Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդը 1. Գտեք արկածներ, որպեսզի չձանձրանաք
• 3-ի մեթոդ 2. Հետաքրքրվեք ուրիշներից ՝ ձանձրանալու փոխարեն
• 3-ի մեթոդ 3. Օգտագործեք ձեր հումորի զգացումը ուրիշներին հետաքրքրելու համար

Որոշ մարդիկ կարող են ցանկանալ դուրս գալ իրենց պատյանից և ավելի հետաքրքիր դառնալ իրենց և ուրիշների համար: Մարդիկ, ովքեր ձանձրալի չեն, հաճախ արտագնա և արկածախնդիր են: Ավելի քիչ ձանձրալի մարդ լինելու համար շատ կարևոր է բաց լինել ուրիշների առջև, ունենալ հումորի զգացում և արկածախնդիր լինել: Ավելի քիչ ձանձրալի մարդ լինելը կարող է փոխել ձեր անձնական փոխհարաբերությունները, ձեր սոցիալական աշխարհը և ձեր առօրյան:

Քայլել

3-ի մեթոդը 1. Գտեք արկածներ, որպեսզի չձանձրանաք

1. Հետաքրքրություն ցուցաբերեք մարդկանց, վայրերի և իրերի բազմազանության նկատմամբ: Եթե ​​փորձեք հայացքից այն կողմ նայել, ավելի հետաքրքիր բաներ կսովորեք: Ձանձրալի մարդիկ հաճախ իրենցից բացի այլ մարդկանց չեն հետաքրքրում, ինչը նրանց զվարճացնում է շրջապատում:
   • Այցելեք նոր թաղամասեր և ռեստորաններ: Մի գնացեք ամեն օր նույն տեղը, քանի որ երբեք նոր բան չեք զգա:
   • Կարդացեք տարբեր մարդկանց մասին, ովքեր ձեզ նման չեն: Դրանք կարող են լինել տարբեր երկրից, տարածաշրջանից, էթնիկական խմբից կամ սեռից եկած մարդիկ:
   • Լսեք տարբեր երաժշտական ​​ժանրեր: Նույնիսկ եթե սկզբում միշտ չէ, որ հասկանում եք, փորձեք լսել նոր ու հետաքրքիր երաժշտություն այլ ֆոնից, քան ձեր սեփականը:
2. Փորձեք սովորել նոր հմտություն կամ զբաղվել նոր հոբբիով: Նոր հմտություն կամ հոբբի սովորելը կարող է ձեզ ստիպել ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետել: Նոր հոբբին կամ հմտությունը կարող է հաճելի լինել մարդկանց հետ զրուցելը և ցույց տալը, որ դուք հետաքրքիր անձնավորություն եք, այլ ոչ թե մեկը, ով չի սիրում նոր բաներ սովորել:
   • Հոբբիները կարող են ձեզ ներկայացնել նաև նոր մարդկանց, ովքեր կիսում են ձեր հոբբին: Մյուսների հետ կիթառ նվագել սովորելը կօգնի ձեզ ձեռք բերել նոր ընկերներ:
   • Խոհարարության նման հոբբի սկսելը կարող է նաև ձեզ ինչ-որ բան տալ, որի մասին ուրիշների հետ խոսեք: Եթե ​​մարդիկ կարողանան առնչվել ձեր հոբբիին, ապա նրանք, ամենայն հավանականությամբ, հետաքրքրված կլինեն ավելին իմանալ դրա մասին:
3. Travelանապարհորդեք դեպի նոր և հետաքրքիր վայրեր: Travelանապարհորդությունները լայնացնում են ձեր հայացքը աշխարհի վերաբերյալ և հետաքրքիր պատմություններ են տալիս ձեզ ուրիշներին պատմելու համար: Նույնիսկ եթե դուք պարզապես գնում եք հաջորդ նահանգ, մեկ այլ տեղ ճանապարհորդելը միշտ հետաքրքիր պատմություններ է տալիս պատմելու, այլ ոչ թե ձանձրալի պատմություններ այն նույն վայրերի մասին, որտեղ դուք միշտ գնում եք:
   • Մոտակա օդանավակայանից որոնեք էժան թռիչքներ: Ով գիտի, կարող են առաջարկներ լինել (էկզոտիկ) վայրեր:
   • Փորձեք նոր մշակույթներ: Ընկղմվելով տարբեր մշակույթների մեջ, կարող է ընդլայնել ձեր հորիզոնները:
4. Միացեք հետաքրքիր ակումբների կամ խմբերի: Աշխատանքից կամ դպրոցից դուրս ներգրավված գործողություններում ներգրավվելը կարող է ձեզ զվարճալի բաներ տալ խոսելու մասին: Դա նաև ցույց է տալիս, որ դուք հետաքրքրված եք ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը և ոչ թե պարզապես կախված մնալ նույն մարդկանցից, ովքեր նույն բաներն են անում:
   • Գտեք փակ մարզական մրցույթ: Նույնիսկ եթե դուք միայն զբաղվում եք որպես հոբբի, դա դեռ կարող է մեծ սոցիալական օգուտներ և անձնական բավարարվածություն բերել:
   • Փնտրեք կամավորական խմբեր, որոնք ձեզ համար կարող են հետաքրքիր լինել: Բազմաթիվ կամավորական խմբեր կան ՝ ձեր հետաքրքրություններին համապատասխան: Այլ մարդկանց օգնելը կարող է նաև ձեզ ավելի լավ զգալ:
5. Ստեղծագործեք ձեր փորձը: Թռիչքադահուկով նման հուզիչ մի բան թույլ է տալիս մյուսներին իմանալ, որ մարտահրավեր եք սպասում: Դա նաև ցույց է տալիս, որ դուք սիրում եք նոր բաներ փորձել և զվարճանալ տարբեր բաներ անելիս:
   • Դահուկավազքով գնացեք մենակ կամ խմբի հետ: Դա կարող է լինել զվարճալի գործողություն, որը եզակի փորձ է ձեր կյանքում:
   • Վերցրեք նոր մարտահրավերներ, ինչպիսիք են ժայռամագլցումը: Բացօթյա գործողությունները, ինչպես արշավը, կարող են նաև լինել զվարճալի միջոց `ստեղծագործական փորձեր ունենալու և պակաս ձանձրալի մարդ դառնալու համար:

3-ի մեթոդ 2. Հետաքրքրվեք ուրիշներից ՝ ձանձրանալու փոխարեն

1. Լսեք ուրիշներին, երբ նրանք խոսում են: Երբ խոսում ես այլ մարդկանց հետ, դա նշանակում է, որ դու նույնպես պետք է լսես նրանց ասելիքը: Ձանձրալի մարդիկ չեն լսում, բայց փոխարենը պարզապես սպասում են, որ դիմացինը դադարի խոսել, որպեսզի նրանք կարողանան ինքնուրույն խոսել: փոխարենը, դուք միշտ լսում եք ուրիշներին, որպեսզի կարողանաք իրականում միմյանց հետ իրական զրույց ունենալ:
   • Ուշադրություն դարձրեք դիմացինի մարմնի լեզվին: Եթե ​​մարդը ծույլ է, ձեռքերը խաչված է կամ անշահախնդիր է թվում, ձեզ հետ խոսելուց կարող է ձանձրանալ:
   • Շատ հարցեր տվեք դիմացինի մասին: Փորձեք խուսափել խոսակցությունների ստանդարտ սկսնակներից, ինչպիսիք են «Ի՞նչ եք անում օրվա ապրուստի համար», բայց փոխարենը զվարճալի հարցեր տվեք ՝ «Ո՞րն է ձեր շաբաթվա լավագույն հատվածը», կամ «Ի՞նչն է իրականում ձեզ հուզում»:
2. Կիսեք ձեր կարծիքը: Ձանձրալի մարդիկ հաճախ կարծիք չունեն կամ վախենում են բարձրաձայնել իրենց կարծիքը: Ձեր կարծիքը կիսելը ցույց է տալիս, որ դուք ուշադիր եք և նպաստելու բան ունեք:
   • Եթե ​​համաձայն չեք ինչ-որ մեկի հետ, ապա պետք է հաշվի առնեք նրա կարծիքը: Մի հարձակվեք դիմացինի վրա, բայց ցույց տվեք, որ դուք լսում եք նրան և իսկապես լսում եք:
   • Եթե ​​կիսում եք ձեր կարծիքը, համոզվեք, որ ծանոթ եք զրույցի երկու կողմերին: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք բախվել որպես անտեղյակ:
3. Փորձեք զվարճանալ ՝ խոսելով ուրիշների հետ: Հնարավորություններ փնտրեք լավ ժամանակ անցկացնելու համար: Ձանձրալի մարդիկ հաճախ խանգարում են կամ վախենում են անել մի բան, որը խելագար է թվում: փոխարենը, միշտ փորձեք գտնել ուրիշների հետ զվարճանալու միջոց:
   • Եթե ​​ունակություններ կամ տաղանդներ ունեք, ցույց տվեք դրանք: Մի դրեք ձեզ ուշադրության կենտրոնում, բայց գտեք ուղիներ ՝ ցույց տալու, թե ինչ կարող եք անել:
   • Փորձեք շատ չանհանգստանալ ուրիշների կարծիքի մասին: Ինքներդ լինելը և համապատասխանաբար գործելը ձեզ պակաս ձանձրալի մարդ է դարձնում:
4. Դրական վերաբերվեք ձեր կյանքին: Ձանձրալի մարդիկ հաճախ բողոքում են իրենց կյանքից ու աշխատանքից, մինչդեռ պակաս ձանձրալի մարդիկ կյանքն ավելի դրական են տեսնում: Խոսեք ձեզ համար հոգատար բաների մասին, ոչ թե ձեզ նյարդայնացնող բաների:
   • Երբ մարդկանց հետ խոսում ես այն բանի մասին, թե ինչով ես սիրում կյանքում, դու ավելի հետաքրքիր ես ու գրավիչ ուրիշների համար: Կրքոտ լինելը իսկապես տեսանելի է ձեր ոչ վերբալ մարմնի լեզվով:
5. Այլ մարդկանց ստիպեք փայլել: Նաև կենտրոնացեք այլ մարդկանց տաղանդների և հմտությունների վրա: Երբ խոսում եք նրանց հետ, հարցրեք նրանց այն բաների մասին, որոնց համար իրենք հոգ են տանում, որպեսզի խոսակցությունը պարտադիր չէ, որ վերաբերվի ձեզ:
   • Մի գոռոզանաս Մի անհանգստացեք այն բանի համար, թե ինչպես եք հայտնվում ուրիշներին: Եթե ​​այլ մարդիկ ուշադրության կենտրոնում են, դա ձեզ չի դարձնում ձանձրալի:
6. Ժպտացեք երբ խոսում ես ուրիշների հետ: Aպիտը ցույց է տալիս, որ դուք դրական վերաբերմունքով եք մոտենում կյանքին և հետաքրքրված եք ընկերություն անելուց: Եթե ​​ձեր դեմքին դատարկ կամ տխուր արտահայտություն ունեք, ուրիշների համար դուք կհայտնվեք ձանձրալի և փակ:
   • Smպտալը ստիպում է ձեզ ավելի երջանիկ և ավելի բաց զգալ նոր իրավիճակների համար: Դա իրոք կարող է բարձրացնել ձեր տրամադրությունը և ավելի մեծ հավանականություն առաջացնել, որ խոսեք ուրիշների հետ:
   • Ուրիշներին ժպտալը հաճախ վարակիչ է: Նրանք կցանկանան ձեզ հետ ժպտալ և ավելի բաց լինել, երբ խոսեն ձեզ հետ:

3-ի մեթոդ 3. Օգտագործեք ձեր հումորի զգացումը ուրիշներին հետաքրքրելու համար

1. Laիծաղը գերակա խնդիր դարձրեք: Եթե ​​ծիծաղը ձեզ համար կարևոր է, ապա դուք կփորձեք ծիծաղել, երբ ուրիշների կողքին եք: Ձեր անձի մի մասն է լինել ժպտալ սիրող անձնավորություն լինելը, ինչը ցույց է տալիս, որ կյանքում ուրախություն եք ստանում: Մինչդեռ ձանձրալի մարդիկ հաճախ թվում են անպիտան և հաճախ չեն ծիծաղում:
   • Lիծաղը մարդկանց մերձեցնում է իրար: Դա նրանց սոցիալական կապ է տալիս ծիծաղի ընդհանուր փորձի միջոցով:
   • Laիծաղը գերակա դարձնելը ցույց է տալիս, որ դուք երջանիկ մարդ եք: Դա ցույց է տալիս, որ դուք կապի մեջ եք ձեր և ուրիշների հետ:
2. Մի վախեցեք հիմար կամ տարօրինակ գործելուց: Երբեմն նորմալ է պարել հիմարի պես, անսովոր խոսակցություններ ունենալ կամ խենթություններ անել: Եթե ​​ձեր տարօրինակ կողմը թաքցնում եք ուրիշներից, կարող եք ինքներդ ձեզ փակել նրանցից և ձեզ համարել ձանձրալի մարդ:
   • Միշտ ուրիշներին ներքաշեք ձեր խենթության մեջ: Մի ծաղրածու եղեք ուրիշների համար, թող նրանք մասնակցեն զվարճալի գործողության:
   • Հիմար լինելը նաև ցույց է տալիս, որ իրականում ձեզ չի հետաքրքրում, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Դուք հետաքրքրված եք և մյուսներին համարում եք կարևոր, բայց կախված չեք նրանցից ձեր ինքնագնահատականի համար:
3. Մի սպասեք, որ մյուսները զվարճանան: Ձանձրալի մարդիկ հաճախ սպասում են, որ ուրիշները իրենց զվարճացնեն: Փոխարենը, ինքներդ սկսեք զվարճանքը և խրախուսեք ուրիշներին մասնակցել զվարճալի և խաղային գործողությունների:
   • Երբ առիթը սկսվի, սկսեք կատակել ուրիշների հետ: Միգուցե նրանք պատրաստ են միանալ զվարճանքին, բայց նրանք պարզապես սպասում էին, որ մյուսները սկսեն:
   • Մի հիմար կամ ուշագրավ բան արեք `յուրաքանչյուրի պատասխանը չափելու համար: Եթե ​​դրանք զվարճանան կամ զվարճանան, ուրեմն գիտեք, որ նրանք նույնպես հետաքրքրված են ծիծաղելու և լավ ժամանակ անցկացնելու մեջ:
4. Փորձեք իրերը տեսնել եզակի տեսանկյունից: Հումորը հեռանկարում խելքի և ճկունության նշան է: Ձանձրալի մարդիկ հաճախ կարծես անճկուն են և չեն ցանկանում փոխել իրենց տեսակետը:
   • Երբ մարդիկ խոսում են, մտածեք իրենց խոսքերի կամ գործողությունների հետ աշխատելու զվարճալի ձևերի մասին: Մի վիրավորեք նրանց, բայց փորձեք ամեն զրույցի մեջ հումոր գտնել:
   • Մի վախեցեք ինքներդ ձեզ ծաղրելուց: Ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղելու ունակությունը ցույց է տալիս, որ ձեզ շատ լուրջ չեք վերաբերվում: