Բովանդակություն

• Քայլել
• 1-ի մեթոդ 1. Բաժանվեք ձեր ընկերուհու հետ
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Դուք հարաբերությունների՞ մեջ եք, որը դեպի ներքև է գնում: Դուք վախենու՞մ եք այն պահից, երբ հաստատ գիտեք, որ պետք է բաժանվել ձեր ընկերուհուց: Aամադրությունից դուրս գալը երբեք հեշտ չի լինում, բայց և այնպես էլ մնալն այն մեկի հետ, ում այլևս չեք սիրում: Ահա մի քանի արագ և պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ դադարեցնել ձեր հարաբերությունները: Պարզապես հիշեք. Եղեք ուշադիր և տեղյակ այն բանի, թե ինչ է ապրում ձեր ընկերուհին: Սա մեծ տարբերություն է առաջացնում:

Քայլել

1-ի մեթոդ 1. Բաժանվեք ձեր ընկերուհու հետ

1. Համոզվեք, որ լավ պատճառ ունեք հարաբերությունները դադարեցնելու համար: Դա ասելու համար հիմք է պետք, նույնիսկ եթե ձեր զգացմունքները պարզապես փոխվել են, և նա ոչ մի վատ բան չի արել: Եթե ​​ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ եք մտել, ապա պարտական ​​եք նրան բացատրել: Դուք նույնպես կցանկանայիք պատճառ լսել, եթե ինչ-որ մեկը բաժանվեր ձեզանից, այնպես չէ՞:
   • Ահա մի քանի հիմնական պատճառ, թե ինչու են մարդիկ դադարում իրենց հարաբերությունները.
     
     • Խաբելով ինձ, Հարաբերությունները ներառում են երկու մարդ: Ոչ երեքը:
     • Հարգանքի պակաս, Ձեր գործընկերը ձեզ հետ չի վերաբերվում այն ​​հարգանքով, որին դուք արժանի եք:
     • Մանիպուլյատիվ հարաբերություններ, Ձեր զուգընկերը շահարկում է ձեզ ՝ ստանալու այն, ինչ ուզում է:
     • Սերը չկա, Որոշ ժամանակ անց հասկանում ես, որ այլեւս նրա նկատմամբ նախկին զգացմունքները չունես:
     • Հեռավորությունը, Ձեր միջեւ ֆիզիկական հեռավորությունը դժվարացնում է առողջ հարաբերությունների պահպանումը:
2. Choosingամանակ զգույշ եղեք: Ընտրեք մի ժամանակ, երբ երկուսդ էլ կարող եք խոսել առանց շեղելու: Առավոտյան առաջին բանը դա անելու փոխարեն, սպասեք մինչև օրվա վերջ, մինչ նա ստիպված կլինի ամբողջ օրը դպրոց կամ աշխատանք կատարել: Հնարավորության դեպքում դա արեք ուրբաթ օրը, որպեսզի երկուսդ էլ հանգստյան օրեր ունենաք ՝ մասնավոր կերպով ձեր զգացմունքներով զբաղվելու համար:
   • Մի ընտրեք արձակուրդ կամ որևէ այլ կարևոր օր:
3. Գտեք հանգիստ, մեկուսացված վայր ՝ առանց շեղումների: Անձամբ հարաբերությունների ավարտը կարող է բավականին բարդ լինել, բայց դու դրան քիչ թե շատ պարտական ​​ես նրան: Նույնիսկ նշանակություն չունի, թե որտեղ ես դա անում ՝ սենյակում, զբոսայգում, դպրոցի բակում, քանի դեռ նրան չեն շեղել այն դեպքերը, երբ նրան կասես նորությունը:
   • Հանգիստ, հասարակական տեսարժան վայրը հարմար է երկու պատճառով: Դժվար է վիճել հանրային վայրերում, քանի որ դուք բոլոր հայացքը նայում եք բոլորին: Սովորաբար բաժանվելը ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում, եթե դա անում ես հասարակության առջև:
   • Երբեք մի դադարեցեք հարաբերությունները տեքստային հաղորդագրության կամ էլփոստի միջոցով: Փորձեք նաև դա չանել հեռախոսով: Այս եղանակները ձեզ վատ լույսի ներքո են դնում: Ձեր շուտով ապագա ընկերուհին յուրաքանչյուր մյուս աղջկա կտեղեկացնի ձեր արածի մասին:
4. Իջեք կարթից: Դա հեշտ չէ, բայց կարող եք նաև հնարավորինս շուտ սվաղ հանել: Ի վերջո, դա նվազագույն ցավ կպատճառի երկու կողմերին: Եթե ​​կարող եք, ասեք նման մի բան.
   • Օրինակ: Ես ատում եմ, որ ստիպված եմ դա անել, քանի որ դու ինձ համար այդքան շատ նշանակություն ունեիր, բայց ես կարծում եմ, որ մենք պետք է այն բաժանենք:
   • Օրինակ: Ես իսկապես դժվարանում եմ դրանով, ուստի ներողություն եմ խնդրում, եթե դա ճիշտ չեմ անում, բայց կարծում եմ, որ ավելի լավ է, եթե դադարենք դա անել:
   • Օրինակ: Սա ձեզ կարող է մեծ անակնկալ չթողնել, բայց կարծում եմ ՝ իմաստուն կլիներ, եթե մենք դադարեցնեինք հարաբերությունները:
5. Անկեղծ բացատրություն տվեք նրան: Ասա այնպես, ինչպես կա: Հիմք ընդունեք ինքներդ ձեզ համար առաջ բերած պատճառներից և ձեր բացատրությունը հիմնեք դրանց վրա: Բավականաչափ բացատրեք նրան, բայց մի ասեք նրան յուրաքանչյուր փոքրիկ մանրուք, որը ձեզ դուր չի եկել կամ անկեղծորեն զայրացնում է նրան: Սա նրան միայն զայրացնում և թշնամացնում է:
   • Օրինակ: Ես գիտեմ, որ սա այն չէ, ինչ դու ուզում էիր լսել, և եթե ես կարողանայի փոխել այն զգացողությունը, որ անպայման կլսեի: Ուղղակի ես չգիտեմ `մենք միասին ենք: Ես չեմ շփվում ձեր ընկերների հետ, և դուք չեք շփվում իմ ընկերների հետ: Իմ կյանքն ամբողջությամբ սպորտի մասին է, իսկ դուք ատում եք սպորտը: Ես փորձել եմ ընդունել մեր տարաձայնությունները, բայց դա արդեն չեմ կարող անել: Ես իսկապես կարծում եմ, որ ես և դու շատ ավելի երջանիկ կլինեինք ուրիշի հետ:
6. Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր սխալների համար, եթե կարող եք: Եթե ​​ձեր ընկերուհին շահարկել է ձեզ, հարգանքով չի վերաբերվել ձեզ կամ նույնիսկ խաբել է ձեզ, ձեզ չի կարելի մեղադրել: Մյուս կողմից, հարաբերությունների դանակը սովորաբար կտրում է երկու ճանապարհները. Դրա գործողությունները ազդել են ձեր վրա և հակառակը: Կարող է պատահել, որ դուք մի փոքր մեղադրեք: Պատասխանատվություն ստանձնեք, եթե կարծում եք, որ պետք է.
   • Օրինակ: Գիտեմ, որ դրանում ես ինչ-որ չափով մեղավոր եմ: Ես չպետք է թույլ տայիք առանց հարգանքի վերաբերվել ինձ կամ իմ ընկերներին. Ես պետք է ասեի ձեզ, որ դա ինձ անհանգստացնում է, և միգուցե կարող էիք փոխել այն: Բայց դա հիմա այնքան մեծ խնդիր է, որ մենք այն հետ տալ չենք կարող:
   • Օրինակ: Դա մասամբ նաև իմ մեղքն է: Ես քեզ հրել եմ այն ​​ժամանակ, երբ դու իսկապես ինչ-որ մեկի կարիքն ունեիր, և միգուցե ես էլ քեզ հրեցի նրա գիրկը: Ես հասկանում եմ, թե ինչու ես դա արել, բայց ես դեռ չեմ կարող ներել քեզ: Միգուցե ապագայում ես կարողանամ դա անել:
7. Եղեք հանգիստ ու հուսադրող: Կոտրելը կարող է սխալ լինել կամ սրվել ՝ շատ տարբեր ձևերով: Հաջողության բանալին հանգստություն պահպանելն է և ձեզ իր դիրքում դնելը: Պետք չէ մենամարտը «հաղթել»: Դա անկասկած կհակասի ձեզ մի շարք այլ փաստերով. և նա նույնիսկ կարող է ձեզ անուններ անվանել: (Դու էլ երևի, չէ՞) Մտածիր նրա ասելիքի մասին և փորձիր չբարկանալ: Ամեն ինչ արեք, որ նա իրեն վատ չզգա:
   • Եթե ​​անկեղծորեն տխրում եք, որ վերջ եք տալիս հարաբերություններին և ցանկանում եք սփոփել նրան, կարող եք մի փոքր սիրալիր լինել նրան: Հարցրեք նրան ՝ կարո՞ղ եք նրան գրկել: ձեռքը դնել նրա ուսին; նայեք նրա աչքերին և անկեղծ ժպիտ պարգևեք նրան: Այս ժեստերը կարող են շատ օգնել նրան այս դժվարին պահին:
8. Խոսեք նրա հետ, բայց ոչ շատ երկար: Նա կարող է ձեզ որոշ հարցեր ունենալ. անկեղծ պատասխանեք դրան: Նա կարող է ցանկանալ ընդգծել պատմության այլ կողմ. լսիր դա Թող նա արտահայտի իր զգացմունքներից մի քանիսը:
   • Եթե ​​գտնում եք, որ խոսակցությունը շարունակվում է նույն բաների շուրջ, ասեք նրան. Գիտեմ, որ դա դժվար է, բայց թվում է, թե մենք շրջում ենք շրջանակներով: Ես ձեզ մի քիչ ժամանակ կտա՞մ այդ մասին մտածելու համար:
   • Առաջարկեք նրան հետագայում նորից քննարկել հնարավորությունները: Ասա նման մի բան. Գիտեմ, որ մշակելու շատ բան կա: Ինձ համար նույնն է: Youանկանու՞մ եք մի փոքր ուշ կրկին խոսել այդ մասին: Երբ հույզերն այդքան էլ բարձր չեն:
9. Հետևեք «չի կարելիների» այս ցուցակին: Կոտրման ստանդարտ արձանագրություն գոյություն չունի, բայց հաստատ կան բաներ, որոնք չպետք է անեք, երբ բաժանվում եք ինչ-որ մեկի հետ: Անկախ նրանից, թե ով է դա: Մի քանի օրինակներ.
   • Մի պահեք նրան շնաթոկի վրա: Եթե ​​կարծում եք, որ լավ գաղափար չէ մնալ ընկերներ, ասեք այդպես: Սա ավելի լավ է, քան նրան սուտ հույս տալը:
   • Մի եղեք կտկտոցող: Կտտացրեք մալա, կարագի մալա, ձեզ չի թույլատրվում իջնել իմ փողոցով, փոքրիկ շունը ձեզ կկծի, մոլը ձեզ կքաշի, դա գալիս է ձեր բոլոր զրույցներից: Այն, ինչ տեղի է ունեցել ձեր և նրա միջև, ոչ մեկի գործը չէ: Bestիշտ է այդ մասին պատմել ձեր լավագույն ընկերոջը, բայց մի կախեք այն մեծ ժամացույցի վրա:
   • Մի հանդիպեք մեկ ուրիշի հետ, մինչեւ հարաբերությունները չավարտվեն: Դա նրանք անվանում են խաբեություն: Համբերատար եղիր և սպասիր մինչև բաժանվես:
   • Մի օգտագործեք բաժանությունը որպես արդարացում նրան վատ վերաբերվելու համար: Ինչ էլ որ նա արեց ձեզ հետ, իրոք չի վաստակում նրա կյանքը իսկական դժոխքի վերածելը: Մնացեք հարգալից և վերաբերվեք նրան այնպես, ինչպես կցանկանայիք ձեզ հետ վարվել: Սա երկուսիդ համար ավելի հեշտ կդարձնի բաժանումը:

Խորհուրդներ

• Դուք չափազանց տգեղ եքԵս գտել եմ մեկին ավելի գեղեցիկ կամ Ես ինչ-որ մեկին ավելի լավ եմ գտել լավ պատճառներ չեն ձեր հարաբերությունները դադարեցնելու համար: Գտեք մի պատճառ, որն այնքան էլ մակերեսային չէ, և ինչ-որ կերպ արդարացնում է ձեր ընտրությունը:
• Մի բաժանվիր նրանից բաժանվելուց հետո: Այն ամենը, ինչ նա կմտածի, այն է, որ դուք վախենում եք դիմակայել նրան, կամ որ ունեք մի գաղտնիք, որի մասին նա չպետք է իմանար:
• Թույլ մի տվեք, որ ձեր ընկերներից մեկը որոշի: Սա այստեղ ոչ միայն կվնասի, այլև շատ կբարկացնի ձեզ: Հնարավորությունը, որ ձեր դեմքին հարվածեն, կտրուկ մեծանում է:
• Համոզվեք, որ սիրալիր հանդիպումը դեմ առ դեմ ավարտեք: Դա անել առցանց կամ հեռախոսով, տպավորություն կստեղծի, որ վախեցած եք: Նա նաև կարող էր սխալ հասկանալ հաղորդագրությունը: Աղջիկն ավելի լավ կհասկանա, եթե անձամբ դադարեցնեք հարաբերությունները, իսկ դրանից հետո գուցե նույնիսկ կարողանաք ընկերներ մնալ:

Arnգուշացումներ

• Դուք նախազգուշացված տղամարդ եք, եթե ձեզ հարմար չէ տեսնել ձեր ապագա նախկին ընկերուհուն այլ տղամարդու գրկում: Սա կարող է նշանակել, որ դուք այնքան էլ պատրաստ չեք ամսաթիվն ավարտելու համար, և որ գուցե ձեզ դրդել են սխալ ազդակները:

Https://kidshealth.org/hy/teens/break-up.html