Բուժել չոր գլխամաշկը

Տեսանյութ: ԳԼԽԱՄԱՇԿԻ ՄԵԶՈԹԵՐՊԻԱ (ՄԱԶԱԹԱՓՈՒԹՅԱՆ ԲՈՒԺՈՒՄ)

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդը 1. Այլ կերպ հոգ տանել ձեր մազերի մասին
3-ի մեթոդ 2. Տնային միջոցների օգտագործումը
3-ի մեթոդ 3. Պաշտպանեք ձեր մազերն ու գլխամաշկը
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Չոր մազերը և գլխամաշկը կարող են բավականին հիասթափեցնող լինել, բայց հավանականությունը մեծ է, որ դուք ինքներդ կարող եք ինչ-որ բան անել: Չնայած չոր մազերը և գլխամաշկը կարող են պայմանավորված լինել մի քանի բանով, ժամանակի մեծ մասը դուք կարող եք լուծել խնդիրը ՝ պատշաճ կերպով խնամելով ձեր մազերը և օգտագործելով այսպես կոչված խորը կոնդիցիոներներ: Հետեւաբար, չոր մազերը և գլխամաշկը շտկելու համար հարմարեցրեք ձեր մազերի խնամքի ռեժիմը և խուսափեք չորացման ազդեցություն ունեցող արտադրանքներից և տեխնիկայից: Դրանից հետո ձեր մազերի և գլխամաշկի խոնավության պարունակությունը հասցրեք ստանդարտի, օրինակ, մազերի տնական դիմակի հետ: Վերջապես, մի մոռացեք պաշտպանել ձեր մազերը, որպեսզի դրանք հնարավորինս առողջ լինեն:

Քայլել

3-ի մեթոդը 1. Այլ կերպ հոգ տանել ձեր մազերի մասին

Լվացեք ձեր մազերը շամպունով ամենաշատը շաբաթը երկու անգամ: Մազերը շատ հաճախ լվանալը կարող է չորացնել ձեր մազերն ու գլխամաշկը: Պետք չէ ամեն օր լվանալ ձեր մազերը, իսկ մի քանի լվացում բաց թողնելը կօգնի ձեր մազերն ավելի լավ տեսք ունենալ և զգալ: Հետեւաբար, լավագույն արդյունքի հասնելու համար լվացեք ձեր մազերը ոչ ավելի, քան շաբաթը երկու-երեք անգամ: Ձեր օգտագործած ջուրը չպետք է շատ տաք լինի, բայց գոլ կամ գոլ լինի:
- Եթե ձեր մազերը շատ կեղտոտ են զգում, լվացքների արանքում օգտագործեք չոր շամպուն:
- Եթե նախընտրում եք, կարող եք լվանալ ձեր մազերը բալասանով լվանալու միջև:
- Մազերը լվանալիս վերջում միշտ օգտագործեք գոլ կամ սառը ջուր: Այսպիսով դուք ապահովում եք, որ մազերի կուտիկուլները փակվեն ՝ ձեր մազերը դարձնելով ավելի հարթ և փայլուն:
Լվացեք ձեր մազերը առանց սուլֆատների սննդարար շամպունով: Սուլֆատները կարող են չորացնել ինչպես ձեր մազերը, այնպես էլ գլխամաշկը, այնպես որ մի գնեք դրանք պարունակող ապրանքներ: Միշտ կարդացեք ձեր շամպունի և կոնդիցիոների պիտակը և տեսեք, թե արդյոք այն կոնդիցիոներ չունի և չունի սուլֆատ: Սա հաճախ արագորեն հանգեցնում է բարելավման:
- Եթե ձեր գլխամաշկը ոչ միայն չոր է, այլև քոր առաջացնող և թեփոտված, ապա կարող է թեփ ունենալ: Այդ դեպքում անցեք թեփի դեմ շամպուն և տեսեք, թե արդյոք դա ձեր մաշկը պակաս չորացնում է:
Ամեն օր բուժեք ձեր մազերը կոնդիցիոներով, բայց բաց թողեք գլխամաշկը: Խոնավեցնող կոնդիցիոները կարող է օգնել չոր մազերի համար: Կոնդիցիոները ծայրերից վարեք ձեր մազերի մեջ ՝ կանգ առնելով նախքան ձեր գլխամաշկին հասնելը: Թողեք կոնդիցիոները երեք րոպե, ապա լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով ՝ ձեր մազերի կշեռքները փակելու համար:
- Մի կիրառեք կոնդիցիոներ ձեր գլխի մաշկին: Կոնդիցիոները կարող է էլ ավելի չորացնել ձեր գլխամաշկը, հատկապես, եթե տառապում եք թեփից:
Շաբաթը մեկ 20-ից 30 րոպե բուժեք ձեր մազերը այսպես կոչված խորը կոնդիցիոներով: Կիրառեք ձեր մազերին խորը կոնդիցիոներ ծայրերից մինչեւ արմատները: Թող ապրանքը գործի առավելագույնը կես ժամ: Դրանից հետո լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով ՝ ձեր մազերի կշեռքները փակելու համար: Սա ձեր մազերի խոնավությունը վերականգնելու միջոցներից մեկն է:
- Միշտ հետևեք ձեր կողմից օգտագործվող ապրանքի պիտակի վրա օգտագործման ցուցումներին:
Ձեր մազերը չվնասելուց խուսափելու համար մի օգտագործեք ջերմային հարդարման սարքեր ՝ ձեր մազերը շաբաթը մեկից երկու անգամից ավելի հարդարելու համար: Գանգուր արդուկները և չորանոցները, ցավոք, կարող են վնասել և նույնիսկ կոտրել ձեր մազերը: Հնարավորության դեպքում մի օգտագործեք ջերմություն ձեր մազերը ոճավորելու համար: Եթե ցանկանում եք ջերմություն օգտագործել ձեր մազերը ոճավորելու համար, մի արեք դա շաբաթը մեկ կամ երկու անգամից ավելին: Սա վերաբերում է գանգուր երկաթին և ուղղիչին, ինչպես նաև մազերի չորանոցին:
- Եթե դուք ջերմություն եք օգտագործում, ձեր մազերին նախ կիրառեք այսպես կոչված ջերմապաշտպանիչ միջոց `դրանք ջերմությունից պաշտպանելու և վնասները սահմանափակելու համար:

3-ի մեթոդ 2. Տնային միջոցների օգտագործումը

Տվեք ձեր մազերին և գլխամաշկին կոկոսի յուղի դիմակ 20-ից 30 րոպե: Ձեր մազերը բաժանեք չորսից վեց հատվածի ՝ կախված նրանից, թե որքան հաստ են դրանք: Սկսեք առաջին մասից և մատներով կիրառեք կոկոսի յուղի բարակ շերտ ձեր մազերի և գլխամաշկի վրա: Դա արեք չորսից վեց բաժիններից յուրաքանչյուրի հետ, մինչև ձեր մազերն ամբողջությամբ ծածկվեն կոկոսի յուղով: Դրանից հետո ձեր գլուխը ծածկեք ցնցուղի գլխարկով և տաք սրբիչով: Թող յուղը նստի կես ժամ, իսկ հետո լվացեք այն ձեր մազերից շամպունով և բալասանով:
- Եթե այդքան ժամանակ չունեք, թող յուղը տասը րոպե նստի ձեր մազերի վրա: Դա մի փոքր պակաս արդյունավետ կլինի, բայց որոշ արդյունքներ, անշուշտ, կտեսնեք:
- Եթե շատ չոր մազեր ունեք, կարող եք դիմակը թողնել ձեր մազերի վրա մի փոքր ավելի երկար: Youանկության դեպքում կարող եք նույնիսկ ամբողջ գիշեր թողնել այն: Քսեք յուղը քնելուց առաջ, իսկ հետո քնեք ցնցուղի գլխարկով և ձեր սրբիչով սրբիչով: Հաջորդ առավոտ լվացեք յուղը ձեր մազերից:
Ձեր մազերը բուժեք յուղով ձեր մազերի խոնավության պարունակությունը բարձրացնելու համար: Թասի մեջ լցնել 125 մլ յուղ: Տաքացրեք յուղը եռացրած ջրի տապակի մեջ կամ միկրոալիքային վառարանում ՝ մինչև տաքացնելը դիպչելուն: Յուղը մերսեք ձեր մազերի և գլխամաշկի մեջ: Դրանից հետո մազերը ծածկեք ցնցուղի գլխարկով և տաք սրբիչով: Թող յուղն աշխատի կես ժամից երեք ժամ քառորդ ժամվա ընթացքում: Ի վերջո, լվացեք ձեր մազերի յուղը շամպունով և բալասանով:
- Դրա համար կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի յուղ, որը ունեք տանը: Ավոկադոյի յուղը հիանալի է չոր մազերի համար, իսկ ժոժոբայի յուղը ՝ թեփի համար: Կարող եք օգտագործել նաեւ կոկոսի յուղ: Կոկոսի յուղը լավ է բոլոր տեսակի մազերի համար:
Փորձեք ձվի դեղնուցով պատրաստված տնային դիմակ `ջրազրկումից: Այս դիմակի համար մաքուր ամանի մեջ լցրեք երկու կամ երեք ամբողջական ձու և խառնեք երկու-երեք կաթիլ կիտրոնի հյութ: Ձվերը հարեք մինչև փրփրացող, ապա մատը մատներով քսեք մազերին: Hairածկեք ձեր մազերը ցնցուղի գլխարկով և թող մնա քսան րոպե: Լվանալ դիմակը սառը ջրով, ապա լվանալ մազերը շամպունով և կոնդիցիոներով:
- Մազերը կարող եք բուժել այս դիմակով շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
- Մի օգտագործեք տաք կամ տաք ջուր դիմակը ձեր մազերից լվանալու համար: Սա կհանգեցնի ձվի կարծրացմանը, ինչը դժվարացնում է դրա հեռացումը:
- Դիմակին կարող եք ավելացնել կես բանան, երկու թեյի գդալ մեղր, երկու թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ կամ երկու թեյի գդալ կոկոսի յուղ, որպեսզի ձեր մազերը լինեն ավելի փափուկ և փայլուն: Պարզապես հիշեք, որ այս ապրանքատեսակները բոլորի վրա նույն ազդեցությունը չեն ունենա, և երաշխիք չկա, որ դրանք կլուծեն ձեր դեպքում խնդիրը:
Փափուկ, փայլուն մազեր ստանալու համար օգտագործեք տնական ժելատինային դիմակ: Մեկ ճաշի գդալ (9 գրամ) փոշիացված ժելատին հարեք քառորդ լիտր տաք ջրի մեջ: Թող խառնուրդը նստի հինգ րոպե, ապա ավելացրեք մեկ թեյի գդալ խնձորի խնձորի քացախ և վեց կաթիլ խնկունի եթերայուղ: Բաղադրությունը խառնեք միասին և դիմակը քսեք ձեր մազերին: Թողեք այն տասը րոպե, իսկ հետո լվացեք ձեր մազերը շամպունով և բալասանով:
- Խնկունի եթերայուղի փոխարեն կարող եք օգտագործել նաեւ եղեսպակի, նարդոսի կամ հասմիկի եթերայուղ:
Վերականգնեք ձեր մազերի խոնավությունը մայոնեզի դիմակով: Դիմակ քսելուց առաջ ձեր մազերը թրջեք տաք ջրով: Մատներով մայոնեզի բարակ շերտ քսեք ձեր մազերին: Սկսեք ծայրերից և հասեք արմատներին: Hairածկեք ձեր մազերը ցնցուղի գլխարկով և թույլ տվեք, որ մայոնեզն աշխատի կես ժամից մեկ ժամ: Դրանից հետո լվացեք մայոնեզը ձեր մազերից շամպունով և բալասանով:
- Ընտրեք մայոնեզ, որը պարունակում է ձվի դեղնուցներ և յուղ: Սրանք այն բաղադրիչներն են, որոնք օգնում են չոր մազերին:
Ավոկադոյի դիմակով բարձրացրեք ձեր մազերի և գլխի խոնավությունը: Տեղադրեք հասած ավոկադո, երկու ճաշի գդալ չափազանց կույս ձիթապտղի յուղ և մեկ թեյի գդալ մեղր բլենդերի, կուժի կամ մաքուր ամանի մեջ: Խառնել բաղադրիչները միասին, մինչեւ որ հավասարաչափ խառնվեն: Դիմեք դիմակը ձեր չոր մազերին և մերսեք այն ձեր գլխի մեջ: Hairածկեք ձեր մազերը ցնցուղի գլխարկով և թողեք դրանք կես ժամ աշխատեն: Դրանից հետո լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով և շամպունով և կոնդիցիոներով:
- Ավոկադոն հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և բնական յուղերով, ուստի դրանք ձեր մազերը թողնում են փափուկ, փայլուն և առողջ:
Որպես ձեր մազերի խորը բալասան, պատրաստեք մեղրով դիմակ: Պատրաստեք մի պարզ դիմակ ՝ մեղրի մի մասը խառնելով երկու մասի կոնդիցիոների: Կամ մեկ այլ դիմակի համար չորս ճաշի գդալ լրացուցիչ կուսական ձիթապտղի յուղ խառնել երկու ճաշի գդալ մաքուր բուսական գլիցերինի և երկու թեյի գդալ մաքուր մեղրի հետ: Կիրառեք կոնդիցիոները ձեր մազերին և թողեք տասը րոպե աշխատի: Դրանից հետո լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով:
- Հիշեք, որ մեղրը կարող է թեթեւացնել ձեր մազերը:

3-ի մեթոդ 3. Պաշտպանեք ձեր մազերն ու գլխամաշկը

Ձեռք բերեք բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր կամ վերցրեք մուլտիվիտամինային հավելանյութ ՝ որոշակի սննդանյութերի պակասից խուսափելու համար: Ուտելով սննդարար արտադրանք ՝ դուք կարող եք համոզվել, որ ստանում եք անհրաժեշտ մազերը ձեր մազերը առողջ պահելու համար: Եթե ցանկանում եք սննդային հավելումներ ընդունել, նախ խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Նա կամ նա կարող է ասել ձեզ, թե որ հավելումներն են անվտանգ ընդունելու համար: Ահա ձեր դիետայի միջոցով չոր մազերը շտկելու մի քանի եղանակներ.
- Ավելի շատ ճարպային ձուկ ուտեք, ինչպիսիք են թյունոսը, սաղմոնը, սարդինան և սկումբրիան:
- Ավելի հաճախ ընտրեք թարմ ապրանքներ; հապալասը, բրոկկոլին և լոլիկը հատկապես օգտակար են ձեր մազերի համար:
- Կերեք լրացուցիչ սննդարար ապրանքներ, ինչպիսիք են ընկույզը, կարմիր երիկամների լոբին և ոստրեները:
- Վերցրեք սննդային հավելումներ ՝ համոզվելու համար, որ բավարար քանակությամբ օմեգա -3 ճարպաթթուներ, վիտամին A, վիտամին C, բիոտին և երկաթ ունեք:
Դրեք գլխարկը, երբ արևի տակ եք: Արևի լույսը կարող է չորացնել ինչպես ձեր մազերը, այնպես էլ գլխամաշկը, ուստի դրսում շատ ժամանակ անցկացնելը կարող է ավելի խորացնել խնդիրը:Գլուխը գլխարկով ծածկելը կկանխի արևի ճառագայթները և կպաշտպանի ձեր մազերն ու գլխամաշկը: Ձեր գլուխը հնարավորինս լավ ծածկելու համար օգտագործեք եզրերով գլխարկ:
- Հնարավորության դեպքում ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք դրսում, երբ արևը փայլում է:
Երբ լող եք գնում, լող գլխարկ հագեք ՝ ձեր մազերը քլորից պաշտպանելու համար: Քլոր պարունակող ջրի հետ անմիջական շփումը կարող է չորացնել ձեր մազերը և գլխամաշկը: Բարեբախտաբար, դա չի նշանակում, որ պետք է դադարեցնել լողը: Փոխարենը, ջուրը մտնելուց առաջ գլուխը ծածկեք ցնցուղի գլխարկով: Դրանով դուք պաշտպանում եք ինչպես ձեր մազերը, այնպես էլ ձեր գլխամաշկը ՝ նրանց չորացման հավանականությունը քիչ դարձնելով:
- Լողի գլխարկները շատ լավ կարող եք գնել ինտերնետով:
- Լող գլխարկ օգտագործելու փոխարեն, փորձեք լողավազան գնալիս ձեր մազերը ջրից վեր պահել:

Խորհուրդներ

Եթե ձեր գլխի հետ խնդիրներ ունեք, միշտ գնացեք բժշկի կամ նշանակեք մաշկաբանի հետ:

Arnգուշացումներ

Չեն բուժում չոր մազերը կամ գլխամաշկը նատրիումի կարբոնատով: Նատրիումի կարբոնատը շատ ագրեսիվ է և չորացնում է ձեր մազերը: Այսպիսով, դուք, հավանաբար, ավելի կխորացնեիք խնդիրը: