Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդ 1. :Նողներիդ հետ խնդիրների լուծում
• 2-ի մեթոդ 2. Ստեղծեք խնդիր հեղինակային գործչի հետ

Մենք բոլորս ժամանակ առ ժամանակ խնդիրներ ենք ունենում. Երբեմն դա մեր մեղքն է, և երբեմն դա ոչ: Բայց կան փորձանքներից դուրս գալու և պատժից և վտանգից խուսափելու եղանակներ ՝ կախված նրանից, թե ում հետ ես խոսում: Խնդիրներից դուրս գալու միջոցներից մեկը խոսակցական տեխնիկայի կիրառումն է, որը կարող է օգնել իրավիճակը պակաս նեղացնել:

Քայլել

2-ի մեթոդ 1. :Նողներիդ հետ խնդիրների լուծում

1. Եղեք անկեղծ ու անկեղծ: Սա շատ կարևոր է ձեր ծնողներին տեղավորելու համար: Ինչ-որ մեկը, ով ազնիվ է թվում, կարող է ավելի հեշտ համոզել մարդկանց լինել անմեղ, կամ գոնե զղջալ: Վիճելը կամ նվնվոցը միայն երկարացնում են զրույցը և չեն աշխատի ձեր օգտին:
2. Խուսափեք սթրեսի ազդանշաններից: Սրանք բանավոր և ոչ վերբալ ազդակներ են, որոնք շատ մարդիկ կապում են ստի հետ:
   • Նայեք մարդու աչքին: Քեզ շատ մի նայիր: Չնայած ապացուցված է, որ աչքերի շարժումները կապված չեն ստի հետ, շատերն այդ կապն են ստեղծում:
   • Ֆրիելը ոչ: Սա կարող է լինել ձեռքի հետ խաղալու, ժեստեր անելու, ձեր մազերը ականջների ետևում խրելու կամ այլ նյարդային հնարքների նման մի բան: Փորձեք նստել ձեր ձեռքերին կամ ձեռքերը միասին պահել ՝ չսրթելուց խուսափելու համար:
   • Վերադարձեք իշխանության պահերին: Դուք վերադառնում եք մի պահ կամ ժամանակաշրջան, երբ ավելի շատ վերահսկողություն կամ ուժ ունեք: Նման հիշողությունները վերհիշելը կարող է ազդել այն բանի վրա, թե ինչպես են այլ մարդիկ ընկալում քեզ: Ինքներդ ձեզ վերադարձնելով այնտեղ, որտեղ եղել եք, երբ հաջողակ եք եղել և (կամ) խելացի, մարդիկ նույնպես կընկալեն ձեզ այդպիսին:
3. Նախադասությունները սկսիր «Այո, համաձայն եմ» նման մի բանով:.. «Խոսելու այս եղանակը ցույց կտա, որ դուք հետաքրքրված եք սովորել և աշխատել միասին, և ոչ թե հակասության մեջ եք: Նախադասությունն ավարտեք ոչ թե ընդհանուր, այլ ինչ-որ կոնկրետ բանի հետ: Այս մարտավարությունը նրանց ցույց կտա, որ դուք լսում եք և լսվում են:
4. Մի ստիր. Սուտը, ի վերջո, հնանալու է: Դուք կբռնվեք ստից կամ կհայտնվեք հակասության մեջ:
5. Հայտարարեք ձեր զգացմունքները: Փոխանակ առհասարակ ձեր զգացմունքները պասիվ-ագրեսիվ կերպով թույլ տալու, դրանք բառերով արտահայտեք:Օրինակ ՝ «Մայրիկ, ես ամաչում եմ իմ արածի համար» կամ «Ես ինձ մեղավոր եմ զգում իմ արածի համար»:
6. Խոսեք կարեկցաբար: Ձեր ծնողների տեսակետը հասկանալը շատ հնարավորություններ կբացի, որից հետո կարող եք սկսել խոսել այն մասին, թե ինչն է նրանց գրգռում:
   • Ենթադրենք պատուհանը կոտրել եք: Նրանք կարող են չվրդովվել կոտրված պատուհանից. Կարող են հատկապես նեղվել, որ դուք անմիջապես չեք ասել նրանց, կամ կարող են լինել ֆինանսական դժվարություններ և լրացուցիչ սթրես առաջացնող անկանխատեսելի դեպքեր:
   • Բացահայտեք, թե ինչից են նրանք իսկապես նեղվում (ինչը կարող է տարբեր լինել ձեզ համար կարևորից): Այն, ինչից նրանք վշտացել են, կարող է տարբեր լինել ձեր տեսանկյունից, բայց դա կարևոր է կարեկցանք ցուցաբերել այն ամենի համար, ինչ դուք ասում եք բառերով:
   • Ինչ վերաբերում է վերևում նկարագրված պատուհանի սալիկի օրինակին, ապա դուք ասում եք «Կներեք, որ կոտրեցի պատուհանը» կամ «Չէի ուզում կոտրել պատուհանը» ասելու փոխարեն: նրանց հոգ տանել. Այդ դեպքում ասեք մի բան. «Ես պետք է քեզ անմիջապես պատուհանի մասին ասեի» կամ «Ես գիտեմ, որ մենք հիմա դրա պակաս ունենք, և ես ձեզ կվերադարձնեմ իմ գրպանի փողով»:
7. Գովեք նրանց: Եղեք բարի, հարգալից և հաճոյախոսական: Իմացեք, թե որքան են նրանք անում ձեզ համար և ցույց տվեք դա, և նրանց տվեք այդ աջակցությունը: Նրանք, հավանաբար, դա բավարար չափով չեն լսում, ուստի կգնահատեն այն հարմար ժամանակ լսել, ինչը լավ բան է ձեր բոլորի համար: Կարող եք ասել. «Գիտեմ, որ սա երևի վերջին բանն է, որի հետ ուզում ես գործ ունենալ երկար աշխատանքային օրվանից հետո» կամ «Դուք այնքան շատ բան եք արել ինձ համար, և դա անընդունելի պահվածք էր»:
8. Առաջարկեք մի բան, որը կարող եք անել `այն ճիշտ դարձնելու համար: Սա լավ գաղափար է, քանի որ ցույց է տալիս, որ դուք նախաձեռնություն եք վերցնում: Եվ դա մեկ այլ բան է, որ նրանք պետք է անեն: Սա իրավիճակը շտկելու լավ միջոց է և ցույց տալու, որ ցավում եք: Պատուհանի օրինակում կարող եք առաջարկել վճարել դրա համար կամ մեկ ամիս մաքրել պատուհանները:

2-ի մեթոդ 2. Ստեղծեք խնդիր հեղինակային գործչի հետ

1. Սկսեք ձեր նախադասությունները հետևյալով. «Այո, ես համաձայն եմ, որ ...» Խոսքի այս եղանակը ցույց կտա, որ դուք հետաքրքրված եք ոչ թե պաշտպանողական, այլ սովորել և աշխատել միասին: Նախադասությունն ավարտեք ոչ թե ընդհանուր, այլ ինչ-որ կոնկրետ բանի հետ: Հետո նրանք գիտեն, որ դուք լսում եք: Սա նրանց տալիս է նաև լսելու զգացողություն:
2. Մի փոքր թեթեւացրեք: Կատակ պատմելը կամ հումոր օգտագործելը ՝ ոչ թե զվարճանքի համար, այլ այն պատճառով, որ հումորը կարող է օգնել թեթեւացնել իրավիճակը: Դա նաև ցույց կտա, որ դուք չեք վախենում: Համոզվեք, որ մի տող չեք անցնելու և մի բան չեք ասելու, որը վիրավորելու է մարդուն, այլապես կհայտնվեք էլ ավելի դժվարությունների մեջ:
3. Խաղացեք դիմացինի ունայնության վրա: Յուրաքանչյուր ոք սիրում է իր մասին լավ բաներ լսել, այնպես որ փնտրեք դրանք հաճոյախոսելու եղանակներ: Եղեք հաճելի և հարգալից, բայց մի չափազանցեք այն, հակառակ դեպքում նրանք կտեսնեն ձեր միջոցով: Հիշե՛ք, շողոքորթությունը պարզապես հաճոյախոսություն չէ, երբեմն դա շոյում է ինչ-որ մեկի եսը, ինչը նրան ստիպում է ուժեղ զգալ և պատասխանատու: Վայ, ամենաթեժ համազգեստ ես հագնում: Ես պատանեկան տարիներին միշտ ցանկացել եմ ոստիկան լինել »:
4. Խոսակցությունը ձեզնից մյուսին տեղափոխեք: Երբ դժվարության մեջ եք, դիմացինը կկենտրոնանա ձեզ անհարմար զգալու վրա: Երբ կարողանաք ուշադրությունը սեւեռել մյուսի ուղղությամբ, դա կչեզոքացնի իրավիճակը, իսկ մյուսը կկորցնի ձեր վերահսկողությունը: Կրկին, զգույշ եղեք այս բանի հետ, քանի որ խնդիրն այն է, որ բնականաբար կենտրոնանաք դիմացինի վրա ՝ չհայտնվելով որպես մեղադրանք:
5. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչն է օգտակար մյուսին: Համոզեք դիմացինին, որ դժվարություններից դուրս գալը իրենց առավելությունն է: Փոխանակ պարզաբանելու, թե ինչ եք ուզում, այսինքն `փորձանքից ազատվելը, օգտագործեք բառեր, որպեսզի զգան, որ դիմացինի շահերից է բխում անել այն, ինչ ցանկանում եք: Օրինակ ՝« Ես կցանկանայի վատնել ձեր կտրոնը գրելու ժամանակը ՝ գուցե այլ լուծում կա՞ »:
6. Նշեք կապը: Կարո՞ղ եք կապվել անձի հետ: Գուցե դուք նույն տարածաշրջանից եք, կամ նույն մարդուն գիտեք, կամ նրան շատ լավ եք ճանաչում: Օգտագործեք այդ կապը `մյուսին հիշեցնելու համար, որ դուք նույնն եք: Սա կարող է ստիպել մարդուն ավելի համակրելի զգալ ձեզ հետ և ցանկանում է ձեզ փորձանքից հանել:
7. Ընդունում է աննշան իրավախախտում: Շարունակեք հերքել հիմնական մեղադրանքը, բայց ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ավելի փոքր հանցանք ընդունելն ավելի հավանական է հավատալ, քան աննշան իրավախախտում ընդունելն ու այնուհետև կտրականապես հերքել որևէ մասնակցություն: բայց դա տարիներ առաջ էր, ես ավելի երիտասարդ էի և չգիտեի, թե ինչով էի զբաղվում »: