Կանխեք ձեր ատամների անցքը վատթարանալուց

Բովանդակություն

Քայլել
3-րդ մաս. Կանխել գոյություն ունեցող խոռոչի վատթարացումը
3-րդ մաս 2-րդ. Գնացեք ատամնաբույժի մոտ ՝ խոռոչ բուժելու համար
3-րդ մաս 3-րդ. Խոռոչների կանխարգելում
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Դուք ստանում եք կարիես կամ ձեր ատամների փոքր անցքեր, որոնք աստիճանաբար մեծանում են, երբ ձեր ատամների պաշտպանիչ էմալն ուտում են թթուներն ու բակտերիաները: Երբ ձեր ատամների էմալը վերանում է, ձեր ատամի անցքը ավելի ու ավելի է մեծանում, ինչը կոչվում է նաև «ատամների քայքայում»: Եթե դուք չեք բուժում այս խնդիրը, ապա ատամնաբուժական պալպը կամ ատամի ներքին մասը, որտեղ տեղակայված են նյարդերն ու արյան անոթները, կանդրադառնան: Փոսից ազատվելու միակ միջոցը դա ձեր ատամնաբույժի կողմից լցնելն է: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել, որպեսզի ձեր ատամնաբուժական խոռոչը չվատանա, մինչև չկարողանաք նշանակել ձեր ատամնաբույժի հետ հանդիպումը:

Քայլել

3-րդ մաս. Կանխել գոյություն ունեցող խոռոչի վատթարացումը

Նրբորեն փայլեցրեք տարածքը: Իդեալում, ձեր ատամները լվանալը կօգնի ամբողջությամբ կանխել խոռոչները: Այնուամենայնիվ, խոզանակը նույնպես կարևոր է, որպեսզի կանխեն նախկինում առկա խոռոչների վատթարացումը: Սննդամթերքի կուտակումները խթանում են մանրէների աճը: Այս բակտերիաները հայտնվում են փոսի մեջ ՝ այն ավելի վատացնելով: Խոզանակներ կատարելիս կենտրոնացեք անցքի վրա ՝ սննդամթերքի մնացորդները հեռացնելու և փոսը չվատթարանալու համար:
- Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ և շատ ճնշում մի գործեք խոզանակի ժամանակ: Առնվազն 2 րոպե տեղափոխեք ատամի խոզանակը նրբորեն այս ու այն կողմ:
- Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ և ուտելուց հետո: Հատկապես կարևոր է ձեր ատամները մաքուր պահել, երբ խոռոչ ունեք, քանի որ ափսեները սկսում են կուտակվել ուտելուց 20 րոպեի ընթացքում:
Դիտեք խոռոչի ախտանիշներից: Խոռոչներն աստիճանաբար զարգանում են, և երբեմն կարող են խոռոչներ առաջանալ և վատթարանալ առանց բազմաթիվ ախտանիշների: Սա է պատճառներից մեկը, թե ինչու են ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունները այդքան կարևոր: Կան մի շարք ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս, որ փոս է զարգանում կամ արդեն զարգացել է: Նշանակեք ատամնաբույժի հետ, եթե ունեք հետեւյալ ախտանիշները. Մինչ սպասում եք ձեր նշանակմանը, քայլեր ձեռնարկեք կանխելու խոռոչի վատթարացումը:
- Սպիտակ կետ ձեր ատամի վրա: Սա կարող է լինել ատամների քայքայման կամ ֆտորոզի վաղ նշան և ցույց է տալիս մի տեղ, որտեղ թթուները կերել են ձեր ատամի էմալի հանքանյութերը: Այս փուլում դեռ կան բաներ, որոնք կարող եք անել խոռոչից ազատվելու համար, այնպես որ քայլեր ձեռնարկեք, եթե ձեր ատամներից մեկի վրա տեսնում եք սպիտակ կետ:
- Ատամների զգայունություն: Սովորաբար դա տեղի է ունենում քաղցր, տաք կամ սառը սնունդ կամ խմիչքներ ուտելուց կամ խմելուց հետո: Sգայուն ատամները միշտ չէ, որ նշում են խոռոչները, և շատերն արդեն ունեն զգայուն ատամներ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք երբեք զգայուն ատամներ չեք ունեցել, և դրանք հանկարծակի զգայուն են դարձել որոշակի սնունդ կամ խմիչքներ ուտելուց կամ խմելուց հետո, դա կարող է մտահոգության տեղիք տալ:
- Painավ, երբ ինչ-որ բան կծում ես:
- Ատամի կամ ատամի ցավ: Եթե խոռոչն այնքան է վատացել, որ ազդում են ձեր ատամի նյարդերը, կարող եք համառ ցավ զգալ տվյալ ատամի մեջ: Theավը կարող է սրվել, երբ ինչ-որ բան եք ուտում կամ խմում: Theավը կարող է հանկարծակի հայտնվել:
- Ձեր ատամի տեսանելի անցք: Սա նշանակում է, որ անցքը զարգացած է և զգալիորեն ազդել է ձեր ատամի վրա:
- Խոռոչները կարող են զարգանալ և աստիճանաբար մեծանալ ՝ առանց որևէ ախտանիշ նշելու:
Ֆտորով գործակալ օգտագործեք: Ֆտորը մանրեոստատիկ է, ինչը նշանակում է, որ ֆտորը կանխում է ձեր բերանի մանրէների վերարտադրությունը: Այն նաև ավելի ուժեղ է դարձնում ձեր ատամները ՝ վերամեկուսացնելով ձեր ատամի էմալը, ինչը ձեր ատամներն ավելի դիմացկուն է դարձնում խոռոչների դեմ: Եթե այն բավական շուտ ստանաք, ֆտորինով լավ բուժումը կարող է նույնիսկ հակադարձել ատամների քայքայումը: Խանութում կարող եք ձեռք բերել մի շարք ապրանքներ `ավելացված ֆտորով, բայց ավելի ուժեղ արտադրանքի համար ձեր ատամնաբույժը պահանջում է դեղատոմս: Լավագույն տարբերակն այն է, որ ձեր ատամնաբույժի մոտ ֆտորիդով բուժում անցնեն, բայց կան մի քանի միջոցներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր հանդիպմանը սպասելիս:
- Ֆտորային ատամի մածուկ: Խանութում գնված ատամի մածուկները պարունակում են մոտ 1000-ից 1500 ppm նատրիումի ֆտորիդ: Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև նշանակել ֆտորային ատամի մածուկ, որը պարունակում է մոտ 5000 ppm նատրիումի ֆտոր:
- Ֆտոր պարունակող բերանի լվացում: Ֆտորիդային բերանի լվացում կարելի է օգտագործել ամեն օր: Նման գործակալը սովորաբար պարունակում է 225-1000 ppm նատրիումի ֆտորիդ: Փնտրեք ստոմատոլոգների կողմից առաջարկված բերանի լվացում `համոզվելու համար, որ այն ուսումնասիրվել և հաստատվել է:
- Ֆտորային գել: Ֆտորիդային գելը խիտ է և ավելի երկար է մնում ձեր ատամների վրա: Դուք գելը սեղմում եք տարաների մեջ, որոնք սահում եք ձեր ատամների վրա:
Խմելու ջուր: Չոր բերանը կարող է արագ վատթարացնել ձեր խոռոչը, քանի որ խոռոչը վատթարացնող մանրէները կարող են բազմանալ: Ձեր բերանը խոնավ պահեք ՝ խոռոչի վատթարացումը կանխելու համար, և լվացեք սննդի մնացորդները, որոնք կարող են խոռոչն ավելի շատ անհանգստացնել ձեզ:
- Եթե ձեր բերանը չոր է մնում, չնայած ձեր խմած ջրի քանակին, դա կարող է լինել ավելի լուրջ բժշկական վիճակի ախտանիշ: Դա կարող է առաջանալ նաև դեղատոմսով սահմանված դեղամիջոցով: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե շարունակում եք բերանի չորություն ունենալ:
Xամել քսիլիտոլով անամաք մաստակ: Քսիլիտոլը բույսերից արդյունահանվող բնական սպիրտ է: Այն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ և օգտագործվում է վարակները կանխելու համար: 1-20 գրամ քսիլիտոլ պարունակող մաստակը օգնում է ոչնչացնել խոռոչներ առաջացնող մանրեները և դրանք ավելի վատացնել: Եթե կարծում եք, որ խոռոչ ունեք, քսիլիտոլ պարունակող մաստակ ծամեք այնքան ժամանակ, մինչեւ կկարողանաք այցելել ատամնաբույժին, որպեսզի խոռոչը չվատանա:
- Փնտրեք ատամնաբույժների կողմից հաստատված մաստակ: Այս կերպ Դուք կարող եք վստահ լինել, որ մաստակը ոչ թե լավ է վնասելու ձեր ատամներին:
- Մաստակը խթանում է թքի արտադրությունը, ինչը կարող է օգնել դուրս բերել սննդի մնացորդները և ամուր պահել ատամի էմալը:
Փորձեք աղի լուծույթ: Աղի լուծույթը հակասեպտիկ հատկություններ ունի, և ատամնաբույժները հաճախ խորհուրդ են տալիս այդ լուծումը բերանում վերքերը և վարակները բուժելու համար: Աղի լուծույթը կարող է նաև ոչնչացնել խոռոչներ առաջացնող բակտերիաները ՝ դանդաղեցնելով մանրէների աճը, մինչև չկարողանաք դիմել ատամնաբույժի:
- 1 բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք 1 թեյի գդալ աղ:
- 1 րոպե աղացրեք աղաջրի ըմպելիքը ձեր բերանում: Կենտրոնացեք քննարկվող ատամի վրա:
- Ձեր ատամը բուժեք այս եղանակով օրական 3 անգամ:
Խոզանակեք ձեր ատամները քաղցրահամ արմատով: Այն լայնորեն չի ուսումնասիրվել, բայց կան որոշ ապացույցներ, որ լիկիշի արմատը կարող է կանխել խոռոչները և դանդաղեցնել դրանց աճը: Այն կարող է ոչնչացնել խոռոչ առաջացնող մանրէները և նվազեցնել բորբոքումները: Փորձեք քաղցրահամ արմատը որպես տնային միջոց ՝ խոռոչի աճը դանդաղեցնելու համար, մինչ սպասում եք ձեր ատամնաբույժի նշանակմանը:
- Որոշ խանութներում գնված ատամի մածուկներ պարունակում են քաղցրահամ արմատ: Կարող եք նաև գնել կոմերցիոն մատչելի քաղցրահամ արմատային փոշի և խառնել ձեր ատամի մածուկի հետ:
- Համոզվեք, որ գնել գլիցիրիզմի արմատ ՝ առանց գլիցիրիզինի ՝ նյութ, որը կարող է տհաճ ու հաճախ լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
- Միշտ փնտրեք բժշկի խորհուրդը նախքան քաղցրահամ արմատը օգտագործելը: Այն կարող է փոխազդել որոշակի դեղամիջոցների հետ, ներառյալ ACE- ի ինհիբիտորները, ինսուլինը, MAO- ի ինհիբիտորները և բանավոր հակաբեղմնավորիչները: Բացի այդ, քաղցրահամ արմատը կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն որոշակի բժշկական պայմաններ ՝ լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն, շաքարախտ, սրտի անբավարարություն, սրտի հիվանդություն և հորմոնազգայուն քաղցկեղ:
Խուսափեք նուրբ շաքարից: Խոռոչների պատճառը թթվային միջավայրում զարգացող թթու արտադրող մանրէներն են: Այս մանրէները որպես վառելիք օգտագործում են ատամնափառի մեջ պարունակվող շաքարը: Սա է պատճառը, որ դուք պետք է սահմանափակեք քաղցր սնունդ և խմիչքներ, որոնք կարող եք խմել: Հնարավորության դեպքում լվացեք ձեր ատամները ուտելուց հետո:
- Օսլա պարունակող սննդամթերքները, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, հացը և մակարոնեղենը, նույնպես գրավիչ միջավայր են թթու արտադրող բակտերիաների համար: Հնարավորինս քիչ ուտեք պարզ և նուրբ ածխաջրեր, իսկ ուտելուց հետո լվացեք ատամները:

3-րդ մաս 2-րդ. Գնացեք ատամնաբույժի մոտ ՝ խոռոչ բուժելու համար

Քննարկեք ձեր ատամնաբույժի հետ բուժման տարբերակները: Ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ տարբեր տեսակի բուժումներ ՝ կախված խոռոչի փուլից: Եթե բուժման վերաբերյալ հարցեր ունեք, հարցրեք ձեր ատամնաբույժին:
Ստացեք ֆտորիդով բուժում ձեր ատամնաբույժի մոտ: Եթե փոսը նոր է հայտնվել և դեռ շատ փոքր է, ձեր ատամնաբույժը գուցե կարողանա բուժել փոսը ՝ կիրառելով մեծ քանակությամբ ֆտոր, և ձեզ հարկավոր չէ որևէ լուրջ բուժման ենթարկվել: Ֆտորը սովորաբար նկարում են ատամի վրա և մի քանի րոպե պետք է ներծծվել: Այն օգնում է վերականգնել ատամի էմալը տուժած տարածքում և կվերամեկուսացնի ատամը, եթե բավականաչափ շուտ ստանաք:
- Այս բուժումը սովորաբար տևում է ընդամենը մի քանի րոպե, բայց բուժումից հետո առնվազն 30 րոպե դուք չեք կարողանա ինչ-որ բան ուտել կամ խմել, որպեսզի ֆտորը ճիշտ ներծծվի:
Թող փոսը լցվի, եթե ձեր ատամնաբույժը խորհուրդ է տալիս դա: Խոռոչների մեծ մասը չի հայտնաբերվում այնքան վաղ, որպեսզի ֆտորով պատշաճ կերպով բուժվի: Դրանից հետո փոսը պետք է լրացվի: Այս բուժման ընթացքում ձեր ատամնաբույժը փորելու է ձեր ատամի տուժած մասը: Դրանից հետո նա փոսը կլրացնի որոշակի տեսակի նյութերով:
- Սովորաբար, ատամնաբույժը խոռոչը լցնելու համար կօգտագործի ճենապակյա կամ կոմպոզիտային խեժ, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է առջևի ատամներին: Սրանք լավագույն ընտրություններն են, քանի որ նյութի գույնը կարող է ճշգրտվել ՝ համապատասխանելու ձեր ատամի բնական գույնին:
- Ատամնաբույժը կարող է բերանի հետևի մասում գտնվող ատամների խոռոչները լցնել արծաթե խառնուրդով կամ ոսկուց, քանի որ այդ նյութերն ավելի ամուր են: Սովորաբար ավելի շատ ափսեներ կուտակվում են նաև բերանի հետևի մասում գտնվող ատամների վրա:
Խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ արմատային ջրանցքի բուժման մասին, եթե խոռոչը ազդել է ատամնափողի վրա: Ձեր ատամնաբույժը կհեռացնի վարակված պալպը, մանրէները հեռացնելու համար օգտագործեք հակասեպտիկ, ապա ատամը կլցնի լցոնիչով:Այս բուժումը հաճախ վերջին միջոցն է ատամը փրկելու համար `նախքան դրա արդյունահանման անհրաժեշտությունը:
- Շատ դեպքերում պսակը (գլխարկը ձեր ատամի վրա) ստիպված կլինի տեղադրել, եթե ձեզ անհրաժեշտ է արմատախողովակ:
Հարցրեք ձեր ատամնաբույժին, արդյոք ձեր ատամը հնարավոր է արդյունահանել, եթե խոռոչն այնքան է վատացել, որ ատամը հնարավոր չէ փրկել: Այս դեպքում ատամնաբույժը կքաշի ազդակիր ատամը: Դրանից հետո ատամը կարող է փոխարինվել ատամնաբուժական իմպլանտով `ինչպես կոսմետիկ պատճառներով, այնպես էլ ձեր մյուս ատամների ծուռ չլինելու համար:

3-րդ մաս 3-րդ. Խոռոչների կանխարգելում

Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ: Ձեր ատամները մաքուր և առողջ պահեք ՝ օրը երկու անգամ խոզանակելով: Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ և փոխարինեք ձեր ատամի խոզանակը յուրաքանչյուր 3-4 ամիսը մեկ: Որպեսզի համոզվեք, որ ճիշտ եք լվանում ձեր ատամները, հետևեք ստորև բերված ատամնաբույժների ցուցումներին:
- Ատամի խոզանակը 45 աստիճանի անկյան տակ պահեք լնդի եզրին: Սովորաբար ափսեները ձեւավորվում են լնդերի եզրին:
- Տեղափոխեք ատամի խոզանակը նրբորեն այս ու այն կողմ ՝ փոքր հարվածներ հասցնելով: Կատարեք հարվածներ ատամի լայնությամբ:
- Խոզանակեք ինչպես ատամների արտաքին, այնպես էլ ներսից:
- Շարունակեք խոզանակել երկու րոպե:
- Ավարտեք ձեր լեզուն խոզանակով: Եթե ձեր լեզուն բաց եք թողնում, ձեր ետևում շատ բակտերիաներ եք թողնում, որոնք խոզանակելուց անմիջապես հետո կաղտոտեն ձեր բերանը:
- Խոզանակեք ձեր ատամները առնվազն օրական երկու անգամ:
Ատամներն ամեն օր թելեք: Ատամները մաքրելուց բացի, ատամների թելը շատ կարևոր է առողջ ատամները պահպանելու համար: Փորձեք առնվազն օրը մեկ անգամ թել թել անել, բայց երկու անգամ ավելի լավ: Հետևեք ստորև ներկայացված պարզ քայլերին ՝ համոզվելու համար, որ ճիշտ եք ատամները մաքրում ատամներով:
- Բռնեք թելից մի կտոր մոտ 18 դյույմ երկարությամբ: Փաթաթեք դրա մեծ մասը ձեր մեկ միջին մատի, իսկ մնացածը `ձեր մյուս միջին մատի շուրջ:
- Թելի կտորը ամուր բռնեք բութի և ցուցամատի միջեւ: Օգտագործեք տրորման շարժում `ատամը ստանալու համար ձեր ատամները:
- Երբ թելը հասնում է լնդի եզրին, պահեք այն C տառի տեսքով, որպեսզի դրանով կարողանաք հետևել ատամի ձևին:
- Թելը ամուր պահեք ատամի դեմ և նրբորեն սահեցրեք վեր ու վար:
- Կրկնեք ամբողջ գործընթացը ձեր մնացած ատամների վրա:
- Անհրաժեշտության դեպքում միշտ վերցրեք թելերի նոր կտոր:
- Եթե ձեր ատամները բավականին մոտ են իրար, փնտրեք սահուն կամ մոմե թել: Պատրաստի ատամի թել կրող կրիչները նույնպես կարող են օգտակար լինել: Ամենակարևորն այն է, որ ամեն օր անընդհատ թելեք ատամները:
Լվացեք ձեր բերանը ատամնաբույժների կողմից հաստատված բերանի լվացման միջոցով: Բերանի լվացքի որոշ միջոցներ պարզապես քողարկում են բերանի տհաճ հոտը ՝ առանց ձեր բերանի մանրէները սպանելու և բերանի տհաճությունը հեռացնելու, որն առաջացնում է բերանի տհաճ հոտ և խոռոչ: Բերանի լվացում գնելիս տեսեք, արդյոք դա խորհուրդ է տրվում ատամնաբույժների կողմից, ինչը նշանակում է, որ այն փորձարկվել է ատամնաբույժների կողմից և ապացուցվել է, որ հեռացնում է ատամնափառը:
- Համոզվեք, որ ձեռք բերեք բերանի լվացում, որը կօգնի նվազեցնել ափսեները, պայքարել գինգիվիտի և խոռոչների դեմ, ինչպես նաև ազատվել բերանի տհաճ հոտից:
- Կան բերանի լվացքի շատ միջոցներ, որոնք քիչ քանակությամբ ալկոհոլ չունեն, որոնք օգտակար են ձեր բերանի խոռոչի հիգիենայի համար: Փնտրեք մեկը, եթե չեք դիմանում ավանդական բերանի լվացման այրմանը:
Ապահովեք դիետա, որն ապահովում է ձեր ատամների առողջությունը: Այն, ինչ դուք ուտում եք, մեծ ազդեցություն ունի ձեր բերանի խոռոչի հիգիենայի վրա: Որոշ սննդամթերքներ օգտակար են ձեր ատամների համար, մինչդեռ դուք պետք է այնքան քիչ ուտեք կամ ընդհանրապես ոչինչ չուտեք:
- Կերեք բարձր մանրաթելային կերակուրներ: Մանրաթելն օգնում է բոլոր ատամնափառները դուրս հանել ձեր ատամներից և խթանում թքի արտադրությունը, ինչը օգնում է ձեր ատամներից հեռացնել վնասակար թթուներն ու ֆերմենտները: Մանրաթել ստանալու համար ուտեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ինչպես նաև ամբողջական ձավարեղեն:
- Կերեք կաթնամթերք: Կաթը, պանիրը և պարզ մածունը նույնպես խթանում են թքի արտադրությունը: Դրանք պարունակում են նաև կալցիում, որն ուժեղացնում է ձեր ատամի էմալը:
- Խմել թեյ. Կանաչ և սեւ թեյի սննդանյութերը նպաստում են ափսեի քայքայմանը և դանդաղեցնում մանրէների աճը: Ֆտոր պարունակող ջրով թեյ պատրաստելը ձեր ատամների համար էլ ավելի շատ սննդարար նյութեր կապահովի:
- Խուսափեք շաքարային կերակուրներից և խմիչքներից: Շաքարն առաջացնում է ավելի շատ տախտակների կուտակում և ավելի շատ մանրէների աճ `առաջացնելով խոռոչներ: Կերեք հնարավորինս քիչ կոնֆետ և խմեք հնարավորինս քիչ քանակությամբ սոդա: Եթե շաքարային կերակուրներ եք ուտում, ապա արեք դա ճաշի հետ և խմեք շատ ջուր: Այսպիսով, ձեր բերանը կստիպի ավելի շատ թուք արտադրել ՝ դուրս գալով ամբողջ շաքարից և նվազեցնելով թթվի և բակտերիաների քանակը:
- Խոզանակեք ձեր ատամները օսլա պարունակող սնունդ ուտելուց հետո: Կարտոֆիլի և եգիպտացորենի նման կերակուրներն ավելի հեշտությամբ են խրվում ձեր ատամների արանքում, ինչը կարող է խոռոչների պատճառ դառնալ: Այս կերակուրներն ուտելուց հետո անպայման լվացեք ձեր ատամները ՝ խոռոչներից խուսափելու համար:
Մի խմեք թթվային զովացուցիչ ըմպելիքներ: Softովացուցիչ ըմպելիքները, ալկոհոլային ըմպելիքները և նույնիսկ մրգահյութերը թթու են և կարող են խթանել ձեր բերանում մանրէների աճը ՝ առաջացնելով խոռոչներ: Խմեք դրանք չափավոր կամ ընդհանրապես:
- Ամենամեծ մեղավորները Gatorade- ի նման սպորտային ըմպելիքներն են, Red Bull- ի նման էներգետիկ ըմպելիքները և Coca Cola- ի նման զովացուցիչ ըմպելիքները: Ածխածնի երկօքսիդը այս ըմպելիքներում ստիպում է ձեր ատամները ավելի արագ մաշվել:
- Խմեք շատ ջուր: Թթվային ըմպելիք խմելուց հետո ողողեք բերանը ջրով:
- Մի մոռացեք, որ նույնիսկ մաքուր մրգահյութը շաքար է պարունակում: Մաքուր մաքուր հյութը նոսրացրեք հավասար քանակությամբ ջրով, հատկապես եթե ըմպելիքը ձեր երեխայի համար է: Խմեք քիչ մրգահյութ և ողողեք բերանը ջրով `մրգահյութ խմելուց հետո:
Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ: Ատամնաբույժներից շատերը կցանկանային, որ յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ գաք ատամնաբուժական ստուգման: Մնացեք դրան ՝ ձեր ատամները առողջ պահելու համար: Նշանակման ընթացքում ատամնաբույժը մանրակրկիտ մաքրելու է ձեր ատամները և հեռացնելու է վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում կուտակված ցանկացած ափսե: Նա նաև ստուգելու է ձեր ատամները խոռոչի նշանների, լնդերի հիվանդության և ձեր ատամների և բերանի հետ կապված այլ խնդիրների առկայության մասին:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև օգնել ձեզ հայտնաբերել վաղ խոռոչներ, որոնք դեռ շատ փոքր են: Եթե ձեր ատամնաբույժը բավական վաղ է ժամանում, նա կարող է դիմել խոռոչին ՝ առանց մեծ բուժում անցնելու:
- Կյանքի փոփոխությունը, բերանի խոռոչի հիգիենան և ֆտորիդով բուժումը կարող են բավարար լինել շատ փոքր խոռոչների բուժման համար: Սա խթանում է վերամարմնավորման գործընթացը, որի արդյունքում ատամը բնականորեն վերականգնվում է, և խոռոչը վերանում է:

Խորհուրդներ

Ատամնաբույժի մոտ ատամնաբուժական մաքրման ընթացքում սովորաբար ձեր ատամները մանրակրկիտ մաքրվում են `ափսեները և ատամնաքարը հեռացնելու համար, հղկված և ֆտորիդային լաք քսելու համար:

Arnգուշացումներ

Եթե կարծում եք, որ խոռոչ ունեք, դիմեք ատամնաբույժին: Լավ է պահպանել խոռոչի վատթարացումը, բայց խոռոչը իսկապես բուժելու միակ միջոցը այն լրացնելն է ձեր ատամնաբույժի կողմից:
Գուցե չգիտեք, որ խոռոչներ ունեք, քանի որ ախտանիշները միշտ չէ, որ առկա են: Համոզվեք, որ պարբերաբար այցելում եք ձեր ատամնաբույժին ատամնաբուժական ստուգումների համար: