Կերակրեք ձեր նապաստակին ճիշտ կանաչ սնունդով

Բովանդակություն

Քայլել
2-րդ մասի 1-ը. Greenիշտ կանաչ անասնակեր ստանալու ստացումը
2-րդ մաս 2-րդ. Ձեր նապաստակին կերակրելը

Ձեր նապաստակն արժանի է առողջ և հավասարակշռված սննդի `խոտի, գնդիկների և թարմ բանջարեղենի խառնուրդով:Սա ոչ միայն կապահովի, որ ձեր նապաստակն ամեն օր բավարար քանակությամբ սնուցիչներ է ստանում, այլ նաև կպահպանի ձեր նապաստակին ողջ կյանքի ընթացքում: Rabագարները զգայուն մարսողական համակարգ ունեն, և նրանց մարսողական համակարգի պատշաճ գործելու համար նրանց անհրաժեշտ է դիետա հարուստ մանրաթելերով ՝ գնդիկներով, խոտով և բանջարեղենով: Ձեր նապաստակին առողջ և ուրախ պահեք ճիշտ բանջարեղենի ամենօրյա մատուցմամբ:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Greenիշտ կանաչ անասնակեր ստանալու ստացումը

Ընտրեք առնվազն երեք տեսակի բանջարեղեն յուրաքանչյուր դիետայի համար, ներառյալ մեկը `վիտամին A- ով հարուստ: Յուրաքանչյուր բանջարեղեն ձեր նապաստակին կապահովի տարբեր սննդանյութերով, կստիպի նրան տարբեր բանջարեղեն ուտել և կստիպի նրան տարբեր շարժումներ ծամել: Ձեր նապաստակի ատամները անընդհատ աճում են, ուստի նրան ատամները աշխատեցնելուն օգնելը կօգնի հղկելուն: Լավագույն բանջարեղենը ձեր նապաստակի համար են.
- Կաղամբ (շատ վիտամին A)
- Etակնդեղի կանաչ (վերգետնյա մասեր, շատ վիտամին A)
- Հազարամազ. Հռոմեական, կարմիր կամ կանաչ տերևավոր գազար (առանց այսբերգի գազարի կամ բաց գույնի տերևների)
- Սպանախ
- Մաղադանոս
- Ռեհան
- անանուխ
- Բոկ չոյ
- Դանդելիոններ
- Սարեպտա մանանեխ
- Pods (միայն կլեպ)
- բրյուսելյան կաղամբ
- շվեյցարական բազուկ
- Բրոկկոլի (տերևները և ցողունները)
- Համեմ
- Սամիթ
- Գազարի կանաչը
- Նեխուրի տերեւներ
- Ջրաղաց
Խուսափեք ձեր նապաստակին որոշակի բանջարեղենով սնուցելուց: Որոշ բանջարեղեններ կարող են վնասակար լինել, եթե ձեր նապաստակը չափազանց կարճ ժամանակահատվածում ուտում է դրանցից շատ քանակը, կամ եթե նրա մարմնում առաջանա որոշակի սննդանյութերի կուտակում: Բանջարեղենը, ինչպիսիք են կաղամբը, մաղադանոսը, մանանեխը և սպանախը, պետք է քիչ սնվեն ձեր նապաստակին, քանի որ դրանք շատ հարուստ են օքսալատով և կիտրոններով:
- Բանջարեղենը, ինչպիսիք են սմբուկը, կարտոֆիլը և լոլիկի բույսերի տերևները, նապաստակների համար թունավոր են և ոչ մի դեպքում չպետք է սնվեն նրանցով:
Օգտագործեք գազար և միրգ ՝ որպես կերակուրներ: Նապաստակի գազարը սարը ծամելիս իրականում անառողջ պատկեր է, քանի որ գազարը պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար և օքսալատ, վերջինս կարող է նպաստել միզապարկի քարերի առաջացմանը: Գազարը պետք է օգտագործվի միայն որպես ձեր նապաստակի բուժում:
- Տվեք ձեր նապաստակին մեկ թիզ գազար կրծելու համար, ոչ ավելի, քան երկու օրը մեկ անգամ, որպեսզի խուսափեք նրա սննդակարգում շաքարի կուտակումից: Rabագարները նույնպես սիրում են շաքարավազը և հակված են նախընտրել քաղցր սնունդն առողջ սնունդից:
- Մրգերը նույնպես հարուստ են շաքարով և շաքարային մրգերով, ինչպիսիք են բանանը և խաղողը, պետք է ձեր նապաստակին տրվեն միայն որպես խնայողական բուժում: Սահմանափակեք ձեր նապաստակի մրգերի ընդունումը մեկ կամ երկու ճաշի գդալ նապաստակի 2.3 ֆունտի դիմաց և ընտրեք մանրաթելերով հարուստ պտուղներ ՝ խնձոր, հապալաս, նարինջ (առանց կեղևի), պապայա և արքայախնձոր:

2-րդ մաս 2-րդ. Ձեր նապաստակին կերակրելը

Լվացեք բոլոր բանջարեղենները նախքան դրանք ձեր նապաստակին կերակրելը: Սա կմաքրի բանջարեղենը և կվերացնի ցանկացած թունաքիմիկատներ կամ վնասակար քիմիական նյութեր բանջարեղենի մակերեսին:
- Հնարավորության դեպքում ընտրեք օրգանական արտադրանք ՝ ձեր նապաստակին վնասակար թունաքիմիկատների ազդեցությունից խուսափելու համար:
Ձեր նապաստակին օրական բանջարեղեն տվեք ՝ հիմնվելով նրա մարմնի քաշի վրա: Ստանդարտ բանաձևը օրական առնվազն մեկ բաժակ բանջարեղեն է մարմնի յուրաքանչյուր վեց կիլոգրամի դիմաց: Rabագարների մեծ մասը կշռում է 2,2-ից 3,5 ֆունտ: Որոշեք ձեր նապաստակի քաշը, ապա օգտագործեք բանաձևը ՝ որոշելու ձեր նապաստակին կերակրելու բանջարեղենի քանակը:
Տվեք միանգամից նոր բանջարեղեն: Սա թույլ կտա ձեզ ստուգել ձեր նապաստակի զգայունությունը և չի խանգարի նրա համակարգը: Սկսեք մի փոքր բանջարեղենով և ուշադրություն դարձրեք ձեր նապաստակի աղիքային խնդիրներին, ինչպիսիք են լուծը և փափուկ աթոռը:
- Rabագարները համտեսելու հարցում ունեն նաև անհատական նախասիրություններ, այնպես որ, եթե ձեր նապաստակը չի սիրում որևէ բանջարեղեն, հիշեք դա և փոխարինեք այն իրով, որը նա կարող է դուր գալ:
Ձեր նապաստակի համար ստեղծեք հավասարակշռված աղցան: Յուրաքանչյուր կերակուրից սկսեք ստեղծել հավասարակշռված աղցան ՝ կանաչ տերևի հազարի հիմքով, ռոմենի գազարով կամ կարագի գազարով և երկու այլ խոտաբույսերով կամ բանջարեղենով, որոնցից մեկը պարունակում է վիտամին A:
- Օրինակ, դուք կարող եք փորձել աղցան ռոմինային հազարով, սպանախով և անանուխով: Դիտեք, թե ինչպես է ձեր նապաստակը արձագանքում այս աղցանին և, եթե նա լավ է արձագանքում, շարունակեք կերակրել նրան այս աղցանի տատանումներով ՝ սպանախը փոխարինելով բազուկի տերևներով կամ կաղամբով: Մի քանի անգամ կերակրելուց հետո հիմքը փոխարինեք այլ տեսակի հազարով և մեկ այլ բանջարեղենով `վիտամին A- ի մեծ պարունակությամբ:
Պահպանեք ձեր նապաստակի խոտի և գնդիկների դիետան: Թարմ խոտը ձեր նապաստակի սննդակարգի ամենակարևոր տարրն է, քանի որ այն հարուստ է մանրաթելերով և օգտակար է ձեր նապաստակի մարսողական համակարգի համար: Ձեր նապաստակի սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի հիմնականում թարմ խոտից, բանջարեղենից, թարմ գնդիկներից և քաղցրահամ ջրից: Տվեք մեծահասակ նապաստակներին ՝ տիմոտի խոտ, խոտ և վարսակի խոտ, իսկ ավելի երիտասարդ նապաստակները ՝ առվույտի խոտ: Մի տվեք մեծահասակ նապաստակները առվույտ, քանի որ այն պարունակում է շատ սպիտակուցներ, կալցիում և շաքար:
- Եթե ձեր նապաստակը սովոր չէ բանջարեղենին, փորձեք կտրել դրանք փոքր կտորների և խառնել խոտի կամ գնդիկների միջով: Ձեր նապաստակը կարող է դա չնկատել իր խոտի մեջ և ի վերջո վայելել այն: