Թեթև խաղալ որպես փետուր

Տեսանյութ: Խաղեր ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման համար

Բովանդակություն

Քայլել
2-ի մեթոդ 1. Պատրաստումը
2-ի մեթոդ 2. Հնարքի յուրացում
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ
Անհրաժեշտությունները

Ինչպես ուիջայի տախտակների դեպքում, կուսակցական հնարքը «լույսը փետուրով» տարիներ շարունակ անթույլատրելի քնկոտ խաղ է եղել: Փաստորեն, այն խաղում էին դարեր շարունակ: Այս «գերբնական» խաղում միայնակ մարդուն բարձրացնում են պարզապես շրջապատող չորս կամ հինգ մարդկանց մատներով: Դա լեվիտացիա՞ է: Առաջարկի ուժը՞: Մագնիսական ուժե՞ր: Մկանների տոնուսի, հավասարակշռության և քաշի բաշխման հատուկ համադրություն՞: Ինչ էլ որ լինի հայտարարությունը, այն անկասկած կախարդական է թվում:

Քայլել

2-ի մեթոդ 1. Պատրաստումը

Համոզվեք, որ այն մարդը, ում պատրաստվում եք բարձրացնել, հարթ է հատակին ՝ ձեռքերը կրծքին խաչած: Անձի տակ կարող եք ծածկոցներ կամ բարձեր դնել `ինչպես հարմարավետության, այնպես էլ պաշտպանության համար, եթե անձը ընկնի: Նրանք, ովքեր պատրաստվում են բարձրացնել, պետք է ծնկի գան կամ նստեն այդ մարդու կողքին, նախընտրելի է մեկ ուսի յուրաքանչյուր կողմում և մեկ անձ յուրաքանչյուր ծնկում: Եթե հինգերորդ խաղացողը մասնակցում է, նա պետք է ծնկի իջնի բարձրացվող մարդու գլխին:
Խաղացողներից մեկին դարձրեք առաջատար: Սովորաբար սա երեկույթի հյուրընկալողն է, բայց կարող է լինել յուրաքանչյուրը, ով լավ գիտի խաղը: Այդ անձը պատասխանատու է խմբին այս հնարքի միջոցով առաջնորդելու համար, ուստի նրանք պետք է հստակ իմանան, թե ինչպես է հնարքն աշխատում սկզբից մինչև վերջ:
- Դա օգնում է, եթե առաջնորդը մի փոքր թատերական է: Առաջնորդը պետք է խմբին պատմի խաղի ահարկու, գերբնական ծագման մասին և շատ ավելի զվարճալի է, երբ նա իսկապես գիտի, թե ինչպես դա փոխանցել:
Ձեռքերդ իրար միացրեք: Հեռացրեք ձեր երկու ցուցամատերը, քանի որ դրանք միակ մատներն են, որոնք կօգտագործեք մարդուն բարձրացնելու համար: Դրանից հետո խաղացողները պետք է երկու մատները դնեն բարձրացվող մարդու ուսերի կամ ծնկների տակ ՝ կախված նրանից, թե որտեղ են նրանք նստած: Եթե գլխի հինգերորդ նվագարկիչ կա, նրանք կարող են ուսերից յուրաքանչյուրի տակ տեղադրել մեկ մատ:
Թեստավորման առաջին փուլն արեք: Առաջնորդը պետք է հանձնարարի բոլորին փորձել, բայց չպետք է լինի հետհաշվարկ կամ հատուկ կազմ: Պարզապես փորձեք բարձրացնել: Դուք հավանաբար չեք կարող կամ դժվարությամբ եք տեղափոխում մարդուն: Շատ ծանր կզգա նրան միայն երկու մատով բարձրացնելը:
- Այս պահին ղեկավարը պետք է խմբին ասի, որ այն չի աշխատում, քանի որ անձը դեռ «չի տիրացել»: Քանի որ խումբը դեռ չի կատարել առեղծվածային վանկարկում, հոգիները դեռ չեն կանչվել: Հիմա ժամանակն է գործի անցնելու:

2-ի մեթոդ 2. Հնարքի յուրացում

Պատրաստվեք նորից բարձրացնել մարդուն: Երբ հաստատեք, թե որքան դժվար է մարդուն բարձրացնելը, ժամանակն է կիրառել մի քանի պարզ «հնարք նյութի վրա» հնարքները ՝ ձեր ուժը բարձրացնելու համար, կամ գոնե դրա խորհրդավոր բնույթը: Սա նաև լավ պահ է, որպեսզի առաջնորդը բացատրի խաղի հիմքում ընկած գաղափարը:
- Առաջնորդը կարող է ստեղծագործ լինել բացատրությամբ: Օրինակ ՝ առաջնորդը կարող է բացատրել, որ անձի մարմինը վերցնում է մահացածի ոգին ՝ մարմինը խստացնելով և բարձրանալով: Դարձրեք այն այնքան սողացող կամ զվարճալի, որքան կցանկանաք:
- Լույսերը մարելը և մի քանի մոմ վառելը կարող է ավելացնել հնարքի գերբնական էությունը:
Ձեռքերը դրեք բարձրացնողի գլխից վեր: Ձեռքերը պետք է փոխարինվեն այնպես, որ յուրաքանչյուր մարդու ձեռքերը բաժանվեն մեկ այլ անձի ձեռքերով: Headնշում անձի գլխին `իհարկե փոքր-ինչ: Theեկավարը պետք է խմբին ասի, որ այս քայլով նրանք բացում են առարկայի մարմինը գերբնական ազդեցությունների առաջ, և որ այս պահին դրսից եկած հոգիները մտնում են մարմին և փետուրի պես լույս տալիս: Ձեռքերը հանեք անձի գլխից և կրկին դրեք նրանց տակ:
Կրկնեք միաձայն. «Թեթև ՝ ինչպես փետուրը, կոշտ ՝ տախտակի նման»: Հնարավոր է ՝ դուք նույնպես լսել եք «Թեթև փետուրի նման, եզան պես» տատանումները: Կրկնեք սա միասին կրկին ու կրկին: Բարձրացնողը պետք է կատարյալ անշարժ մնա փակ աչքերով: Երգելիս դանդաղ սկսում ես բարձրացնել մարդուն:
Բարձրացրեք մարդուն մինչ դուք շարունակում եք երգել: Այս անգամ անձը պետք է կարողանա հեշտությամբ բարձրացնել: Դրանից հետո դանդաղ իջեցրեք հատակին, երբ շարունակեք արտասանել բառերը: Leaderեկավարը պետք է հրամայի «ոգիներին» թողնել մարմինը և voilà - դուք ավարտեցիք հնարքը:

Խորհուրդներ

Անձի կոշտությունը նույնպես օգնում է այս հնարքին: Երբ խաղացողները երգում են բառերը, մարդը դառնում է թունդ և կենտրոնացած: Երբ անձի մարմինը կոշտ է, իսկ մկանները ՝ լարված, բարձրացումը շատ ավելի հեշտ է դառնում:
Փորձարկումների ընթացքում ավտոստոպիստների խումբը սովորաբար թերահավատ է և առանց ֆոկուսի: Երգելու հետ կապված ռիթմ չկա, ուստի խաղացողները, հավանաբար, միաձայն չեն բարձրացնի: Վերելակն աշխատում է երկրորդ անգամ, քանի որ բոլորը կենտրոնացած են, խմբի մեջ ռիթմ է հաստատվում, և խաղացողները աշխատում են միասին, միևնույն ժամանակ: Քանի որ քաշը հավասարաչափ բաշխված է, և բոլորը միասին են բարձրանում, դա շատ ավելի հեշտ է:
Հիշեք, որ ձեր մատներն ավելի ուժեղ են, քան գիտակցում եք: Փաստորեն, Գինեսի համաշխարհային ռեկորդը ամենածանր single pinky deadlift- ով 67 ֆունտ է:

Arnգուշացումներ

Ուշադիր եղեք, որ չընկնեք ձեր վերցրած մարդուն:
Եթե նախընտրում եք մոմ վառել ճիշտ մթնոլորտի համար, համոզվեք, որ դրանք վերմակներից շատ հեռու են, և որ հնարքն անելուց հետո դրանք կհանեն: