Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Խուսափեք վեճերից
• 3-ի մեթոդ 2. Լուծում գտնելը
• 3-ի մեթոդ 3. Ձեր հարաբերությունները լավ պահեք
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Քույր ու եղբայր փաստարկներն անխուսափելի են, նույնիսկ եթե դրանք կարող են հիասթափեցնել: Եթե ​​դուք և ձեր եղբայրը կամ քույրը ցանկանում եք դադարեցնել վիճաբանությունը, կան մի քանի ռազմավարություն, որոնք կարող եք փորձել վիճելուց առաջ, ընթացքում և հետո: Դուք կարող եք ընտանիք լինել, բայց մի փոքր ջանք գործադրելով ՝ կարող եք ընկերանալ:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Խուսափեք վեճերից

1. Ինքներդ ձեզ դրեք ձեր եղբոր կամ քրոջ տեղը, եթե նրանք ձեզ հուսախաբ են անում: Վիճելուց առաջ մտածեք, թե ինչու կարող է ձեր քույրը վատ տրամադրություն ունենալ, կամ ինքներդ ձեզ հարց տվեք, թե ինչ կարող էիք անել ձեր եղբորը զայրացնելու համար: Միգուցե նրանց հիասթափություններն անկապ չեն, կամ միգուցե դուք ինչ-որ բան եք արել նրանց նեղացնելու համար, բայց դուք դա չեք գիտակցում: Հասկանալով, թե ինչպես է զգում ձեր եղբայրը կամ քույրը, կօգնի կանխել վեճը:
2. Խոսեք ձեր քրոջ ու քրոջ հետ այն մասին, թե ինչն է ձեզ զայրացնում: Խոսակցություն սկսեք, որպեսզի նրանք հասկանան, թե ինչու եք զայրացած կամ նեղված: Միշտ խոսեք նրբորեն և հանգիստ ՝ ձայնը բարձրացնելու փոխարեն: Ուշադիր լսեք ձեր եղբոր կամ քրոջ ասելիքը: Թույլ տվեք նաև, որ նրանք ձեզ հետ խոսեն իրենց զգացմունքների մասին:
   • Երբ ձեր եղբայրը կամ քույրը ձեզ ինչ-որ բան ասում են, ուշադրություն դարձրեք ՝ փոխարենը հեռուստացույցով կամ բջջային հեռախոսով շեղվելու: Դա ձեր եղբայրներին ու եղբայրներին կստիպի զգալ, որ դուք մտածում եք նրա ասածների մասին:
   • Մի բարձրաձայնեք այնպիսի բաների մասին, որոնք երաշխավորված են ծեծկռտուքի պատճառ դառնալ, ինչպես ձեր եղբոր գնահատականները կամ ձեր քրոջ տարօրինակ ընկերը:
3. Ստեղծեք համակարգ ՝ կրկնվող մարտերից խուսափելու համար: Showույց տվեք ձեր քրոջը և քրոջը, որ սիրում եք նրանց, ապա խոսեք այն մասին, ինչը ձեզ խանգարում է, մշակեք ձեր վեճերի քանակը կրճատելու ծրագիր: Միասին մտքեր մտցրեք մի քանի առողջարար լուծումներ և որոշեք մի քանի տարբերակ ձեր եղբոր կամ քրոջ հետ միասին:
   • Միգուցե սերիան հերթով ընտրելու համար համակարգ եք օգտագործում: Գուցե ամենալավը կլինի այն, ինչ պայմանավորվել եք, գրել որպես յուրօրինակ պայմանագիր:
   • Եթե ​​ցանկանում եք զուգարանից օգտվել դպրոցին պատրաստվելու համար, հարցրեք ձեր եղբորը, օրինակ ՝ արդյոք նա կարող է երեկոյան ցնցուղ անել ոչ թե առավոտյան: Եթե ​​նա համաձայն չէ, փորձեք երեկոյան ցնցուղ ընդունել կամ 15 րոպե շուտ վեր կենալ:
4. Կանգ առեք և հանգստացեք, որպեսզի վիճաբանությունը չվատթարանաք, եթե դրանք զայրացնում են: Հանգստացեք ինքներդ ձեզ ՝ մի քանի խորը շունչ քաշելով կամ հաշվելով 10-ը: Սա կօգնի ձեզ զով պահել: Եթե ​​հայտնվում եք պաշտպանական դիրքում, հավանաբար նույնպես ձեր եղբայրը կամ քույրը: Ընդմիջում արեք, մի փոքր հանգստացեք և վերադառնաք զրույցին:
   • Կանգ առեք հինգ վայրկյան կամ հինգ րոպե, որքան էլ որ ձեզ հարկավոր է:
   • Եթե ​​դա օգնում է, նշանակեք հովացման ժամանակահատված և միմյանց տարածք տվեք: Դադարեցրեք ձեր զրույցը և միմյանց որոշակի տեղ տվեք: Մշակեք ձեր հույզերը անհատապես `փոխանակ դրանք միմյանց վրա հանելուց:
   • Եթե ​​հանգստանալու խնդիր ունեք, երաժշտություն ունկնդրեք կամ զբոսնեք: Սա ձեզ շեղելու է և մտածելու այլ բան կտա, որպեսզի կարողանաք հանգիստ վերադառնալ և զրուցել ձեր եղբոր կամ քրոջ հետ:
   • Եթե ​​ցանկանում եք հաճելի բան անել նրանց համար և օգնել երկուսիդ էլ հանդարտվել, ընտանի կենդանուն տեղափոխեք բազմոց կամ մեկ այլ չեզոք տարածք և խոսեք այնտեղ, որտեղ կա հանգստացնող ազդեցություն, ինչպիսին է այս դեպքում ընտանի կենդանին, կրակի շուրջ: խոնավացնել
5. Վեճից խուսափելու համար անտեսեք տհաճ կամ կոպիտ մեկնաբանությունները: Քույրեր և եղբայրներ, որոնք վիճում են, դա խաղի մի մասն է: Բայց եթե նրանք կոպիտ կամ տհաճ բան են ասում, փորձեք անտեսել այն և թույլ տալ, որ այն ձեզ կողքով անցնի: Թույնը վառելանյութը կարող է հանգեցնել կռվի:
   • Փոխանակ ձեր եղբորը ասելու, որ նա ապուշ է, պարզապես ընդհանրապես ոչինչ մի ասեք:
   • Եթե ​​ձեր քույրը ծաղրում է ձեզ ձեր նոր կոշիկների մասին, պարզապես արհամարհեք նրան:
   • Եթե ​​ձեր քրոջը և քրոջը անտեսելը չի ​​գործում, հանգիստ և կոկիկ ասեք մի բան, ինչպես.

3-ի մեթոդ 2. Լուծում գտնելը

1. Ներողություն խնդրեք ձեր եղբոր կամ քրոջից: Լավ է ներողություն խնդրել վիճաբանության ընթացքում, բայց գոնե ներողություն խնդրեք որքան հնարավոր է շուտ: Դաժանորեն արձագանքելու փոխարեն ՝ դուք պատասխանատվություն եք վերցնում ձեր պահվածքի համար և ներողություն եք խնդրում: Եթե ​​սխալ եք գործել, ներողություն խնդրեք ձեր արածի համար: Եթե ​​չես զգում, որ սխալ ես գործել, կարող ես ներողություն խնդրել իրավիճակը հանգստացնելու համար:
   • Ներողություն խնդրելուց հետո ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք:
   • Եթե ​​ուզում եք դադարեցնել վիճաբանությունը, հիշեք, որ ձեր նպատակը ոչ թե վեճ շահելն է, այլ միմյանց հետ շփվելը:
   • Ասա մի բան. «Հե Heyյ եղբայր, չեմ ուզում վիճել: Կներեք, որ ձանձրացա և սկսեցի անհանգստացնել ձեզ »կամ« Կներեք, որ արեցի »:
2. Օգտագործեք «Ես» արտահայտություններ ՝ ձեր զգացմունքների մասին խոսելու համար: Բացահայտեք, թե ինչն է ձեզ խանգարում և ասեք ձեր եղբորը կամ քրոջը, թե ինչ ես զգում: Սկսեք ձեր նախադասությունը «Ես զգում եմ» բառով և թվարկեք ձեր մտքերն ու զգացմունքները վեճի վերաբերյալ: «Ես» արտահայտություններն օգնում են կանխել հետագա վեճերը ՝ բացահայտ քննարկելով ձեր զգացմունքները:
   • Ասա մի բան. «Քույր, ես իսկապես ցավ եմ զգում, որ վիճեցիր ինձ հետ քո վերնաշապիկը փոխառելու մասին»: Ես քեզ պատշաճ կերպով խնդրեցի, մինչ կվերցնեի »:
   • Կարող եք նաև ասել. «Ինձ զայրացնում է, եթե ծաղրում եք ինձ նույնիսկ դադարեցնել խնդրելուց հետո»:
3. Մտածեք անցյալի վեճերի մասին և փնտրեք վարքի կրկնվող օրինաչափություններ: Վերհիշեք ձեր վերջին մի քանի մենամարտերը ձեր քրոջ ու քրոջ հետ: Այս փաստարկները նման են? Կարո՞ղ եք ընդհանուր թեմաներով կամ զգացմունքներով հանդես գալ: Հասկանալով, թե ինչպես եք ինչ-որ բան վարվել նախկինում, դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչու եք երկուսդ հենց հիմա վիճում:
   • Հիշեք, թե երբ եք վերջին անգամ եղբոր հետ վիճել հեռուստացույցի հեռակառավարման վեճի շուրջ: Ինչու է դա տեղի ունենում կրկին ու կրկին: Քանի որ համաձայն չեք ինչ դիտել, կամ այն ​​պատճառով, որ ուզում եք ընտրել:
   • Դուք կարող եք շարունակ վիճել ձեր եղբայրների ու եղբայրների հետ, քանի որ ոչ մեկդ չեք կարծում, որ սխալ եք, բայց եթե գիտեք, որ առաջինը սկսել եք կռիվը, կարող եք նաև դադարեցնել պայքարը:
4. Միասին լուծում փնտրեք, եթե վեճը կրկնվի: Խոսեք դրա կրկնությունը կանխելու ուղիների մասին, ինչպիսիք են կատակելը կամ միմյանց մենակ թողնելը: Գտեք, թե ինչն է օգտակար երկուսիդ համար և պարտավորվեք փորձել այս լուծումները:
   • Դուք կարող եք զայրանալ ձեր եղբոր վրա, որ ձեզ ծաղրուծանակի է ենթարկում և ձեզ անուններ է տալիս, որպեսզի ամեն անգամ պաշտպանվեք, երբ երկուսով միմյանց հետ խոսեք: Միասին համաձայնեք, որ նա կդադարի հայհոյել և կթողնի այն սպասումը, որ նա ձեզ համար ստոր կլինի: Այդ դեպքում երկուսդ էլ միասին կարող եք զվարճանալ:
5. Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք ձեր ծնողներից: Եթե ​​դուք և ձեր քույրը կամ քույրը շարունակում եք վիճել, կամ եթե չեք կարող եզրակացության գալ, ապա ժամանակն է ներգրավել ձեր մայրիկին և հայրիկին: Նրանք կարող են ներկայացնել բանականության ձայնը և օգնել ձեզ խոսել խնդրի մասին: Նրանցից օգնություն խնդրեք, և նրանք կարող են ձեզ առաջարկել ձեր տարաձայնությունները լուծելու ուղիներ:
   • Ասա մի բան. «Հայրիկ, Կարինը չի դադարի փոխել այն ալիքը, որտեղ ես մուլտֆիլմ եմ դիտում»: Ես գեղեցիկ խնդրեցի նրան կանգ առնել, բայց նա չի անում: Կարող եք օգնել?'

3-ի մեթոդ 3. Ձեր հարաբերությունները լավ պահեք

1. Հարգեք ձեր քրոջ կամ քրոջ անձնական տարածքը և գաղտնիությունը: Դուք ընտանիք եք, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ամեն ինչ իմանաք միմյանց անձնական կյանքի մասին: Հարգալից վերաբերվեք անձնական տարածքին, ինչպիսիք են ննջասենյակները, օրագրերը կամ բջջային հեռախոսները:
   • Քույրերի և քույրերի սահմանները հաշվի առնելը նրանց ցույց կտա ձեր սերն ու հարգանքը:
   • Մի կարդացեք նրանց օրագիրը կամ խոթեք նրանց սենյակի շուրջ, երբ նրանք տանը չեն:
2. Առողջ կերպով արտահայտեք ձեր հույզերն ու զգացմունքները: Եթե ​​բարկացած եք կամ նեղված եք, ամենայն հավանականությամբ վիճում եք: Աշխատեք ձեր հույզերի վրա առողջ ճանապարհով `փոխանակ դրանք հանելու ձեր շրջապատի մարդկանց վրա:
   • Խոսեք ընկերոջ կամ ծնողի հետ ձեր մտքում եղածի մասին: Սա ձեր զգացմունքները կտրելու է ծայրը, որպեսզի ձեր զայրույթը ձեզ հետ չտանեք հաջորդ անգամ, երբ խոսեք ձեր եղբոր կամ քրոջ հետ:
   • Եթե ​​իսկապես բարկացած եք ձեր քրոջ կամ քրոջ վրա, փորձեք նամակ գրել ՝ նրանց վրա բղավելու փոխարեն: Սա ձեր իրական զգացմունքներն արտահայտելու անվտանգ միջոց է ՝ առանց երևի թե միանգամից ինչ-որ մեկի հետ կոշտ բաներ ասելու: Ձեր նամակը գրելուց հետո հաճախ կարող եք ավելի հանգիստ խոսել ձեր զգացմունքների մասին:
3. Մի լավ բան արեք ձեր քրոջ ու քրոջ համար, որպեսզի ցույց տա, որ սիրում եք և հոգ եք տանում նրանց մասին: Հեշտ է մոռանալ քրոջդ ու քրոջ բարեկամության մասին, երբ միշտ կռվում ես: Showույց տվեք ձեր եղբորը կամ քրոջը, որ գնահատում եք նրանց `առանց պատճառաբանության զվարճալի բան անելով: Ձեր ընտանիքը հեշտ է ընկալել որպես տրված:
   • Կարող եք նաև միասին անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են պաղպաղակ ուտելը կամ ինչ-որ տեղ սուրճ խմել, երբ գնում եք գնումներ կատարելու: Փորձեք նաև այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ խաղալ իրենց նախընտրած խաղը կամ ձեր եղբայրների կամ քույրերի համար գունազարդման նոր գիրք կամ ամսագիր գնել:
4. Անցկացրեք իմաստալից ժամանակ միասին որքան հնարավոր է հաճախ: Անկախ նրանից ՝ դուք սենյակ եք կիսում ձեր քրոջ կամ քրոջ կամ եղբոր հետ, կամ երկուսդ էլ ապրում եք երկրի այն կողմում, կարևոր է միասին անցկացնել, երբ կարողանաք: Միասին անցկացրեք դրական և զվարճալի ժամանակ, փոխանակ վիճելու: Սա կամրապնդի ձեր հարաբերությունները, և քիչ հավանական է, որ վիճեք:
   • Մի բան արեք, որը երկուսդ էլ միասին հաճույք եք պատճառում, ինչպիսիք են գոլֆ խաղալը, զբոսայգում զբոսնելը կամ գիտաֆանտաստիկ ֆիլմ դիտելը:
5. Կառուցեք վստահություն ՝ կատարելով ձեր պարտավորությունները: Եթե ​​ասում եք ձեր եղբորը այլևս չ ծաղրեցնել նրան, մի արեք: Կատարեք ձեր խոստումները, և ձեր եղբայրներն ու քույրերը կսկսեն ձեզ վստահել: Վստահությունը կարևոր է առողջ հարաբերությունները պահպանելու և վեճերից խուսափելու համար:
   • Եթե ​​երկուսդ էլ համաձայն եք, որ վիճում եք, քանի որ ցանկանում եք ղեկավար լինել, դադարեցրեք ձեր եղբայրներին ու եղբայրներին ղեկավարելը և թույլ տվեք, որ նրանք ինքնուրույն որոշումներ կայացնեն:
   • Եթե ​​ձեր քույրը չի վստահում ձեզ, քանի որ դուք միշտ կրակում եք նրան ձեր Nerf Blaster- ով, դրսում կրակեք անշարժ թիրախի վրա:

Խորհուրդներ

• Եղեք հաճելի ձեր եղբայրների ու քույրերի հանդեպ, նույնիսկ եթե նրանք ձեզ հաճելի չեն:
• Ստացեք ձեր եղբայրների ու քույրերի վստահությունը ՝ հաճոյախոսություններ անելով:
• Գիտակցեք, որ բոլորը շատ տարբեր են արձագանքում իրավիճակներին: Այն, ինչ որոշ մարդիկ անում կամ ասում են «կատակի» համար, կարող է շատ վնասակար լինել:
• Եթե ​​դուք պատահաբար ինչ-որ բան իսկապես նշանակում եք ձեր եղբոր կամ քրոջ համար, անհապաղ ներողություն խնդրեք:
• Եթե ​​ձեզ համար դժվար է հարաբերություններ հաստատել որպես եղբայրներ և / կամ քույրեր, այդ մասին խոսեք ձեր հայրիկի և (կամ) մոր հետ:

Arnգուշացումներ

• Լուծեք ձեր խոսքերի, ոչ թե բռնության խնդիրները: Խոսեք հանգիստ ու պարկեշտ և երբեք մի վնասեք ձեր եղբայրներին ու քույրերին:
• Մի բամբասեք ձեր քրոջ կամ քրոջ մասին, այլապես կկորցնեք նրանց վստահությունը: