Բովանդակություն

• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

• Ահա մի քանի հիմնական պատճառ, որ մարդիկ բաժանվում են ինչ-որ մեկի հետ.
  • Ստել, Հարաբերությունները միայն երկու մարդու համար են: Երրորդ անձի համար տեղ չկա:
  • Չհարգել, Հակառակորդը քեզ չի վերաբերվում այնպես, ինչպես դու ես արժանի լինել քեզ հետ:
  • Չարաշահման հարաբերություններ, Ձեր զուգընկերը ձեզ օգտագործում է ՝ իր ուզածը ստանալու համար:
  • Սեր չկա, Որոշ ժամանակ անց հասկանում ես, որ նրա հանդեպ նույն զգացմունքները չունես, ինչ ի սկզբանե ունեիր:
  • Լեռնաշղթա, Երկուսի աշխարհագրական հեռավորությունը երկուսի համար դժվարացնում է հարաբերությունների պահպանումը:
  • Ձանձրալի, Երբ միմյանց շրջապատում անհարմար եք զգում:

Գտեք հանգիստ, մեկուսի և չխանգարված տեղ: Ինչ-որ մեկի հետ բաժանվելը կարող է դժվար լինել, բայց կրկին նրան բացատրություն ես պարտական: Կարող եք ընտրել գրեթե ցանկացած վայր ՝ ձեր սենյակում, այգում, դպրոցի բակում, քանի դեռ շատ չեք խանգարում հրաժեշտ տալիս:

• Հանգիստ հասարակական վայրը հարմար է երկու պատճառով: Առաջինն այն է, որ հանրային բանավեճը ավելի դժվար է տեղի ունենալ, քանի որ այնտեղ շատ մարդիկ են քեզ դիտում: Եվ երկրորդ, հասարակության մեջ բաժանվելը ավելի քիչ ժամանակ կխլի:
• Երբեք մի բաժանվեք տեքստի կամ էլ. Փոստի միջոցով: Փորձեք նաև չկոտրվել հեռախոսով: Բաժանման այս եղանակները ձեզ ցույց կտան որպես վատ մարդ, և ձեր շուտով ապագա նախկին կոլեկտիվը յուրաքանչյուր աղջկա կպատմի ձեր արածի մասին:

Եկեք սկսենք հեշտությամբ: Դա հեշտ չէ, բայց ավելի լավ է, որ երկու կողմերն էլ վճռական լինեն, չնայած հենց այդ ժամանակ տեղի ունեցած ցավին, քան թողնել, որ վատ իրավիճակը երկարանա: Եթե ​​կարող եք, անմիջապես անցեք կետին և ասեք.

• Օրինակ: «Ես ատում եմ դա անել, քանի որ դու ինձ համար այդքան շատ նշանակություն ունեիր, բայց կարծում եմ, որ մենք պետք է բաժանվենք»:.
• Օրինակ: «Ես իրոք իսկապես ծանր եմ զգում, ուստի կներեք, եթե այն լավ ավարտ չունեցավ, բայց կարծում եմ, որ մենք պետք է կանգ առնենք»:.
• Օրինակ: «Միգուցե սա ձեզ համար շատ զարմանալի չլինի, բայց կարծում եմ, որ բաժանվելը լավագույնը կլինի երկուսիս համար»:.

Անկեղծ բացատրություն տվեք նրան: Խոսեք ճշմարտությունը: Տվեք նրան այն պատճառները, թե ինչու եք ցանկանում բաժանվել, և ասեք, թե ինչու:Բացատրեք այն ամբողջությամբ, բայց մի հանեք ձեր հարաբերությունների տգեղ կամ բացասական կողմերը. Դա կարող է նրան զայրացնել և ագրեսիվ դարձնել:

• Օրինակ: «Ես գիտեմ, որ սա այն չէ, ինչ դու ես ուզում լսել, և եթե միայն ես կարողանայի փոխել իմ զգացմունքները, բայց ճշմարտությունն այն է, որ ես չգիտեմ` արդյոք մենք իրոք փոխհարաբերություններ ունենք: Ես չեմ կարող յոլա գնալ: Ընկերներս, ես էլ չեմ սիրում իմ ընկերներին: Ես ատում եմ սպորտը, դու ապրում ես դրա համար: Սկզբում ես փորձում էի անտեսել մեր տարբերությունը, բայց հիմա այլևս չեմ կարող: անկեղծորեն մտածեք, որ մենք ավելի երջանիկ կլինեինք գտնվել ուրիշի կողքին ».

Հնարավորության դեպքում պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր սխալների համար: Եթե ​​ձեր ընկերուհին խաբում է ձեզ, օգտվում է ձեզանից կամ չի հարգում ձեզ, ապա դուք ոչինչ չունեք պատասխանելու կամ ներողություն խնդրելու համար: Բայց, մյուս կողմից, հարաբերությունները երկկողմանի փողոց են. Նրա գործողությունների վրա ազդում են ձեր գործողությունները, ինչը նշանակում է, որ դուք նաև կարող եք պատասխանատվության ենթարկվել բաժանման պատճառի համար: Խոստովանեք, եթե կարծում եք, որ դա ճիշտն է.

• Օրինակ: «Ես գիտեի, որ դու ես մեղավոր: Ես չպետք է թույլ տամ, որ անարգես ինձ կամ իմ ընկերներին, ես պետք է ասեի քեզ, որ դա ինձ դժգոհ է դարձնում, և որ դու կարող էիր փոխվել: Եկել է այս կետը, ես չեմ կարծում, որ այլևս կարող ենք ինչ-որ բան փոխել »:.
• Օրինակ: «Դրա մի մասը նաև իմ մեղքն էր: Ես ձեզ հեռացրեցի այն ժամանակ, երբ դուք իսկապես ինչ-որ մեկի կարիքն ունեիք, ենթադրում եմ, որ կարող եք ասել, որ հենց ես էի ձեզ հրում նրա գիրկը: Ես հասկանում եմ, թե ինչու եք դա արել: Այնպես որ, բայց հիմա ես չեմ կարող ներել ձեզ: Հուսով եմ, որ ավելի ուշ կկարողանամ դա անել »:.

Եղեք հանգիստ ու կոշտ: Բաժանումը կարող է թեժանալ կամ սխալվել շատ առումներով: Հիմնականը հանգիստ մնալն է, ինքներդ ձեզ հակառակորդի տեղ դնելը, չփորձել «շահել» վեճը: Նա կարող է առարկել ՝ նշելով այլ բաներ. Նա կարող է նույնիսկ վիրավորել ձեզ: (Կարող եք նաև, չէ՞:) Մտածեք, թե նա ինչ է ասելու, մի կորցրեք ձեր համբերությունը և փորձեք թույլ չտալ, որ իրեն վատ զգա:

• Եթե ​​իսկապես տխուր եք բաժանվելուց, և կարծում եք, որ դա կարող է մի փոքր սփոփել նրան, ցույց տվեք որոշակի մտահոգություն: Հարցրեք նրան ՝ կարո՞ղ եք նրան պահել, ձեռքը դնել ուսին, նայել նրա աչքերին և ջերմ ժպտալ: Այս ժեստերը կարող են հանգստացնող ազդեցություն ունենալ նրա վրա այս դժվարին ժամանակահատվածում:

Խոսիր նրա հետ, եղիր հակիրճ: Նա կարող է հարցեր տալ, անկեղծ պատասխանել: Գուցե նա կցանկանա խոսել դրա մեկ այլ կողմի մասին, լսել նրան: Թող նա արտաշնչի այն, ինչ ուզում է ասել իր սրտում:

• Եթե ​​կարծում եք, որ վեճը ոչ մի ելք չունի, նրբորեն ասեք նրան. «Գիտեմ, որ դա շատ դժվար է, բայց ես զգում եմ, որ ամեն ինչ արատավոր շրջանի մեջ է ընկնում: Կթողնե՞մ ավելի շատ մտածել այս մասին»:
• Հնարավորություն տվեք նրան հաջորդ անգամ քննարկել իրերը: Ասա նման մի բան. «Ես գիտեմ, որ չափազանց շատ բաներ կան, որոնք միանգամից չեն կարող լուծվել: Նույնն էլ ինձ հետ: Դու ուզում ես այս մասին խոսել հանդարտվելուց հետո»:

Հետևեք «չի կարելի» ցուցակին’. Սա բաժանման «պայմանագիր» չէ, բայց կան բաներ, որոնք դուք բացարձակապես անում եք չպետք է արա, երբ բաժանվում ես ինչ-որ մեկից, անկախ նրանից, թե ով է նա քեզ համար: Ներառում:

• Մի համոզեք նրան հավատալ, որ ինչ-որ բան ճիշտ չէ: Եթե ​​կարծում եք, որ լավ գաղափար չէ բաժանվելուց հետո շարունակել ընկերներ լինել, ասեք դա: Ավելի լավ է նրան կեղծ հույսեր չտալ:
• Մի պարծենա: Մի ասացվածք կա ՝ «բերանը վնասում է մարմնին»: Չնայած դա այդքան էլ լուրջ չէ, բայց այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր և նրա միջև, ուրիշի գործը չէ: Մոտ ընկերների հետ խոսելը նորմալ է, բայց բոլորին մի պատմեք բաժանման յուրաքանչյուր մանրուքի:
• Բաժանվելուց առաջ ընկերություն մի արեք ուրիշի հետ: Դա կոչվում է դավաճանություն: Համբերատար եղեք և սպասեք մինչև ամբողջովին բաժանվեք, եթե սիրահարված եք մեկ ուրիշի:
• Մի օգտագործեք բաժանումը որպես արդարացում դիմացինին վատ վերաբերմունքի համար: Անկախ նրանից, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում ձեզ, անկեղծորեն չարժե փորձել նրանց կյանքը դժոխք դարձնել: Եղեք հարգալից և վերաբերվեք նրանց այնպես, ինչպես ցանկանում եք ձեզ հետ վարվել: Դա երկուսիդ համար ավելի հեշտ կդարձնի բաժանումը:

գովազդ

Խորհուրդներ

• Վերոհիշյալ բաժանման պատճառներից ոչ մեկում նշված չէ «Դու այնքան տգեղ ես», «Ես գտա քեզանից ավելի դաժան մեկին» կամ «Ես քեզանից ավելի գեղեցիկ գտա»: Դուք պետք է պատճառ գտնեք մակերեսային չլինելու համար, դա պետք է լավ պատճառ լինի բաժանվելու համար:
• Թույլ մի տվեք, որ ձեր ընկերը կամ նրա ընկերը բաժանվեն ձեզանից: Սա ոչ միայն վնասում է նրան, այլ նաև զայրացնում և կարող է ապտակել ձեզ, եթե հաջորդ անգամ պատահաբար տեսնի ձեզ:
• Բաժանվելուց հետո մի խուսափեք նրանից: Այդպես վարվելով նա կստիպի նրան մտածել, որ դուք վախենում եք նրան դիմակայելուց և ունեք ինչ-որ գաղտնիք, որը չեք ցանկանում, որ նա իմանա:
• Համոզվեք, որ անձամբ հրաժեշտ եք տալիս աղջկան: Համացանցով կամ հեռախոսով կոտրելը կարող է հաղորդագրություն ուղարկել այն մասին, որ դուք վախենում եք, և որ նա կարող է լիովին չհասկանալ, թե ինչ եք ուզում ասել, երբ ասում եք. «Մենք պետք է հանդիպենք ուրիշների հետ» հեռախոսով կամ Facebook- ով: Նա ավելի լավ կհասկանա, եթե ուղղակիորեն խոսեք նրա հետ, և դեռ կարող եք ընկերներ լինել:

Arnգուշացում

• Ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացմունքներին, եթե վատ եք զգում, երբ տեսնում եք ձեր նախկինին ուրիշ տղամարդու գրկում: Դա կարող է նշանակել, որ դուք լիովին պատրաստ չեք բաժանվել նրանից և ձեզ կեղծ դրդապատճառներ են մղում: