Հեղինակ:
Judy Howell
Ստեղծման Ամսաթիվը:
4 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Ազատվեք գորտնուկներից, պապիլոմաներից և կանդիլոմաներից ժամանակակից սարքի միջոցով - #Առողջնախագիծ](https://i.ytimg.com/vi/lSiGkhfqRKg/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլել
- 2-ի մեթոդ 1. Սառույցի փոքր այրման բուժում տանը
- 2-ի մեթոդ 2. Սառույցի ուժեղ այրման բժշկական բուժում
- Խորհուրդներ
- Arnգուշացումներ
Սառույցի այրվածքները մաշկի վրա այրվածքներ են, որոնք առաջանում են ջերմության փոխարեն ծայրահեղ ցրտից: Եթե դուք ենթարկվել եք մեծ բարձրությունների և սառչող քամիների, կամ անմիջական կապի մեջ եք եղել սառեցված օբյեկտի հետ և ախտանիշներ եք ունենում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, սառույցի այրվածք եք ունեցել: Եթե ունեք մաշկի մեղմ ցրտահարության ախտանիշներ, ինչպիսիք են մաշկի մեղմ գունաթափումը, թմրությունը, քոր առաջացումը, քորոցը կամ ցավը, կարող եք ձեր սառույցի այրումը բուժել տանը: Մաշկի ուժեղ ցրտահարության ախտանիշները `բշտիկավորումը, երկարատև թմրությունը և (կամ) մաշկի գունաթափումը կամ վարակը բուժելու համար հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի օգնությանը:
Քայլել
2-ի մեթոդ 1. Սառույցի փոքր այրման բուժում տանը
Հեռացրեք սառեցված իրը ձեր մաշկից: Եթե կարծում եք, որ սառույցից այրվածք ունեք, անմիջապես հեռացրեք մրսածության աղբյուրը, որն անմիջականորեն շփվում է ձեր մաշկի հետ: Եթե դուք ունեք բարձրությունից սառույցի այրվածք և (կամ) սառեցնող քամու ազդեցության տակ, ապա հնարավորինս շուտ տեղափոխվեք ավելի ցածր տարածք և ծածկեք ձեր մաշկը, հենց դա ապահով լինի:
Հեռացրեք բոլոր թաց կամ սառը հագուստները: Ձեր այրման պատճառը վերացնելուց կամ չեզոքացնելուց հետո հանեք թաց կամ սառը հագուստ, որը կարող է երկարացնել ձեր ազդեցությունը ցրտին: Ձեր նպատակն է հնարավորինս շուտ ձեր մարմինը, հատկապես տուժած տարածքը նորմալ ջերմաստիճանի բերել:
20 րոպե ընկղմեք այրված տարածքը տաք ջրի մեջ: Սառույցի այրումը բուժելու համար տաք (բայց ոչ եռացող) ջուր լցրեք լոգարանում, պլաստմասե տարայի կամ մեծ կաթսայի մեջ: Ուրը պետք է լինի 37-ից 40 աստիճանի ցելսիուս: Ընկղմեք ազդակիր մաշկի տարածքը տաք ջրի մեջ և թույլ տվեք, որ այն ներծծվի 20 րոպե, առանց այն հանելու:
- Խուսափեք 40 աստիճանից բարձր ջուր օգտագործելուց, քանի որ դա իրականում կարող է սառույցն ավելի այրվել:
- Մինչ ձեր մաշկը ընկղմվում է տաք ջրի մեջ, կարող է զգալ խայթող սենսացիա: Սա ցույց է տալիս, որ ձեր մաշկը հալվում է, և զգացումը վերադառնում է:
Մի ներծծեք մարմնի սառեցված մասը ավելի քան 20 րոպե: Հեռացրեք այն տաք ջրից 20 րոպե անց և թողեք, որ մաշկը նորից տաքանա ևս 20 րոպե: Սա ձեր մաշկին ժամանակ կտա վերադառնալ իր նորմալ ջերմաստիճանին:
- Եթե նկատում եք, որ ձեր այրումը բարելավվում է, և ցավը հանդարտվում է թաթախումը դադարեցնելուց 20 րոպե անց, գուցե կարիք չլինի կրկնել ներծծումը տաք ջրի մեջ:
- Սովորաբար համարվում է սենյակային ջերմաստիճան մոտ 20 աստիճան Cելսիուս: Եթե սենյակային ջերմաստիճանում սենյակ չունեք, ձեր այրվածքն ազատ ծածկեք վերմակով կամ լրացուցիչ հագուստով:
Եթե ձեր մաշկը դեռ ցուրտ է զգում, կրկնել ներծծումը տաք ջրի մեջ: Եթե 20 րոպեի ընթացքում սենյակային ջերմաստիճանում դեռ ցրտահարության ախտանիշներ ունեք, ապա տաքացրեք ջուրը և ներծծեք տուժած մարմնի մասը տաք ջրի մեջ `հավելյալ 20 րոպե:
- 20 րոպե տաք ջրի մաքրումը եւս մեկ անգամ կրկնելուց հետո սպասեք ևս 20 րոպե առաջ անցեք հաջորդ քայլին:
- Եթե երկրորդ շաբաթից և 20 րոպե հանգստից հետո ձեր ախտանիշները դեռևս լուծված չեն, դիմեք ձեր բժշկին կամ անմիջապես գնացեք ER:
Կիրառեք տաք կոմպրեսը մոտ 20 րոպե: Եթե 1-2 շաբաթ անց տաք ջրով ձեր ախտանիշները սկսում են հանդարտվել, բայց ձեր մաշկը դեռ մի փոքր թմրված է կամ սառը, այրված հատվածին նրբորեն կիրառեք տաք կոմպրեսը: Կոմպրեսը այրվածքի վրա պահեք մոտ 20 րոպե: Դուք կարող եք օգտագործել տաք ջրի շիշը որպես կոմպրես կամ լվացքի սփռոց, որը որոշ ժամանակ պահել եք տաք հոսող ջրի տակ:
- Եթե այրվածքի վրա տաք կոմպրեսը դնելը ցավում է, փոխարենը ձեր շուրջը նրբորեն փաթաթեք տաք վերմակ, որպեսզի այրումը տաք լինի և ծածկված:
Հեռացրեք կոմպրեսը, որպեսզի ձեր մաշկը կարողանա վերադառնալ իր նորմալ ջերմաստիճանին: Կոմպրեսը ձեր սառույցի այրման վրա մոտ 20 րոպե պահելուց հետո հանեք այն: Թույլ տվեք ձեր մաշկին հանգստանալ սենյակային ջերմաստիճանում, մինչև տուժած տարածքը վերադառնա մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի:
Օգտագործել ալոե վերայի քսուք եթե սառեցված մաշկը ճեղքված չէ կամ այլապես վնասված չէ: Առատաձեռնորեն կիրառեք ալոե վերայի քսուք տուժած մաշկի վրա օրական առնվազն 3 անգամ: Սա կարող է հանգստացնել այրումը և կրճատել վերականգնման ժամանակը ՝ օգնելով մաշկին պահպանել խոնավությունը:
- Ալոե վերան կարող է նաև օգնել ձեր մաշկին ավելի արագ նոր բջիջներ ստեղծել:
Ազատորեն ծածկեք այրվածքը շղարշի որոշ վիրակապով: Այրվածքը բակտերիայից կամ այլ աղտոտիչներից պաշտպանելու համար տուժած տարածքը ծածկեք որոշ շղարշով, որը տեղում պահվում է վիրակապ ժապավենով: Ուշադիր եղեք, որ շղարշը շատ ամուր չկպցնեք ժապավենով, որպեսզի ձեր այրվածքները դեռ «շնչեն»:
- Վերքը մաքուր պահելու համար անհրաժեշտ է առնվազն երկու օրը մեկ փոխել շղարշը: Շղարշը փոխելիս կարող եք մեղմորեն մաքրել այրումը գոլ ջրով և անհրաժեշտության դեպքում նորից քսել հալվե վերա:
- Ձեր այրվածքը ծածկված պահեք, մինչև այն գրեթե ամբողջությամբ ապաքինվի և ցավը չվերանա:
- Սառույցի փոքր այրվածքները պետք է ամբողջությամբ ապաքինվեն 2 շաբաթվա ընթացքում:
2-ի մեթոդ 2. Սառույցի ուժեղ այրման բժշկական բուժում
Եթե ցրտահարության ախտանիշները ծանր են, բուժում ստացեք բժշկի կողմից: Ստուգեք սառույցի այրումը ծանր սառույցի այրման ախտանիշների առկայության համար և եթե այդպիսի ախտանիշեր ունեք, անմիջապես դիմեք բժշկի: Սուր ցրտահարության ընդհանուր ախտանիշներից են մաշկի ճաքերը կամ բշտիկները, մաշկի սպիտակ, մոխրագույն կամ դեղնավուն երանգը, որը չի մարում նույնիսկ ձեր մաշկի տաքացումից հետո, և / կամ թմրություն, ծայրաստիճան ցուրտ կամ խստացում նույնիսկ տաքացումից հետո:
- Շատ ծանր դեպքերում կարող եք նաև այլևս չօգտագործել տուժած տարածքում գտնվող մկանները:
- Կարող եք նաև ցույց տալ վարակի այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են թարախը կամ կանաչ արտանետումը, ջերմությունը և (կամ) ուժեղացող ցավը:
- Չնայած սառույցի աննշան այրվածքները երբեմն կարող են բշտիկանալ կամ ճաքել, բայց դա սովորաբար նշան է, որ սառույցը այրվում է լուրջ: Նույնիսկ եթե ձեր սառույցի այրումը այդքան էլ ուժեղ չէ, ճաքերը և / կամ բշտիկները կարող են դժվարացնել վերքը պատշաճ կերպով մաքրելու և խնամելու համար: Հետեւաբար, եթե ձեր վերքը բաց է, դուք միշտ պետք է դիմեք բժշկական օգնության ՝ անկախ դրա պատճառից կամ ծանրությունից:
Եթե ցրտահարության ախտանիշներ ունեք, գնացեք ER: Եթե ձեր մաշկը դառնում է սեւ կամ կապույտ, կամ եթե ունեք ուժեղ ցավ, որը խորը ներթափանցում է ձեր մարմինը, ապա կարող է նաև ունենալ ցրտահարություն և պետք է անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության: Սառույցի այրման և ցրտահարության տարբերությունը հաճախ շատ նուրբ է: Չնայած սառույցի այրումը ցավոտ այրվածք է առաջացնում ձեր մաշկի մակերեսին, ցրտահարությունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ինչպես ձեր մաշկը, այնպես էլ տակը գտնվող հյուսվածքը սառչում են և վնասվում:
- Չնայած ինչպես սառույցի այրվածքներով, այնպես էլ ցրտահարությամբ, մաշկը կարող է դառնալ սպիտակ, կարմիր կամ գունատ դեղին, հիմնականում միայն ցրտահարության դեպքում ձեր մաշկը դառնում է կապույտ կամ սեւ:
- Մի տաքացրեք սառեցված հյուսվածքը, եթե կա հավանականություն, որ դրանք կրկին կսառչեն նախքան ER- ին հասնելը:
- Մի շփեք սառեցված տարածքը, քանի որ դա կարող է հյուսվածքների հետագա վնաս պատճառել:
Բուժում ստացեք ձեր հատուկ ախտանիշների համար: Ձեր բժշկի կողմից բուժումը կախված կլինի սառույցի այրման ծանրությունից, ձեր ունեցած ախտանիշներից և արդյոք ունեք նաև ցրտահարություն: Շատ դեպքերում ձեր բժիշկը կսկսի մաշկը նորից տաքացնելով `օգտագործելով 20 րոպեանոց տաք ջրային բաղնիք կամ փուչիկ բաղնիք: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես նշանակելու է բերանի խոռոչի ցավազրկող դեղեր, վարակի դեմ պայքարող դեղեր և, հնարավոր է, դեղորայքային IV դեղամիջոց, որը կօգնի վերականգնել արյան հոսքը տուժած տարածքում:
- Եթե թե մաշկը, թե հյուսվածքը վնասված են, ձեր բժիշկը կարող է նաև կատարել ընթացակարգ ՝ այրված տարածքը ամբողջությամբ կամ մասամբ հեռացնելու համար:
- Severeանր դեպքերում բժիշկը կարող է կատարել նաև ռենտգեն, ոսկրերի հետազոտություն կամ ՄՌՏ ՝ վնասի չափը պարզելու համար:
- Սառույցի ուժեղ այրումը կարող է տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամիս: Եթե դուք նույնպես ունեցել եք ավելի խորը ցրտահարության ախտանիշներ, տուժած տարածքը կարող է երբեք լիովին չվերականգնվել:
Խորհուրդներ
- Theավը թեթեւացնելու համար դուք կարող եք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղ օգտագործել, օրինակ `իբուպրոֆենը:
- Իբուպրոֆենը և ացետամինոֆենը կարող են նաև օգնել նվազեցնել ցրտահարությունից ուռուցքը:
- Դուք կարող եք փորձել կանխել սառույցի այրվածքները ՝ հագնելով ձեր մաշկը ծածկող հագուստ, որը բավականաչափ խիտ է քամու և եղանակի համար:
- Եթե ցրտից ստացված վնասվածք ունեք, որը սառեցված չէ, պետք է դիմել նաև շտապ օգնության:
Arnգուշացումներ
- Սառույցի կոմպրեսը սառույցի այրման ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Սառցե տուփ օգտագործելիս այրվածքներից խուսափելու համար սրբիչ դրեք ձեր մաշկի և սառցե տոպրակի արանքում:
- Չնայած որ որևէ մեկը կարող է սառույցի այրվածք ստանալ որոշակի պայմաններում, մարդիկ, ովքեր մասնակցում են ձմեռային սպորտին, ծխում են, բետա-բլոկլերներ են օգտագործում կամ ունեն նյարդաբանություն, ինչը նվազեցնում է ցավը կամ ցուրտը ընկալելու ունակությունը:
- Փոքր երեխաներն ու տարեցները նույնպես ավելի հավանական է, որ սառույցից այրվեն, քանի որ նրանց մարմինները սովորաբար ավելի քիչ են կարողանում կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը:
- Շատ երբեմն տետանուսը կարող է լինել ցրտահարության բարդություն: