Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մասի 1-ին մասը. Ներծծեք և մաշկացրեք ձեր ոտքերը
• Մաս 3-ից ՝ ձեր եղունգների խնամք
• Մաս 3-ից ՝ եղունգները ներկելը
• Անհրաժեշտությունները
• Խորհուրդներ

Սովորական պեդիկյուրի օգնությամբ ձեր ոտքերը կատարյալ տեսք կունենան: Ձեր ոտքերը նախ թրջեք տաք ջրի մեջ և մաքրեք դրանք ոտքերի մացառով և պեմզա քարով: Կտրեք և ամրացրեք ձեր ոտքերի եղունգները և խնամեք կուտիկուլները: Վերջապես, ներկեք ձեր եղունգները: Դուք հեշտությամբ կարող եք ինքներդ ձեզ, ընկերոջը, ընտանիքի անդամին կամ հաճախորդին պեդիկյուր մատուցել:

Քայլել

3-րդ մասի 1-ին մասը. Ներծծեք և մաշկացրեք ձեր ոտքերը

1. Հեռացրեք եղունգների ցանկացած հին լաք `եղունգների լաքահանող միջոցով: Բամբակյա գնդակը պահեք եղունգների լաքահանող շշի բացման առջև, արագ շուռ տվեք շիշը և անմիջապես վեր բարձրացրեք այն, որպեսզի լուծույթի մի մասը քսեք բամբակյա գնդակին: Դրանից հետո եղունգների լաքահանող միջոցը քսեք ձեր եղունգների վրա ՝ հին լաքը հեռացնելու համար:
   • Եթե ​​լաքը չի կտրում ձեր եղունգները, բամբակյա գնդիկով փոքր շրջանաձեւ շարժումներ կատարեք:
2. Լրացրեք ոտքով լոգարանը կամ ավազանը տաք ջրով: Երկուսն էլ կարող եք օգտագործել ձեր ոտքերը թրջելու համար: Եթե ​​ձեր ոտքերը ներծծում եք տանը, օգտագործեք պլաստմասե լոգարան, դույլ կամ ձեր լոգարան: Մասնագիտական ​​բուժման համար դուք օգտագործում եք ոտնաթաթի բաղնիք, որը թրթռում է կամ ունի պղպջակների գործառույթ: Տաք ջուրն օգնում է մաքրել ձեր ոտքերը և հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները:
   • Համոզվեք, որ ջուրը շատ տաք չէ, որպեսզի ոտքերը չվառեք: Դուք կարող եք մատները դնել ջրի մեջ ՝ ջրի ջերմաստիճանը ստուգելու համար:
3. Ներծծեք ձեր ոտքերը հինգից տասը րոպե: Երկու ոտքերը դրեք ջրի մեջ և հանգստացեք, մինչ սպասում եք: Կարդացեք գիրք, հեռուստացույց դիտեք կամ զանգահարեք ինչ-որ մեկին: Ձեր ներծծվելուն պես ձեր ոտքերը կփափկվեն, ինչը հեշտացնում է եղունգների ձևավորումը և կուտիկուլների հեռացումը: Մի քանի րոպե անց ոտքերը ջրից հանեք:
   • Ոտնաթաթի լոգանքը սթրեսը նվազեցնելու հիանալի միջոց է:
4. Ոտքերը նորից դրեք ջրի մեջ, որպեսզի դրանք ողողվեն: Այն բանից հետո, երբ սկրաբը մերսել եք ձեր ոտքերի մեջ, ոտքերը կրկին դրեք ավազանում, լոգարանում կամ ոտքի լոգարանում: Լվացեք սկրաբը ձեր ոտքերից լվացքի անձեռոցիկով: Երբ հանեք բոլոր մնացորդները, չորացրեք ձեր ոտքերը սրբիչով և ձեռքերը լվացեք ջրով և օճառով:

Մաս 3-ից ՝ ձեր եղունգների խնամք

1. Ոտքերը խոնավացնելու համար քսեք ոտքերի կրեմ: Ոտքի քսուկի մետաղադրամի չափ տիկնիկը քամեք ձեր ձեռքին և քսեք այն երկու ձեռքերի արանքում: Դրանից հետո կրեմը միանգամից քսեք մի ոտքին: Քսուքն ամբողջությամբ մերսել մաշկի մեջ:

Մաս 3-ից ՝ եղունգները ներկելը

1. Տեղադրեք ձեր մատները մատների սփռիչների մեջ `հեշտ նկարելու համար: Ոտնաթաթի տարածողը պլաստմասե կամ փրփուրի գործիք է, որը կարող եք տեղադրել ձեր մատների արանքում: Գործիքը ձեր մատների մատները հեռու է պահում, որպեսզի ձեր եղունգները նկարելիս մաշկի վրա լաք չստանաք:
   • Քանի որ կարող եք լիովին տեսնել ձեր ոտքերի եղունգները, կարող եք ավելի հեշտ կիրառել եղունգների լաքը:
2. Թող ձեր եղունգները ամբողջությամբ չորանան, նախքան մատների տարածիչները հանելը: Եթե ​​ձեր մատների ցրիչները հեռացնում եք նախքան ձեր եղունգները չորացնելը, կարող եք քսել ձեր եղունգների լաքը և այն կարող է հայտնվել ձեր մատների վրա: Դրանից խուսափելու համար սպասեք մեկից երեք րոպե ներկի չորացման համար:
   • Լաքը չորացնելու համար ստուգելու համար մատի ծայրով նրբորեն հպեք եղունգներից մեկի անկյունին:

Անհրաժեշտությունները

• Եղունգների լաքահանող միջոց
• Բամբակյա գնդիկ
• Ոտնաթաթի բաղնիք, ավազան կամ լոգարան
• Օճառ կամ Epsom աղ
• Սրբիչ
• Լվացարան
• Ոտնաթաթի սկրաբ
• Եղունգ Կտրիչ
• Եղունգների ֆայլ կամ զմրուխտ ֆայլ
• Կուտիկուլի յուղ կամ մեղր
• Կուտիկուլը խթանող
• Կուտիկուլներ կտրողներ
• Ոտնաթաթի մատներ տարածողներ
• Հիմնական եղունգների լաք
• Եղունգների լաքապատում
• Լավագույն վերարկու
• Քսուք ոտքերի համար

Խորհուրդներ

• Դրանից հետո մաքրեք ձեր օգնությունը օճառով և ջրով կամ ալկոհոլով քսելով: Կեղտոտ գործիքները կարող են մանրէներ տարածել:
• Հաճախ ուրիշի եղունգները նկարելը ավելի հեշտ է, քան սեփականը նկարել: