Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդը 1. Սկսեք
• 2-ի մեթոդը 2. Longboard կանգնած է
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները

Longboarding- ը skateboard- ին նման մարզաձեւ է: Ավելի մեծ արագության համար օգտագործում եք ավելի երկար տախտակներ և ավելի մեծ անիվներ: Longboard- ով կարելի է freeride, slide և slalom: Longboarding- ը շատ զվարճալի է, և սկսելն ավելի հեշտ է, քան skateboard- ը: Եթե ​​ունեք տախտակ և ազատ ժամանակ, կարող եք սկսել պարապել: Դա անելուց առաջ կարող եք կարդալ այս ձեռնարկը:

Քայլել

2-ի մեթոդը 1. Սկսեք

1. Որոշեք, թե ինչ փնտրել տախտակի վրա: Տախտակ եք փնտրում քաղաքում ճամփորդելու համար: Wantանկանու՞մ եք այցելել չմուշկներով զբոսայգի: Թե՞ տախտակ եք փնտրում բարձր բլուրները ցած գլորելու համար:
   • Longboard- ի տարբեր չափսերն ունեն տարբեր հավելումներ: Կարճ երկար տախտակները ավելի ճկուն են (ավելի կտրուկ շրջադարձեր են կատարում), բայց պակաս կայուն են (որպեսզի կարողանաք ավելի արագ ընկնել):Ավելի երկար երկարատախտակները ավելի կայուն են, բայց պակաս արագաշարժ: Սկսնակները պետք է ընտրեն ավելի երկար տախտակներ:
2. Գնեք որոշակի պաշտպանություն: Դա չի կարող լինել ամենաթեժ ձևը դեպի տախտակամածը, բայց հատկապես պաշտպանելիս լավ գաղափար է պաշտպանություն ունենալը: Եթե ​​երկարատև տախտակի ավելի ծայրահեղ տարբերակներ եք անում (սարերում, հնարքներ, իսկապես արագ), անհրաժեշտ է կրել պաշտպանություն: Լավ պաշտպանության համար դուք պետք է ունենաք հետևյալ բաները.
   • Լավ սաղավարտ
   • Skateboard կոշիկներ ՝ լավ բռնելու համար
   • Անկյունի բարձիկներ (ըստ ցանկության)
   • Neնկների բարձիկներ (ըստ ցանկության)
3. Բացահայտեք ՝ դուք անխելք եք վարվում, թե կանոնավոր: Դահուկով եք սահում առջեւի աջ ոտքով: Հետո դու հիմար ես քշում: Դահուկով սահո՞ւմ եք առջևում: Հետո կանոնավոր երթեւեկում եք:
   • Պարզելու համար, թե դուք անխելք եք կանոնավոր, թե կանոնավոր, դուք պետք է ունենաք մեկը, ով ձեզ առանց ձեզ զգուշացնելու հրում է ձեր ետևից: Ո՞ր ոտքով ես առաջինը բռնում ինքդ քեզ, այն ոտքն է, որով կանգնած ես առջևում: Եթե ​​դա ճիշտ չի զգում, դուք միշտ կարող եք փոխել ոտքերը:
4. Փորձեք մի քանի անգամ հեծնել գետնին: Որքան ցածր եք պահում ձեր մարմինը, այնքան կայուն է այն զգում: Շարունակելուց առաջ համոզվեք, որ ձեզ հարմարավետ եք զգում:
5. Իմացեք գիշերօթիկի ճիշտ դիրքորոշումը: Ոտքերդ կանգնեք բեռնատարների (այն իրերի վրա, որոնք անիվները միացված են) մեջտեղում ՝ մի փոքր ավելի լայն, քան ձեր ուսերը: Առջեւի ոտքը մի փոքր առաջ թեքեք մոտ 45 աստիճանի անկյան տակ: Տեղադրեք ձեր հետևի ոտքը մի կողմ, ուղղահայաց այն ուղղությամբ, որով տախտակը գնում է:
   • Սա պարզապես ստենդ է, որը կարող եք օգտագործել: Այն բանից հետո, երբ ձեր տախտակում մի փոքր հարմարավետ լինեք, կարող եք պարզապես գտնել այլ դիրքեր, որոնց հետ նախընտրում եք զբոսնել: Ընտրեք մեկը, որն առավել հարմարավետ է վարում:
6. Գործնականում հավասարակշռեք ձեր տախտակի վրա ՝ կանգնելով մի փոքրիկ բլրի վրա և դանդաղ գլորվելով ներքև: Վարպետ եղեք, թե ինչ է զգում կանգնել տախտակի վրա: Ձեռքերդ օգտագործեք հավասարակշռության համար, իսկ ծնկները մի փոքր թեքեք:
7. Հաշվեկշռեք ինքներդ ձեզ: Եթե ​​մի փոքր դուրս եք եկել հավասարակշռությունից, ապա լավագույնն այն է, որ կարողանաք հեռու նայել դեպի այն խորհուրդը, որը գնում է: Սա ապահովում է, որ ձեր մարմինը վերադառնա հավասարակշռության:

2-ի մեթոդը 2. Longboard կանգնած է

1. Պրակտիկա առաջ շարժվեք: Վերցրեք ձեր հետևի ոտքը տախտակից և օգտագործեք հողը հրելու համար: Կարող եք ընտրել կոշտ մեկ կամ մի քանի անգամ փափուկ գործարկում:
   • Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել ձեր առջևի ոտքը ՝ դուրս մղելու համար, կարող եք փորձել դա: Սա ունի «մոնգո»: Մարդկանց մեծամասնությունը դա չի անում, բայց կարևորն այն է, թե արդյոք դուք հարմարավետ եք զգում նստելիս:
   • Մի փոքր հաջողության հասնելուց հետո կարող եք փորձել մի փոքր ավելի ուժեղ հրել: Դուք պարզում եք, որ եթե ունեք որոշակի արագություն, կարող եք երկար ժամանակ գլորվել:
2. Պրակտիկ շրջադարձ կատարեք: Եթե ​​ուզում եք մի քիչ շրջել, պետք է կարողանաք շրջադարձեր կատարել: Շրջադարձներ կատարելը բավականին հեշտ է: Դուք պետք է միայն թեքվեք տախտակի մի կողմին, բայց ոչ շատ, կամ կարող եք ընկնել:
3. Կանգնեցնելու կամ դանդաղեցնելու միջոց է գտնում: Ոտքը գետնին քարշ տալը, հավանաբար, լավագույն միջոցն է: Դանդաղեցնելու այլ եղանակներ կարող են ներառել.
   • Նիհար տախտակի աջից և ձախից: Այս կերպ դու հետ ու առաջ ես գնում ու դանդաղեցնում:
   • Եթե ​​իսկապես արագ եք գնում, դա կարող է նաև պարզապես օգնել կանգնել և ձեռքերը տարածել:
4. Մի անհանգստացեք, եթե ձեր տախտակը նման չէ տեսանյութերի տախտակին: Ձեր տախտակի համար հարմարավետությունը ժամանակ է պահանջում, և տեխնիկան աշխատում է գրեթե ցանկացած ձևի և չափի հետ:
5. Haveվարճացեք, բայց զգույշ եղեք: Longboard- ը հիանալի զվարճանք է, չափազանց ուժեղ սեղմելը կարող է լուրջ վնասվածքներ առաջացնել: Դուք երբեք չեք մտածում, որ դա ձեզ հետ է պատահում, քանի դեռ իրականում չի պատահել: Ուշադիր մտածեք հնարավոր վտանգավոր իրավիճակների մասին կամ կանգ առեք, մինչ այլևս չեք կարողանա կանգ առնել: Ասել է, հաջողություն ձեր նոր երկարատախտակին:

Խորհուրդներ

• Հագեք շատ բռնելով կոշիկներ, որպեսզի տախտակը քիչ հավանական է, որ ձեր տակ գլորվի:
• Ավելի լավ սահելու համար օգտագործեք ավելի մեծ և փափուկ անիվներ:
• Գտեք հանգիստ փողոց կամ գտնեք մի տեղ, որտեղ կարողանաք լավ դիտել երթևեկը, որպեսզի վթարներ չլինեն:
• Մի անհանգստացեք, եթե շատ ընկնեք, ի վերջո ավելի լավը կդառնաք:
• Սովորեք սահնակ սահնակով սահել: YouTube- ի Սլայդ դպրոցական ալիքը ձեզ սովորեցնում է հիմնական դադարեցման հիմնական մեթոդներն ու այլ խորհուրդներ: www.youtube.com/slideschool

Arnգուշացումներ

• Jumpանկանայի՞ք դուրս գալ մեքենայից ժամում 20 կմ ճանապարհ անցնող: Longboard- ով այս արագությանը հասնելը հեշտ է, այնպես որ իմացեք ինչպես կանգ առնել:
• Միշտ զգույշ եղեք հասարակական վայրերում գտնվելու ժամանակ:
• Երբեք երկար տախտակ երթևեկի տարածքում:

Անհրաժեշտությունները

• Longboard
• Kնկների բարձիկներ
• Անկյունի բարձիկներ
• Սաղավարտ
• Ձեռնոցներ
• Հարթ մակերես, առանց ուռուցիկների