Հաճելի բուրմունք, ինչպես միշտ

Տեսանյութ: Ինչպե՞ս պատրաստել ծովախեցգետին: Ինչպես պատրաստել ծովախեցգետին, որպեսզի դրանք համեմված և համեղ լինեն

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից: Ինչպես պահել թարմությունը
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ օծանելիքի և օդեկոլոնների օգտագործումը
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հաճելի հոտ ամբողջ օրը
Գուշացումներ

Անկախ նրանից, թե դա գրկախառնություն է ընկերոջդ հետ, թե զուգընկերոջդ բազմոցին, պետք չէ անհանգստանալ, թե ինչպես ես հոտում: Լավ բույրը ձեզ վստահություն է հաղորդում և նույնիսկ կարող է ձեզ ավելի գրավիչ դարձնել: Ամեն ինչ սկսվում է ինքներդ ձեզ լավ խնամելուց և մաքուր հագուստ կրելուց: Այնուհետև կարող եք հագնել ձեր ստորագրության բույրը և զարմացնել ձեր շուրջը գտնվողներին, որոնցից այդքան լավ հոտ է գալիս: Կարդացեք 1 -ին քայլը ՝ սովորելու, թե ինչպես ուշադրություն գրավել ձեր հարբեցող բույրով:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը `3 -ից: Ինչպես պահել թարմությունը

1 Ցնցուղ ընդունել. Եթե ցանկանում եք ունենալ ձեր լավագույն հոտը, սկսեք մաքրումից: Որքան հաճախ պետք է ցնցուղ ընդունել, կախված է ձեր անձնական մարմնի քիմիայից, ձեր ամենօրյա գործունեությունից և եղանակից: Շատերը օրական մեկ անգամ են լողանում, բայց եթե դուք զբաղվում եք սպորտով կամ ապրում եք շոգ կլիմայական պայմաններում, գուցե ցանկանաք մեկ անգամից ավելի լոգանք օգտագործել: Եթե դուք ունեք շատ չոր մաշկ, երկու օրը մեկ մեկ լոգանք բավական կլինի: Բայց անկախ հանգամանքներից, համոզվեք, որ բավական հաճախ եք լողանում, որպեսզի ձեր մարմնի հոտը տեսանելի չլինի այլ մարդկանց համար:
- Theնցուղի ժամանակ ձեր մաշկը լվացեք օճառով և տաք ջրով `համոզվելու համար, որ մաքրում եք կեղտը, քրտինքը և մարմնի հոտ առաջացնող բակտերիաները:
- Կասկածի դեպքում լվացեք այն: Փորձելով մարմնի հոտը քողարկել դեզոդորանտով կամ օծանելիքով, ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի:
- Եթե դուք չեք ցանկանում ամեն օր լվանալ ձեր մազերը (շատերն ասում են, որ դա հանգեցնում է չոր և վնասված մազերի), չոր օգտագործեք այն օրերին, երբ ձեր մազերը չեք լվանում: Այն բաղկացած է փոշիներից, որոնք ներծծում են քսուքը, որը մազերին յուղոտ տեսք է հաղորդում:
2 Օգտագործեք դեզոդորանտ: Մարդկանց երկու տոկոսն ունի գեն, որը կանխում է թևատակի հոտը: Դրանք այն երջանիկներն են, չէ՞: Մեզանից մնացածը ապավինում են դեզոդորանտին ՝ ամբողջ օրվա ընթացքում մարմնի հոտը վերահսկելու համար: Կիրառեք այն ցնցուղ ընդունելուց հետո, այնուհետև անհրաժեշտության դեպքում կրկին կիրառեք ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Մտածեք դեզոդորանտ / հակաքրտինքային համադրություն ընտրելու մասին, եթե հակված եք քրտնարտադրության:
- Հոտազերծիչները գալիս են կոշտ ձողերով, գել ձողերով կամ լակիերով: Կարող եք նաև գնել բնական քարի դեզոդորանտ կամ նույնիսկ ինքներդ պատրաստել խմորի սոդայով և կոկոսի յուղով: Փորձարկեք այն դեզոդորանտի հետ, որն առավել հարմարավետ է զգում ձեզ և հաղորդում հաճելի բուրմունք:
- Եթե դուք պատրաստվում եք օծանելիք կամ օդեկոլոն օգտագործել, ապա պետք չէ օգտագործել ուժեղ հոտով դեզոդորանտ: Մի օգտագործեք շատ տարբեր բույրեր միաժամանակ:
3 Փորձեք օգտագործել տալկի փոշի: Եթե լոգանքից կամ ցնցուղից հետո մի փոքր թալկ քսեք, թարմ կմնաք: Պարզապես մանրակրկիտ չորացրեք ձեր մարմինը, ապա մի փոքր քսեք թևատակերին, ոտքերին և այլ տարածքներին:Տալկը կօգնի ձեր մաշկը չոր և սառը պահել ամբողջ օրվա ընթացքում, այնպես որ այն օգտակար է տաք, խոնավ օրերին:
- Դուք կարող եք գնել մարմնի տալկ փոշի մեծահասակների համար, կամ պարզապես օգտագործել մանկական փոշի `այն աշխատում է նույն կերպ: Դուք կարող եք ձեռք բերել անհոտ արտադրանք, քանի որ մանկական փոշին ունի յուրահատուկ բույր:
- Չե՞ք ուզում տալկ գնել: Անել դա! Ձեզ անհրաժեշտ է միայն եգիպտացորենի օսլա: Եթե ցանկանում եք ձեր փոշուն համ տալ, բամբակը թրջեք ձեր նախընտրած օծանելիքի կամ եթերայուղի մեջ: Տեղադրեք բամբակյա գնդակը բանկայի մեջ և ծածկեք այն եգիպտացորենի օսլայով: Կիրառեք մարմնի տալկի փոշի փափկամազ կոսմետիկ կիրառիչով:
4 Հագեք լավ հոտով հագուստ: Նույն հագուստը մի քանի օր կրելը կարող է ազդել ձեր հոտառության վրա, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր հագուստը մաքուր եք պահում: Ընտրեք լվացքի միջոց բուրմունքով կամ առանց դրա ՝ կարևոր չէ, արդյոք ձեր հագուստը մաքուր է:
- Դուք կարող եք ձեզ հետ վերցնել մի քանի լրացուցիչ հագուստ, եթե մտադիր եք ամբողջ օրը դրսում լինել: Ոմանք սիրում են ներքնազգեստ, զուգագուլպաներ, գուլպաներ կամ շապիկ կրել իրենց հետ արտակարգ իրավիճակների դեպքում:
- Եթե դուք աշխատում եք ուժեղ հոտ ունեցող տարածքում, կամ եթե հաճախ ծխողի մոտ եք, ապա պետք է լրացուցիչ խնամք ցուցաբերեք, որպեսզի ձեր հագուստը լավ հոտ ունենա: Ավելի հաճախ լվանալը և ուժեղ հոտով լվացող միջոց և գործվածքների փափկեցնող միջոց օգտագործելը պետք է օգնի:
- Ձմեռային բաճկոնը և այլ չլվացվող իրերը մի քանի ամիսը մեկ տարեք չոր մաքրիչ `տհաճ հոտը կանխելու համար:
- Բացի հագուստից, նայեք նաև պայուսակներին, ուսապարկերին, գլխարկներին և այլ աքսեսուարներին: Washամանակ առ ժամանակ լվացեք դրանք, հատկապես, եթե դրանք օգտագործում եք ամեն օր:
5 Համոզվեք, որ ձեր ոտքերը լավ հոտ են գալիս: Եթե անհանգստացած եք, թե ինչպես է ձեր ոտքերը հոտում, ձեր ոտքերը լավ շփեք ցնցուղի տակ, դրանք ամբողջովին չորացրեք և գուլպաներ և կոշիկներ հագնելուց առաջ դրանք քսեք մարմնի կամ ոտքերի փոշիով: Ձեզ հետ պահեք լրացուցիչ զույգ գուլպաներ ՝ դրանք ամբողջ օրը փոխելու համար: Համոզվեք, որ ձեր կոշիկները նույնպես լավ վիճակում են. Հին կոշիկները կարող են տհաճ հոտի աղբյուր լինել:
- Դուք պետք է ունենաք առանձին զույգ մարզական կոշիկներ, այնպես որ մի հագեք վազքի կոշիկները դպրոցում կամ աշխատավայրում:
- Ձեզ հետ վերցրեք մի փոքր շիշ ոտքի տալկ, որպեսզի կարողանաք այն օգտագործել ըստ անհրաժեշտության ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Հնարավորության դեպքում հագեք գուլպաներ կոշիկներով: Առանց գուլպաների, ձեր ոտքերը ավելի շատ են քրտնում, ինչը հանգեցնում է տհաճ հոտի:
6 Թարմացրեք ձեր շունչը: Ատամների լավ հիգիենան ձեր շունչը թարմ պահելու հիմնական միջոցն է: Համոզվեք, որ դուք ամեն օր խոզանակ և թել եք օգտագործում և պարբերաբար այցելում եք ձեր ատամնաբույժին `այնպիսի խնդիրներից ազատվելու համար, ինչպիսին է ափսեը, որպեսզի ձեր բերանի տհաճ հոտը քրոնիկ չդառնա: Բացի հիմնական հիգիենայից, դուք կարող եք լավ պահել ձեր շունչը ՝ կատարելով հետևյալը.
- Խմեք շատ ջուր: Սա հատկապես կարևոր է ուտելու ընթացքում և դրանից հետո: Այն լվանում է սննդի մնացորդները և մաքրում ձեր բերանը:
- Օգտագործեք բերանի լվացում - բայց ոչ ալկոհոլ: Հեղուկի մեջ պարունակվող ալկոհոլը կարող է չորացնել ձեր բերանը, ինչը հանգեցնում է բերանի տհաճ հոտի: Ընտրեք առանց ալկոհոլի շնչառության թարմացնող միջոց և ողողեք ձեր բերանը, երբ անհրաժեշտ է արագ ազատվել հոտից:
- Խուսափեք սխտորից, սոխից և շատ կծու կերակուրներից այն օրերին, երբ իսկապես թարմ շունչ ունենալու կարիք ունեք: Դժվար է սննդի հոտերը քողարկել ողողման հեղուկով, և այս հոտը կարող է մնալ նույնիսկ ատամները խոզանակելուց և ողողող միջոց օգտագործելուց հետո:
- Ձեզ հետ կրեք անանուխի կոնֆետներ, որոնք կարող եք անմիջապես անհրաժեշտությունից առաջ, որպեսզի քաղցր շունչ ունենաք:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ օծանելիքի և օդեկոլոնների օգտագործումը

1 Ընտրեք կատարյալ բույր: Փնտրեք այնպիսի բույր, որը կհամապատասխանի ձեր ոճին և կհամալրի ձեր ընդհանուր տեսքը: Հիանալի բույրն այն բուրմունքն է, որին դեմ չեք լինի ամբողջ օրը հոտոտել: Այն չպետք է չափազանց ուժեղ լինի, քանի որ որոշ մարդիկ զգայուն են ուժեղ հոտերի նկատմամբ: Փորձեք տարբեր բույրերով, մինչև չգտնեք ձեզ դուր եկած մի քանիսը: Դուք կարող եք օգտագործել նույն բույրը ամեն օր, կամ փոխարինել մի քանիսը:
- Տարբեր բույրեր համապատասխանում են տարբեր առիթների: Citիտրուսային, ծաղկային, քաղցր բույրը կարող է հիանալի լինել օրվա համար, իսկ երեկոյան կարող եք ընտրել ավելի մուշկոտ և ուժեղ մի բան:
- Առավել տղամարդկային բույրի համար ընտրեք օդեկոլոն `եղեւնու, մայրու եւ ճանդանի նոտաներով:
- Հոտերը փոխվում են ՝ կախված նրանից, թե ով է դրանք օգտագործում: Նրանք փոխազդում են ձեր մարմնի յուրահատուկ քիմիայի հետ և փոքր -ինչ փոխվում են ամբողջ օրվա ընթացքում: Սա մի բան է, որ պետք է հիշել բույր ընտրելիս. Այն բուրմունքը, որը համապատասխանում է ընկերուհուդ, նույնը չի բուրում քո վրա:
- Եթե նախընտրում եք, կարող եք օգտագործել բույրը լոսյոնի կամ մարմնի յուղի տեսքով: Պինդ օծանելիքը ևս մեկ հայտնի տարբերակ է:
2 Փոքր քանակություն կիրառեք ձեր սրտի զարկերի միավորների վրա: Մի լողացեք ձեր ընտրած բույրով: Օգտագործեք այն ռազմավարական առումով, որպեսզի շրջապատի մարդիկ դա զգան, բայց ոչ շատ: Օգտագործեք փոքր քանակություն, հատկապես, եթե օգտագործում եք իսկական օծանելիք: Մի փոքր քսեք ձեր դաստակներին, պարանոցին և ականջների հետևում - ահա այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:
- Եթե դուք օգտագործում եք լակի, մի՛ կիրառեք այն անմիջապես ձեր մարմնի վրա: Պահեք այն ձեր մարմնից մոտ 10 սմ հեռավորության վրա և թեթև ցողեք այն, այնուհետև դաստակը կամ մարմնի այլ հատվածը դրեք այս բուրմունքի ամպի մեջ:
- Նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք օծանելիք ունեցող լոսյոն, չպետք է այն քսեք ամբողջ մարմնին: Պարզապես օգտագործեք այն բազմաթիվ վայրերում, ինչպիսիք են ձեռքերը և պարանոցը: Օգտագործեք անուշահոտ լոսյոն ձեր մաշկի այլ տարածքներում:
3 Քսեք բույրը ձեր մազերին: Եթե ձեր շամպուն չունի ուժեղ բուրմունք, կարող եք բույր ավելացնել ձեր մազերին: Սա գեղեցիկ, նուրբ միջոց է ամբողջ օրը լավ հոտ զգալու համար: Քսեք որոշ օծանելիք կամ եթերայուղ ձեր ափերի միջև, այնուհետև տարածեք ձեր մազերի միջով: Այլապես, կարող եք ավելացնել ձեր սիրած բույրի մի քանի կաթիլ անուշահոտ շամպուն կամ բալզամին:
4 Ընտրեք մեկ ստորագրության բույր: Լավ գաղափար չէ միջանցքով քայլելիս օգտագործել 3-4 անհամատեղելի բույրեր, որոնք ձեր հետևում բուրմունք են ստեղծում: Ձեր օծանելիքի անունը խնդրելու փոխարեն ՝ մարդիկ ձեր աչքերին կսեղմեն իրենց քիթը: Օգտագործեք միայն մեկ հիմնական բուրմունք միաժամանակ:
- Սա նշանակում է, որ եթե դուք օգտագործում եք ուժեղ բուրմունքով լոսյոն, ապա չպետք է օծանելիք օգտագործեք, և հակառակը:
- Համոզվեք, որ օգտագործում եք չափազանց շատ բուրմունքներ պատահաբար... Ձեր դեզոդորանտը, լաքը և շրթունքների բալզամը կարող են հոտ ունենալ: Փորձեք ընտրել առանց հոտի արտադրանք և կառչել մեկ -երկու հիմնական բույրերից:
5 Փորձեք ստեղծել բնօրինակ բուրմունք: Եթե չեք ցանկանում գումար ծախսել մեկ շիշ օծանելիքի կամ օդեկոլոնի վրա, կարող եք ինքներդ պատրաստել ձեր բույրը: Գնեք մի քանի տարբեր եթերայուղեր, ինչպիսիք են վարդը, նարդոսը, կիտրոնի խոտը կամ վետիվերը, և օծանելիքի փոխարեն օգտագործեք մի քանի կաթիլ: Դուք նույնիսկ կարող եք ձեր սեփական օծանելիքի խառնուրդը պատրաստել ՝ խառնելով մի քանի տարբեր եթերայուղեր, մինչև չստանաք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
- Եթերային յուղեր գտնելու համար նայեք առողջ սննդի խանութներին կամ դեղատներին: Սովորաբար դրանք հայտնաբերվում են մաշկի խնամքի բաժնում:
- Դուք կարող եք ձեր եթերայուղը նոսրացնել ջրով կամ օղիով ՝ հոտը նվազեցնելու համար: Լցնել այն լակի շշի մեջ և օգտագործել մարմնի և մազերի վրա:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հաճելի հոտ ամբողջ օրը

1 Թարմացեք ինքներդ ձեզ օրական մի քանի անգամ: Հավանաբար, առավոտյան ցնցուղ ընդունելուց և մաքուր շոր հագնելուց լավ հոտ է գալիս, բայց լավ գաղափար է, որ օրվա ընթացքում որոշ ժամանակ տրամադրես ՝ թարմանալու համար: Անկախ նրանից դա դպրոց է, թե աշխատանք, կան որոշ հնարքներ, որոնցով կարող եք պահպանել ձեր բույրը, նույնիսկ եթե ամբողջ օրը ոտքի վրա եք եղել կամ նստել եք սեղանի մոտ:
- Խոզանակ ձեր ատամները կամ օգտագործեք բերանի լվացում: Այն ակնթարթորեն թարմացնում է ձեր շունչը:
- Անհրաժեշտության դեպքում կրկին քսեք օծանելիք: Մի օգտագործեք շատ - ընդամենը մի փոքր փչեք օրվա կեսին:
- Անհրաժեշտության դեպքում փոխեք հագուստը: Եթե մարզվում եք, օրվա կեսին կարող եք փոխել ներքնազգեստը կամ գուլպաները:
- Օգտագործեք հակաբակտերիալ անձեռոցիկներ `արագ թարմացնելու համար: Գնեք անուշահոտ անձեռոցիկներ, քանի որ անուշահոտ անձեռոցիկներն ունեն շատ ուժեղ հոտ: Արագ սրբեք ձեր մարմնի այն հատվածները, որոնք ցանկանում եք թարմացնել, այնուհետև նորից քսեք դեզոդորանտը:
2 Areգուշացեք ուժեղ հոտով սնունդից: Այն օրերին, երբ հոտը ձեզ համար շատ կարևոր է, փորձեք չուտել սոխ, սխտոր կամ կծու սնունդ: Այս մթերքները պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք որոշ ժամանակ մնում են ձեր համակարգում և կարող են փոխել ձեր շնչառությունը և մարմնի հոտը:
- Խաչագուն բանջարեղենը, ընկույզը և հատիկները նույնպես ազդում են ձեր հոտի վրա: Բրոկոլի, ընկույզ կամ լոբի շատ ուտելը կարող է գազ առաջացնել:
- Փոխարենը կերեք մրգեր և այլ սննդամթերքներ, որոնք շատ ջուր են պարունակում: Նրանք մաքրում են ձեր մարմինը և օգնում են լավ հոտ զգալ:
3 Մաքուր պահեք ձեր միջավայրը: Ձեր ննջասենյակը մաքուր և թարմ՞ է, թե՞ մռայլ: Ի՞նչ կասեք ձեր մեքենայի և այլ վայրերի մասին, որտեղ դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում: Ձեր շրջապատը մաքուր պահելը կօգնի նաև թարմ հոտ զգալ: Սկսեք ՝ համոզվելով, որ ունեք մաքուր ննջասենյակ: Ձեր բոլոր կեղտոտ հագուստները դրեք ծածկված զամբյուղի մեջ և կախեք կամ ծալեք ձեր մաքուր հագուստը ՝ դրանք կույտում պահելու փոխարեն: Ահա շրջապատը թարմ պահելու մի քանի այլ եղանակներ.
- Օգտագործեք բուսական լակի սավանների կամ բարձերի վրա: Մի քանի կաթիլ եթերայուղ խառնեք ջրի հետ և սանրեք ձեր լվացքի վրա, երբ ձեր անկողինն եք պատրաստում:
- Պարբերաբար լվացեք ձեր գորգը շամպունով: Գորգերը թակարդում են հոտը, որը կարող է ազդել ձեր բոլոր իրերի հոտի վրա: Լվացումների միջև մաքրեք ձեր գորգը խմորի սոդա ցանելով, այնուհետև օգտագործեք փոշեկուլ:
- Մաքրեք ձեր մեքենան: Լվացեք նստատեղերը և պարբերաբար օդափոխեք դրանք:
4 Բուրմունք հաղորդեք ձեր գզրոցներին և պահարաններին: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր հագուստը հիանալի բույր ունենա, փորձեք դրանք պահել գզրոցներում և պահարաններում ՝ բուրավետ տոպրակներով: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական տոպրակները ՝ փոքր հագուստի տոպրակները լցնելով չորացրած նարդոսով կամ ցանկացած այլ դեղաբույսերով, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Պարզապես փաթեթներ դրեք գզրոցների անկյուններում կամ կախեք դրանք ձեր զգեստապահարանում: Նրանք թույլ կտան ձեր հագուստին թեթև բույր տալ և կանխել տհաճ հոտը: