Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մասի 1-ին. Արդյունքների կշռում
• 4-րդ մաս 2-րդ. Հարաբերությունների առաջընթաց գրանցելը
• 4-րդ մաս 3-րդ. Հարաբերությունները հաջող դարձնելը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Բոլորն էլ ժամանակին դա զգացել են. Դուք նկատում եք, որ սկսում եք ավելի շատ զգալ ձեր ընկերոջ համար և չգիտեք, թե ինչ անել դրա հետ: Որպեսզի իրավիճակն ավելի վատ լինի, ձեզ ավելի շատ հետաքրքրում է ընկերը ոչինչ չի նկատում, կամ նա լավ է պարզապես ձեզ հետ ընկերներ մնալով: Դուք մտել եք տխրահռչակ բարեկամության գոտի: Բայց խուճապից առաջ լավ է իմանալ, որ ելքը կա: Հիշեք, որ ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ ունեցած հարաբերությունները ճիշտ են ինչպես ցանկացած այլ հարաբերություններ, այնպես որ ձեր հարաբերությունները կարող են աճել և փոխվել: Քանի դեռ կշռադատում եք ռիսկերը, աստիճանաբար բացահայտում ձեր հետաքրքրությունը և հարգում չարտահայտված սահմանները, դուք բաց եք թողնում ձեր բարեկամության վերածվելու մի բան ավելի շատ:

Քայլել

4-րդ մասի 1-ին. Արդյունքների կշռում

1. Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյոք արժե այն: Ձեր բարեկամությունը սիրային կապի վերածելու փորձը կարող է ունենալ անցանկալի հետևանքներ: Եթե ​​չստացվի, բարեկամությունը կարող է տուժել և, ի վերջո, նույնիսկ դադարեցնել: Եթե ​​դուք իսկապես մտածում եք այն մարդու մասին, ում համար ընկել եք, փորձեք ինքներդ պարզել `արդյոք իսկապես ցանկանում եք այդ ռիսկը վերցնել: Կարող եք պարզել, որ որպես ընկերներ ավելի լավն եք, և կարող եք համապատասխանաբար կարգավորել ձեր սպասելիքները:
   • Մտածեք դիմացինի հետ ձեր անցյալի և այն մասին, թե նա ինչպես է ձեզ պահել: Կարո՞ղ եք ինչ-որ բան զգալ, քան դրանում պարզապես հետաքրքրություն կամ սեր: Ինչպե՞ս են զարգացել իրադարձությունները ձեր երկուսի միջև, երբ դուք ընկերացել եք:
   • Եթե ​​այն մարդը, ում սիրում եք, հակված է շեշտելու, որ դուք այդքան լավ ընկեր եք կամ ձեզ համեմատում է քրոջ կամ քրոջ հետ, դա կարող է լինել նրա միջոցը ձեզ տեղեկացնել, որ ինքը գոհ է ձեր բաժանված դերերից:
2. Խոսեք ձեր ընդհանուր ընկերների հետ: Իմացեք, թե ինչ է զգում ձեզ հետաքրքրող անձը ՝ խոսելով ձեր ընդհանուր ընկերների հետ: Դրանք հաճախ արժեքավոր տեղեկատվության աղբյուր են այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր հետաքրքրող ընկերոջ մտքում: Նրանք հաճախ նաև կկարողանան ձեզ ասել, արդյոք լավ գաղափար է փորձել նրա հետ ռոմանտիկ հարաբերություններ ունենալ, թե՞ դա կարող է վտանգել ձեր բարեկամությունը:
   • Եթե ​​ձեր ընդհանուր ընկերները կարծում են, որ հնարավորություն կա, որ կարող եք միասին հավաքվել, թող այդ ընկերները լավ խոսք ասեն ձեզ համար կամ խնդրեք նրանց նուրբ ազդանշաններ ուղարկել ձեզ հետաքրքրող ընկերոջը: Եթե ​​նա կամ նա լսի մտերիմ ընկերոջ կողմից ասելու նման մի բան. Կտեսնվենք.
   • Չնայած դուք հիմնականում պետք է անեք այն, ինչ ձեզ համար լավագույնն է, բայց արժե մտածել այն մասին, թե ինչ կնշանակեր ձեր մնացած ընկերների համար, եթե դուք և ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն հարաբերություններ հաստատեինք: Կարող եք անհարմար զգալ ձեր հարաբերությունների մանրամասները քննարկելիս մեկի հետ, ով նույնպես ընկեր է ձեր զուգընկերոջ հետ: Եվ եթե այն փչանա, ձեր ընդհանուր ընկերները կարող են հակամարտության մեջ հայտնվել, քանի որ նրանք ցանկանում են ընկերներ մնալ երկուսդ էլ:
3. Getիշտ պահեք ժամանակը: Նույնիսկ եթե դուք որոշեք բախվել ուղղակիորեն առճակատման, ավելի լավ է միանգամից չբացահայտվեք: Սպասեք, մինչ դուք միայնակ կլինեք նրա հետ և կկարողանաք բաց խոսել առանց շեղվելու կամ խայտառակ իրավիճակի մեջ մտնելու: Նաև հիշեք այլ մանրամասներ, երբ խոսքը վերաբերում է ճիշտ հանգամանքների ընտրությանը. Եթե ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն պարզապես սթրեսային ժամանակաշրջան է անցնում կամ պարզապես ավարտվում է երկարատև հարաբերությունը, ապա հավանաբար ճիշտ ժամանակը չէ կիսելու նրան կամ նրա.
   • Բարեկամության գոտուց դուրս գալու լավագույն ժամանակն այն է, երբ ձեր և ձեր ընկերոջ հարաբերությունները լավն են, դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին և քննարկում ձեր հարաբերությունների ցանկություններն ու հիասթափությունները: Այսպիսով, դուք կունենաք առնվազն ռեսուրսներ և տեղեկատվություն, որոնք անհրաժեշտ կլինեն նրա կարիքները բավարարելու համար:

4-րդ մաս 2-րդ. Հարաբերությունների առաջընթաց գրանցելը

1. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ: Ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն առաջարկեք ավելի հաճախ միասին գործեր անել, և փորձեք ձեր ժամանակը միասին անցկացնել այլ կերպ: Որպես նորմալ ընկերներ միմյանց հետ շփվելու փոխարեն, ինչպես միշտ եք ունեցել, փորձեք ավելի մեծ հետաքրքրություն ցուցաբերել նրա նկատմամբ ինչպես բովանդակային, այնպես էլ ֆիզիկական առումով: Բարեկամության գոտուց դուրս գալը հաճախ ոչ այլ ինչ է, քան ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհուն տեսնել ձեզ և այլ կերպ փոխգործակցելու ձևով: Որքան հաճախ եք երկուսով միասին, այնքան ավելի շատ կարող եք ցույց տալ նրան ձեր իրական զգացմունքները:
   • Ձեզ հետաքրքրող մարդու հետ ավելի շատ ժամանակ մենակ անցկացնելու լավ միջոց է նրանց բաժանումը: Երբ կրկին հավաքվեք ձեր ընկերների հետ, սկսեք անհատական ​​զրույց նրա հետ կամ ձեր ընկերոջ հետ հեռացեք խմբից, որպեսզի երկուսդ միասին միասին կարողանաք ինչ-որ բան անել:
   • Հրավիրեք ձեր ընկերոջը անել այնպիսի բաներ, որոնք դուք գիտեք, որ իրենց հաճույք են պատճառում, ինչպիսիք են համերգը գնալը, երկար զբոսանքը կամ միասին մարզվելը:
2. Սկսեք փոքրից և աշխատեք այնտեղից: Մի ակնկալեք, որ երկարատև բարեկամությունը մեկ գիշերվա ընթացքում կանցնի կրքոտ սիրային կապի մեջ: Giveամանակ տվեք դիմացինին հանգիստ կերպով հարմարեցնել իր տեսակետը նոր իրավիճակին:Նախ, մի քանի անգամ միասին արեք ինչ-որ բան, առանց դրա ուղղակիորեն հիշեցնելու պաշտոնական ամսաթվի, և ապա հարցրեք նրան պաշտոնապես մեկ անգամ, երբ կգա ճիշտ ժամանակը: Աստիճանաբար արեք ձեր ժեստերն ավելի խաղային և սիրալիր, և ժամանակի ընթացքում կատարեք ավելի իսկապես սիրալիր ժեստեր: Եթե ​​միանգամից շատ եք հրում, կարող եք նրան հեռացնել ձեզանից:
   • Երբեմն կարող է դժվար լինել գտնել լավ միջոց ՝ սիրախաղ սկսելու համար ՝ առանց տարօրինակ թվալու: Փորձեք մերթ ընդ մերթ անկեղծ հաճոյախոսություններ մատուցել ձեզ հետաքրքրող ընկերոջը ՝ ակնարկելով այն բաների մասին, որոնք ձեզ դուր են գալիս նրա արտաքինի և բնավորության վերաբերյալ: Ի վերջո, նա կսկսի ձեր մեկնաբանությունը նոր լույսի ներքո տեսնել:
   • Սովորեք մեկնաբանել ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու պահվածքը: Եթե ​​դիմացինը լավ է արձագանքում թեթև սիրախաղին, դա կարող է լավ նշան լինել: Բայց եթե նա կամ նա հանկարծ լռի կամ փոխի թեման, երբ դու ավելի քան հաճելի ես, հավանականությունը մեծ է, որ քո ընկերը կամ ընկերուհին քեզ այդքան չեն սիրում:
3. Փորձեք այն ուրիշի հետ: Եթե ​​կա մեկ ուրիշը, ով նույնպես ձեզ դուր է գալիս, միգուցե գաղափար լինի փորձել այդ անձի հետ, այլ ոչ թե ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ: Այդ կերպ դուք կարող եք հնարավորություն ստանալ կարգավորել ձեր զգացմունքները ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու նկատմամբ, միևնույն ժամանակ կարողանալով սիրային կապ ունենալ: Փորձեք գտնել մեկին, ով ձեր ընկերը չէ, և ով, ձեր կարծիքով, լավ համընկնում է ձեզ համար: Գտեք մեկին, ով հետաքրքրված է նույն բաներով, ինչ դուք և ում լուրջ ձգում եք:
   • Մի ձեւացրու, որ սիրում ես մեկ ուրիշին ՝ պարզապես քո ընկերոջը կամ ընկերուհուն խանդելու համար: Եթե ​​ուզում եք ցույց տալ, որ հետաքրքրված եք մեկ ուրիշով, համոզվեք, որ դա իրական է:
   • Հիշեք, որ եթե ձեր ընկերուհին կամ ընկերուհին հետաքրքրված է ձեզանով, ձեր նոր հարաբերությունները կարող են նրան նախանձել: Պարզապես համոզվեք, որ դա ձեր նպատակը չէ, եթե հետապնդում եք մեկ ուրիշին:
4. Կոտրեք այսպես կոչված հպման արգելքը: Փոքր, ֆիզիկական ժեստերը հանդիսանում են առավել մտերմության կառուցման հիմքը: Փորձեք ավելի հաճախ շոշափել ձեզ հետաքրքրող ընկերոջը: Հանկարծ բռնեք նրա թևից, մինչ դուք հետաքրքիր պատմություն եք պատմում, կամ ձեռքը դրեք նրա կողքին, երբ նա անցնում է ձեր առջև գտնվող դռնով: Այս տեսակի նուրբ շփումների միջոցով դուք կարող եք պատճառ դառնալ, որ ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու մեջ որոշակի զգացմունքներ զարգանան, ինչը կարող է նրան ավելի շատ ցանկություն առաջացնել:
   • Աստիճանաբար ավելացրեք ձեր ֆիզիկական շփումը ձեր ընկերոջ հետ և հարգանքով վերաբերվեք նրան: Ոչ բոլորը սիրում են հուզվել, և դուք ռիսկ եք անում սխալ հաղորդագրություն փոխանցել, եթե կոպիտ եք վարվում կամ ձեռքերը դնում եք այնտեղ, որտեղ նրանք չեն պատկանում:
   • Ընկերների և սիրահարների ամենամեծ տարբերություններից մեկն այն է, որ սիրահարները միմյանց շոշափում են ավելի սիրալիր, հուշող ձևերով: Եթե ​​դուք սկսեք ավելի մտերմորեն շոշափել ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն, դա, բնականաբար, կստիպի նրան այլ կերպ տեսնել ձեզ և ձեր հարաբերությունները:
5. Պարզ եղեք ձեր զգացմունքների մասին: Եթե ​​դուք հոգնել եք սպասելուց կամ պարզապես շրջապատից չլինելուց, գուցե նախընտրեք ուղղակիորեն ասել ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն այն, ինչ զգում եք: Սա, իհարկե, միշտ չէ, որ վատ գաղափար է: Ընտրեք մի ժամանակ, երբ կարողանաք նստել նրա հետ և խոսել այդ մասին: Խոսեք ձեր սրտից `բացատրելով, թե ինչ եք զգում, բայց փորձեք այնպես անել, որ ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն անհարմար չզգան: Տեղեկացրեք նրան, որ դուք չեք ակնկալում փոխել ձեր ընկերության բնավորությունը, բայց որ ամեն դեպքում պետք է ասեք այն, ինչ ձեր մտքում է: Բաց խոսելով այդ մասին ՝ դուք հեռացնում եք բոլոր կասկածները նրանից և ստանում եք հստակ պատասխան այն հարցին, թե կա հնարավո՞րություն, որ կարող եք շարունակել լինել ավելին, քան ընկերներ:
   • Փորձեք ասել նման բան. «Մի քիչ վախենում եմ դա քեզ ասել, բայց զգում եմ ...» կամ «Մենք այնքան շատ ժամանակ ենք անցկացրել միասին, և ինձ դուր է գալիս լինել ձեր կողքին: Ես իրականում ավելի շատ եմ զգում ձեր համար և: .. »
   • Հնարավոր է ՝ ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն նման երկընտրանք է սպասվում, բայց տատանվում է գործել դրանով, քանի որ նա չի զգում, որ դուք նույնպես հետաքրքրված եք:
   • Եթե ​​կարողանաք հաղթահարել ձեր նյարդերը և համարձակվել անկեղծ լինել, ապա ամենայն հավանականությամբ կստանաք հստակ և ազնիվ պատասխան, որը կարող է ձեզ փրկել տառապանքով ՝ ստիպված լինելով շաբաթներ նյարդերը կոտրել ՝ ձեր ստամոքսում տիրող իրավիճակի հետ կապված:

4-րդ մաս 3-րդ. Հարաբերությունները հաջող դարձնելը

1. Գրանցեք մերժումը նրբորեն: Պատրաստ եղեք մերժվել այն բանից հետո, երբ ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն դուրս եք խնդրել կամ ասել նրան, թե ինչ եք զգում: Նա կարող է նույն վերաբերմունքը չունենալ ձեր նկատմամբ, և դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Պարզապես ժպտացեք և գործեք նրա վրա այնպես, ինչպես դուք գիտեք, որ իրեն հարմար է, որպեսզի հանգստացնեք նրան, որ դուք դեռ ցանկանում եք պարզապես ընկերանալ դիմացինի հետ: Աշխարհը չի ավարտվում, և դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք ՝ գոնե մեկընդմիշտ իմանալով, որ գոնե փորձել եք:
   • Համոզվեք, որ ի վիճակի եք ընդունել «ոչ» -ը որպես պատասխան: Վճռականության մասին շատ բան կա ասելու, բայց երբ ինչ-որ մեկը որոշում կայացնի իր համար, դուք ստիպված կլինեք ընդունել այն:
   • Քեզ հիասթափեցնելուց հետո քո ընկերոջը կամ ընկերուհուն կարող է նույնքան վատ զգալ, որքան դու: Փորձեք մնալ հնարավորինս դրական և զվարթ, որպեսզի նա չանհանգստանա ձեր բարեկամության վրա ազդելուց: Որքան լավ կարողանաք կարգավորել դա, այնքան ավելի համոզված կլինեք, որ ինքներդ կիմանաք, որ ցանկանում եք, որ երկուսդ էլ ընկերներ մնաք:
2. Օգնություն խնդրեք ձեր ընկերներից և ընտանիքից: Խուսափեք հուսալքվել ձեր անպատասխան սիրուց ՝ ժամանակ անցկացնելով ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ: Որքան ավելի շատ կարողանաք ծիծաղել և որքան շատ շեղել ձեզ, այնքան ավելի լավ կզգաք և ավելի շատ կզգաք, որ վերահսկում եք այն իրավիճակը, որում հայտնվել եք: Դա ձեզ կհիշեցնի, որ դեռ կան մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում քո մասին, նույնիսկ եթե ամեն ինչ կարող է այնպես չստացվել, ինչպես դու ես սպասում:
   • Մտերիմ մեկի հետ ձեր խնդիրների մասին խոսելը հաճախ կարող է օգնել ձեզ իրավիճակը հեռանկարում դնել:
3. Որոշ ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ համար: Մերժված լինելը կարող է վնասել, և բարի խոսքերը միշտ չէ, որ օգնում են: Երբեմն պարզապես ավելի հեշտ է միայնակ մնալ: Մի պահ դրեք ձեր սոցիալական պարտավորությունները հետևյալի վրա ՝ ձեր հետ կապը վերականգնելու և ձեր կյանքի լավ բաները հաշվարկելու համար: Timeամանակ անցկացրեք որոշակի հմտություն զարգացնելու կամ ձեր հոբբիներին նվիրելու վրա: Դժվար պահերին ինքներդ ձեզ բարձրացնելու ունակությունը նշանակում է, որ երբեք չեք վախենա փորձելուց, նույնիսկ եթե գուցե չկարողանաք:
   • Մի կարծեք, որ դուք զայրացած եք ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու վրա կամ փորձում եք պատժել նրան այն բանի համար, որ զգացողությունը փոխադարձ չէ: Բացատրեք նրան, որ որոշ ժամանակ եք տրամադրում ինքներդ ձեզ ՝ որպես հուզականորեն ամրապնդելու և ձեր մտքերը կազմակերպելու միջոց:
   • Հարաբերությունների մեջ լինելու ձեր հուսահատ անհրաժեշտությունը կվերանա, երբ կարողանաք կրկին մենակ մնալու մեջ երջանկություն գտնել:
4. Կենտրոնացեք ձեր բարեկամության վրա: Իդեալում, դուք կիսում եք ձեր զգացմունքները ձեզ հետաքրքրող տղայի կամ աղջկա հետ, իսկ հետո նա ձեզ ասում է, որ ավելի լավ է մնալ ընկերներ: Այդ դեպքում ձեր բախտը բերել է: Դա կարող է լինել ոչ թե ձեր ուզածը, այլ այն շատ հստակ պատասխան է, որը թույլ կտա ձեզ հստակ իմանալ, թե որտեղ եք կանգնած և ձեր բարեկամության որ կողմերի վրա կարող եք աշխատել: Դա դիտեք որպես հնարավորություն ձեր հարաբերություններում թարմ, թարմացնող սկիզբ և ավելի սերտ ընկերներ դառնալու համար, քան երբևէ:
   • Չի ասվում, որ ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն հետագայում չեն փոխի իր կարծիքը: Փորձեք ձեզ հարմարավետ զգալ այն փաստի համար, որ առայժմ պարզապես ընկերներ կլինեք, բայց մի կարծեք, որ այժմ ամեն ինչ կորած է, եթե վստահ եք նրա հանդեպ ձեր զգացմունքների մեջ:
5. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ, երբ ընկերությունն ավարտվում է: Հակառակորդը կարող է զգալ, որ դուք չեք կարող ընկերներ մնալ ՝ իմանալով, թե իրականում ինչ եք զգում նրա մասին: Երբ դա պատահում է, դուք պետք է հասկանաք, որ ոչ մի վատ բան չեք արել: Կարևոր է, որ անկեղծ լինեք ինքներդ ձեր հետ և ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ, քանի որ ձեր կարիքները անտեսելը կարող է հանգեցնել, որ հարաբերությունները երկուսիդ համար էլ հիասթափության աղբյուր կդառնան: Երբեմն ամեն ինչ պարզապես այնպես չի ընթանում, ինչպես դու կցանկանայիր: Այդ դեպքում շարունակեք ձեր կյանքը և հանգստացեք `իրավիճակին գոնե տալով իրեն արժանի շանս:
   • Փնտրեք ցավը մեղմելու արդյունավետ միջոցներ, ինչպիսիք են ձեր մտքերը լրագրում նշելը կամ ձեր մյուս ընկերներին այցելելը հուզական աջակցության համար:
   • Եթե ​​ինչ-որ մեկը ցանկանում է դադարեցնել ձեր հետ բարեկամությունը դժվար իրավիճակում հայտնվելուց հետո, հավանականությունն այն է, որ նրանք, միևնույն է, իրականում այդքան չեն գնահատել ձեր բարեկամությունը:

Խորհուրդներ

• Չբարձրաձայնելը կարող է ցավոտ լինել և ծանրաբեռնել ձեր ընկերությանը: Եթե ​​իսկապես կարծում եք, որ ընկել եք ընկերոջը, ապա անկեղծ եղեք նրա հետ:
• Մի սիրախաղ անեք այլ տղաների կամ աղջիկների հետ, մինչ փորձում եք ձեր հարաբերությունները ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ այլ բանի վերածել, քանի դեռ ռազմավարական սիրախաղ չեք անում ՝ ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն մի փոքր նախանձելու համար:
• Makingամանակ տրամադրելով ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն և միշտ լինելով նրա կողքին, երբ նա ձեր կարիքն ունի, դուք կարող եք ցույց տալ, թե որքան եք հոգ տանում նրա մասին:
• Եթե ​​զգում եք, որ ձեր ընկերը կամ ընկերուհին ձեզ տարբեր ազդակներ է ուղարկել, նա կարող է ձեզ դուր գալ, բայց չգիտի, թե ինչ անել իր զգացմունքների հետ ՝ վախենալով վտանգել բարեկամությունը:
• Նույնիսկ եթե ամեն ինչ ճիշտ եք անում, դուք երաշխիք չունեք, որ դիմացինը երբևէ ավելին է ցանկանա, քան ընկերություն: Եթե ​​դուք պարզապես առաջընթաց չեք գրանցում, բավական իրատես եղեք այն ընդունելու համար և կենտրոնացեք հնարավոր լավագույն ընկերոջ վրա:
• Պարզապես բարի եղեք և հարգեք նրա տարածքը:

Arnգուշացումներ

• Դադարեցրեք ֆիզիկական շփում փնտրելը, եթե նկատում եք, որ ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն դա դուր չի գալիս: Սկզբում նա կարող է քաղաքավարիությունից ոչինչ չասել, բայց վերջին բանը, որ ցանկանում եք ՝ հեռանալ մեկից, ում հետ մտերիմ հարաբերությունների մեջ եք:
• Նկատի ունեցեք, որ նույնիսկ եթե իրադարձություններն ընթանան այնպես, ինչպես դուք եք ցանկանում, ձեր ընկերությունն ամեն դեպքում, հավանաբար, երբեք նույնը չի լինի:
• Փորձեք չխանգարել ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու առկա հարաբերություններին: Այդպես վարվելը կարող է ձեզ եսասեր կամ հուսահատ թվալ և միայն վիրավորել նրան, ինչը ակնհայտորեն ձեր ուզածը չէ:
• Փորձեք թույլ չտալ, որ ձեր զգացմունքները կույր մոլուցք դառնան: Իրատեսորեն գործ ունեցեք իրավիճակի հետ, տեսեք իրերը իրենց տեսանկյունից և զբաղվեք այնքանով, որ միտքը հանեք համառ հոգսերից և ցանկություններից: