Բովանդակություն

• Քայլել
• 9-ի մեթոդ 1. :Իշտ կոշիկներ ընտրելը
• 9-ի մեթոդ 2. Կոշիկները թողեք հագած
• 9-ի մեթոդ 3. Անձնական հիգիենա
• 9-ի մեթոդը 4. Մանկական փոշի
• 9-ի մեթոդ 5 ՝ խմորի սոդա
• 9-ի մեթոդ 6. Սառեցրեք ձեր կոշիկները
• 9-ի մեթոդը 7. Գուլպաներ հագեք
• 9-ի մեթոդ 8. Ներդիրներ
• 9-ի մեթոդ 9. Լվացեք ձեր կոշիկները
• Խորհուրդներ

Կոշկեղենի և ոտքերի վրա նուրբ, բայց աճող բույրով տառապու՞մ եք: Ոտքի հոտը կարող է ունենալ բազմաթիվ տարբեր պատճառներ. Նույն զույգ կոշիկ շատ հաճախ հագնելը, բակտերիալ կամ սնկային վարակը, թույլ չտալ, որ ձեր կոշիկները օդ դուրս գան և այլն: Եթե ​​ցանկանում եք ազատվել ձեր շքեղ կոշիկների այդ թթու, մուշկոտ, տհաճ հոտից, այլևս մի փնտրեք: Կարդացեք այս հոդվածը ՝ այն մեթոդների ակնարկի համար, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր կոշիկները գարշահոտ չթողնելու համար:

Քայլել

9-ի մեթոդ 1. :Իշտ կոշիկներ ընտրելը

1. Հագեք ձեզ հարմար կոշիկներ: Եթե ​​դուք կոշիկներ եք հագնում, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում, ձեր ոտքերը կարող են սովորականից ավելի քրտնել (և դրանք նույնպես շատ անհարմար են): Ձեռք բերեք ձեր չափը կոշիկ գնելուց առաջ, և մի վախեցեք այցելել podiatrist, եթե ձեր ոտքերը սկսում են ցավել:
2. Հագեք շնչող կոշիկներ: Հնարավոր է, որ դա իրականում հեղափոխական գաղափար չէ, բայց շնչառական նյութից պատրաստված կոշիկներ հագնելը ձեր ոտքերը կ քրտնեցնի և ավելի քիչ հոտ կբերի: Սինթետիկ գործվածքները սովորաբար շատ շնչառական չեն: Լավ շնչող նյութերն են.
   • Բամբակ
   • Սպիտակեղեն
   • Սովորեք
   • Կանեփ

9-ի մեթոդ 2. Կոշիկները թողեք հագած

1. Անցեք տարբեր զույգ կոշիկների միջեւ: Երբեք մի հագեք նույն զույգ կոշիկները երկու օր անընդմեջ: Այս կերպ Դուք կարող եք թույլ տալ, որ որոշ ժամանակ օդ դուրս գան, նախքան դրանք նորից կրելը:
2. Թող ձեր կոշիկները օդ դուրս գան: Իհարկե պետք է օդափոխեք ձեր ոտքերը, բայց նաև կոշիկները: Մի հապաղեք ձեր կոշիկները դրեք դրսում, երբ եղանակը լավ է և արևը փայլում է: Այսքանը ... պարզապես մի որոշ ժամանակ թողեք նրանց:

9-ի մեթոդ 3. Անձնական հիգիենա

1. Լվացեք ձեր ոտքերը ամեն օր կամ ամեն օր հակաբակտերիալ օճառով: Եթե ​​բորբոսը կամ մանրէները ձեր ոտքերի կամ կոշիկների հոտ են գալիս, լավ գաղափար է լուծել դրա աղբյուրի գարշահոտությունը: Ամեն անգամ ցնցուղ ընդունելիս մանրակրկիտ մաքրեք երկու ոտքերը փրփրող հակաբակտերիալ օճառով:
   • Պարզեք, արդյոք ձեր ոտքերը չորանում են, եթե դրանք ամեն օր լվանում եք հակաբակտերիալ օճառով: Եթե ​​դրանք ամեն օր լվանում եք, դրանք կարող են չորանալ, և մաշկը կարող է ճաքել: Եթե ​​այդպես է, ձեր ոտքերը լվանալուց հետո խոնավեցնող կրեմ քսեք և մտածեք, որ ոտքերը պետք է լվանաք հակաբակտերիալ օճառով ամեն օր:
2. Կիրառեք դեզոդորանտ ձեր ոտքերին: Սա կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ, բայց մի մոռացեք, որ ձեր ոտքերը նույնպես քրտնում են: Այնպես որ, հատուկ ձեր ոտքերի համար գնեք հոտազերծող փայտ կամ աէրոզոլ (այսինքն ՝ այլուր չօգտագործեք հոտազերծիչը) և կիրառեք այն ամեն առավոտ:

9-ի մեթոդը 4. Մանկական փոշի

Եթե ​​ձեր ոտքերը սկսում են հոտոտել, երբ խոնավանում են, կարող եք նրանց վրա շաղ տալ մանկական կամ տալկի փոշի `դա կանխելու համար (իհարկե կարող եք նաև ժամանակ առ ժամանակ ոտաբոբիկ քայլել): Թալկի փոշին ունի գեղեցիկ, նուրբ բույր և առաջին հերթին ապահովում է ձեր ոտքերի քրտինքը:

1. Մանկական փոշի ցանել ձեր ոտքերին: Դրանից հետո հագեք ձեր գուլպաները:
2. Ձեր կոշիկներին նույնպես շաղ տալ մանկական փոշու շերտ: Դրանից հետո հագեք ձեր կոշիկները:

9-ի մեթոդ 5 ՝ խմորի սոդա

1. Հոտից ազատվելու համար օգտագործեք խմորի սոդա: Ամեն երեկո հանելիս մի քիչ խմորի սոդա ցանել ձեր կոշիկների մեջ: Առավոտյան ձեր կոշիկները դնելուց առաջ վերցրեք դրանք դրսի վրա և կպցրեք ներբանները, որպեսզի կոշիկի խմորի սոդայի մնացորդները դուրս գան ձեր կոշիկներից:

9-ի մեթոդ 6. Սառեցրեք ձեր կոշիկները

1. Սառեցրեք ձեր կոշիկները ՝ հոտը հեռացնելու համար: Տեղադրեք ձեր կոշիկները նորոգվող պլաստիկ սառնարանային տոպրակների մեջ (անհրաժեշտության դեպքում մեկ կոշիկի համար) և դրեք դրանք սառնարանի մեջ ամբողջ գիշեր: Այժմ ցուրտը պետք է ոչնչացնի հոտ առաջացնող մանրէները կամ սնկերը:

9-ի մեթոդը 7. Գուլպաներ հագեք

1. Հնարավորինս հագեք գուլպաներ: Շնչող բամբակյա գուլպաները կլանում են ձեր ոտքերի խոնավությունը և կոշիկները շատ ավելի մաքուր պահում:
   • Եթե ​​դուք միայն բնակարաններ եք կամ բարձրակրունկներ եք կրում, կարող եք հագնել գուլպաներ, որոնք չեք կարող տեսնել: Սրանք այնպես են ձևավորվել, որ դրանք ծածկում են միայն ձեր գարշապարը, ձեր ոտքի կողմերն ու ներքևը և ձեր մատները:
     
     
   • Հագեք վազքի գուլպաներ: Դրանք օգտագործում են հատուկ տեխնոլոգիա, որը ներծծում է ձեր ոտքերի քրտինքը և պահում ձեր ոտքերը չոր:
     
     

9-ի մեթոդ 8. Ներդիրներ

1. Օգտագործեք մայրու կամ մանրացված մայրու ներդիրներ: Cedarwood- ն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ և հաճախ օգտագործվում է հագուստից հոտը հեռացնելու համար: Դուք ներդիրները թողնում եք ձեր կոշիկների մեջ, մինչդեռ գիշերը փայտե կտորները ցանում եք առավոտյան:
2. Օգտագործեք հոտը կլանող ներդիրներ: Հոտը սպառող ներդիրները կարող են կտրվել չափի չափով ՝ ձեր կոշիկներին համապատասխանելու համար և մատչելի են նաև տարբեր գույներով: Սա լավ է աշխատում սանդալների, բարձրակրունկ կոշիկների կամ բաց կոշիկների համար:
   • Ապահովեք ներդիրները երկկողմանի ժապավենի փոքր շերտերով կամ ռետինե ցեմենտի կետերով: Սա պահպանում է ներդիրը տեղում, բայց կարող եք նաև հեշտությամբ հանել ներբանը:
3. Օգտագործեք ներդիրներ, որոնք պարունակում են արծաթ: Սրանք ունեն հակաբակտերիալ ազդեցություն և կարող են կասեցնել տհաճ հոտ առաջացնող մանրէների աճը:
4. Օգտագործեք գործվածքներ փափկեցնող անձեռոցիկներ: Այս անձեռոցիկներից մի քանիսը պարզապես դրեք ձեր կոշիկների մեջ `հագնելիս: Անձեռոցիկներն անմիջապես ցրելու են հոտը:

9-ի մեթոդ 9. Լվացեք ձեր կոշիկները

1. Լվացեք ձեր կոշիկները, հնարավորության դեպքում: Նետեք դրանք լվացքի մեքենայի մեջ կամ ընկղմեք ջրի մեջ պարունակվող կոնտեյներով և լվացող միջոցներով `դրանք ավելի մեղմ եղանակով մաքրելու համար: Համոզվեք, որ հատկապես մաքրել եք ներսը (ներառյալ ներդիրները) և թողեք ձեր կոշիկների բոլոր մասերը չորացնելուց առաջ դրանք նորից դնելը:

Խորհուրդներ

• Խուսափեք ջրամբարներից և ցեխից, երբ եղանակը անձրևոտ է: Դա կարող է հանգեցնել այն բանին, որ ձեր կոշիկները փտած հոտ են տալիս:
• Կալուսները հաճախ ոտքի քրտինք են հոտում նույնիսկ լոգանք ընդունելուց հետո: Այնպես որ, զգուշորեն օգտագործեք պեմզա քար ՝ ձեր ոտքերից ավելորդ ջարդերը հեռացնելու համար:
• Սպիտակ գուլպաները սպիտակեցուցիչով լվանալը կօգնի նրանց զերծ մնալ բակտերիաներից և սնկերից:
• Կոշիկները հագնելուց առաջ միշտ լավ լվացեք և չորացրեք ձեր ոտքերը: Սա նաև օգնում է երկարացնել ձեր կոշիկների կյանքը:
• Ձեր կոշիկներից հոտը հանելու մեկ այլ միջոց է ձեր կոշիկի մեջ մի փոքր տալկ ցանել: Այն գործում է նաև, եթե ձեր կոշիկի մեջ դնում եք գործվածքների փափկեցնող շոր:
• Փորձեք նարնջի կեղեւներ: Օրվա վերջում կոշիկների մեջ դրեք նարնջի թարմ կեղևներ և հանեք առավոտյան: Սա պետք է օգնի ազատվել գարշահոտությունից:
• Կոշիկի մեծ մասը կարելի է լվանալ մեքենայով կամ նույնիսկ ձեռքով լվանալ: Պարզապես համոզվեք, որ դրանք ամբողջովին չոր են, նախքան դրանք նորից դնելը:
• Կան նաեւ սփրեյներ, որոնք կարող եք ցողել ձեր կոշիկների վրա: Հետևեք աերոզոլի տուփի ցուցումներին, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես է արտադրանքը գործում և ինչպես օգտագործել այն:
• Aնցուղ կամ լոգանք ընդունելը միշտ օգնում է: Այնպես որ, հիշեք ամեն օր ցնցուղ կամ լոգանք ընդունել և ոտքերը լվանալ: Երբեմն դա միայն ձեր կոշիկները չեն:
• Ամեն օր օգտագործեք կոշիկի չորանոց կամ ստերիլիզատոր: Այս սարքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ է օգտագործում ձեր կոշիկների մանրեները ոչնչացնելու համար: Հատկապես պետք է օգտագործել այս սարքը, եթե կոշիկների մեջ գուլպաներ չեք հագնում: