Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 2 -ը. Մշակեք ձեր երեխայի հանգիստ նստելու ունակությունը
• 2 -րդ մաս 2. Օգնեք ձեր երեխային անշարժ նստել
• Խորհուրդներ

Փոքր երեխաները հակված են եռանդուն և հեշտությամբ շեղվելու: Երբ նրանք պետք է հանգիստ նստեն և իրենց լավ պահեն, նրանք սկսում են ցնցվել, գործել և անհարմար զգալ: Սա լիովին նորմալ է և չպետք է անհանգստանա, եթե ձեր երեխայի ուշադրությունը մեկ րոպեից պակաս է թվում: Այնուամենայնիվ, որոշ իրավիճակներում դուք պետք է ստիպեք երեխային նստել տեղում: Այս հոդվածում դուք կգտնեք բազմաթիվ օգտակար խորհուրդներ:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 2 -ը. Մշակեք ձեր երեխայի հանգիստ նստելու ունակությունը

1. 1 Թող երեխան զբաղվի անշարժ նստած: Նորածինների մեծ մասը պետք է սովորի այս հմտությունը, բայց դուք կարող եք զբաղվել տանը: Նախ, ձեր երեխային հանձնարարեք մեկ րոպե նստել ձեր գրկում: Առաջարկեք ձեր երեխային հնարավորինս հանգիստ նստել: Աստիճանաբար ավելացրեք ժամանակը, մինչև ձեր երեխան չսովորի ավելի երկար նստել:
   • Փորձեք չզվարճացնել ձեր երեխային այս մարզումների ժամանակ: Խաղեր, գրգռում, երգում և այլն: հակասում է առաջադրանքի նպատակին. դուք փորձում եք ստիպել երեխային սովորել հանգիստ նստել առանց ժամանցի:
   • Երբ ձեր երեխան առաջընթաց է գրանցում այս վարժությունում, կարող եք նրան տեղափոխել աթոռ: Նստեք ձեր երեխայի կողքին և խնդրեք նրան անշարժ նստել:
2. 2 Բարձրաձայն կարդացեք ձեր երեխայի համար: Սա հանգիստ, ուշադիր գործունեություն է, որը զարգացնում է երեխայի կենտրոնանալու և տեղում նստելու ունակությունը: Սովորեցրեք ձեր երեխային ուշադրություն դարձնել մանրուքներին `հարցեր տալով և հետաքրքիր մանրամասներ ցուցադրելով նկարներում:
3. 3 Խրախուսել գեղարվեստական ​​գործունեությունը: Ձեր երեխային տվեք թուղթ, մատիտներ և ներկեր: Սա երեխայի համար հետաքրքիր զբաղմունք է, որը նաև մեծացնում է ուշադրության կենտրոնացումը: Խրախուսեք ձեր երեխային ավարտել նկարը, նախքան այլ գործունեության անցնելը:
   • Լավագույնն այն է, որ սկզբում երեխայի հետ մասնակցեք այդ գործողություններին: Ձեր ուշադրությունը կարող է ստիպել ձեր երեխային ավելի երկար ժամանակ կենտրոնանալ գեղարվեստական ​​գործունեության վրա: Երբ նա դառնում է ավելի կենտրոնացած և ուշադիր, կարող եք նրան տալ գործողությունների ազատություն և դիտել կողքից:
4. 4 Խաղացեք հանգիստ խաղեր, որոնք ուշադրության կարիք ունեն: Փորձեք ստիպել ձեր երեխային խաղալ աղյուսներ, գլուխկոտրուկներ և այլ ոչ ֆիզիկական գործունեություն: Այս խաղերը օգնում են երեխաներին զարգացնել հիշողությունը, նուրբ շարժիչային հմտությունները, շարժիչային համակարգումը և անշարժ նստելու ունակությունը:
5. 5 Ներդրեք խաղաղ պահեր ձեր ընտանիքի առօրյայում: Պարբերաբար կազմակերպեք հանգիստ գործունեություն, ընտանիքի բոլոր անդամները հանգիստ նստած միասին: Սա կարող է լինել ուտելուց մի պահ առաջ, կամ հանգիստ ընթերցանության համար նախատեսված ժամանակ: Եթե ​​երեխան տեսնում է, թե ինչպես են իր ծնողները և քույրերն ու եղբայրները ձևավորում համապատասխան վարքագիծը, նա ավելի արագ է սովորում:
6. 6 Օգտագործեք ձեր կերակուրը որպես պրակտիկա: Փոքր երեխաները պետք է սովորեն հանգիստ նստել սեղանի շուրջ ուտելիս: Թող ձեր երեխան իմանա, որ ուտելիս վազելն անընդունելի է, որ նա պետք է անշարժ նստած լինի, և որ նա կկարողանա սեղանից վեր կենալ և խաղալ վերադառնալ միայն ուտելուց հետո: Քանի որ սնունդն այնքան կանոնավոր է, դրանք ձեր երեխային տալիս են անհրաժեշտ հմտություններ կիրառելու հիանալի հնարավորություն:
   • Օրինակ բերեք ձեր ուտեստների հետ: Ընտանիքի հետ ճաշելիս մի՛ վեր կենացեք ՝ հեռախոսազանգերին պատասխանելու կամ հեռուստացույցի բովանդակությունը ստուգելու համար:
   • Դուք կարող եք թույլ տալ ձեր երեխային ուտել տիկնիկի կամ արջուկի հետ: Ասացեք ձեր երեխային, որ տիկնիկը կամ արջը չպետք է ցատկեն ամբողջ սեղանի շուրջը:
7. 7 Պարգեւատրեք երեխայի ջանքերը: Երբ երեխան գերազանց աշխատանք է կատարում `անշարժ նստելու կամ ուշադրությունը կենտրոնացնելու դժվարին գործով, անպայման գովեք նրան և մի սահմանափակվեք ընդհանուր արտահայտություններով, այլ գովաբանեք կոնկրետ: Հատուկ լավ վարքագծի համար կարող եք առաջարկել մի փոքր պարգև ՝ շոկոլադի կտոր, զբոսանք այգում:

2 -րդ մաս 2. Օգնեք ձեր երեխային անշարժ նստել

1. 1 Պատրաստեք ձեր երեխային: Նախապես պատրաստեք ձեր երեխային այնպիսի իրավիճակի համար, երբ նա ստիպված կլինի անշարժ նստել: Բացատրեք ձեր երեխային, թե ինչպիսին կլինի իրավիճակը և ինչ վարքագիծ է սպասվում նրանից: Տիպիկ իրավիճակները ներառում են.
   • Ռեստորան. Սեղանի լավ պահվածքը նույնիսկ ավելի էական է ռեստորանում, քան տանը: Մի՛ սպասեք հրաշքների. Ընտրեք այնպիսի ռեստորան, որը հարմար է փոքր երեխաներ ունեցող ընտանիքների համար, այլ բացատրեք ձեր երեխային, որ նա պետք է անշարժ նստի և իրեն պահի:
   • Սրահ: Եթե ​​ձեր փոքրիկը պտտվում է, ջղաձգվում և ցատկում, ապա նրա համար շատ դժվար կլինի լավ սանրվել: Սա նախապես բացատրեք ձեր երեխային և ասեք նրան, որ հանգիստ նստի և իրեն հայելու մեջ նայի:
   • Բժշկական հետազոտություններ:Բժշկական հետազոտությունների ժամանակ երեխաները պետք է անշարժ նստեն, հատկապես արյան անալիզների և այլ ընթացակարգերի համար: Նախապես պատրաստեք ձեր երեխային: Փորձաքննության կամ ընթացակարգի ընթացքում փորձեք երեխային զբաղված պահել: Շեղեք նրան ՝ մատնանշելով գունագեղ նկարներ կամ գծանկարներ և օգտագործեք ձեր երևակայությունը. Արյան կաթիլը կարող է լինել տիկնիկ կամ ազնվամորու հյութ:
   • Եկեղեցի, համերգներ և թատերական ներկայացումներ: Կրկին, նախապես պատրաստեք ձեր երեխային: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ձեր երեխան կարող է չկարողանալ նստել եկեղեցու ողջ ծառայության կամ ամբողջ համերգի ընթացքում: Նախատեսեք կարճ ընդմիջումներ կատարել, երեխայի հետ դուրս գալ դրսում, որպեսզի նա ազատի իր էներգիան:
2. 2 Համոզվեք, որ ձեր երեխայի հիմնական կարիքները բավարարված են: Դուք չեք կարող ակնկալել, որ սոված, ծարավ, ուժասպառ կամ այլ կերպ անհարմար փոքրիկը հանգիստ նստի և անթերի պահի իրեն. դուք հաջողության շանսեր չունեք:
3. 3 Շեղել երեխային: Երբ ձեր երեխան կարիք ունի հանգիստ նստել տեղում, լինի դա ուտելու ընթացքում, թե՞ բժշկի մոտ, փորձեք շեղել նրան: Երեխայի ուշադրությունը հրավիրեք պատի նկարի, հայելու մեջ արտացոլման, հիմար երգի կամ պատմության վրա և այլն: Անհրաժեշտության դեպքում ձեզ հետ բերեք նրա սիրած խաղալիքները, պատկերագրքերը և սնունդը:
   • Հազվագյուտ դեպքերում կարող եք օգտագործել մուլտֆիլմ կամ էլեկտրոնային սարք: Սա կարող է օգնել, երբ ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է, որ ձեր երեխան որոշ ժամանակ անշարժ նստի, օրինակ ՝ բժշկի գրասենյակում կամ վարսավիրանոցում: Բայց մի օգտագործեք այս ռազմավարությունը շատ հաճախ. Դուք ձեր երեխային կսովորեցնեք միայն «անջատել» էկրանի առջև:
4. 4 Հագցրեք ձեր երեխային ըստ գործունեության: Երբ ձեր փոքրիկը վազում և խաղում է, կարող եք հագնել պատահական հագուստ և սպորտային կոշիկներ: Իրավիճակում, որը պահանջում է անբասիր վարքագիծ, փոխեք երեխայի հագուստը ՝ ձեր սպասելիքները արտացոլելու համար: Սովորեցրեք ձեր երեխային ճանաչել տարբերությունը:
   • Մի հագեք երեխայի համար չափազանց նեղ, անհարմար կամ սահմանափակող հագուստ: Սա կարող է ձեզ կողք կողքի դնել, և երեխան սովորականից նույնիսկ ավելի անհանգիստ կդառնա:
5. 5 Եղեք երեխայի հեղինակությունը: Երեխաներն իրավունք ունեն խաղալ և վայելել անհոգ մանկություն, բայց դուք դեռ պետք է վերահսկեք իրավիճակը: Հիշեք, որ դուք սահմանում եք կանոնները և պետք է ակնկալեք, որ ձեր երեխան կհարգի դրանք:
   • Միևնույն ժամանակ, շատ մի ակնկալեք: Մի պատժեք երեխային այն բանի համար, որ նա չէր կարող հանգիստ նստել մեկ ժամ տևողությամբ եկեղեցական ծառայություն. դա արդար չէ. Բայց միևնույն ժամանակ մտածեք վատ վարքի համար մեղմ, տարիքին համապատասխան պատժի մասին:
6. 6 Տվեք ձեր երեխային ընտրության հնարավորություն: Չնայած դուք երեխայի հեղինակությունն եք, այնուամենայնիվ կարող եք նրան որոշակի վերահսկողություն տալ իրավիճակի վրա: Թող երեխան որոշումներ կայացնի: Նա կնստի՞ քո գրկում, թե՞ աթոռին: Նա խնձորի շերտե՞ր է ուզում, թե՞ պանրի կտորներ: Երեխային ընտրություն կատարելը թույլ կտա նրան անկախության և վերահսկողության զգացում:
7. 7 Գովաբանեք լավ վարքագիծը: Showույց տվեք ձեր երեխային, որ հպարտ եք նրանով, երբ նա հանգիստ նստում է և իրեն լավ է պահում:

Խորհուրդներ

• Նորածինների հետ հույս ունեցեք լավագույնի համար, բայց պատրաստվեք ամենավատին:Ունեցեք արտակարգ իրավիճակների ծրագիր, եթե ձեր երեխան հրաժարվի անշարժ նստել և վարվել:
• Կարևոր է հետևողականությունը: Եթե ​​երբեմն թույլ եք տալիս, որ ձեր երեխան վազի սեղանի շուրջ ՝ համերգի ժամանակ ուտելիս կամ աթոռին ցատկելիս, նա կփորձի դա անել անընդհատ: Փորձեք որոշակի կանոններ և սահմանափակումներ կիրառել որոշակի իրավիճակներում ՝ առանց բացառության: