Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Գործ ունենալ բազմաթիվ հարկերից ընկնելու հետ
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Ինքնաթիռից ընկնելը
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Իսկ եթե դուք 10 հարկանի շենքի բարձրությունից ընկնեի՞ք փայտամած փայտից: Կամ եթե ձեր պարաշյուտը չբացվե՞ց: Գոյատևման հնարավորությունները շատ փոքր կլինեն, բայց գոյատևելը դեռ հնարավոր է: Հիմնական բանը չպետք է շփոթել, քանի որ կան վայրէջքի արագության վրա ազդելու և վայրէջքի վրա ազդեցության ուժը նվազեցնելու եղանակներ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Գործ ունենալ բազմաթիվ հարկերից ընկնելու հետ

1. 1 Ընկնելիս բռնիր ինչ -որ բանի: Եթե ​​ձեզ հաջողվի բռնել մեծ օբյեկտի վրա, օրինակ ՝ տախտակի կամ բլոկի վրա, ձեր գոյատևման հնարավորությունները զգալիորեն կաճեն: Այս օբյեկտը որոշ ազդեցություն կստանա վայրէջքի ժամանակ և, համապատասխանաբար, կվերացնի ձեր ոսկորների բեռը:
2. 2 Փորձեք աշունը բաժանել հատվածների: Եթե ​​ընկնում եք շենքից կամ ժայռից, կարող եք դանդաղեցնել ընկնելը ՝ բռնելով եզրերից, ծառերից կամ այլ առարկաներից: Սա կնվազեցնի ընկնելու արագությունը և կբաժանի այն մի քանի առանձին փուլերի, ինչը ձեզ հնարավորություն կտա գոյատևել:
3. 3 Հանգստացեք ձեր մարմնին: Եթե ​​սեղմում եք ձեր ծնկներն ու արմունկները և ձգում ձեր մկանները, ապա գետնին հարվածելիս կենսական օրգանները շատ ավելի կվնասվեն: Մի լարեք ձեր մարմինը: Փորձեք հանգստացնել ձեր մարմինը, որպեսզի այն ավելի հեշտությամբ դիմանա գետնին հարվածին:
   • Ձեզ (համեմատաբար) հանգստանալուն օգնելու միջոցներից մեկը կենտրոնանալն է այն քայլերի վրա, որոնք կբարձրացնեն ձեր փրկվելու հավանականությունը:
   • Feգացեք ձեր մարմինը - շարժեք ձեր վերջույթները, որպեսզի դրանք չնվազեն:
4. 4 Թեքեք ձեր ծնկները: Թերևս ամենակարևորը (կամ ամենապարզը), որ պետք է անել ՝ աշնանը գոյատևելու համար, ծնկները ծալելն է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ձեր ծնկները ծալելը կարող է նվազեցնել հարվածի ուժը 36 անգամ: Բայց դրանք շատ մի թեքեք, դա արեք այնքան, որ չլարվեն:
5. 5 Հողեք ձեր ոտքերը առաջ: Անկախ նրանից, թե որքան բարձր եք ընկնում, միշտ փորձեք առաջինը ոտքերով վայրէջք կատարել: Այսպիսով, ազդեցության ուժը կհավաքվի շատ փոքր տարածքի վրա, որի շնորհիվ ձեր ոտքերը կվերցնեն հիմնական վնասը: Եթե ​​սխալ դիրքում եք, փորձեք հավասարվել նախքան հարվածելը:
   • Բարեբախտաբար, մենք հակված ենք բնազդաբար ընդունել այս դիրքորոշումը:
   • Ոտքերը սերտորեն սահեցրեք իրար, որպեսզի նրանք միաժամանակ դիպչեն գետնին:
   • Հողեք ձեր մատների վրա: Ձեր մատները մի փոքր ներքև ուղղեք այնպես, որ ընկնեք ձեր ոտքերի մատների վրա: Սա թույլ է տալիս ստորին մարմնին ավելի արդյունավետ կլանել հարվածը:
6. 6 Փորձեք ընկնել ձեր կողմը: Ոտքերի վրա վայրէջք կատարելուց հետո դուք կընկնեք ձեր կողքին ՝ կամ մեջքի վրա, կամ մարմնի առջևի մասում: Փորձեք մեջքի վրա չընկնել: Վիճակագրության համաձայն, կողքից ընկնելը հանգեցնում է ավելի քիչ վնասվածքների: Եթե ​​ձախողվեք, ապա ընկեք առաջ և դադարեցրեք անկումը ձեր ձեռքերով:
7. 7 Պաշտպանեք ձեր գլուխը ցատկելիս: Եթե ​​դուք ընկնում եք մեծ բարձրությունից, ապա ամենայն հավանականությամբ մակերեսին հարվածելուց հետո կվերադառնաք: Շատ դեպքերում, մարդիկ, ովքեր ողջ են մնացել ընկնելուց (հաճախ ՝ ոտքի վրա), մահացու վնասվածքներ են ստացել ՝ անդրադարձից հետո բազմիցս հարվածելով գետնին: Վերադարձի պահին դուք կարող եք անգիտակից լինել: Handsածկեք ձեր գլուխը ձեր ձեռքերով ՝ ձեր արմունկները առաջ դնելով ձեր դեմքի դիմաց և ձեր մատները միացրեք ձեր գլխի կամ պարանոցի հետևում: Սա ծածկելու է ձեր գլխի մեծ մասը:
8. 8 Ստացեք բժշկական օգնություն որքան հնարավոր է շուտ: Ընկնելուց հետո ձեր մարմնի ադրենալինը կարող է այնքան բարձր լինել, որ նույնիսկ ցավ չեք զգում: Այսպիսով, նույնիսկ եթե առաջին հայացքից դուք վնասվածք չեք ստացել, միևնույն է, կարող եք ունենալ կոտրվածքներ կամ ներքին վնասվածքներ, որոնք անհապաղ բուժում են պահանջում: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք զգում, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ հիվանդանոց հասնել:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Ինքնաթիռից ընկնելը

1. 1 Դանդաղեցրեք անկումը ՝ վերցնելով կամարակապ ձև: Սրա համար ժամանակ կունենաք միայն այն դեպքում, եթե ընկնեք ինքնաթիռից: Բարձրացրեք ձեր մարմնի տարածքը `ձեր վերջույթները տարածելով այնպես, ասես սայթաքող եք:
   • Տեղադրեք ձեր մարմինը կրծքավանդակի հետ գետնին:
   • Թեքեք ձեր մարմինը առաջ, կարծես փորձում եք ձեր մատներով հասնել ձեր գլխին:
   • Ձեռքերը տարածեք դեպի կողմերը և թեքեք դրանք արմունկների ուղղությամբ ՝ ճիշտ անկյան տակ, որպեսզի դրանք զուգահեռ լինեն ձեր գլխին ՝ ափերը ներքև: Ձեր ոտքերը տարածեք ուսերի լայնությամբ:
   • Մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները: Մի լարեք ձեր ծնկները, հանգստացրեք ձեր ոտքերի մկանները:
2. 2 Գտեք վայրէջքի լավագույն վայրը: Շատ բարձր բարձունքներից ընկնելու դեպքում մակերեսի տեսակը ամենից շատ ազդում է գոյատևման հնարավորությունների վրա: Փնտրեք կտրուկ լանջեր, որոնք աստիճանաբար հարթվում են, որպեսզի ընկնելուց հետո աստիճանաբար դանդաղեցնեք: Դիտեք ձեր ներքևի մակերեսը, երբ ընկնում եք:
   • Կոշտ, կոշտ մակերեսները վայրէջքի համար ամենավատ ընտրությունն են: Շատ անհարթ մակերեսները, որոնք ավելի քիչ տարածք են տրամադրում ազդեցության ուժի բաշխման համար, նույնպես անցանկալի են:
   • Լավագույն ընտրությունն այն մակերեսներն են, որոնք ծակվելու են հարվածից, ինչպիսիք են ձյունը, փափուկ հողը (հերկված դաշտ կամ ճահիճ) և ծառերը կամ խիտ բուսականությունը (չնայած ճյուղի կողմից ծակվելու մեծ վտանգ կա):
   • Waterրի մեջ ընկնելը վտանգավոր չէ միայն 45 մետրից ոչ ավելի բարձրությունից ընկնելիս: Ավելի բարձր բարձրության դեպքում ազդեցությունը համեմատելի կլինի բետոնի վրա ընկնելու հետ, քանի որ այս դեպքում ջուրը չի հասցնի սեղմել: Եթե ​​ընկնեք ջրի մեջ, կարող եք նաև խեղդվել, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, դուրս կգաք մակերեսին հարվածելուց: Գոյատևման հավանականությունը զգալիորեն կբարձրանա, եթե ջուրը պղտորվող վիճակում լինի:
3. 3 Ուղղվեք ինքներդ վայրէջքի վայր: Օդանավից վայր ընկնելիս վայրէջքից մոտ 1-3 րոպե կա: Ուղղահայաց դիրքում (մոտ երեք կիլոմետր) պետք է զգալի տարածություն անցնել:
   • Վերևում նկարագրված կամարակապ դիրք ընդունելով ՝ կարող եք անկման ուղղությունը փոխել ավելի հորիզոնական: Դա անելու համար ձեր ձեռքերը մի փոքր հետ բերեք ձեր ուսերին (այնպես, որ դրանք շատ առաջ չլինեն) և ձգեք ձեր ոտքերը:
   • Դուք կարող եք շարժվել հակառակ ուղղությամբ ՝ տարածելով ձեր ձեռքերը և ծալելով ձեր ծնկները, կարծես ուզում եք ձեր գլուխը դիպչել ձեր ոտքերի կրունկներով:
   • Աջ թեքվելը կարող է իրականացվել ՝ մարմինը թեթևակի թեքելով աջ (իջեցնելով աջ ուսը), կամարաձև դիրքով, և համապատասխանաբար ձախ թեքվելով ՝ ձախ ուսը իջեցնելով:
4. 4 Օգտագործեք վայրէջքի ճիշտ տեխնիկան: Հիշեք, որ հանգստացեք ձեր մարմինը, մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները և փորձեք վայրէջք կատարել ձեր ոտքերը առաջ: Փորձեք ընկնել առաջ, ոչ թե հետընթաց, և անդրադարձի դեպքում գլուխը ծածկեք ձեռքերով:
   • Եթե ​​դուք գտնվում եք կամարաձև դիրքում, ապա վայրէջքից առաջ ստանձնեք ուղղահայաց դիրք (մատչելի ժամանակը ավելի լավ ներկայացնելու համար հիշեք, որ 300 մետր բարձրությունից ընկնելուց առաջ կունենաք 6-10 վայրկյան վայրէջքից առաջ):

Խորհուրդներ

• Եթե ​​սկսում եք պտտվել, փորձեք հավասարվել կամարակապ դիրքում: Գոնե այդպես դուք գոնե մի փոքր ավելի հանգիստ կլինեք:
• Եթե ​​այն վայրը, որտեղ ընկել եք, ավազ է կամ կավ, հավանականությունը մեծ է, որ այնտեղ կխճճվեք: Խուճապի մի մատնվեք! Սկսեք շարժվել այնպես, ասես սանդուղք եք բարձրանում ՝ ձեր ձեռքերով օգնելով ձեզ: Դուք պետք է ունենաք բավարար թթվածին մոտ մեկ րոպե, այն պետք է բավական լինի, որպեսզի ժամանակ ունենաք մակերեսին հասնելու համար:
• Մնացեք հանգիստ. Եթե սկսեք խուճապի մատնվել, ապա չեք կարողանա հստակ մտածել:
• Եթե ​​դուք քաղաքից վեր եք, վայրէջքի վայրերի առումով մեծ ընտրություն չեք ունենա, բայց ապակե կամ թիթեղյա տանիքները, հովանոցները և մեքենաները նախընտրելի են փողոցներից և բետոնե տանիքներից:
• Լավ մարզավիճակում լինելն ու երիտասարդ լինելը մեծացնում են գոյատևման հնարավորությունները: Դուք չեք կարող երիտասարդանալ, բայց եթե ձեզ անհրաժեշտ է խրախուսել ինքներդ ձեզ հոգալու համար, ուրեմն ահա այն:
• Հնարավոր է, որ կարողանաք գտնել այնպիսի գործողություններ, որոնք կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես գոյատևել բարձրությունից ընկնելուց:
• Երբեք, կրկնում ենք - երբեք մի ընկեք ձեր կրունկների վրա:Հակառակ դեպքում, ոտքերի եւ ողնաշարի վնասը հնարավոր չէ խուսափել: Միշտ ընկեք ձեր մատների վրա `մահացու վնասվածքներից խուսափելու համար:
• Եթե ​​ժամանակ ունեք, գրպանները օդում դատարկեք, որպեսզի ինքներդ ձեզ ինչ -որ բանով չխոցեք:
• Մի փորձեք ընկնել ծառերի վրա. Նրանք չեն հետ պահի աշնանը: Ավելին, այն կարող է ծակել ձեզ ճյուղով:
• Aրի մեջ ընկնելը կարող է լուրջ վնասվածքների պատճառ դառնալ. Ամեն ինչ կախված է ընկնելու բարձրությունից և ազդեցության ուժից:

Գուշացումներ

• Մարդիկ հազվադեպ են գոյատևում 30 մետր կամ ավելի բարձրությունից ընկնելուց հետո, մահացությունը բարձր է նույնիսկ 5-10 մետր բարձրության վրա: Իհարկե, լավագույն տարբերակն ընդհանրապես ընկնելն է: