Բովանդակություն

• Քայլել
• 3.3-ի մեթոդը. Օգտագործեք առողջ արտադրանք ձեր մազերը լվանալու և մազերի ձևավորման համար
• 3-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք բնական միջոցներ և խուսափեք ձեր մազերը վնասող բուժումներից
• 3-ի մեթոդ 3. Առողջ ապրելակերպ
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Եթե ​​ձեր մազերը դարձել են ձանձրալի, փչացած կամ վնասված մազերի ներկերի և սինթետիկ նյութերի օգտագործմամբ, կարող եք անմիջապես սկսել, որպեսզի ձեր մազերը կրկին առողջ լինեն: Եթե ​​ձեր մազերը բնական միջոցներով եք պայմանավորում և հարդարում, խուսափեք մազերի կոշտ բուժումներից և դիետան սննդարար պահեք, ձեր մազերը կարճ ժամանակում կրկին առողջ տեսք կունենան:

Քայլել

3.3-ի մեթոդը. Օգտագործեք առողջ արտադրանք ձեր մազերը լվանալու և մազերի ձևավորման համար

1. Փոխեք ձեր մազերի խնամքի սովորությունները: Դուք ամեն օր լվանում եք ձեր մազերը: Սա իսկապես կարող է հանգեցնել ձեր մազերի չորացմանը, քանի որ դուք ազատվում եք ձեր գլխի բնական յուղերից, որոնք հաճախակի են լվանում: Այս բնական յուղերը ապահովում են, որ ձեր մազերը մնան փայլուն և առողջ: Եթե ​​ամեն օր ձեր մազերը լվանում եք, կարող եք նաև յուղոտ մազեր ստանալ, քանի որ նավթագեղձերը սկսում են ավելի շատ աշխատել ՝ ավելի շատ յուղ արտադրելու համար: Հաճախակի լվանալու փոխարեն փորձեք հետևյալը.
   • Լվացեք ձեր մազերը միայն շաբաթը երեք-չորս անգամ: Մազերը կտրեք լվացքների արանքում, որպեսզի այն կարողանա վերականգնել իր բնական հավասարակշռությունը: Չնայած ձեր մազերը կարող են մոտ մեկ շաբաթ մի փոքր յուղոտ լինել, բայց շուտով դրանք ավելի առողջ ու կենսունակ տեսք կունենան, քան երբևէ:
   • Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով: Տաք ջուրը օգտակար չէ ձեր մազերի համար և կարող է հանգեցնել պառակտված ծայրերի և խճճվել: Սառը ջրով լվանալը հանգեցնում է ձեր մազի ֆոլիկուլների փակմանը ՝ մազերը դարձնելով փայլուն և ցնցող:
2. Խնամքով վերաբերվեք ձեր մազերին: Ձեր մազերին վերաբերվեք այնպես, ինչպես ձեր մետաքսե ամենագեղեցիկ զգեստին: Եթե ​​ձեռքով լվացել եք զգեստը, կխռռացնե՞ք ու դուրս կգցե՞ք: Ոչ, քանի որ դա կվնասի մոդելին և մանրաթելերին: Ձեր մազերը նույնքան փխրուն են և պետք է խնամքով վերաբերվել ՝ առողջ մնալու համար:
   • Ձեր մազերը լվանալուց հետո դրանք նրբորեն չորացնելով սրբիչով չորացրեք: Թող չորանա բնական ճանապարհով:
   • Խոզանակի փոխարեն օգտագործել սանր: Եթե ​​խոզանակ եք խճճված մազերի միջով, այն կարող է կոտրվել և պառակտվել: Օգտագործեք կոշտ ատամնավոր սանր, որպեսզի կարողանաք նրբորեն սանրել խճճվածքը:
3. Ձեր մազերը հարդարելիս փորձեք սահմանափակել ջերմությունը: Այսպիսով, հեռացրեք ձեր մազերի չորանոցը, ուղղիչը, curlers- ը և տաք գլանափաթեթները, եթե հատուկ առիթ չկա, որի համար դրանք ձեզ հարկավոր են: Քանի որ ջերմությունը կարող է վնասել ձեր մազերը, լավագույնն այն է, որ ձեր մազերը բնականորեն չորանան:
   • Եթե ​​երբեմն ուզում եք օգտագործել վարսահարդարիչը, ապա ամենալավն այն է, որ դրեք ամենացածր պարամետրին:
   • Եթե ​​դեռ ցանկանում եք օգտագործել ջերմության աղբյուրները, նախապես դրեք պաշտպանիչ շիճուկ ձեր մազերի վրա:
4. Օգտագործեք տնական բուժումներ, ինչպիսիք են ձվի դեղնուցը և ձիթապտղի յուղի դիմակը, քացախը և մածունը կամ թթվասերը: Հրահանգների համար ստուգեք կայքերը (օրինակ ՝ WikiHow):
5. Օգտագործեք ձվի դեղնուցի յուղ (Eyova): Ձվի յուղը պարունակում է օմեգա -3 ճարպաթթուներ, հակաօքսիդիչներ և խոլեստերին և այն լիարժեք միջոց է մազերի խնդիրների համար, ինչպիսիք են մազաթափությունը, մոխրագույն մազերը և փխրուն մազերը:

3-ի մեթոդ 2. Օգտագործեք բնական միջոցներ և խուսափեք ձեր մազերը վնասող բուժումներից

1. Օգտագործեք մազերի խնամքի բնական միջոցներ: Մազերի խնամքի առևտրային ապրանքները հիանալի արդյունքներ են խոստանում, բայց հաճախ պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք չորացնում են ձեր մազերը `դրանք դանդաղ և ձանձրալի դարձնելով: Դուք, հավանաբար, անհապաղ տարբերություն կտեսնեք, եթե սկսեք օգտագործել բնական միջոցներ ձեր մազերը սնուցող դեղաբույսերով և յուղերով և քսուքներով:
   • Շատ շամպուններ պարունակում են ուժեղ մաքրող միջոցներ, որոնք կոչվում են սուլֆատներ: Սրանք բնական յուղերը քսում են ձեր մազերից և ձեր մազերին տալիս են փխրուն և փչացած: Փոխարենը, վերցրեք շամպուն մաքրող դեղաբույսերով և յուղերով: Գնացեք առողջ սննդի խանութ, բնական դեղերի խանութ կամ ինտերնետում փնտրեք հնարավորությունները:
   • Ալոե վերայով, կոկոսի յուղով, շի կարագով և այլ մաքուր բաղադրիչներով կոնդիցիոներները խոնավացնում են ձեր մազերը և պահպանում դրանք առողջ և թարմ տեսքով:
   • Խուսափեք մազերի միջոցներից, որոնք պարունակում են բազմաթիվ սինթետիկ նյութեր անուններով, որոնք դեռ չեք կարող արտասանել: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական գելը և լաքը `փոխարենը օգտագործելով առևտրային ապրանքներ:
2. Խուսափեք մազերի ներկումից կամ մազերի այլ մշտական ​​բուժումներից: Մազերի ներկերի, սպիտակեցնող միջոցների, ուղղիչների, բրազիլական փչող միջոցների և սինթետիկ curlers- ի սինթետիկ նյութերը կարող են լրջորեն վնասել ձեր մազերը, եթե դրանք շատ հաճախ եք օգտագործում:
3. Վերցրեք մազերի դիմակ մեկ-մեկ: Ձեր մազերը կրկին փափուկ և փայլուն դարձնելու համար կարող եք շաբաթը մի քանի անգամ յուղ մերսել մեր մազերի մեջ, հատկապես մազերի արմատներին և ծայրերին: Կոնդիցիոների փոխարեն կարող եք յուղ օգտագործել կամ այն ​​դնել, եթե ձեր մազերն արդեն չոր են: Մի քանի շաբաթը մեկ անգամ ինքներդ ձեզ դիմակ տվեք ՝
   • Ձիթապտղի կամ նուշի յուղ մերսեք ձեր մազերին:
   • Hairածկեք ձեր մազերը լոգանքի գլխարկով կամ պլաստմասե ծածկոցով:
   • Թողեք յուղը երկու ժամ կամ ամբողջ գիշեր:
   • Լվացեք այն սառը ջրով, մինչև ջուրը թափվի: Դրանից հետո լվացեք ձեր մազերը շամպունով և բալասանով:
4. Պատրաստեք ալոե վերայի մազերի դիմակ: Սա կդարձնի ձեր մազերի փայլը; այն նաև բարելավում է ձեր մազերի առողջությունը: Օգտագործեք այն շաբաթը երկու անգամ:
   • Հեռացրեք ձեր ալոե վերայից մի տերև և մաքրեք կեղևը, որպեսզի հասնեք թափանցիկ գելին:
   • Կիրառեք ալոեի գելը ձեր բոլոր մազերին:
   • Թողեք այն 10-ից 15 րոպե:
   • Լվացեք այն նորմալ ջրով:

3-ի մեթոդ 3. Առողջ ապրելակերպ

1. Կերեք սնունդ, որը նպաստում է առողջ մազերին: Հավասարակշռված դիետան `մեծ քանակությամբ սպիտակուցներով, B վիտամիններով, երկաթով և օմեգա -3 ճարպաթթուներով, ապահովում է ձեր մազերի խտությունը և առողջացումը:
   • Վիտամին B- ն ապահովում է, որ ձեր մազերը մնան խիտ և ամուր: Կերեք շատ մրգեր, բանջարեղեն և ընկույզներ ՝ B խմբի վիտամիններ ստանալու համար:
   • Կերեք տավարի, հավի, խոզի միս, ձուկ և տերլազարդ կանաչիներ, ինչպիսիք են սպանախը և կաղամբը, երկաթ և սպիտակուցներ ստանալու համար:
   • Սաղմոնը, ընկույզը և ավոկադոն օմեգա -3 թթվացման հիանալի աղբյուր են ՝ ձեր մազերը փայլուն և առողջ պահելու համար:
   • Դիետան կարող եք լրացնել վիտամիններով, ինչպիսիք են բիոտինը (վիտամին B8), վիտամին B, D կամ E. Դրանք ապահովում են գեղեցիկ մազեր, եղունգներ և մաշկ:
2. Պաշտպանեք ձեր մազերը տարրերից: Ինչպես ձեր մաշկը պաշտպանում եք արևից, քամուց և ցածր ջերմաստիճանից, այնպես էլ պետք է պաշտպանեք ձեր մազերը: Եթե ​​չեք անում, ձեր մազերը կչորանան, և որոշ ժամանակ անց կդառնան փխրուն:
   • Երբ արեւը փայլում է, ձեր մազերին գլխարկ կամ գլխաշոր հագեք ՝ դրանք արևի այրվածքներից պաշտպանելու համար:
   • Ձմռանը թաց մազերով փողոց մի՛ գնացեք: Սառեցնող մազերը կարող են դրանք փխրուն և փչացնել:
   • Պաշտպանեք նաև ձեր մազերը սինթետիկ միջոցներից: Համոզվեք, որ ձեր մազերը շատ հաճախ չեն շփվում քլորի հետ: Լող գնալիս լողի գլխարկ դրեք:
3. Ձեր մազերը հաճախ կտրեք: Հենց որ ձեր մազերն ավարտվում են պառակտված, դուք պետք է գնաք վարսավիրանոց և կտրեք դրանք: Պառակտված ծայրերը հետևելը կանխելու է նրանց հետագա պառակտումը: Ձեր մազերն այդքան պակաս կոտրվելու և առողջ ու կենսունակ տեսք կունենան:
4. Կատարված է, բայց ամենալավ բանը հիշելն այն է, որ էշ չլինել, երբ խոսքը վերաբերում է առողջ, փայլուն մազերին:

Խորհուրդներ

• Շաբաթը մեկ փորձեք մազի դիմակ վերցնել: Խոնավացրեք ձեր մազերը և դրեք մազերի դիմակը: Դեռ մի լվացեք այն: Թողեք այն նստի առնվազն 5-ից 10 րոպե: Դրանից հետո ողողեք այն սառը ջրով:Մազի դիմակները ձեր մազերը շատ առողջ են պահում:
• Խառնել մեղրն ու բալզամը և տարածել դա քո մազերի վրա: Փաթաթեք ձեր մազերը պլաստմասե կամ սրբիչով և թողեք դրանք 30-50 րոպե: Դրանից հետո լվացեք այն:
• Կտրեք ձեր մազերը միայն այն դեպքում, եթե տեսնեք, որ ձեր ծայրերը պառակտված են: Դուք կարող եք նաև փորձել պառակտված ծայրերը բուժել, օրինակ, մազի դիմակով կամ յուղով:
• Ձեզ հյուրասիրեք վարսավիրանոց: Եթե ​​ունեք լրացուցիչ բուժում, կտեսնեք էական փոփոխություն:

Arnգուշացումներ

• Չկա շամպուն, որը պառակտված ծայրերը կրկին առողջացնում է: Դրան հասնելու միակ միջոցը թույլ է տալիս ձեր մազերն ուղղել:
• Watchգուշացեք որոշ հաբերից, որոնք խթանում են մազերի ավելի լավ աճը կամ ձեր մազերը կրկին առողջացնում են: Չնայած ոչ բոլորն են ձեզ համար վնասակար, ոմանք կարող են կեղծ և նույնիսկ վնասակար լինել: