Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մաս 1-ին. Հագցրեք բիկինի
• 2-րդ մաս 2-րդ. Ձեր բիկինիի հարմարավետությունը կրելը

Aանկանում եք լողավազան կամ լողափ գնալ բիկինիով: Բիկինի հագնելը կարող է բավականին բարդ լինել: Ի վերջո, դուք այդքան հյուսվածք չունեք ձեր մարմինը ծածկելու համար, այնպես որ այն պետք է լինի ճիշտ: Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես պետք է բիկինի հագնել, որպեսզի այն չփոխվի և լավ տեսք ունենաք: Այս կերպ Դուք կարող եք ցանկացած պահի վստահ քայլել լողափին:

Քայլել

2-րդ մաս 1-ին. Հագցրեք բիկինի

1. Հանիր քո շորերը. Բիկինին ծածկում է ձեր մարմնի միայն շատ փոքր մասը, ուստի այն դնելու առաջին քայլը ինքներդ ձեզ մերկացնելն է: Հանեք ձեր հագուստը, բայց նաև կրծկալը և տաբատը: Փորձեք ներքնազգեստի վրա բիկինի չկրել; դրա համար պարզապես բավարար նյութ չկա, և, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ներքնազգեստը դուրս կգա ձեր բիկինիի տակից: Եթե ​​ցանկանում եք ազատ շարժվել և ձեզ հարմարավետ զգալ ձեր մաշկի մեջ, դա, իհարկե, իդեալական իրավիճակ չէ:
2. Ներդրեք բիկինիի հատակները: Բիկինիի ներքեւի հատվածները սովորաբար ծածկում են նույնքան, որքան սովորական ներքնազգեստը: Ներքևի վերին եզրը պետք է սերտորեն տեղավորվի ձեր ազդրերի շուրջ և վազի ձեր ազդրերի ոսկորներից վերև ՝ ցույց տալով ձեր որովայնի կոճակը: Ներքեւի մասի հետեւը պետք է ամուր լինի ձեր հետույքի շուրջ: Կախված բիկինիի ներքեւի ոճից ՝ ձեր հետույքները մասամբ կամ ամբողջությամբ ծածկված են:
   • Համոզվեք, որ բիկինիի ներքեւի հատվածները շատ ազատ չեն: Եթե ​​այո, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի փոքր չափ:
   • Ձեր բիկինիի ներքևի մասերը նույնպես չպետք է լինեն այնքան ամուր, որ առաձգական կտրվածքները ձեր մաշկի վրա: Եթե ​​այո, ապա ավելի լավ է ձեռք բերել մի փոքր ավելի մեծ հատակներ:
3. Ապահովեք բիկինիի գագաթը ձեր կրծքերի տակ: Վերևը դրեք այնպես, ինչպես կանեիք կրծկալով և նախ ամրացրեք ժապավենը կրծքավանդակի շուրջը: Դա կարող է օգնել վերին մասը նախ հետ քաշել, որպեսզի կարողանաք ամրացնել կրծքի վրա, այլ ոչ թե մեջքի: Դրանից հետո վերին աջ կողմը շրջեք:
   • Եթե ​​բարակ ժապավեններով բիկինի ունեք, լավագույնն այն է, որ նախ կապեք հանգույցը, ապա աղեղը կապեք: Բիկինին ամրացրեք այնպես, որ այն մնա տեղում, բայց այնքան ամուր չէ, որ գոտիները կտրվեն ձեր մաշկի մեջ:
   • Եթե ​​կարողանաք ձեռքը հեշտությամբ խրվել ձեր բիկինիի ժապավենի տակ, ապա լավագույնը այն մի փոքր ավելի խստացնել կամ ավելի փոքր չափի բիկինի գնել: Եթե ​​այնքան ամուր է, ցավում է, գուցե հարկ լինի չափսերով բարձրանալ:
4. Կարգավորեք բաժակները: Տեղադրեք ձեր կրծքերը բաժակների կենտրոնում ՝ դրանք հնարավորինս լավ ծածկելու համար: Համոզվեք, որ բաժակների գործվածքն ամբողջությամբ ծածկում է ձեր կրծքերը: Եթե ​​թվում է, թե դրանք ճզմվում են, կամ ձեր կուրծքը դուրս է գալիս բաժակների կողքին, գուցե ցանկանաք չափսերով չափել: Եթե ​​հյուսվածքը չափազանց ազատ է ձեր կրծքերի շուրջ, ապա կարող եք չափերով իջնել կամ լրացնել լցոնված բաժակներով բիկինի: Գոյություն ունեն բիկինիի բոլոր տեսակի գագաթներ, որոնցից յուրաքանչյուրը կապվում է յուրովի:
   • Եռանկյունի գագաթ. Այս ոճն առաջարկում է նվազագույն աջակցություն և ծածկույթ, ուստի այն լավագույնս համապատասխանում է փոքր կրծքերին: Համոզվեք, որ ձեր կրծքերը եռանկյուն գավաթների կենտրոնում են: Եթե ​​բաժակները ազատ են կրծքավանդակի ժապավենի վրա, ապա կարող եք դրանք փոքր-ինչ տեղափոխել `օպտիմալ ծածկույթ ստանալու համար:
   • Halter top. Այս ոճն առաջարկում է մի փոքր ավելի շատ աջակցություն և, հետեւաբար, լավ ընտրություն է փոքր-ինչ ավելի մեծ կրծքերի համար: Տեղադրեք ձեր կրծքերը բաժակների կենտրոնում և քաշեք գործվածքը ձեր կրծքերին ՝ օպտիմալ ծածկույթ ապահովելու համար:
   • Bandeau գագաթ. Այս գագաթը չունի ուսադիրներ, ուստի շատ կարևոր է, որ ճիշտ չափը ընտրեք: Վերեւը հագեք այնպես, որ ձեր կրծքերը գավաթների կենտրոնում լինեն: Վերեւը պետք է լինի ամուր; եթե նկատում եք, որ այն սայթաքում է, ավելի լավ է ավելի փոքր չափ վերցնել կամ ուսադիրներով գնալ գագաթին:
   • Underwired վերև. Բիկինիի այս վերնազգեստը հիշեցնում է կրծկալ և ունի մոտավորապես նույնպիսի հարմարություն: Համոզվեք, որ ենթալարերը լավ են պահում ձեր կուրծքը, ապա դրանք տեղադրեք բաժակների մեջ:
5. Կարգավորեք գոտիները: Կարևոր է ամրացնել գոտիները ՝ համոզվելու համար, որ ձեր բիկինիի վերևը մնում է տեղում և ապահովում է ձեր կրծքերին համարժեք աջակցություն: Համոզվեք, որ ուսադիրներն այնքան ամուր են, որպեսզի ձեր բիկինին տեղում պահեն, բայց ոչ այնքան ամուր, որ ուսադիրները կտրվեն ուսերի մեջ: Ձեր բիկինիի վերին մասը պետք է լինի նույնքան հարմարավետ, որքան ձեր կրծկալը:
   • Կարգավորեք ձեր բիկինիի ժապավենները այնպես, ինչպես ձեր կրծկալները: Օգտագործեք պլաստիկ սլայդ ճարմանդը ՝ գոտիները թուլացնելու կամ ձգելու համար:
   • Եթե ​​ժապավենները չունեն սլայդերի ամրացում, ապա ձեզ հարկավոր է դրանք կարգաբերել ՝ մի փոքր ձգելով կամ թուլացնելով հանգույցը: Համոզվեք, որ ժապավենները բավականաչափ ամուր են ձեր կրծքերը պահելու համար, բայց ոչ այնքան ամուր, որ դրանք կտրվեն մաշկի մեջ: Ամրագոտիների ծայրերով աղեղ պատրաստեք:
   • Բիկինիի որոշ գագաթներ ունեն կախիչի փակվածք, որտեղ ուսադիրները հանդիպում են ձեր պարանոցի հետ: Այս տեսակի գագաթներով նույնպես համոզվեք, որ ամրագոտիներն այնպես եք ամուր կապել, որ ձեր կրծքերն ապահովեն, բայց ոչ այնքան ամուր, որ վերևն այլևս հարմար չլինի:
   • Եթե ​​չեք կարող ձեր վերին մասի գոտիները այնպես հարմարեցնել, որ ձեր կրծքերը լավ հենված լինեն, կամ եթե դրանք ցավ են պատճառում ձեր ուսերին կամ մեջքին, գուցե ցանկանաք գնալ այլ տեսակի վերևի մասի: Օրինակ ՝ փորձեք բիկինիի գագաթ ՝ ուսի նորմալ ժապավեններով կամ լցոնված բաժակներով:
6. Քայլեք սենյակում, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր բիկինին չի շարժվում: Նաև փորձեք մի փոքր ցատկել կամ ցատկել: Ի վերջո, օպտիմալ առումով հանգիստ զգալու համար դուք պետք է կարողանաք ազատ շարժվել:

2-րդ մաս 2-րդ. Ձեր բիկինիի հարմարավետությունը կրելը

1. Հաշվի առեք ձեր բիկինի գծի էպիլյացիան: Եթե ​​համոզված եք, որ ձեր բիկինիի ներքևից ոչ մի մազ դուրս չի գա, լողափերի երկար օրերին ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք: Կարող եք սափրվել կամ կտրել ձեր մազերը, որոնք ձեր ինքնավստահությունը բարձրացնելու էժան եղանակներ են: Եթե ​​ցանկանում եք ապահովել, որ մազերը մի փոքր ավելի հեռու մնան, ապա կարող եք մտածել, որ պետք է էպիլյացիա անել:
   • Որպեսզի տեսնեք, թե որքան մազ պետք է հանեք, հագեք բիկինիի հատակները և տեսեք, թե որ մազերն են դուրս գալիս հատակների տակից: Դրանից հետո հեռացրեք այնքան մազեր, որպեսզի լուծեք այս խնդիրը:
   • Որոշ մարդիկ սափրում են իրենց ոտքերը և թևատակերը `բիկինի պատրաստելու համար:
2. Հեռացրեք մաշկի մահացած բջիջները: Ձեր մաշկի մեծ մասը կարելի է տեսնել բիկինիով, այնպես որ կարող եք հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները լողափ մեկնելուց մի քանի օր առաջ ՝ ձեր մաշկին լրացուցիչ պայծառություն հաղորդելու համար: Ձեռքերին, ոտքերին և ձեր մաշկի այլ մասերին լավ մաքրելու համար օգտագործեք շերտազատող ձեռնոց կամ շերտավորող միջոց լոգանքի կամ ցնցուղի տակ: Սա հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները և ձեր մաշկին տալիս է գեղեցիկ փայլ:
   • Մաքրեք ձեր մաշկը նրբորեն և շրջանաձեւ շարժումներով: Մի շատ քերեք մի մաշկը վնասելուց խուսափելու համար:
   • Մի մոռացեք ձեր մեջքը: Օգտագործեք սկրաբ վրձին ՝ ձեր մարմնի պակաս հեշտ հասանելի մասերը մաքրելու համար:
3. Օգտագործեք հարուստ խոնավեցնող միջոց: Մաշկը մաքրելուց հետո կարող եք օգտագործել ձեր նախընտրած կրեմը, որպեսզի ձեր մաշկը չչորանա: Այսպիսով, ձեր մաշկը օպտիմալ կերպով պատրաստված է ձեր լողափի օրվա համար: Կարող եք նաև կրեմի փոխարեն օգտագործել կոկոսի յուղ `ձեր մաշկն ավելի փափուկ դարձնելու համար:
4. Մի մոռացեք ձեր արեւապաշտպան քսուքը: Եթե ​​մի օր արևի տակ եք անցկացնում, ապա ձեզ անհրաժեշտ է շատ արևապաշտպանիչ միջոց ՝ ձեր մաշկը պաշտպանելու համար: Կիրառել արևապաշտպանիչ միջոցներ SPF 16-ով `արևի տակ ընկնելուց հինգ-տաս րոպե առաջ և օրվա մնացած մասը հետևեք շշի վրա տրված հրահանգներին: Դա կանխելու է օրվա վերջում ցավոտ կարմիր ուսեր ունենալը և կնվազեցնի մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
   • Լող գնալիս օգտագործեք ջրակայուն արևապաշտպանիչ միջոց: Օրվա ընթացքում դուք նույնպես ստիպված կլինեք մի քանի անգամ կիրառել այս կրեմը:
   • Նույնիսկ եթե ուզում եք արեւայրուք ստանալ, ձեզ անհրաժեշտ է արևապաշտպանիչ միջոց: Քսուքը կանխում է ձեզ այրվելուց, բայց ամբողջությամբ չի արգելափակում արևի ճառագայթները: Ավելի լավ է դանդաղ արեւայրուք քսել, քան եթե չօգտագործեք կրեմ և թույլ տաք, որ ձեր մաշկն այրվի:
5. Բերեք ծածկելու բան: Եթե ​​չեք ցանկանում ամբողջ օրը արևի տակ լինել, կարող եք, օրինակ, զգեստ կամ կարդիգան բերել, որ այն հագեք օրվա ընթացքում: Այսպիսով դուք պաշտպանում եք ձեր մարմինը արևի դեմ, բայց ձեզ հարկավոր չէ կես շիշ արևապաշտպանիչ միջոց: