Հեղինակ:
Clyde Lopez
Ստեղծման Ամսաթիվը:
20 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
23 Հունիս 2024
Բովանդակություն
Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձեր ամաչկոտությունը և ավելի հաճախ արտահայտել ձեր տեսակետը, ապա կարդացեք այս հոդվածը, դրանում կգտնեք մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես հստակ և հստակ արտահայտել ձեր կարծիքը: Անկախ նրանից, դա պարզ զրույց է ընկերների հետ, դասարանում ուսուցչի հարցին պատասխանելը, թե հարցազրույց, սա հիանալի հնարավորություն է արտահայտելու ձեր մտքերը կամ պարզապես «բարձրաձայնելու»: Unfortunatelyավոք, դա չի վերաբերում այն մարդկանց, ովքեր լսողության խնդիրներ ունեն:
Քայլեր
1 Մի նյարդայնացեք: Խոսելիս անհանգստանալու կարիք չկա, թույլ տվեք ուրիշներին լսել ձեզ, քանի որ հաճելի է արտահայտել ձեր տեսակետը, և բացի այդ, դուք կհաղթահարեք ամաչկոտությունը: Մարդիկ ձեզ կտեսնեն բոլորովին այլ տեսանկյունից: Եթե դուք շարունակում եք նյարդայնանալ, մտածեք երեք Գ – ների մասին ՝ հանգստություն, տոկունություն և սառնասրտություն: Բայց ոչ միայն ասեք դրանք, այլ մտածեք յուրաքանչյուր բառի շուրջ: Փակեք ձեր աչքերը և հստակ, դանդաղ արտասանեք յուրաքանչյուր բառ: Երբ դա անում եք, պատկերացրեք ձեզ որպես հանգիստ, տոկուն և հավաքված: 
2 Լավ կեցվածք ունեցեք: Գեղեցիկ և նույնիսկ կեցվածքը նշան է, որ ոչ ոքի թույլ չեք տա ձեր ոտքերը սրբել ձեր վրա: Եթե դուք թեքված տեսք ունեք, ապա մարդիկ կարող են ձեզ լուրջ չընդունել: 
3 Լսիր: Լսելով այն, ինչ ասում են շրջապատի մարդիկ, մեծապես կբարձրացնեն ձեր գիտելիքները և կունենան ավելի շատ զրույցի թեմաներ: Լսեք, բայց մի գաղտնալսեք այլ մարդկանց խոսակցությունները: 
4 Եթե դժվարանում եք զրույց սկսել, ապա պարզապես հարցրեք ձեր զրուցակցին. "Ինչպես ես?". Եթե տեսնում եք, որ անձը մտադիր է շարունակել զրույցը, մի ամաչեք և շարունակեք խոսակցությունը: Չկա ավելի անհարմար բան, քան լռությունը ամենաանպատեհ պահին: 
5 Timeամանակն է սովորել: Ուշադիր լսեք, թե ինչ է ասում ուսուցիչը դասի ընթացքում: Այսպիսով, դուք ոչ միայն ավելի արագ կկատարեք ձեր տնային աշխատանքը, այլև կսովորեք անհրաժեշտության դեպքում հարցեր տալ: 
6 Ընկերներ. Եթե դուք հաղորդագրություններ եք գրում ընկերների հետ, ապա փորձեք շարունակել զրույցը: Եթե լսեք, կիմանաք նրանց հետաքրքրությունները և նաև, թե ինչի մասին նրանց հետ խոսել: Փորձեք ակտիվորեն մասնակցել խոսակցությանը: Եթե մարդիկ տեսնեն, որ դուք հետաքրքրված եք, նրանք կցանկանան կապ հաստատել ձեզ հետ: 
7 Համայնքներ: Եթե դու ակումբի անդամ ես, ապա հավանաբար ակտիվ ապրելակերպ ես վարում: Կարևոր է, որ մեծահասակները իմանան ձեր տեսակետը, եթե դուք և ձեր ընկերները որոշում եք կայացնում: Բոլորը պետք է ծեծեն խոսակցության մեջ: Դա դժվար է անել, եթե դու այն մարդը չես, ով հեշտությամբ բարձրաձայնում է: Բայց եթե դուք դեռ կարող եք ձեր դիրքորոշումը փոխանցել ձեր համայնքի ղեկավարին, ապա բոլորը կհարգեն և կգնահատեն ձեր տեսակետը, եթե դա այդպես չէ (ինչը տեղի է ունենում շատ հազվադեպ), կարող եք դառնալ այլ ակումբի / ընկերության անդամ: Դուք այն համայնքի մի մասն եք, որի անդամ եք: Յուրաքանչյուրը պետք է մասնակցի այս կամ այն հարցի լուծմանը: Քվեարկությունը միշտ չէ, որ թափանցիկ է, հատկապես, երբ խոսքը մեծ գումարների մասին է:Եթե նկատում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ, ասեք ամբողջ խմբին (եթե համայնքի ղեկավար եք) կամ ուսուցչին (եթե դեռ երեխա եք): Միշտ հիշեք, որ ձեր կարծիքը ԿԱՐԵՎՈՐ է և չպետք է անտեսվի: 
8 Ինքնագնահատական. Եթե մասնակցում եք երեխաների մրցումների, ապա պետք է կարողանաք արտահայտել ձեր կարծիքը: Մի ամաչեք: Դա միայն նյարդայնացնելու է ձեզ: Հավատացեք ինքներդ ձեզ, որ կարող եք գլուխ հանել դրանից: Եթե ամաչկոտ եք, ապա պատկերացրեք, որ մենակ եք ձեր ակումբի ղեկավարի հետ: Կարող է հիմար հնչել, բայց փորձեք և մնացածի մասին մի մտածեք: Պարզապես պետք է ուժեղ լինել: 
9 Վստահությունը բանալին է: Միշտ վստահ գործեք: Բայց մի չափազանցիր: Մյուսները կարող են մտածել, որ դուք սնվում եք ինքնավստահ կամ չափազանց ինքնավստահ լինելով: ՀԱՋՈՂՈՒԹՅՈՒՆ!
Խորհուրդներ
- Ոչ միայն դրա մասին մտածեք, այլ բարձրաձայնեք:
- Եղեք կրթված, քանի որ ոչ ոք չի ցանկանում խոսել մեկի հետ, ով բռնում և ծաղրում է:
- Հասկացեք և իսկապես լսեք, թե ինչ են ասում ուրիշները, նրանք ձեզ բարեկամական և հոգատար կգտնեն:
- Պարզապես ասեք «ներողություն», և մարդիկ կլսեն ձեզ:
Գուշացումներ
- Մի ընդհատեք մարդկանց խոսքի ընթացքում: Ինչ -որ մեկի հետ ընկերություն անելու փոխարեն կարող ես ընկեր կորցնել: Ուրիշի խոսքը կամ միտքը ընդհատելը կարող է ձեզ կոպիտ թվալ:
