Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Սառը ցավը բուժելը կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով
• 3-ի մեթոդ 2. Բերանի խոռոչի գործակալներ
• 3-ի մեթոդ 3. Տեղական բուժում
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Պարզ հերպեսը, որը հայտնի է նաև որպես սառը խոցեր, սառը խոցեր, ցավոտ վիճակ է, որը հաճախ հայտնվում է շրթունքների, կզակի, այտերի կամ քթանցքերի շրջանում: Բշտիկները սովորաբար վերածվում են դեղնավուն խոցերի և անհետանում են մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Դժբախտաբար, հերպեսի պարզ վիրուսի 1-ին տիպի ցրված խոցը շատերի մոտ կրկնվում է և շատ վարակիչ է: Չնայած չկա դեղամիջոց կամ պատվաստանյութ, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ցավը մեղմելու և արագորեն բուժելու և այն հետագայում չտարածելու համար:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Սառը ցավը բուժելը կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով

1. Համոզվեք, որ մրսածություն ունեք: Սառը ցավը նույնն է, ինչ սառը հիվանդությունը, բայց նույնը չէ, ինչ հետինը: Քաղցկեղային խոցերը բերանի խոռոչներ են: Չնայած բերանի ներսում երբեմն կարող է առաջանալ մրսածություն, այն սովորաբար փոքր է օդանցքից և սկսվում է որպես բշտիկ: Քաղցկեղային խոցերը վարակիչ չեն և չեն առաջանում վիրուսի հետևանքով, ուստի նրանց պետք է այլ կերպ վերաբերվել, քան սառը խոցերը:
2. Recանաչեք վերահաս բռնկման նշանները: Նախքան կտեսնեք սառը ցավը, սովորաբար ձեր բերանի մոտ արդեն զգում եք քորոց կամ այրվող սենսացիա, որտեղ կսկսվի սառը ցավը: Որքան շուտ ճանաչեք բռնկումը, այնքան շուտ կարող եք քայլեր ձեռնարկել ՝ արագացնելով ապաքինումը:
   • Մաշկի մեջ բացի քորոցքից կարող եք զգալ ուռուցիկություն կամ կոշտացում:
   • Այլ վաղ ախտանիշներից են շրթունքների կամ բերանի շուրջ մաշկի քորը, կոկորդի ցավը, այտուցված գեղձերը, կուլ տալու ժամանակ ցավը և ջերմությունը:
3. Պաշտպանեք ձեր սառը ցավը բռնկման առաջին նշաններից: Պարզ հերպեսի վիրուսը խիստ վարակիչ է, այնպես որ բռնկման ժամանակ խուսափեք համբուրելուց կամ բերանի հետ այլ շփումից: Բացի այդ, այլոց հետ մի կիսեք դանակ-պատառաքաղ, բաժակ կամ ծղոտ, և լվացեք ամեն ինչ, որ օգտագործել եք ախտահանող օճառով: Մեղմորեն լվանալով միզապարկը մեղմ օճառով և ջրով կարող է նաև սահմանափակել հետագա տարածումը:
   • Ձեռքերը պարբերաբար լվացեք և փորձեք չկպչել բշտիկին: Բշտիկին հպելուց հետո այն կարող եք տեղափոխել այլ մարդկանց կամ ձեր սեփական մարմնի այլ մասերի, ինչպիսիք են ձեր աչքերը կամ սեռական օրգանները:
4. Բուժել ջերմությունը: Անվան պես ցուրտ խոց հուշում է, որ այն հաճախ ուղեկցվում է ջերմությամբ, հատկապես փոքր երեխաների մոտ: Եթե ​​ջերմություն է առաջանում, օգտագործեք ջերմափոխանակիչ, ինչպիսին է ացետամինոֆենը, և պարբերաբար վերցրեք ջերմաստիճանը:
   • Պայքարել ջերմության դեմ գոլ լոգանքներով; ներքին ազդրերի, ոտքերի, ձեռքերի և պարանոցի սառը կոմպրեսներ; տաք թեյ; popsicles; և բավականաչափ քուն:
5. Թուլացրեք ցավը: Առանց դեղատոմսի սառը ցավոտ միջոցները նվազեցնում են ցավը, ինչպես և ցավազրկողները, ինչպիսիք են ասպիրինը, ացետամինոֆենը և իբուպրոֆենը: Կարևոր է նշել, որ փոքր երեխաները չպետք է ասպիրին ընդունեն Ռեյեի համախտանիշի ՝ հազվագյուտ, բայց պոտենցիալ մահացու համախտանիշի ռիսկի պատճառով:
6. Բժշկական օգնություն խնդրեք, եթե ունեք թույլ իմունային համակարգ, կամ եթե ունեք շատ ուժեղ բռնկում, ջերմություն, որը չի իջնի, 2 շաբաթից ավելի տևողությամբ բռնկում կամ աչքերի գրգռում: Երբեմն բռնկումը կարող է լուրջ լինել:
   • Թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ հատկապես երկարաժամկետ բարդությունների ռիսկի տակ են, և կարող են նույնիսկ մահանալ հերպեսից:
   • Աչքերում հերպեսի վարակը կարող է կուրություն առաջացնել, այնպես որ շատ զգույշ եղեք, որպեսզի վարակը չփոխանցեք ձեր աչքերին: Եթե ​​բռնկման ժամանակ գրգռված եք աչքերը, միանգամից դիմեք բժշկի:
7. Կանխել բռնկումը ՝ օգտագործելով տարբեր մեթոդներ: Չնայած նրան, որ հերպեսի պարզեցման համար դեռևս բուժում չկա, կարող եք փորձել կանխել բռնկումը ՝
   • Օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոց շրթունքների և այլ զգայուն տարածքների վրա: Zինկի օքսիդը կարող է օգնել այն մարդկանց, ովքեր հաճախ են բռնկվում արեգակից:
   • Օգտագործելուց հետո լվացեք ձեր սրբիչները, հագուստը և անկողնային պարագաները տաք ջրի մեջ:
   • Օրալ սեռական հարաբերություն չունենալ, եթե բերանի հերպես ունեք: Այն կարող է տարածվել սեռական օրգաններին, նույնիսկ եթե դեռ բշտիկ կամ խոցեր չեք տեսնում:
8. Համբերությունը: Եթե ​​դուք դրանով ոչինչ չեք ձեռնարկում, ցրտահարությունը կվերանա 8-10 օրվա ընթացքում: Մինչ այդ քիչ բան կարող ես անել: Մի սեղմեք կամ ընտրեք այն, այն միայն ավելի դանդաղ կբուժվի:
9. Նվազեցնել սթրեսը: Սթրեսը կապված է հերպեսի բռնկման հետ, ուստի թուլացնող վարժությունները կարող են օգնել կանխել բռնկումը կամ արագ բուժումը:

3-ի մեթոդ 2. Բերանի խոռոչի գործակալներ

1. Օգտագործեք licorice արմատ: Ապացուցված է, որ քաղցրահամ արմատի հիմնական բաղադրիչը արագացնում է սառը խոցերի բուժումը: Պարբերաբար կերեք քաղցրահամ արմատը (մաքուր քաղցրահամ արմատ, այլ ոչ թե անիսոն) կամ ընդունեք քաղցրահամ արմատային հավելանյութ: Կարող եք նաև պատրաստել քաղցրահամ արմատային փոշու և ջրի մածուկ և այն քսել օրական մի քանի անգամ ուղղակիորեն սառը ցավին:
2. Կերեք ավելի շատ լիզին: Հեպատիտ վիրուսի կարևոր սպիտակուցը կարելի է վերահսկել կաթնամթերքում պարունակվող սպիտակուցի ՝ լիզինի միջոցով: Կերեք պանիր, մածուն և կաթ կամ օգտագործեք լիզինի հավելումներ:
3. Խուսափեք արգինինից: Որոշ ուսումնասիրություններ հերպեսի բռնկումները կապում են օրինակ ՝ շոկոլադում, կոլայում, ոլոռում, գետնանուշում, ընկույզներում և գարեջուրում պարունակվող ամինաթթու արգինինին: Ապացույցները դեռ համոզիչ չեն, բայց եթե հաճախ խնդիրներ եք ունենում, կարող եք փորձել որոշ ժամանակով թողնել այդ ռեսուրսները:
4. Օգտագործեք հակավիրուսային: Գոյություն ունեն առանց դեղատոմսի այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Zovirax- ը և Vectavir- ը, որոնք արագացնում են բուժման գործընթացը: Այս դեղերը չեն բուժում հերպեսը և արդյունավետ չեն բռնկումը դադարեցնելու գործում: Սովորաբար դրանք ամենաարդյունավետն են, եթե դուք սկսում եք օգտագործել դրանք հենց որ զգաք սառը վերքի առաջին նշանները:
   • Եթե ​​դուք շատ հաճախ տառապում եք մրսածությունից, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել այդ միջոցները ամենօրյա օգտագործման համար, նույնիսկ եթե ախտանիշներ չունեք, որպեսզի կանխեք մեկ այլ բռնկում: Ախտանիշերի ճնշման այս մեթոդը գործում է որոշ մարդկանց մոտ, բայց համատարած հաջողության դեռ ոչ մի ապացույց չկա:
   • Հերպես վիրուսի հակավիրուսային միջոցներն ազդում են վիրուսի կրկնօրինակման մակարդակի վրա: Որքան ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում վիրուսի վերարտադրության համար, այնքան ավելի երկար է իմունային համակարգը ստիպված պայքարել բռնկման դեմ:

3-ի մեթոդ 3. Տեղական բուժում

1. Սառը ցուրտ պահեք: Սառույցը ստեղծում է այնպիսի միջավայր, որում վիրուսը չի կարող գոյատևել և կարող է թեթեւացնել ցավը: Օգտագործեք սառցե տուփ, քան սառույցի խորանարդներ, մի դրեք սառույցը անմիջապես մաշկի վրա և պահեք այն շարժվող: Սառույցի տուփը մի պահեք ձեր սառը ցավին ավելի քան 10-ից 15 րոպե:
2. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղը կարող է օգտագործվել որպես տեղական հակավիրուսային միջոց: Տեղադրեք մի փոքր թեյի ծառի յուղ մի ջրի մեջ և քսեք այն տեղում նախքան փուչիկ է ձեւավորվել և պարբերաբար կրկնում է այն: Սա կարող է օգնել կանխարգելել բշտիկների ձևավորումը կամ վատթարացումը:
3. Դրեք մի քիչ կաթ: Կաթի մեջ պարունակվող սպիտակուցները օգնում են բուժել ցուրտը, իսկ ցուրտը հանգստացնում է ցավը: Ընկղմեք բամբակյա գնդիկը կաթի մեջ և օրական մի քանի անգամ քսեք այն սառը ցավին: Սկսեք դա հենց որ զգաք ցրտի վերքի առաջին նշանները:
4. Coverածկեք այն նավթային ժելեով: Համոզվեք, որ մրսածությունը պատված է նավթի ժելեի շերտով ՝ կանխելու այլ մանրէների և վիրուսների ներթափանցումը: Տարածեք առատորեն բուսական ժելե սառը ցավի վրա, որպեսզի այն մշտապես պաշտպանված լինի և խոնավացվի: Դա արեք մաքուր բամբակյա շվաբրով կամ լավ լվացված ձեռքերով, որպեսզի այլ բակտերիաներ չփռեք բշտիկի մեջ:
5. Փորձեք խնձորի քացախ: Խնձորի քացախը չորացնում է vesicle- ը, ոչնչացնում մանրէները և հավասարակշռում ձեր մաշկի pH- ն: Եթե ​​դուք խնձորի խնձորի քացախ եք դնում բաց բշտիկի վրա, այն կարող է խայթել: Օգտագործեք բամբակյա շվաբր ՝ օրը մի քանի անգամ խնձորի խնձորի քացախը բշտիկին քսելու համար:
6. Օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ: Այս հին տնային միջոցը հակաբակտերիալ է, այնպես որ այն ոչնչացնում է բակտերիաները, որոնք կարող են բորբոքել բշտիկը: Այն նաև չորացնում է մաշկը: Օրական մի քանի անգամ բամբակյա շվաբրով մի փոքր քսեք:
7. Վրան թեյի տոպրակ դրեք: Կանաչ թեյի սննդանյութերն ու հակաօքսիդիչները կարող են հրաշքներ գործել մրսածության դեմ և զգալիորեն արագացնել բուժման գործընթացը: Պատրաստեք մի բաժակ կանաչ թեյ և դրեք թեյի տոպրակը սառչելուց հետո: Կարող եք նաև նախ տոպրակը դնել սառնարան կամ սառնարան, այնուհետեւ կարող եք մի փոքր ավելի թեթեւացնել ցավը կամ քոր առաջացումը:
8. Կտրտեք մի սխտոր: Սխտորը տնային միջոց է, որն օգնում է բոլոր տեսակի հիվանդություններին: Պատրաստեք մանր թակած կամ մանրացված սխտորի մածուկ և 15 րոպե դրեք այն ձեր սառը ցավի վրա: Սխտորի հակաբակտերիալ հատկությունները օգնում են ախտահանել տարածքը և արագացնել բուժումը: Ուշադիր եղեք, քանի որ սխտորը կարող է շատ ուժեղ լինել և կարող է խայթել, եթե այն տարածեք դրա վրա:
9. Վրան մի քիչ աղ դրեք: Չնայած այն խայթում է, բայց աղը կարող է օգնել արագացնել բուժման գործընթացը: Կիրառել աղը անմիջապես սառը խոցին և թողնել մի քանի րոպե: Դրանից հետո ողողեք այն և տարածեք վրան մաքուր ալոե վերա: Սա կթուլացնի գրգռված ցուրտը և կթեթեւացնի աղի պատճառած ցավը:
10. Լրացրեք բամբակյա գնդակը մաքուր վանիլի քաղվածքի մեջ: Դա արեք օրական չորս անգամ, մինչև ցուրտը վերանա: Վանիլային մզվածքների արտադրության մեջ օգտագործվում է ալկոհոլը, որի պատճառով կարող է լինել, որ վանիլային էքստրակտը օգնում է պայքարել մրսածության դեմ:
11. Վրան հակավիրուսային շաղ տալ: Տեղական հակավիրուսային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են դոկոսանոլը (առանց դեղատոմսի) կամ թրոմանտադինը (միայն դեղատոմսով) կարող են օգնել վերահսկել բռնկումը: Չնայած բժիշկները դեռ հստակ չգիտեն, թե ինչու է դոկոսանոլը աշխատում հերպեսի պարզ վիրուսի դեմ, բայց նրանք գիտեն, որ այն կարող է մտնել բջիջների ցիտոպլազմա: Tromantadine- ն աշխատում է `փոխելով մաշկի բջիջների մակերեսի կազմը:

Խորհուրդներ

• Որոշ կանայք սաստիկ խոցեր են ունենում իրենց շրջանի ընթացքում կամ դրանից անմիջապես առաջ:
• Սթրեսը կապված է հերպեսի բռնկման հետ, ուստի հանգստանալու վարժությունները կարող են օգնել կանխել բռնկումը:
• Թուլացած իմունային համակարգը կարող է բռնկում առաջացնել, այնպես որ եղեք հնարավորինս առողջ ՝ լավ սնվելով, մարզվելով և խուսափելով ալերգեններից, թմրանյութերից և ավելորդ ալկոհոլից:
• Սառը վերքը ժամանակավորապես թաքցնելու համար կարող եք մի փոքր հեղուկ սվաղ տեղադրել փուչիկի վրա և թողնել, որ լավ չորանա: Կիրառեք գիպսային սանրվածքս և թողեք այն նորից չորանա: Սա ծածկելու է բշտիկը, որպեսզի դուք ունենաք հարթ մակերես `շրթներկ դնելու և հետագա վարակը կանխելու համար: Երբ այն ամբողջովին չոր է, կարող եք խոզանակով շրթներկի շերտ քսել (լավ մանրէազերծել եռացող ջրի մեջ):
  • Համոզվեք, որ բշտիկն ամբողջությամբ ծածկված է հեղուկ ժապավենով, հակառակ դեպքում շրթներկը կարող է այն ավելի նյարդայնացնել:
  • Համոզվեք, որ շրթներկն այնքան մուգ է, որ բշտիկը թաքցնի:
  • Այն հանելու համար այն նրբորեն լվացեք և հնարավորինս չորացրեք բշտիկը ալկոհոլով:
  • Մի օգտագործեք այս կամ միզապարկը փակող որևէ այլ մեթոդ չափազանց հաճախ, քանի որ ապաքինումը ավելի շատ ժամանակ կպահանջի:
• Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են նաև բռնկում առաջացնել: Այնպես որ, մի զարմացեք, եթե հակաբեղմնավորիչ դեղահաբը ձեզ բռնկում է առաջացնում:

Arnգուշացումներ

• Արդեն կոտրված փուչիկի վրա ալկոհոլ կիրառելը կարող է սպի առաջացնել:
• Բշտիկն ապաքինվելուց հետո բռնկումը կարող է դեռ վարակիչ լինել: Բշտիկների անհետացումից 1 շաբաթ անց հերպեսը դեռ կարող է փոխանցվել:
• Պարզ հերպես 1-ը առաջացնում է առավելագույն ցուրտ խոցեր, բայց հերպեսի պարզ տեսակը 2-ը երբեմն կարող է նաև դրանք առաջացնել:
• Այս հոդվածը ընդհանուր ուղեցույց է և նախատեսված չէ ձեր բժշկի բժշկական խորհրդատվությունը փոխարինելու համար: Պարզ հերպես 1-ը կարող է շատ լուրջ հիվանդություն լինել, և կարևոր է այցելել ձեր բժշկին:
• Եթե ​​համացանցում սառը խոցեր եք փնտրում, կգտնեք բոլոր տեսակի տնային բուժումներ ՝ սկսած վիտամինային հավելումներից մինչև վերջ ատամի մածուկ! Ինչպես ցանկացած պայմանի դեպքում, տնային բուժումները կարող են արդյունավետ աշխատել, բայց երբեմն կարող են նաև վտանգավոր լինել: Օգտագործեք ձեր ողջամտությունը և, եթե կասկածում եք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: