Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Բուժեք կախոցները

Կախովի եղունգը կամ հարկադիր մեխը մաշկի տհաճ ճեղքն է, որն առաջանում է, երբ մաշկի մի կտոր ազատվում է կուտիկուլից կամ մատից: Կախովի մեխը փոքր է, բայց կարող է շատ ցավոտ լինել, եթե այն բռնում է ձեր հագուստից կամ մազերից: Բացի այդ, կախոցը նույնպես կարող է վարակվել: Ուստի կարևոր է կախոցները պատշաճ կերպով խնամել և հեռացնել, որպեսզի խուսափեն խորը կտրվածքներից, սպիերից, այտուցներից և վարակներից:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Բուժեք կախոցները

1. Մի կծեք ձեր եղունգները կամ ընտրեք դրանք: Կծելով եղունգները ՝ դուք վնասում եք ձեր եղունգներին և դրանց շուրջ եղած մաշկին ՝ ավելի հավանական դարձնելով, որ կախոցներ կստանաք:
   • Մատները բերանիդ դնելը և բերանիդ մոտ պահելը մեծացնում է կախոցի վարակի հավանականությունը, քանի որ բերանում կան մի քանի մանրէներ:
2. Մի օգտագործեք ացետոնով եղունգների լաքահանող միջոց: Եղունգների լաքահանող միջոցը ացետոնով շատ լավ է գործում եղունգների լաքը հեռացնելու համար, բայց դա կարող է նաև չորացնել ձեռքերն ու եղունգները: Քանի որ կախոցները լինում են այն ժամանակ, երբ ձեր մաշկն ու եղունգները չորանում են, ամենալավն այն է, որ չօգտագործեք չորացման ազդեցություն ունեցող ապրանքներ:
   • Հաշվի առեք եղունգների լաքի պակաս ագրեսիվ մաքրող միջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են էթիլ ացետատը, իզոպրոպիլ սպիրտը կամ պրոպիլեն կարբոնատը: Կարող եք օգտագործել եղունգների լաքահանող միջոցներ `ավելացնելով այնպիսի սննդարար բաղադրիչներ, ինչպիսիք են գլիցերինը և սոյան:
3. Առողջ, բազմազան դիետա ունենալ: Կերեք երկաթ, կալցիում և B խմբի վիտամիններով հարուստ սնունդ ՝ ձեր եղունգներն ամրացնելու և ապագայում կախոցները կանխելու համար: Փորձեք օրական առնվազն 8 բաժակ ջուր խմել, որպեսզի լավ խոնավանաք:
   • Հաշվի առեք վիտամինային հավելանյութ ընդունելը, եթե ձեր սննդակարգը բավարար քանակությամբ սնուցիչներ չի ստանում:
   • Biotin- ը լրացում է, որն օգնում է ամրացնել ձեր եղունգները: Հարցրեք բժշկին, արդյոք հավելումը ձեզ համար հարմար է: