Ինչպես կատարել Հեյմլիխի հնարքը ձեր վրա

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Նախապատրաստում Հեյմլիխի հնարքին
2 -րդ մաս 2 -ից. Հեյմլիխի հնարքի կատարում ինքներդ ձեզ վրա

Խեղդվելը տեղի է ունենում, երբ օտար մարմին (օրինակ ՝ սնունդը) խրվում է մարդու շնչափողի մեջ ՝ դրանով իսկ արգելափակելով նորմալ շնչառությունը: Ընդամենը մի քանի րոպեում շնչահեղձ լինելը կարող է հանգեցնել ուղեղի վնասվածքի կամ մահվան: Հեյմլիխի հնարքը խեղդվող մարդուն օգնելու ամենատարածված մեթոդն է: Եթե ձեր կողքին չկա մեկը, ով կօգնի ձեզ, փրկեք ինքներդ ձեզ: Հետևելով պարզ հրահանգներին ՝ դուք կսովորեք, թե ինչպես կատարել ձեր վրա Հեյմլիխի հնարքը:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 2 -ից. Նախապատրաստում Հեյմլիխի հնարքին

1 Փորձեք հազել օտար մարմինը: Եթե կարծում եք, որ ձեր կոկորդում ինչ -որ բան խրված է, փորձեք հազալ: Եթե ձեզ հաջողվի այնքան հազալ, որ օտար մարմինը հեռացնեք, ապա Հեյմլիխի հնարքի կիրառման անհրաժեշտությունը անմիջապես կվերանա: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք կարողանում օտար մարմինը դուրս մղել հազով և զգում եք իրական շնչահեղձություն, դուք պետք է արագ գործեք:
- Դուք պետք է ժամանակ ունենաք օտար մարմինը հեռացնելու համար, նախքան գիտակցությունը կորցնելը:
- Շարունակեք հազը Հայմլիխի հնարքն անելիս:
2 Բռունցք անել: Ձեր վրա Հեյմլիխի հնարքին պատրաստվելու համար նախ պետք է ձեր ձեռքերը ճիշտ տեղավորել: Բռունցք արեք ձեր գերիշխող ձեռքում: Բռունցքը դրեք որովայնի վրա, որովայնի կոճակի վերևում, բայց կողերի տակ:
- Ձեր ձեռքը պետք է լինի ամենահարմար վայրում ՝ օտար մարմինը դուրս մղելու համար, ինչը կնվազեցնի ձեր կողերը պատահաբար վնասելու վտանգը:
- Այս բռունցքի դիրքը նույնական է ավանդական Հեյմլիխի տեխնիկային:
3 Բռունցքը պահեք ձեր մյուս ձեռքով: Ձեր բռունցքը ճիշտ տեղում դնելով, ձեր մյուս ձեռքը օգտագործեք որպես լծակ: Բացեք ձեր մյուս ձեռքի ափը և փաթեթավորեք այն ձեր բռունցքի վրա ձեր ստամոքսի վրա: Համոզվեք, որ ձեր բռունցքը ձեր ձեռքի կենտրոնում է:
- Ձեռքերի այս դիրքը թույլ կտա ավելի ուժեղ սեղմել Հայմլիխի տեխնիկան կատարելիս:

2 -րդ մաս 2 -ից. Հեյմլիխի հնարքի կատարում ինքներդ ձեզ վրա

1 Բռունցքով սահեցրեք ներքև և վերև: Օտար առարկան դուրս բերելու համար հարկավոր է սեղմել բռունցքը և ձեռքը դիֆրագմայի կամ ստամոքսի մեջ: Օգտագործեք J- ձևի արագ շարժում դեպի ներս, այնուհետև դեպի վեր: Կրկնեք այս շարժումը մի քանի անգամ:
- Այս մեթոդը պետք է շատ արագ լուծի խնդիրը: Եթե ոչ, փորձեք ավելի մեծ ուժ ավելացնել կայուն օբյեկտի միջոցով:
2 Ավելացրեք ավելի շատ ուժ կայուն օբյեկտի հետ: Գտեք կայուն օբյեկտ ձեր անմիջական մերձակայքում, որը ձեր գոտկատեղի բարձրության մոտ է, որի վրա կարող եք թեքվել: Այդ նպատակով հարմար է աթոռ, սեղան կամ վաճառասեղան: Ձեռքերը դեռ առջևում թեքվեք աթոռի, սեղանի, վաճառասեղանի կամ այլ ամուր առարկայի վրա: Բռունցք պահեք աթոռի և ստամոքսի միջև և ամուր սեղմեք հենակետի վրա:
- Սա զգալիորեն կբարձրացնի դիֆրագմային կիրառվող ուժը ՝ սերտորեն փակված օտար մարմինները դուրս մղելու համար:
3 Նորից փորձեք: Հնարավոր է, որ առաջին փորձից չկարողանաք հեռացնել օտար մարմինը: Կրկին սեղմեք կայուն օբյեկտի վրա, մինչև մարմինը հանվի: Դրանից հետո շնչառությունը պետք է վերադառնա նորմալ:
- Չնայած իրավիճակի սարսափին, փորձեք հանգստություն պահպանել: Խուճապը միայն կարագացնի ձեր սրտի բաբախյունը և օդի կարիքը ՝ ավելի վատթարացնելով իրավիճակը:
- Երբ օտար մարմինը հեռացվել է, նստեք և շնչեք:
- Եթե ձեր կոկորդը անհանգստացնում է ձեզ կամ պարզապես ցավում է, նշանակեք ձեր բժշկին:
- Եթե չեք կարողանում օտար մարմինը դուրս մղել, անհապաղ զանգահարեք շտապ օգնություն: