Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ը. Լոգանքի գել ընտրելը
• Մաս 3-ից ՝ Սպունգ ընտրելը
• 3-րդ մաս 3-ը. Լոգանքի գել օգտագործելը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները

Լոգանքի գել օգտագործելը ձեր մաշկին տալիս է թեթև բույր և մաքուր և թարմ զգացողություն: Ի՞նչը կարող է լինել ավելի լավ, քան այդպիսի զվարճալի և հեշտ եղանակով մաքրվելը: Այս հոդվածը ոչ միայն ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես օգտագործել ցնցուղի գելը, այլ նաև ցույց կտա, թե ինչպես ընտրել մեկը և ինչ օգտագործել այն օգտագործելու համար:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ը. Լոգանքի գել ընտրելը

1. Ընտրեք ճիշտ ցնցուղի գելը ձեզ համար: Լոգանքի գելի տարբեր տեսակներ կան ՝ բոլորը տարբեր որակներով, բույրերով, օգուտներով և թերություններով: Ոմանք կարող են ավելի լավ լինել մաշկի որոշակի տեսակների համար, քան մյուսները: Այս բաժինը ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես ընտրել ճիշտ ցնցուղի գելը ձեզ համար:
2. Ընտրեք ձեզ դուր եկող բույրը: Ersնցուղները կարող են հիանալի վայր լինել հանգստանալու և հանգստանալու համար, և լոգանքի բույրով գել օգտագործելը հիանալի սկիզբ է: Այնուամենայնիվ, ինչպես հոտ է գալիս ցնցուղի գելը, դա կարող է այն դարձնել հաճելի կամ պակաս հաճելի փորձ: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հիշել.
   • Ձեզ դուր են գալիս զով կամ թարմացնող բույրերը: Դրանից հետո ցնցուղի գել փնտրեք կիտրոնի, նարնջի կամ ցիտրուսային նման այլ բույրերով: Կարող եք նաև ինչ-որ բան գնել վարունգով կամ անանուխով:
   • Ձեզ դուր է գալիս հանգստացնող բույրերը: Փորձեք ինչ-որ բան երիցուկով, նարդոսով կամ վարդով:
   • Սիրում եք քաղցր բույրեր աղանդերի համար: Կակաոյի կարագ և վանիլ կա: Լոգանքի համար նախատեսված շատ մրգահյութեր, ինչպիսիք են ելակը և կրքի մրգերը, նույնպես հաճախ շատ քաղցր հոտ են գալիս և նման են աղանդերի:
3. Հաշվի առեք ձեր մաշկի տեսակը: Մաշկի տարբեր տեսակները տարբեր կարիքներ ունեն, ուստի գուցե ցանկանաք դիտարկել այդ կարիքները բավարարող ցնցուղի գել: Կարող եք նաև մտածել փոխարենը գնել մարմնի լվացում, որը մի փոքր ավելի բարակ է, քան ցնցուղի գելը: Եվ ցնցուղի գելերը, և մարմնի լվացումները նույն կերպ են օգտագործվում:
   • Եթե ​​չոր մաշկ ունեք, մտածեք օգտագործել մարմնի խոնավեցնող լվացում: Ինչ-որ բան փնտրեք ավելացված խոնավեցնող միջոցներով և փորձեք խուսափել բուրավետ սորտերից: Լոգանքի գելերի և մարմնի լվացքի մեծ մասը շշի վրա դրվում է, եթե դրանք լավ են չոր մաշկի համար:
   • Եթե ​​նորմալ մաշկ ունեք, ձեր բախտը բերել է, և կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի ցնցուղի համար նախատեսված գել: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ չոր մաշկի համար նախատեսված ցնցուղի գելերը լրացուցիչ խոնավացնում են, իսկ յուղոտ մաշկի համար նախատեսված ցնցուղները որոշ չափով չորանում են: Կարող եք նաև մտածել, որ դրա փոխարեն օգտագործեք մարմնի լվացում:
   • Եթե ​​յուղոտ մաշկ ունեք, կարող եք օգտագործել ցնցուղի մեծ մասը, բայց հաշվի առեք մաքրող հատկություններ ունեցող կամ հատուկ մաշկի տեսակի համար նախատեսված մեկը:
4. Հաշվի առեք ալերգիաները և մաշկի զգայունությունը: Միայն այն, որ դուք ունեք զգայուն մաշկ և ցան, երբ օգտագործում եք որոշակի օճառներ, չի նշանակում, որ ընդհանրապես չեք կարող օգտագործել ցնցուղի գելեր: Կան շատ բաներ, որոնք կարող են նպաստել ձեր ալերգիկ ռեակցիաներին, ներառյալ օծանելիք և որոշակի քիմիական նյութեր: Լոգանքի գել ընտրելիս հաշվի առեք մեկը, որը պարունակում է օծանելիք առանց բնական կամ օրգանական նյութերի:
   • Նատրիումի դափնու սուլֆատը պատասխանատու է ցնցուղի գելերի փրփրման մեծ մասի համար, սակայն որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն դրան: Սա կարող է լինել նաև ձեր դեպքում: Հաշվի առեք լոգանքի գել առանց SLS- ի:
5. Հաշվի առեք շերտազատող լոգանքի գելը: Լոգանքի որոշ գելեր պարունակում են շերտազատող նյութեր, որոնք օգնում են շերտազատել մաշկի մահացած բջիջները և ձեր մաշկին փափուկ և առաձգական զգալ: Folնցուղի շերտազատող գելը կարող է պարունակել տարբեր տեսակի բնական հղկող նյութեր, ինչպիսիք են աղացած ընկույզի կճեպները, մրգերի սերմերը, աղացած նուշը, վարսակի ալյուրը, ծովի աղը և շաքարը: Այն կարող է պարունակել նաև ոչ բնական հղկող նյութեր, ինչպիսիք են մանրադիտակները:
   • Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սովորաբար պլաստմասե միկրոբլորները կարող են շատ վնասակար լինել շրջակա միջավայրի և էկոհամակարգի համար, քանի որ դրանք չեն կարող զտվել ջրի մաքրման համակարգերի միջոցով:
6. Հաշվի առեք 2-ը 1-ում ցնցուղի գել գնելը: Երբեմն ցնցուղի համար նախատեսված գելերը ձևավորվում են բազմաթիվ նպատակներով, ինչպիսիք են մարմինը մաքրելը և մազերը լվանալը: Եթե ​​փող խնայելու եղանակներ եք փնտրում, փնտրեք ցնցուղի գելեր, որոնց վրա գրված է 2-ը 1-ում կամ 3-ը 1-ում, պիտակը սովորաբար կպատմի ձեզ, թե ուրիշ ինչի համար կարող են դրանք օգտագործվել, ինչպիսիք են օճառը, շամպունը և պղպջակների լոգանքը: Ահա մի քանի այլ գաղափարներ.
   • Չնայած սափրվելուց առաջ հնարավոր է օգտագործել ցնցուղի գել, դա միշտ չէ, որ նպատակահարմար է, քանի որ ցնցուղի գելերը չեն մեղմացնում և չեն պայմանավորում մաշկն ու մազերը, ինչպես սափրվելու կրեմը:
   • Լոգանքի գել օգտագործելը ձեր մազերը լվանալու համար խորհուրդ չի տրվում, եթե շշով հատուկ նշված չէ, որ այն կարող է օգտագործվել մազերի վրա: Լոգանքի գելերի մեծ մասում օգտագործվող բաղադրիչները կարող են չափազանց չորացնել մազերի համար:
   • Լոգանքի գելը հնարավոր է օգտագործել որպես փրփուր լոգարան, չնայած նույն քանակությամբ փրփուր չեք ստանա: Փրփուրի քանակն ավելացնելու համար հաշվի առեք, որ լոգանքի գելը խառնեք ձվի սպիտակուցի կամ որոշ գլիցերինի հետ, նախքան այն լոգարան լցնելը: Համոզվեք, որ լցրեք հոսող ջրի տակ, ապա ջուրը տեղափոխեք ձեռքով:
7. Հաշվի առեք ձեր սեփական ցնցուղի գելը պատրաստելը: Լոգանքի ձեր սեփական գելը պատրաստելով `դուք կարող եք ճշգրիտ որոշել, թե ինչն է դրանում: Կարող եք նաև այն հարմարեցնել կարագներով, եթերայուղերով, օծանելիքներով և այլ տեսակի յուղերով ՝ ձեր պահանջներին համապատասխան:

Մաս 3-ից ՝ Սպունգ ընտրելը

1. Ընտրեք մի բան, որի հետ օգտագործեք ցնցուղի գելը: Ի տարբերություն օճառի, լոգանքի գելը հեղուկ վիճակում է, ինչը նշանակում է, որ այն պարզապես չի կարելի մերսել մեր մարմնի վրայով: Այս բաժինը ձեզ ցույց կտա այն տարբեր բաները, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր մաշկի վրա ցնցուղի գելը կիրառելու համար և դրանց առավելությունները:
2. Օգտագործեք սպունգ: Քանի որ դրանք շատ ծակոտկեն են, սպունգները շատ փրփուր են առաջացնում: Դրանք նույնպես հաճախ փափուկ են մաշկի վրա: Գոյություն ունեն երկու տեսակի սպունգեր `սինթետիկ, պլաստիկ սպունգեր և բնական ծովային սպունգեր:
   • Սինթետիկ սպունգերը պատրաստվում են պլաստմասսայից և ունեն տարբեր ձևերի և չափերի: Սովորաբար դրանք ավելի մեղմ են, քան բնական սպունգները:
   • Seaովային սպունգները բնական արտադրանք են: Սովորաբար դրանք ունեն շագանակագույն կամ դեղնավուն գույն: Ի տարբերություն սպունգների և լոֆայի այլ տեսակների ՝ և՛ բնական, և՛ սինթետիկ, ծովային սպունգը պարունակում է բնական ֆերմենտներ, որոնք թույլ չեն տալիս բակտերիաները, բորբոսը և սնկերը աճել: Դրանք նաև հիպոալերգիկ են:
3. Օգտագործեք լոֆա կամ փչոց: Դուք կարող եք գնել լուֆա որպես պլաստմասե ցանցի աղվափնջիկ կամ որպես բնական գլանային սպունգ: Երկուսն էլ հիանալի են մաշկը շերտազատելու համար, չնայած որ այտուցները մաշկի վրա ավելի նուրբ են, քան loofas- ը:
   • Badpuffs- ը գալիս է բոլոր տարբեր գույներով: Դրանք սովորաբար պատրաստված են պլաստմասսայից, չնայած կան նաև փքվածքներ, որոնք պատրաստված են բնական բուսական մանրաթելերից, ինչպիսիք են բամբուկը: Դրանք փափուկ են և մաշկի համար պիտանի: Դրանք հիանալի են նաև շատ փրփուր պատրաստելու համար:
   • Բնական լոֆաները լուֆայի բույսից պատրաստված գլանային սպունգ են: Դրանք մանրաթելային և կոպիտ հյուսվածքով են, ինչը նրանց լավ է դարձնում մեռած մաշկը շերտազատելու համար:
4. Օգտագործեք լվացքի անձեռոցիկներ կամ լվացքի անձեռոցիկներ: Լոգանքի գել օգտագործելու համար կարող եք վերցնել նաև պարզ լվացարան կամ անձեռոցիկ: Դրանք այնքան շատ չեն փրփրում, որքան սպունգների մյուս տեսակները, բայց դրանք ապահովում են ձեր մաշկի և ձեռքի ամենաբարակ շերտը ՝ թույլ տալով մերսել մաշկը ցնցուղի ժամանակ:
   • Լվացքի անձեռոցիկները սրբիչի փոքր, քառակուսի կտորներ են: Որպես լվացք կարող եք օգտագործել գրեթե ցանկացած սրբիչ: Դրանք շատ փրփուր չեն առաջացնում, բայց մաքրվելը բավականին հեշտ է. Պարզապես գցեք այն մնացած լվացքի արանքում:
   • Լուֆայի լվացարանները քառակուսի լվացարաններ են, որոնք տեղավորվում են ձեր ձեռքի վրա: Նրանք բաղկացած են մի կողմից կտորից, իսկ մյուս կողմից `լոուֆայից (նույն նյութը, ինչ բնական լոֆայի սպունգերն են):
5. Լավ պահեք ձեր սպունգերը: Անկախ նրանից, թե որ սպունգն եք ընտրում օգտագործել, դուք պետք է լավ խնամեք դրանք `պատշաճ մաքրելով և չորացնելով դրանք: Հակառակ դեպքում դրա վրա կարող են բակտերիաներ աճել, ինչը կարող է հանգեցնել մաշկի վարակների: Ահա մի քանի եղանակ, թե ինչպես կարող եք դա անել:
   • Թող չորանա: Օգտագործելուց հետո ողողեք ձեր սպունգը, ապա կախեք ցնցուղից, որպեսզի չորանա ՝ հեռու խոնավ օդից: Թող սպունգը ամբողջությամբ չորանա, նախքան այն կրկին օգտագործելը:
   • Տեղադրել բնական սպունգներ միկրոալիքային վառարանում: Համոզվեք, որ ձեր ծովային սպունգը կամ լոֆան խոնավ են, ապա միկրոալիքային վառարանը միացրեք 20 վայրկյան ՝ մանրէները ոչնչացնելու համար: Մի փորձեք սա պլաստիկ սպունգով; փոխարենը, մտածեք, որ այն թույլ է տալիս դրսում չորանալ արևի տակ:
   • Թվում էր. Ներծծեք սպունգը սպիտակեցնող լուծույթի մեջ: Լուծումը պետք է պարունակի մոտ 5% սպիտակեցնող նյութ:
   • Լվացեք ձեր լվացքի անձեռոցիկները լվացքի մեքենայի մեջ: Եթե ​​ձեռքի փոքրիկ սրբիչ եք օգտագործում որպես լվացքի սփռոց, այն կարող եք հեշտությամբ մաքրել ՝ ավելացնելով ձեր հաջորդ լվացքի բեռին: Այնուամենայնիվ, ձեր սպունգները մի դրեք չորանոցում:
   • Հաճախ փոխարինեք դրանք: Շնչափողերը և լոֆաները պետք է փոխարինվեն երեք շաբաթ անց, իսկ վեց-ութ շաբաթ անց `սպունգները:

3-րդ մաս 3-ը. Լոգանքի գել օգտագործելը

1. Միացրեք ցնցուղը եւ քայլեք դրա տակ: Temperatureանկացած ջերմաստիճան, որի հետ ձեզ հարմարավետ եք զգում, լավ է, բայց հիշեք, որ շատ տաք ջուրը կարող է վնասել մաշկը: Եթե ​​դուք հաճախ տառապում եք չոր մաշկից, մտածեք օգտագործել գոլ կամ գոլ ջուր: Երբ ջերմաստիճանը դնեք ձեր նախընտրածի վրա, կարող եք ցնցուղ ընդունել:
2. Լոգանքի գել լցնել սպունգի կամ լվացքի կտորի վրա: Լոգանքի սպունգի կամ լվացքի կտորի վրա բավարար է ցենտ ցնցուղի 20 գել քանակը `մոտ կես թեյի գդալ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչ տեսակի սպունգեր և լվացարաններ կարող եք օգտագործել, տե՛ս սպունգ ընտրելու բաժինը:
3. Թող օճառը փրփրվի: Spզմել և հունցել սպունգը կամ լվացքի կտորը, մինչև օճառը սկսի փրփրել: Դա պետք է անել միայն մի քանի վայրկյան: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ցնցուղի համար նախատեսված բնական և օրգանական որոշ գելեր այնքան փրփուր չեն ունենա, որքան սինթետիկները:
4. Նրբորեն մաքրեք ձեր ամբողջ մարմինը: Մի խիստ քերեք, հատկապես եթե օգտագործում եք հղկող բան, ինչպիսին է լոֆան կամ ցնցուղի գելը, կլպող ուլունքներով, կամ կարող եք գրգռել ձեր մաշկը: Փոխարենը, մերսեք ձեր մարմինը սպունգով կամ լվացքի սփռոցով, ինչպես կանեիք օճառի կտորով:
5. Լվանալ այդ ամենը: Ինքներդ ձեզ ամբողջությամբ փրփրելուց հետո կարող եք նորից լվանալ օճառը: Դրանց մի մասը կարող է արդեն լվացվել ցնցուղի ժամանակ, դա լավ է: Պարզապես պտտվեք ցնցուղի տակ, մինչեւ օճառը լվանա: Գուցե ստիպված լինեք բարձրացնել ձեռքը կամ ոտքը և մաշկը ջրով քսել, որպեսզի բոլոր օճառները հանեն:
6. Դուրս եկեք ցնցուղի տարածքից և չորացեք սրբիչով: Մի շփեք ձեր մաշկը սրբիչով: Փոխարենը, թեթեւակի չորացրեք ձեր մաշկը չոր: Եթե ​​դուք հաճախ չոր մաշկ ունեք, մտածեք ամբողջովին չչորանալ, որպեսզի ձեր մաշկը կարողանա կլանել մնացած խոնավությունը: Մի մոռացեք խնայել ջուրը ցնցուղը անջատելով:
7. Հաշվի առեք խոնավեցնող միջոց օգտագործելը: Չորացումն ավարտելուց հետո հաշվի առեք, որ ձեր մաշկի վրա խոնավեցնող մարմնի լոսյոն օգտագործեք: Սա կօգնի ձեր մաշկը պահել փափուկ, խոնավ և առողջ:

Խորհուրդներ

• Փորձ կատարեք տարբեր բույրերի և ապրանքանիշերի հետ `գտնելու այն մեկը, որն ամենաշատն եք հավանում:
• Հաշվի առեք ամռան տաք ամիսներին սառը, թարմացնող և մրգային բույրեր օգտագործելը, իսկ ձմռան ցուրտ ամիսներին `տաք, քաղցր բույրերը:
• Սպունգներն ու լոֆաները սովորաբար ավելի շատ են շերտազատվում, քան լվացքի անձեռոցիկները: Նրանք նաև հաճախ ավելի լավ են փրփրում:
• Լվացքի անձեռոցիկներն ու լվացքները ավելի մեղմ են, քան սպունգերն ու լոֆաները: Դրանք կարող են նաև չփրփրել, բայց ավելի հեշտ է մաքրել:

Arnգուշացումներ

• Լոգանք ընդունելիս զգույշ եղեք; թաց լոգարանները հաճախ շատ սայթաքուն են, և եթե զգույշ չլինեք, կարող եք ծանր ընկնել:
• Համոզվեք, որ պատշաճ կերպով մաքրեք և ախտահանեք սպունգը, լոֆան կամ լվացքի սփռոցը ՝ բակտերիաների բազմացումը կանխելու համար: Կարդացեք սպունգ ընտրելու բաժնում ՝ իմանալով, թե ինչպես:
• Ուշադիր եղեք, երբ կոպիտ բան օգտագործեք, ինչպիսին են լոֆաներն ու կլեպի հեղուկները, կամ ռիսկ եք անում վնասել ձեր մաշկը:

Անհրաժեշտությունները

• Owerնցուղ
• Բաղնիքի գել
• Լուֆա, սպունգ, լվացք կամ լվացարան