Օգնություն այլ մարդկանց

Տեսանյութ: 1-ին կարգի զինհաշմանդամի ընտանիքը բարի մարդկանց օգնության կարիքն ունի

Բովանդակություն

Քայլել
3-րդ մաս 1-ին. Օգնություն ընկերներին և ընտանիքին
Մաս 2-ից 3. Օգնություն ձեր միջավայրում
3-րդ մաս 3-րդ. Առաջարկեք անվճար օգնություն առցանց
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր շրջանի այլ մարդկանց օգնելու համար ՝ լինի դա ընտանեկան գործեր անելը, թե՞ անօթեւանների տանը կամավոր աշխատանք կատարելը: Անգամ փոքր բաները կարող են ավելի պայծառ դարձնել մարդու օրը:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Օգնություն ընկերներին և ընտանիքին

Հարցրեք, թե ինչ կարող եք անել օգնելու համար: Խոսեք ընտանիքի անդամի կամ ընկերոջ հետ և հարցրեք, թե հատկապես ինչի՞ն են նրանք օգնության կարիք ունենում, ապա առաջարկեք օգնել: Առաջարկելով սա, նախքան նրանք ստիպված կլինեն ձեզ հարցնել, դուք ցույց եք տալիս, որ ձեզ հետաքրքրում է:
- Մի մոռացեք իրականում անել այն, ինչ նրանք խնդրել են: Պարզապես հարցնելը նրանց չի օգնում:
- Սովորություն դարձրեք ձեր ընկերների և ընտանիքի շրջապատում հարցնել, թե իրենց ինչ է պետք: Մինչ դա կիմանաք, օգնության ձեռք մեկնելը ձեզ համար կդառնա երկրորդ բնույթ:
Լսիր Հաճախ մարդկանց պարզապես պետք է մեկը, ով առանց դատելու նրանց բարի լսում է: Երբ ինչ-որ մեկը դաստիարակում է իր մասին կամ այն դժվարին պահի, որը նա ստիպված է լինելու անցնել, մի խառնվեք այդտեղ `խոսելով ձեր սեփական զգացմունքների, մտքերի և պատմությունների մասին:
- Պրակտիկորեն ակտիվ լսեք: Ինչ-որ մեկին լսելիս կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ է ասում դիմացինը: Նայեք խոսակցին և բաց թողեք շեղող մտքերը: Եթե ձեր միտքը թափառի, դիմացինը կնկատի և չի զգա, որ դուք լսում եք:
- Փորձեք խուսափել այն մարդուց դատելուց, որը դուք լսում եք: Սա ոչ միայն կդարձնի զրույցի բաց լինելը, այլ նաև կստիպի դիմացինին զգալ, որ չի կարող իրենց մտքերը վստահել ձեզ:
Առաջարկեք ստանձնել որոշակի խնդիրներ կամ գործեր: Երբ ինչ-որ մեկը զբաղված է կամ լարված, հնարավոր է անել այլ բաներ, որոնք պետք է արվեն: Գնացեք դեպի այն, ինչ ձեր ընկերներն ու ընտանիքը չեն հասցնում ինքնուրույն անել և ժամանակ տրամադրեք նրանց վրա վերցնել այդ խնդիրները:
- Կատարեք կերակուր պատրաստելու պես մի բան, այնուհետև բերեք նրանց տուն հատկապես ծանրաբեռնված կամ լարված ժամանակահատվածում, որպեսզի նրանք ստիպված չլինեն անհանգստանալ սնունդը պատրաստելուց: Սա հատկապես օգտակար բան է անել այն մեկի համար, ով պարզապես կորցրել է իր սիրելիին կամ հիվանդացել է:
- Առաջարկեք դաստիարակել կրտսեր եղբայրներին ու քույրերին կամ ընկերների երեխաներին ՝ ծնողներին անհրաժեշտ արձակուրդը տալու համար:
Ուղարկեք ինչ-որ բան, որպեսզի տեղեկացնեն, որ մտածում եք իրենց մասին: Հաճախ մարդիկ կարող են զգալ, որ կտրված են ընկերներից և ընտանիքից և արդյունքում իրենց շատ միայնակ են զգում: Տեղեկացրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին, որ դուք մտածում եք նրանց մասին և որ դրանք կարևոր են ձեզ համար: Դա չպետք է լինի մեծ ժեստ, փոքր բան լավ է:
- Գրեք գեղեցիկ էլ-նամակ կամ նամակ `նշելով պատճառը, թե ինչու եք սիրում ստացողին: Միգուցե վերհիշեք ինչ-որ զվարճալի կամ խենթի մասին, որը միասին եք արել: Եթե ընտանիքի անդամներից մեկը վերջերս կյանքից հեռացավ կամ հիվանդացավ (կամ պայքարում է դեպրեսիայի դեմ), ասեք նրան, թե ինչու են դրանք ձեզ համար կարևոր:
- Պատրաստել խնամքի փաթեթ: Օրինակ ՝ դրեք ձեր սեփական թխելը կամ մանր իրեր, որոնք կարող է դուր գալ դիմացինին: Եթե մյուսը սիրում է հյուսել, ապա գեղեցիկ գույներով բրդի գնդիկ ավելացրեք, օրինակ.

Մաս 2-ից 3. Օգնություն ձեր միջավայրում

Դարձեք կամավոր: Կամավորությունը հիանալի միջոց է ձեր շրջանի մյուսներին օգնելու համար: Գտեք ապաստան անօթեւանների կամ ապուրի խոհանոցի համար և որոշ ժամանակ անցկացրեք այնտեղ կատարելով այն, ինչ պետք է անել: Դուք ոչ միայն դրանով եք օգնում ուրիշներին, այլ նաև ստանում եք ձեր սեփական կյանքի նոր հեռանկար:
- Աշխատեք կանանց ապաստարանում և օգնեք տրավմատիկ փորձ ունեցող կանանց և երեխաներին ոտքի կանգնել:
- Սովորեցրեք ձեր կողքին գտնվող ապաստարանում չունեցող երեխաներին, որպեսզի նրանք կարողանան մնալ դպրոցում և հետ չմնալ, քանի որ տնտեսությունն անբարենպաստ է եղել նրանց ընտանիքների համար:
- Կամավոր կամավոր հոսպիտում և անկեղծորեն լսեք այն մարդկանց պատմությունները, ովքեր իրենց կյանքի վերջին օրերն այնտեղ են անցկացնում: Նրանք ձեզ ավելի լայն հեռանկար կտան այն օրհնությունների և դժվար ժամանակների վերաբերյալ, որոնց բախվում եք ձեր կյանքում:
Նվիրաբերել կարեւոր նպատակներին: Սա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ բարեգործություն նվիրաբերելուց կամ հագուստի պես մի բան, որը փափագում է սննդի բանկը կամ ապաստարանը: Եթե խնայելու գումար չունեք, նայեք այն բաներին, որոնք չեք օգտագործում և ստուգեք, թե առանց ինչի կարող եք անել և ինչն է լավ վիճակում:
- Նվիրաբերեք այնպիսի սնունդ, ինչպիսիք են չբացված սնունդը, առողջ երկարատև իրեր, ինչպիսիք են պահածոյացված ապուրը կամ լոբին:
- Խաղալիքներ նվիրեք տեղական ապաստարանին և սննդի բանկերին: Այնտեղ թաքնված երեխաներից շատերը չունեն իրենց սեփական խաղալիքները:
ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՀԻՄՆ
Նվերներին նվիրեք այլ նպատակակետ: Փոխանակ ամեն տարի տոնական նոր նվերներ ստանալու ձեր ծննդյան կամ տոնի առթիվ (ինչպես Ձմեռ պապը և Սուրբ Christmasնունդը), ընկերներից և ընտանիքի անդամներից խնդրեք գումար նվիրաբերել բարեգործություններին կամ որևէ այլ կարևոր գործի:
- Կարող եք նույնիսկ ստեղծել հիմնադրամ, որտեղ մարդիկ կարող են նվիրատվություն կատարել: Օրինակ, ստեղծեք հիմնադրամ, որը կօգնի ցածր եկամուտ ունեցող ընտանիքների երեխաներին, որպեսզի նրանք դեռ կարողանան հաճախել քոլեջ:
Կանգնեք օգնելու համար: Եթե փողոցում տեսնում եք մեկին, ով հրաժարվել է իր մթերքներից կամ ավտոբուսի համար փող չունի, օգնեք մաքրել կամ որոշակի գումար տալ: Սովորաբար ուրիշին օգնելու համար շատ բան չի պահանջվում:
- Հիշեք, որ դիմացինը միշտ չէ, որ օգնության կարիք ունի: Եթե նրանք ասեն «Ոչ, շնորհակալություն» կամ «Ես լավ կլինեմ», ապա համառությունը սովորաբար միայն կզայրացնի դիմացինին: Միշտ չէ, որ կկարողանաք իմանալ, թե դիմացինը ձեր օգնության կարիքն ունի, բայց ավելի լավ է չխառնվել, եթե դիմացինը բարկացած է կամ շտապում է: Այնուամենայնիվ, եթե նրանք չեն ընդունում ձեր օգնությունը, կրկին հարցրեք: Եթե նրանք դրանով մնում են, թողեք այդ մարդուն հանգիստ:

3-րդ մաս 3-րդ. Առաջարկեք անվճար օգնություն առցանց

Միշտ չէ, որ հնարավոր է զգալի ժամանակ կամ գումար նվիրաբերել բարեգործական կազմակերպություններին: Այնուամենայնիվ, առցանց կան մեթոդներ, որոնք և՛ անվճար են, և՛ հարմարավետ ՝ օգնելով յուրաքանչյուրին, ով ունի ինտերնետ հասանելիություն:

Խաղալ FreeRice- ը: Սա հասարակ կայք է, որտեղ դուք պատասխանում եք հարցերին ՝ կարիքավոր մարդկանց բրինձ նվիրելու համար: Սա գործում է ՄԱԿ-ի Պարենի համաշխարհային ծրագրի միջոցով: Ամեն անգամ, երբ մի հարցի պատասխանեք, 10 հատիկ բրինձ կնվիրաբերվի: Կան բազմաթիվ կատեգորիաներ ՝ ներառյալ բառապաշարը և աշխարհագրությունը:
Գրեք wikiHow հոդվածներ. wikiHow- ը միշտ փնտրում է լավ խմբագիրների և գրողների:
Օգտագործեք կտտացնելու համար կայքեր, ինչպիսիք են GreaterGood. Երբ դա անեք, համոզվեք, որ նրանք նվիրաբերում են օգտակար բարեգործական կազմակերպություններին: Օրինակ, այս կայքի մի մասը նվիրաբերում է «Աուտիզմի խոսակցություններին», ինչը պատճառ է, որը սովորաբար ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ: Բայց մյուս գերատեսչությունները լիովին օրինական բարեգործական կազմակերպություններ են:
Ներբեռնեք ընդլայնումը Ներդիր մի գործի համար. Սա այն ընդլայնումն է, որտեղ ամեն անգամ դատարկ ներդիր բացելիս, ձեր գովազդի կողմից ընտրովի ցուցանակ է հայտնվում ՝ որպես ձեր նոր լռելյայն ներդիր: Գովազդից ստացված հասույթն այնուհետև ծախսվում է բարեգործական կազմակերպությունների վրա ՝ հիմնվելով օգտվողների ձայների տոկոսի վրա (1 էջանիշը կազմում է 1 ձայն):
Ուղղակի լսեք ինչ-որ մեկի խնդիրները: Սա ցույց կտա մարդուն, որ դուք իրականում հետաքրքրված եք և կարող եք փորձել պարզել այդ անձի խնդիրը:

Խորհուրդներ

Օգնությունը կարող է լինել ցանկացած բան, քանի դեռ դու դա անկեղծորեն նկատի ունես: Նույնիսկ հասարակ ժպիտը, «բարևը» կամ հաճոյախոսությունը կարող են մեկին կրկին ուրախացնել:
Մի մոռացեք, որ ամեն ջանք, որքան էլ փոքր լինի, կարևոր է:
Օգնելը նաև հիանալի միջոց է նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար: Երբ մարդիկ իմանան, որ կարող են վստահել ձեզ, դրանք ավելի արագ կօգնեն ձեզ:
Հիվանդանոցներն ու երիտասարդական ասոցիացիաները կամավորության բազմաթիվ հնարավորություններ են առաջարկում:
Ինտերնետային նվիրատվությունը ապավինում է էկրանին ցուցադրվող գովազդներին ՝ իրենց հետ աշխատող գումար ստանալու համար: Adblocker- ը դա անհնարին կդարձնի: Կախված ձեր adblocker- ից ՝ հնարավոր է հնարավոր լինի այն անջատել որոշակի կայքերի համար: