Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ին. Թիմային աշխատանք
• 3-րդ մաս 2-րդ. Ուշադիր լինելը
• 3-րդ մաս 3-րդ. Իմանալ, թե ինչ չի կարելի անել
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները

Եթե ​​ցանկանում եք երկար ու հաջող հարաբերություններ ունենալ, ապա նախ պետք է լինի փոխադարձ հարգանք: Դուք պետք է համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը որպես թիմ եք տեսնում, և որքան հնարավոր է մտածված, ազնիվ և սրտացավ: Այնուամենայնիվ, ոչ ոք կատարյալ չէ, ուստի պետք է պատրաստ լինեք անկեղծ ներողություն խնդրել, եթե սխալ եք թույլ տվել: Եթե ​​դուք և ձեր զուգընկերը երկուսն էլ պատրաստ են ջանքեր գործադրել, ապա կարող եք հարգալից և լիարժեք հարաբերություններ ունենալ:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Թիմային աշխատանք

1. Միմյանց կարծեք իսկական գործընկերների մասին: Եթե ​​ցանկանում եք հարգել ձեր զուգընկերոջը, ապա իսկապես պետք է կարողանաք տեսնել ձեզ որպես թիմ: Մտածեք որպես թիմ ձեր համատեղ որոշումներում, և միշտ մտածեք ձեր զուգընկերոջ մասին `անհատական ​​որոշումներ կայացնելիս: Դուք պետք է զգաք, կարծես թե հետապնդում եք ընդհանուր նպատակներ, որոնք երկուսդ էլ ավելի ուժեղ են դարձնում. այնպես չէ, կարծես միայն հակառակ կարիքներ ու ցանկություններ ունես: Եթե ​​իսկապես կարողանաք ձեզ տեսնել որպես միասնություն, ապա կկարողանաք ձեր զուգընկերոջը տալ իրեն արժանի հարգանքը:
   • Երբ դուք և ձեր զուգընկերը աշխարհ եք գնում, ձեզ համարեք միավորված ճակատ: Չնայած դուք միշտ չէ, որ համաձայն եք, դուք պետք է աշխատեք միմյանց բարությամբ և արժանապատվությամբ վերաբերվել: Դուք պետք է աշխատեք միմյանց օգնող որոշումներ կայացնելու համար:
   • Իհարկե, դուք ամեն ինչի մասին նույնը չեք զգա, բայց կարող եք զբաղվել ավելի հաճախ ասել «մենք», երբ միասին որոշում եք կայացնում `փոխարենը յուրաքանչյուր նախադասություն սկսել« ես »-ով:
2. Եթե ​​համաձայն չեք ձեր զուգընկերոջ հետ, հարգալից քննարկեք իրավիճակը: Իհարկե, դուք միշտ չէ, որ կարող եք համաձայնվել ձեր զուգընկերոջ հետ, և դա բոլորովին նորմալ է: Չափազանց կարևոր է անհամաձայնությունները հարգալից կերպով լուծել: Եթե ​​դուք ասեք նման բան. «Դա հիմար միտք է ...» կամ «Ես չեմ պատկերացնում, որ դու իսկապես ուզում ես ...», ձեր գործընկերը կբարկանա դրա համար: Դա նրան կստիպի պաշտպանվել, և դա չի հանգեցնի արդյունավետ զրույցի: Փոխարենը, ժամանակ հատկացրեք և լսեք ձեր զուգընկերոջը և հնարավորինս բարյացակամորեն արձագանքեք նրա կարծիքին:
   • Իմացեք, որ ձեր զուգընկերը շատ ավելի քիչ հավանական է կիսվի իր գաղափարներով կամ փոխզիջման գնա, եթե սկսեք ագրեսիվ կամ զայրացած:
   • Փոխանակ լինելը նվաստացնող կամ նկատի ունենալ, երբ համաձայն չեք ինչ-որ բանի հետ, ասեք նման բան. «Ես հասկանում եմ, թե ինչու ես այդպես տեսնում ...» կամ «Չեմ կարծում, որ դա հիմա ճիշտ տարբերակ է ...» ինչպես եք ասում ինչ-որ բան նույնքան կարևոր է, որքան ձեր ասածը:
3. Սովորեք հանդուրժել և գնահատել միմյանց տարբերությունները: Հարաբերությունների առաջընթացի հետ դուք կտեսնեք, որ դուք և ձեր զուգընկերը էապես տարբերվում են միմյանցից: Միգուցե դուք մի քիչ խառնաշփոթ եք, և նա պարզապես մի փոքր ճշգրիտ; գուցե նա շատ սոցիալական է, բայց դու բավականին ամաչկոտ ես: Իհարկե, կարող եք մի փոքր հարմարվել, որպեսզի միմյանց հետ ավելի համակերպվեք, բայց ինքներդ ձեզ լիովին փոխել չեք կարող: Դուք ստիպված կլինեք սովորել ընդունել և գնահատել ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև եղած տարբերությունները, եթե ցանկանում եք իսկապես հարգել ձեր զուգընկերոջը:
   • Եթե ​​դուք անփույթ աղվես եք, և ձեր գործընկերը վախենում է աղտոտումից, ապա, իհարկե, ստիպված կլինեք հարգանք ցուցաբերել նրա սահմանների նկատմամբ: Եվ չնայած դուք հավանաբար չեք կարողանա պահպանել նրա չափանիշը, համոզվեք, որ տան ձեր կողմը մաքուր եք պահում:
   • Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում են որոշ բաներ, որոնք գիտեք, որ ձեր զուգընկերը չի կարող փոխվել, օրինակ `շան հետ մոլուցքը, ապա ստիպված կլինեք հարգել դրանք: Դուք ստիպված կլինեք սովորել դրանով ապրել, եթե ցանկանում եք շարունակել առողջ հարաբերությունները:
4. Ընդունեք ձեր գործընկերոջ ներդրումը: Ձեր զուգընկերոջը հարգելու համար հարկավոր է նրան տեղեկացնել, թե երբ է նա ճիշտ անում: Եթե ​​անընդհատ բողոքում եք կամ բացասական եք տրամադրված, ապա երբեք չեք կարողանա միասին երջանիկ լինել: Տեղեկացրեք ձեր զուգընկերոջը, թե ինչ նշանակություն ունի նա ձեզ համար, եթե նրանք ուրախացնեն ձեզ, երբ վատ օր եք ունեցել, եթե նա ձեզ համար համեղ է պատրաստում, եթե նա միշտ լավ է, կամ նա միշտ ուշադիր է:
   • Դուք կարող եք դա անել ՝ ասելով «շնորհակալություն» և լինելով առանձնահատուկ, սիրո նոտա գրելով, կամ ժամանակ տրամադրելով դրական վարքը ճանաչելու համար:
   • Եթե ​​դուք երբեք չճանաչեք այն բոլոր հաճելի, քաղցր բաները, որոնք ձեր զուգընկերը անում է ձեզ համար, նա դա կընկալի որպես անհարգալից ժեստ: Այդ կերպ թվում է, թե դուք նրան իրեն որպես տրված եք համարում:
5. Հարգիր ինքդ քեզ. Առաջին հերթին, եթե ուզում եք ձեզ հարգել, պետք է հարգեք ինքներդ ձեզ: Պետք է հարգալից վերաբերվել ձեր մարմնին, խուսափել վարքից, որը կորցնում է ձեր ինքնագնահատականը (օրինակ ՝ ալկոհոլի չարաշահումը կամ անծանոթ մարդկանց նկատմամբ կոպիտ լինելը) և վարվել այնպես, որ մարդիկ տեսնեն, որ դուք արժանի եք նրանց: Եթե ​​այդ հիմքը չկա, ձեզ համար շատ դժվար կլինի հարգել ձեր զուգընկերոջը, և հակառակը:
   • Համոզվեք, որ իսկապես հարգում եք ինքներդ ձեզ և հոգ եք տանում ձեր մասին: Միայն այդ դեպքում եք պատրաստ հարգել մեկ ուրիշին:
6. Սովորեք փոխզիջման գնալ: Ձեր զուգընկերոջը հարգելու մեկ այլ միջոց է փոխզիջումը, երբ չես կարող ինչ-որ բանի շուրջ համաձայնության գալ: Միասին որոշում կայացնելիս ամենակարևորը նախ լսել միմյանց: Համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչ է զգում դիմացինը որոշակի խնդրի վերաբերյալ: Դրանից հետո դուք պետք է կարողանաք հարգալից կերպով քննարկել իրավիճակի դրական և բացասական կողմերը և գտնել այնպիսի լուծում, որի հետ երկուսդ էլ կարող եք ապրել:
   • Երբ խոսքը փոխզիջման մասին է, շատ ավելի լավ է երջանիկ լինել, քան ճիշտ լինել: Սովորեք երբ պատերազմել, և երբ ձեր զուգընկերոջն ավելի լավ ճանապարհ տալ: Եթե ​​իսկապես ինչ-որ բան եք ուզում, կարող եք պայքարել դրա համար:
   • Ավելի փոքր որոշումների դեպքում, ինչպիսին է, օրինակ, ուտելու վայրը, ամենալավը հերթով է:
7. Փոխադարձ պատասխանատվություն կրեք: Եթե ​​դուք և ձեր գործընկերը պետք է հարգեք միմյանց, ապա պետք է փոխադարձ պատասխանատվություն լինի: Սա գերազանցում է ներողություն խնդրելը սխալ բան անելու / ասելու համար: Բանն այն է, որ դուք ցանկացած պահի տեղյակ եք, եթե ձեր գործընկերոջ հետ անհարգալից եք վերաբերվել, և որ ձեր գործընկերը նույնպես տեղյակ է, եթե նա ձեզ հետ անհարգալից է վերաբերվել: Քանի դեռ երկուսդ էլ ինքնագիտակից եք, հասկանում եք, թե ինչ է նշանակում միմյանց հետ անհարգալից վերաբերվել, և կարող եք միմյանց պատասխանատվության ենթարկել միմյանց գործողությունների համար, առջեւում երկար և առողջ հարաբերություններ են:
   • Ենթադրենք, որ դուք տուն եք եկել, քան պայմանավորվել եք երկու ժամ անց, և որ մինչ դուք գիտեք, որ ձեր կինն իսկապես անհամբեր սպասում էր բազմոցին միասին կինոնկար դիտելու: Այդ դեպքում դուք ձեր գործընկերոջ հետ անհարգալից վերաբերմունք եք ցուցաբերել, և պետք է պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր արածի համար:
   • Ենթադրենք ՝ ձեր գործընկերը ընկերուհուն հրավիրել է մի բանի, որը կարծում եք, որ իրականում կարող է ժամադրություն լինել: Այդ դեպքում նա պետք է պատասխանատվություն ստանձնի ձեր նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունքի համար:
   • Քանի դեռ սխալները միշտ չէ, որ գալիս են մի կողմից, և դուք խնդիր չունեք միմյանց հետ քննարկելու սխալները, ոչինչ չի պատահում, և դուք լավ ճանապարհ եք գնում:

3-րդ մաս 2-րդ. Ուշադիր լինելը

1. Ներողություն խնդրեք, եթե սխալ եք թույլ տվել: Ներողություն խնդրելը իսկապես պտուտակելու համար հիանալի միջոց է ցույց տալու, որ հարգում եք ձեր զուգընկերոջը: Փոխանակ սխալները հերքելու կամ մերժելու, ավելի լավ է ցույց տալ, որ իսկապես ցավում եք: Մի ասեք բառերը պարզապես, իսկապես նկատի ունեցեք դրանք: Նայեք ձեր զուգընկերոջ աչքերին, մի կողմ դրեք ձեր հեռախոսը և ցույց տվեք, թե որքան եք ափսոսում կատարվածի համար. Ցույց տվեք, թե որքան վատ եք ցանկանում դա ձեզ համար փոխհատուցել:
   • Մի ասեք «Կներեք, որ դուք այդպես եք զգում ...» կամ «Կներեք, որ այդքան բարկացաք, երբ ես ...» նման մի բան մի ասեք, որ պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր գործողությունների համար և հասկացրեք, որ գիտեք, որ սխալ եք:
   • Գործողություններն, իհարկե, ավելի բարձր են խոսում, քան բառերը: Պարզապես մի ասեք, որ ցավում եք, բայց իսկապես արեք ամեն ինչ, որպեսզի համոզվեք, որ դա ձեզ այլեւս չի պատահի:
2. Ավելի հաճախ ինքներդ ձեզ դրեք ձեր զուգընկերոջ տեղը: Դուք կարող եք ուշադիր լինել և անկեղծ հարգանք ցուցաբերել ձեր զուգընկերոջ հանդեպ `տեսնելը, թե նա ինչպես է վերաբերվում որոշ բաների: Դա արեք, երբ վիճում եք, երբ տարաձայնություններ կան, կամ երբ որոշում կայացնելու անհրաժեշտություն կա: Եթե ​​գիտեք, որ նրա հայրը հիվանդանոցում է, մտածեք այն բանի մասին, թե ինչ է նա ապրում, նախքան ուտեստների շուրջ վիճելը: Եթե ​​ձեր նախկին ընկերը քաղաքում է, և ձեր ներկայիս ընկերոջը առանձնապես դուր չի գալիս, որ ցանկանում եք հանդիպել նրա հետ, մտածեք, թե ինչպես կզգաք, եթե նա կապվի նախկինի հետ:
   • Դուք կարող եք մեծ հարգանք զարգացնել ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ ՝ մի փոքր ավելի հաճախ ինքներդ ձեզ դնելով նրա մտքում:
   • Սա հիանալի միջոց է ինչ-որ մեկի նկատմամբ հարգանք ցուցաբերելու համար `լինի դա ձեր լավագույն ընկերը, թե ձեր կինը:
3. Takeամանակ գտեք իսկապես լսելու ձեր զուգընկերոջը: Լսելը հմտություն է, որի հետ շատ մարդիկ պայքարում են բազմօրյա առաջադրանքի և տեխնոլոգիայի այս դարաշրջանում: Եթե ​​ցանկանում եք ցույց տալ ձեր զուգընկերոջը, որ հարգում եք իրեն, ամեն ինչ արեք, որ իսկապես լսեք, երբ նա ձեզ հետ խոսում է: Մենք չենք խոսում ընդհատելու, չպահանջված խորհուրդներ տալու կամ ձեր հերթին սպասելու մասին, այլ ժամանակ ենք հատկացնում ՝ իրականում ուշադրություն դարձնելու ձեր գործընկերոջ ասելիքին: Խոսքը վերաբերում է նրա մտքերը, փորձը և գաղափարները գնահատելուն:
   • Հեռացրեք ձեր հեռախոսը, կապվեք աչքերի հետ և թույլ մի տվեք, որ ձեր հայացքը թափառի: ձեր զուգընկերոջը տվեք ձեր անբաժան ուշադրությունը ձեզ հետ խոսելիս:
   • Կարող եք նաև ակտիվորեն լսել: Կարող եք կրկնել ձեր գործընկերոջ ասածները: Պարզապես համոզվեք, որ այն թարգմանում եք ձեր սեփական խոսքերով ՝ ցույց տալու համար, որ իսկապես հասկանում եք: Դուք կարող եք ասել նման բան. «Ես հասկանում եմ, որ դուք հիասթափված եք, քանի որ ձեր ղեկավարը չի գնահատում ձեզ ...» ՝ ցույց տալու համար, որ դուք իսկապես ուշադրություն եք դարձնում նրա վրա:
   • Պետք չէ յուրաքանչյուր երկու վայրկյանը մեկ շեշտով գլխով անել կամ ասել «որ գիտես»: Այն բառերը, որոնք դուք օգտագործում եք, երբ ձեր գործընկերը ավարտում է խոսակցությունը, իսկապես ցույց են տալիս, որ դուք լսել եք:
4. Հարգեք ձեր զուգընկերոջ սահմանները: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական սահմանները: Եթե ​​ցանկանում եք անկեղծ հարգել ձեր զուգընկերոջը, ապա ձեզ հարկավոր է իմանալ նրանց սահմանները և պատրաստ լինել հարգել այդ սահմանները: Միգուցե ձեր զուգընկերը շատ կապված է իր գաղտնիությանը և ատում է այն, երբ թերթում եք նրա հին լուսանկարները կամ խոսում նրա անցյալի մասին, երբ շրջապատը շրջապատում է: միգուցե նա ընդհանրապես չի հավանում ձեզ ծաղրելով այն փաստի մասին, որ նախկինում նա մի քիչ գեր էր: Ինչ էլ որ լինեն սահմանները, դուք պետք է ճանաչեք դրանք. դուք պետք է այնքան հոգատար և հարգալից լինեք, որ հարգեք այդ սահմանները:
   • Հաջողակ հարաբերություններում չափազանց կարևոր է հարգել միմյանց գաղտնիությունը: Մի կարծեք միայն, որ դուք իրավունք ունեք փնթփնթալ նրա համակարգչի կամ հեռախոսի միջոցով:
   • Դուք նույնպես պետք է հարգեք նրա իրերը: Եթե ​​նրան դուր չի գալիս, երբ վերցնում եք իր սիրած ժամացույցը, ապա պետք է հասկանաք:
   • Եթե ​​դուք պայքարում եք ձեր գործընկերոջ կողմից սահմանված որոշակի սահմանի հետ, ինչպիսին է, օրինակ, չցանկանալը խոսել իր նախկին ամուսնու մասին, փորձեք հարգալից զրույց սկսել:
5. Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը օգտագործել իր ներուժը: Եթե ​​ցանկանում եք հարգել ձեր զուգընկերոջը, ապա նրա համար միայն լավագույնը կմաղթեք: Դուք պետք է այնտեղ լինեք, որպեսզի ձեր զուգընկերը օգնի նրան առավելագույնս քաղել իր կյանքից: դուք պետք է այնտեղ լինեք, որպեսզի ձեր զուգընկերը օգնի իր բոլոր երազանքները իրականություն դարձնել: Դուք պետք է այնտեղ լինեք, որպեսզի ձեր զուգընկերը ասի նրան, որ ինքը մեծ հաջողություններ է ունենալու այդ աշխատանքային հարցազրույցում, որ հաջորդ մարաթոնում նա կգործի իր անձնական ռեկորդը, և որ նա կարող է ավարտել այդ վեպը, որտեղ նա սկսել է հինգ տարի: առաջ.
   • Երբեք մի զրկեք ձեր զուգընկերոջից: Երբեք մի զգացեք նրան, որ նա երբեք չի կարող իրականացնել իր երազանքները: Եթե ​​լավ հիմքեր ունեք մտածելու, որ որոշ նպատակներ անիրատեսական են, ապա նրանց հետ բարեկամական զրույց անցկացրեք:
   • Իսկապես հաջող հարաբերություններ ունենալու համար դուք և ձեր զուգընկերը միասին պետք է ավելի լավը լինեք, քան իրարից բաժանված: Ձեր հարաբերությունները պետք է ավելի մեծ լինեն, քան դրա մասերի հանրագումարը: Հոգ տանել ձեր զուգընկերոջ մասին և խրախուսել նրան ավելի լավը դառնալ, քան նա արդեն կա:
   • Եթե ​​նրանց ներուժի օգտագործումը խոչընդոտում է ձեր ներուժի օգտագործմանը, մի եղեք այդ մասին ստոր: Լավ խոսեք այն մասին, թե ինչ է դա նշանակում:
6. Կարեկցիր Կարեկցանքը չափազանց կարևոր է, եթե ցանկանում եք հաջող հարաբերություններ պահպանել և հարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել ձեր զուգընկերոջ հանդեպ: Եթե ​​դուք իսկապես մտածում եք նրա մասին, ապա դուք պետք է կարողանաք ցույց տալ նրան սերը, կարեկցանքը և ներողամտությունը, հատկապես երբ նա ծանր ժամանակ է ապրում: Դուք պետք է կարողանաք տեսնել, որ նա անցնում է իր սեփական պայքարի միջով, և որ դուք չեք կարող պարզապես անտեսել նրա զգացմունքները, քանի որ նա չի անում այն, ինչ ուզում եք:
   • Եթե ​​ձեր զուգընկերը իսկապես ձեր կարիքն ունի, համոզվեք, որ ցույց կտաք նրան սերն ու գուրգուրանքը: Չնայած ակնհայտորեն չեք կարող խղճալ նրան անընդհատ, և յուրաքանչյուրի համբերությունն ունի սահմաններ, դուք պետք է կարեկցեք ձեր զուգընկերոջը, երբ նա իսկապես դրա կարիքը ունի:
7. Ազնիվ եղիր. Եթե ​​ցանկանում եք ուշադիր լինել և հարգել ձեր զուգընկերոջը, ապա ամենից առաջ դուք պետք է ազնիվ լինեք նրա հետ: Մի ստեք այն բանի մասին, թե ուր եք գնացել երեկ երեկոյան կամ արեք մի բան, ինչը կարող է ստիպել նրան անվստահություն հայտնել ձեզ նկատմամբ: Չնայած ձեզ թվում է, որ ձեզ համար հեշտ չէ բացահայտել ամեն ինչ ձեր մասին, և կարող են լինել բաներ, որոնք նախընտրում եք գաղտնի պահել, բայց պետք է հնարավորինս խուսափել ստելուց: Եթե ​​նա / նա պարզի, որ դուք վնասել եք նրա վստահությունը, դժվար կլինի վերականգնել այդ վստահությունը:
   • Իհարկե լինում են պահեր, երբ սպիտակ սուտը չի կարող վնասել: Բայց եթե դուք սովորություն եք դարձնում ստել ձեր զուգընկերոջը, ապա դրանում հարգանք չկա:
8. Ձեր զուգընկերոջը տարածք տվեք: Այն նաև հարգանք է ցույց տալիս, եթե ձեր զուգընկերոջը տրամադրեք իրեն անհրաժեշտ տարածքը: Եթե ​​ձեր գործընկերը ցանկանում է որոշ ժամանակ մենակ մնալ ՝ իր սեփական գործով զբաղվելու համար, հարգալից չէ, եթե դա հաշվի չեք առնում, եթե անընդհատ խանգարում եք դրան, կամ եթե շարունակում եք պնդել միասին ժամանակ անցկացնել, որպեսզի ծախսել Յուրաքանչյուրին ժամանակ է պետք իր համար, ինչը առողջ է և նորմալ: Ձեր ինքնուրույն ժամանակը պահպանելու համար կարևոր է ժամանակը ձեզ համար: Եթե ​​չեք կարողանում հասկանալ, թե ինչու է ձեր գործընկերը նախընտրում իրենց համար ժամանակ հատկացնել, քան ձեզ հետ շփվել, ապա դուք հարգալից չեք:
   • Եթե ​​ձեր գործընկերը ցանկանում է որոշակի ժամանակ ունենալ իրենց համար, դա պարտադիր չէ, որ ձեզ հետ գործ ունենա: Դուք պետք է իմանաք, որ որոշ մարդկանց պարզապես պետք է մի փոքր գաղտնիություն ՝ իրենց կրկին հավաքելու համար: Հարգեք դա:
   • Եթե ​​զգում եք, որ ձեր զուգընկերը միշտ նախընտրում է ժամանակ հատկացնել իրենց, քան ձեզ, ապա դա կարող է լինել մի բան, որի մասին պետք է մի որոշ ժամանակ խոսել:

3-րդ մաս 3-րդ. Իմանալ, թե ինչ չի կարելի անել

1. Մի ստորացրեք ձեր զուգընկերոջը հասարակության առջեւ: Շատ անհարգալից է, եթե հասարակության մեջ ստոր ես գործընկերոջ հանդեպ կամ քննադատում ես նրան ընկերների առջև: Դուք պետք է միմյանց մասին կարծեք թիմակիցներ: Եթե ​​ձեր զուգընկերոջ հետ խնդիրներ ունեք, քննարկեք դրանք տանը, ոչ թե այն ժամանակ, երբ այլ մարդիկ են այնտեղ: Նրան հասարակության վրա տհաճ բաներ ասելը կամ նրա վրա թափ տալը, երբ շրջապատում են այլ մարդիկ, իրեն սարսափելի կզգա: Նա / նա ձեզ ատելու է, և ընկերներն ու ընտանիքի անդամները նույնպես կսկսեն շատ անհարմար զգալ:
   • Եթե ​​ձեր գործընկերոջ հետ հասարակության մեջ տգեղ եք լինում, համոզվեք, որ ներողություն եք խնդրում դրա համար: Unfortunatelyավոք, միշտ չէ, որ կարող եք սառնասիրտ լինել:
   • Ձեր զուգընկերոջը հրապարակավ նվաստացնելու կամ հերքելու փոխարեն ՝ ավելի լավ գովեք նրան: Համոզվեք, որ նա սկսում է իրեն ավելի լավ զգալ, երբ շրջապատում են այլ մարդիկ:
2. Ձեր ընկերներին վատ բաներ մի ասեք ձեր զուգընկերոջ մասին: Ձեր ընկերներին և ընտանիքին մի պատմեք այն 50 բաների մասին, որոնք ձեզ զայրացնում են ձեր զուգընկերոջ մասին. Ձեր կեղտոտ լվացքը մի կախեք դրսում: Չնայած դժվարություններ ունենալիս կարող եք դիմել սիրելիներին, բայց խուսափեք ձեր զուգընկերոջը կրկին ու կրկին սպանելու սովորություն ունենալուց: Եթե ​​շարունակաբար կտրեք ձեր զուգընկերոջը, ապա նա և ձեր հարաբերությունները խառնաշփոթ կլինեն: Ուստի դա հեռու է հարգալից լինելուց:
   • Եթե ​​դուք իսկապես լուրջ եք վերաբերվում ձեր զուգընկերոջը, ապա դուք պետք է նրա կողքին լինեք: Եթե ​​նվաստացնում եք նրան, երբ նա շրջապատում չէ, դա ցույց է տալիս, որ դուք նրան շատ չեք հարգում:
   • Մտածիր այդ մասին. Ինչպե՞ս կցանկանայիք, եթե ձեր գործընկերը շարունակեր իրենց ընկերներին սարսափելի բաներ պատմել ձեր մասին: Դա իրոք մեծ հարգանք չէր ցուցաբերի, չէ՞:
3. Մի անհարգալից խոսեք հակառակ սեռի ներկայացուցիչների մասին: Լավ, մենք բոլորս մարդ ենք: Եվ այդ է պատճառը, որ մենք գնահատում ենք գեղեցիկ մարդկանց, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սիրահարված ենք գլուխը ծայրին: Ասաց, որ եթե անընդհատ ցնցում եք այդ «տաք ձագերի» կամ «գեղեցիկ տղաների» մասին, ձեր զուգընկերը չի պատրաստվում դա դուր գալ: Ուստի շատ անհարգալից է դա անել, հատկապես եթե դա անում եք ձեր զուգընկերոջ և ձեր ընկերների ներկայությամբ: դա ցույց է տալիս, որ հարաբերություններին այնքան էլ լուրջ չեք վերաբերվում:
   • Իհարկե, որոշ մարդիկ դրան ավելի զգայուն են, քան մյուսները, բայց, որպես կանոն, գուցե ցանկանաք խուսափել դրանից:
   • Նույնիսկ եթե ձեր գործընկերը շրջապատում չէ, իմաստուն է այդ մասին շատ չխոսել: Իհարկե, պետք չէ ժխտել, որ մոլորակի վրա կան այլ գրավիչ մարդիկ, բայց եթե շարունակեք խոսել այդ մասին, ձեր ընկերները կմտածեն, որ դուք չեք հարգում ձեր զուգընկերոջը:
4. Մի սպասեք ձեր զգացմունքների բարկանալուն: Եթե ​​իսկապես հարգում եք ձեր զուգընկերոջը, ապա չեք սպասում, որ ծղոտը կհոսի: Եթե ​​ինչ-որ բան իսկապես անհանգստացնում է ձեզ, դուք հարգանք ունեք դրանով դիմակայել ձեր զուգընկերոջը: Դա արեք հանգիստ ու հանգիստ և լուրջ խոսեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում: Մի սպասեք, որ ձեր գործընկերը ինքնուրույն հասկանա, թե ինչ է տեղի ունենում, հասարակության առջև մի բարձրացրեք հարցը կամ սպասեք, մինչև իսկապես չկարողանաք այլևս դա տանել.
   • Եթե ​​իրականում չեք ցանկանում խոսել այն հարցերի շուրջ, որոնք ձեզ անհանգստացնում են, ապա, հավանաբար, պասիվ-ագրեսիվ եք տրամադրվում ձեր զուգընկերոջ հետ: Դա նույնպես շատ հարգալից չէ:
   • Նույնիսկ եթե իսկապես ծանրաբեռնված շաբաթ եք ունեցել, ժամանակ հատկացրեք ձեր զուգընկերոջ հետ խոսելու այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում: Եթե ​​ձեր գործընկերը զայրանար ձեզ վրա, չէի՞ք ցանկանա իմանալ:
5. Ձեր զուգընկերոջը մի ընդունեք որպես տրված: Ձեր զուգընկերոջը տրված համարելը թերեւս ամենաանհարգալից բանն է, որ կարող եք անել: Եթե ​​չեք գնահատում այն, ինչ նա անում է ձեզ համար, կամ ինչ է նա նշանակում ձեզ համար, ապա չեք գիտակցում, որ նա դրական ազդեցություն ունի ձեր կյանքի վրա: Եթե ​​ցանկանում եք հարգել ձեր զուգընկերոջը և ցույց տալ, թե նա ինչ նշանակություն ունի ձեզ համար, ապա ստիպված կլինեք ձեր զուգընկերոջը ասել, թե որքան եք հոգ տանում նրա մասին ամեն օր:
   • Երբեմն նույնիսկ չեք էլ գիտակցում, որ ձեր զուգընկերոջը համարել եք որպես տրված, և դա իմանում եք միայն այն ժամանակ, երբ չեք կարողանում հիշել, թե վերջին անգամ երբ եք ասել նրան, որ սիրում եք նրան: Համոզվեք, որ ձեր գործընկերը հստակ գիտի, թե որքան եք հոգ տանում իրենց մասին, անկախ նրանից, թե որքանով եք զբաղված:

Խորհուրդներ

• Դուք չեք ղեկավարում ձեր զուգընկերը: Պարզապես այն պատճառով, որ երկուսով եք հանդիպում կամ ամուսնացել եք, չի նշանակում, որ կարող եք լինել նրա ղեկավարը:
• Երբեք մի թերագնահատեք ձեր զուգընկերոջը, նույնիսկ եթե նրա հիմնավորումները մակերեսային են թվում:
• Թույլ մի տվեք, որ ձեր ապրած ապրումները հիմա փչացնեն հարաբերությունները:
• Սերը համառության մասին է. Համբերությունը առաքինություն է:
• Մնացեք ձեր պատմությանը: Եթե ​​նախկինում ինչ-որ բան եք ասել, անկախ նրանից, թե ինչպես եք դա ասել, ամենալավը մնում է դրան: Քո մեկնաբանությունները կարող եք վերաձեւակերպել ավելի ուշ, երբ մի փոքր սառչեք: Օրինակ. «Երբ ես ասացի ______, ես նկատի չունեի ______: Ես նկատի ունեի ______»:
• Մարդը սովորում է ՝ անելով: Քանի դեռ չգիտեք, թե ինչ է սպասվում, մի ստիպեք իրերին, եթե թվում է, թե չի ստացվելու:
• Ոչ բոլորը շփվում են նույն կերպ: Փորձեք սովորել, թե ինչպես է ձեր գործընկերը շփվում: Դա կբարելավի փոխադարձ հարգանքը:
• Եթե ​​զգում եք, որ պետք է ինչ-որ բան զսպեք ձեր զուգընկերոջից, դա հավանաբար նշանակում է, որ գիտեք, թե ինչն է նրան ցավ պատճառելու կամ վշտացնելու: Դուք հավանաբար լավ եք անում այն ​​թողնել:

Arnգուշացումներ

• Հարգանքը չափազանց կարևոր է: Խոսքը ոչ մի բան սովորելու մասին չէ. դա վերաբերվում է մարդկանց այնպես, ինչպես կցանկանայիք ձեր հետ վարվել: Եթե ​​ցանկանում եք հարգալից վերաբերվել ձեզ, ապա խոսքն ուղղակիորեն չի կարելի ասել, որ հարգանքով պետք է վերաբերվել նաև ձեր զուգընկերոջը (և մնացած աշխարհի):

Անհրաժեշտությունները

• Սեր և սեր - միայն սերը կարող է ձեզ ստիպել հարգալից գործել:
• Լսելու հմտություններ. Եթե լավ ունկնդիր եք, կարող եք ավելի հեշտությամբ լուծել խնդիրները: Ի վերջո, կա փոխըմբռնում:
• Պատասխանատվություն. Եթե դուք հոգ եք տանում ձեր զուգընկերոջ մասին ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ էմոցիոնալ, նա կհարգի ձեզ դրա համար: