Բովանդակություն

• Քայլեր
• Arnգուշացում

Բեկված շրթունքները հաճախ անխուսափելի են և հնարավոր չէ արագ բարելավել: Մարդկանց մեծամասնության համար շրթունքները չորացնելուց խուսափելը լավագույն բուժումն է: Ինչ վերաբերում է մնացած բոլորին, ճեղքված շրթունքներն անխուսափելի են: Դա երկարատև ախտանիշ է և անդառնալի կողմնակի ազդեցություն: Բեկված շրթունքները կարելի է բուժել (և կանխել) ջրով և շրթունքների բալասանով: Դաժան և երկարատև չոր շրթունքների համար դիմեք ձեր բժշկին `հետագա խորհրդատվության համար:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ին. Ճաքճքված շրթունքների բուժում

1. 

   Կիրառել շրթունքների բալասան: Ընտրեք անգույն, հոտ չունեցող մեղրամոմի շրթունքների բալասան կամ արևապաշտպանիչ շրթունքների բալասան: Շրթունքների բալզամը պաշտպանում է ձեր շրթունքները եղանակից, այնպես որ մի մոռացեք քսել այն արեւոտ կամ քամոտ օրերին: Շրթունքների բալզամը բուժում է նաև շրթունքների ճաքերը և հակաբորբոքային է: Կիրառեք շրթունքների բալասան նախքան դուրս գալը, ուտելուց հետո կամ ցանկացած պահի, երբ կզգաք, թե ինչպես է շրթունքների բալզամը լվանում:
   • Խուսափեք շրթունքների բույրով բալասան օգտագործելուց, եթե սովորություն ունեք շրթունքները լիզելու: Ընտրեք առանց հոտի արևապաշտպանիչ բալասան:
   • Խուսափեք շրթունքների բալզամ օգտագործելուց, քանի որ ձեր մատների հաճախակի օգտագործմամբ հնարավոր է բակտերիաներ առաջացնել, որոնք կարող են ազդել ձեր շրթունքների ճաքերի վրա:
   • Քամոտ օրերին շրթունքները պաշտպանելու համար շալ փաթաթեք կամ դիմակ հագեք ՝ հետագա գրգռումից խուսափելու համար ՝ օգնելով բուժել շրթունքները:

2. 

   
   
   Մի մաքրեք չոր մաշկը: Դժվար է վերահսկել քերծումը, շրթունքների չոր մաշկը կլպելը և շրթունքները կծելը, բայց դա բացասաբար կանդրադառնա ձեր շրթունքների առողջացման ունակության վրա: Չոր շերտազատումը կարող է վնասել և արյունահոսել շրթունքները ՝ դանդաղեցնելով կամ բորբոքելով շրթունքները: Բացի այդ, ձեր շրթունքները վնասելիս ցավ եք զգում:
   • Մի՛ մաշկեք ձեր ճեղքված շրթունքները: Շրթունքների մաշկը պետք է նրբորեն բուժվի, որպեսզի բուժվի: Պիլինգը կհանգեցնի շրթունքների բորբոքման:

3. 

   
   
   Lipsուր մատակարարեք շրթունքները բուժելու համար: Hydրազրկելը շրթունքների ճաքճքման հիմնական պատճառն է: Խմեք շատ ջուր և շրթունքներին քսեք խոնավեցնող միջոց: Մի քանի ժամվա ընթացքում կարող եք բուժել մեղմ չոր շրթունքները ՝ ջուր խմելով: Ավելի ծանր դեպքերում, դա ավելի շատ ժամանակ է պահանջում. Ջուր խմել յուրաքանչյուր ուտեստի հետ, մարզվելուց առաջ և հետո, և երբ ծարավ զգաք:
   • Hydրազրկումը սովորաբար տեղի է ունենում ձմռանը: Խուսափեք չոր ջեռուցիչներով տաքացումից, փոխարենը հնարավորության դեպքում օգտագործել օդի խոնավեցնող սարքեր:

4. 

   
   
   Տեսնել բժշկին. Եթե ​​ձեր շրթունքները կարմրեն, ցավոտ ու այտուցվեն, ձեր շուրթերը կարող են բորբոքվել: Շրթունքների բորբոքումը հաճախ առաջանում է գրգռման կամ վարակի պատճառով: Ձեր շրթունքները ճեղքվելու են, երբ չափազանց չոր է, և բակտերիաները կարող են ճաքի մեջ ընկնել ՝ առաջացնելով խեիլիտ: Այս դեպքում ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակաբիոտիկ կամ հակասնկային `մինչև բորբոքումը վերանա: Շրթունքների լիզացումը նույնպես խեիլիտի հիմնական պատճառ է, հատկապես երեխաների մոտ:
   • Չեյլիտը կարող է լինել շփման dermatitis- ի ախտանիշ: Եթե ​​ցան ունեք, դիմեք ձեր բժշկին ՝ հնարավոր շփման dermatitis- ը ախտորոշելու համար:
   • Շրթունքների բորբոքումը կարող է ցավոտ ու երկարատև լինել:
   • Բացի այդ, որոշ բանավոր դեղամիջոցներ, քսուքներ և հավելումներ կարող են մեծացնել խեիլիտի զարգացման ռիսկը: Ամենատարածվածը ռետինոիդներն են: Մյուսները ներառում են լիթիում, բարձր դոզան վիտամին A, d-penicillamine, isoniazid, phenothiazine, քիմիաթերապևտիկ միջոցներ ՝ բուսուլֆան և ակտինոմիցին:
   • Բեկված շրթունքները շատ հիվանդությունների ախտանիշ են, ներառյալ իմունային համակարգի հետ կապված հիվանդությունները (օրինակ ՝ կարմիր գայլը, Քրոնի հիվանդությունը), վահանագեղձի հիվանդությունը և պսորիազը:
   • Դաունի համախտանիշով մարդիկ հաճախ շրթունքների ճեղքվածք ունեն:
   գովազդ

Մաս 2-ի 2-րդ մասը. Պոկված շրթունքների կանխարգելում

1. 

   Մի լիզիր շրթունքներդ: Դուք անգիտակցաբար կսեղմեք ձեր շուրթերը խոնավանալու համար, երբ այն չորանա: Այնուամենայնիվ, շրթունքների լիզացումը անբարենպաստ ազդեցություն ունի, քանի որ այն հեռացնում է բնական յուղերը շրթունքներից, ջրազրկող և ճեղքված շրթունքներից:Եթե ​​գտնում եք, որ սկսում եք լիզել ձեր շրթունքները, կիրառեք շրթունքների բալասան: Երբ չկարողանաք դադարեցնել ձեր շրթունքները լիզելը, դիմեք ձեր բժշկին և խորհուրդ խնդրեք, թե ինչպես բուժել այն: Շրթունքները լիզելը, շրթունքները կծելը և պարբերաբար խռխռացնելը կարող են լինել բազմաթիվ խանգարումների ախտանիշներ, ինչպիսիք են Obsessive Compulsive Disorder (OCD) և Repeated Behavioral Concentration (BFRB):
   • Պարբերաբար քսեք շրթունքների բալասան `հիշեցնելու համար, որ դուք չեք լիզել ձեր շրթունքները, կծել ձեր շրթունքները կամ ծամել ձեր շուրթերը: Ընտրեք առանց հոտի արևապաշտպանիչ բալասան:
   • 7-ից 15 տարեկան երեխաները ավելի հավանական է, որ զարգանան խեիլիտ, որն առաջանում է շրթունքների հաճախակի լիզմամբ:

2. 

   Շնչեք ձեր քթի միջոցով: Բերանի միջոցով շնչելը կարող է ջրազրկել շրթունքները: Եթե ​​դուք հակված եք շնչել ձեր բերանից, գործնականում սովորեցրեք քիթը շնչելը: Ամեն օր նստեք մի քանի րոպե և ներշնչեք ձեր քթի միջով և դուրս բերեք բերանից: Այլընտրանքորեն ՝ թևերի չափը մեծացնելու համար կարող եք քթի ժամանակ ընդլայնել քթի ընդլայնումը:

3. 

   Խուսափեք ալերգեններից: Խուսափեք բանավոր ներկերից և ալերգեններից: Նույնիսկ մեղմ ալերգիկ ռեակցիան կամ սննդի նկատմամբ արձագանքը կարող են հանգեցնել չոր շրթունքների: Եթե ​​ձեզ մոտ ալերգիա չի ախտորոշվել, բայց ունեք այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են մարսողության հետ կապված խնդիրները կամ կարմրությունը `չոր շրթունքների հետ միասին, դիմեք ձեր բժշկին: Եթե ​​չեք կարողանում ախտորոշել խնդիրը, կարող եք դիմել ալերգոլոգին:
   • Ստուգեք շրթունքների բալզամի բաղադրիչները: Խուսափեք ալերգիա առաջացնող բաղադրիչներից, ինչպիսիք են կարմիր արտադրանքը:
   • Որոշ մարդիկ ալերգիկ են պարա-ամինոբենզոիկ թթուին, որը առկա է արևապաշտպանիչ շրթունքների բալզամ արտադրանքներում: Եթե ​​ձեր կոկորդը այտուցված կամ շնչառության պակաս ունի, դադարեցրեք շրթունքների բալզամ օգտագործելը և գնացեք հիվանդանոց:

4. 

   Շրթունքների խնամք և խոնավացում: Ինչպե՞ս պաշտպանել շրթունքները պատռվածությունից: Հոգ տանել այնպես, կարծես շրթունքները ճաքճքած լինեն: Յուրաքանչյուր կերակուրի հետ ջուր խմեք, կողքին մի բաժակ ջուր պահեք, որպեսզի ծարավից խմեք: Կիրառել լոսյոն, երբ դրսում եք, կամ երբ վառարանը միացված է: Դեմքը սրբիչով փաթաթեք, որպեսզի ցուրտ, քամոտ օրը դեմքը ծածկեք, իսկ տաք օրը արևապաշտպանիչ բալասան օգտագործեք:
   • Քանի դեռ չեք ցանկանում ազատվել շրթունքները լիզելու սովորությունից, ամեն օր պետք չէ շուրթերի բալասան կրել: Բայց հիշեք, որ այն կիրառեք արևոտ կամ քամոտ օրը, եթե չեք ցանկանում այն ​​պարբերաբար քսել:
   գովազդ

Arnգուշացում

• Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր շրթունքները բորբոքված են կամ աննորմալ արյուն են հոսում, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին: