախեք չոր նարդոսի տոպրակ `մեղմ բույրով:
    • Նվերները պահեք ճանաչելի տեղում, որպեսզի չմոռանաք դրանք տալ մեկ ուրիշին:
    • Սպասք և սպասք դասավորեք մեկ այլ սենյակում ՝ իրենց համապատասխան վայրերում:

  6. Պարգևատրեք ինքներդ ձեզ: Դուք կարող եք անել այն, ինչ սիրում եք կամ հանգստանալ այս մաքուր, անուշահոտ սենյակում: Գնացեք կինո, վայելեք կոնֆետներ, խաղացեք ձեր քոթոթի հետ, ինչ ուզում եք ՝ իմանալով, որ ձեր սենյակը մաքուր է և փայլուն:
    • Հիշեք, որ եթե հաջորդ անգամ ապրանքը վերցնեք այն վերցնելիս, այն նորից դրեք իր տեղում: Ամեն օր պետք է կազմակերպել կոկիկ մահճակալ: Սրանք մաքուր սովորություններ են, որոնք ձեզ հետ կպահպանեն շատ կոկիկ դասավորվել:
    գովազդ

Խորհուրդներ

  • Շաբաթը մեկ մաքրեք ձեր ննջասենյակը: Պարբերաբար մաքրումը սենյակը կդարձնի պակաս խառնաշփոթ և կոկիկ (և ավելի քիչ ժամանակ կխլի):
  • Եթե ​​ցանկանում եք, մաքրելիս կարող եք շրջանով շարժվել սենյակում: Սկսեք ձախից և շարունակեք աջ:
  • Ընտրեք սենյակային լակի ձեր անձնական տարածքի համար: Թարմ բույրով սենյակը շարժիչ ուժ կլինի, որը կօգնի ձեզ պարբերաբար մաքրել սենյակը այդ հոտի համամասնությամբ:
  • Եթե ​​գտնում եք, որ սենյակը արագ խառնաշփոթ է, ապա պետք է հեռացնեք ավելորդ իրեր: Վերավաճառեք, պահեք, նվիրեք կամ նետեք դրանք. նվազեցնել մատակարարումների քանակը և պարզեցնել սենյակի մաքրումը:
  • Նկարեք սենյակը մաքրելուց առաջ և հետո: Երբ առաքելությունն ավարտեք, համեմատեք նկարները մաքրումից առաջ և հետո: Դուք կտեսնեք կատարված աշխատանքի ծավալը և ավելի շատ մոտիվացիա կունենաք սենյակը մաքուր և գեղեցիկ պահելու համար:
  • Եթե ​​հանդիպեք մի իրի, որը կարող է ձեզ մի օր անհրաժեշտ լինել, հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ես այն օգտագործել եմ վերջին վեց ամսվա ընթացքում»: Եթե ​​պատասխանը «Ոչ» է, ապա դրեք այն նվերների տուփի մեջ:
  • Բաժանեք սենյակը ձեր սենյակում և սահմանեք ժամանակի սահմանափակում: Օրինակ, հատկապես անխտիր անկյունը կարող է տևել կես ժամ, մինչդեռ պակաս խառնաշփոթը տևել է ընդամենը տասը րոպե: Ապա փորձեք ավարտել հատկացված ժամանակից առաջ և պարգևատրեք ինքներդ ձեզ, եթե ավարտեք նախատեսվածից շուտ:
  • Գրավադրեք, որ սենյակը կոկիկ եք պահում և կախված եք պատից: Սա օգնում է ձեզ դրդել սենյակը մաքուր պահելու հարցում:
  • Մի տեղափոխեք մահճակալի տակ գտնվող ամբողջ կահույքը դուրս, ապա չգիտեք, թե ինչ անել դրանց հետ: Տեղ թողեք այդ իրերի համար:
  • Մահճակալը նախ մաքրելը ձեր սենյակը ավելի մաքուր տեսք կստեղծի, իսկ պատուհանը կբացի մաքուր օդ ներթափանցելու համար:
  • Կահույքը բաժանեք առանձին խմբերի: Հագուստը դրեք մի անկյունում, դատարկ շիշը ՝ անկյունի անկողնում և այլ անկյունում (և այլն), ապա 5-10 րոպե հեռախոսի վրա դրեք ժմչփ և փորձեք յուրաքանչյուր մասը դնել նախքան ժամանակը սպառվի: Եթե ​​ժամանակի ավարտից հետո դեռ չեք ավարտել ժամանակը, անցեք հաջորդ բաժին և նորից սկսեք ժամաչափը:
  • Պատրաստեք տարաներ և նշեք ձեր ուզած իրերը: Օրինակ ՝ կարող եք պիտակավորել գեղեցկության սրահի անունը և փաթեթավորել իրերը տուփի մեջ ՝ հեշտ որոնելու և չկորչելու համար:

Arnգուշացում

  • Եթե ​​սենյակում կան առնետներ, միջատներ կամ փոքր արարածներ, նրանց հեռացրեք մեծահասակի կամ այլ վստահելի մարդու կողմից:
  • Եթե ​​դուք երբեք չեք օգտագործել մաքրող գործիք կամ փոշեկուլ, օգնություն խնդրեք ծնողներից կամ խնամակալիից: Նրանցից խնդրեք հրահանգներ, թե ինչպես օգտագործել իրերը, քանի որ դրանք կարող են վնասակար լինել, եթե ճիշտ չօգտագործվեն:
  • Եթե ​​ունեք փոշու ալերգիա կամ այլ գրգռում, նախքան մաքրումը սկսելը, պետք է խմեք ձեր ալերգիայի դեմ դեղամիջոցը կամ կրեք փոշու դիմակ:

Ինչ է պետք

  • Աղբի տոպրակ
  • Դռների մաքրող միջոց
  • Թղթե սրբիչներ կամ անձեռոցիկներ
  • Հագուստի զամբյուղ կամ զամբյուղ
  • Երաժշտություն ՝ զվարթ ռիթմով (ըստ ցանկության)
  • Փոշու անձեռոցիկներ
  • Հարմար հագուստ
  • Խոզանակ կամ փոշեկուլ
  • Պիտակներ
  • Ստերիլ սրբիչներ