Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 5 -ից. Ինչպես նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը
• Մեթոդ 2 5 -ից. Ինչպես կանխել կրկնվող այրվածքներն ու բարդությունները
• Մեթոդ 3 5 -ից. Երբ դիմել բժշկական օգնության
• Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Ինչպես բուժել բշտիկները
• Մեթոդ 5 -ից 5 -ը `ժողովրդական միջոցներ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Արևը, արևայրուքները կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման որևէ այլ աղբյուր կարող են մաշկի այրվածքներ կամ կարմրություն և ցավ պատճառել: Ավելի լավ է կանխել այրումը, քան բուժել այն, քանի որ մաշկը մշտապես վնասվելու է: Բայց եթե դուք իսկապես այրվում եք, կան միջոցներ ՝ արագացնելու բուժումը, կանխելու վարակը և նվազեցնելու ցավը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 5 -ից. Ինչպես նվազեցնել ցավն ու անհանգստությունը

1. 1 Վերցրեք սառը լոգանք կամ ցնցուղ: Սառը լոգանք ընդունեք (ջուրը պետք է լինի գոլ, բայց ոչ այնքան ցուրտ, որ ատամները ցնցվեն) և թրջվեք դրա մեջ 10-20 րոպե: Եթե ​​որոշեք ցնցուղ ընդունել, մի օգտագործեք եռանդուն ուժ ՝ մաշկի հետագա գրգռումից խուսափելու համար: Բնականաբար չորացրեք կամ նրբորեն սրբեք սրբիչով, որպեսզի չվնասեք ձեր մաշկը:
   • Մի օգտագործեք օճառ, ցնցուղի գել կամ այլ լվացող միջոցներ: Նման հիգիենայի միջոցները գրգռում են մաշկը և նույնիսկ կարող են վատթարացնել այրվածքի վիճակը:
   • Եթե ​​մաշկի վրա առաջանում են բշտիկներ, ապա նախընտրելի է լոգանք ընդունել ցնցուղի փոխարեն: Showerնցուղի ջրի ճնշման տակ բշտիկները կարող են պայթել:
2. 2 Կիրառեք սառը կոմպրես ձեր մաշկին: Սփռված կտորը թրջեք սառը ջրով և քսեք վնասված հատվածին 20-30 րոպե: Անհրաժեշտության դեպքում կտորը նորից թրջեք ջրով:
3. 3 Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող: Ամենատարածված դեղամիջոցներն են իբուպրոֆենը և ասպիրինը: Նրանք կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումն այրվածքի շուրջ և թեթևացնել ցավը, բայց ոչ բոլոր դեպքերում:
   • Մի՛ տվեք ասպիրին երեխաներին: Փոխարենը, ընտրեք հատուկ երեխաների համար պատրաստված դեղամիջոց, ինչպիսին է պարացետամոլը մանկական դեղաչափով: Իբուպրոֆենը երեխաների համար կարող է թեթևացնել բորբոքումը:
4. 4 Քսուք քսեք վերքին: Դեղատներում վաճառվում են նաեւ սփրեյներ, որոնք հանգստացնում են կարմիր եւ գրգռված մաշկը: Այս դեղերը սովորաբար ներառում են բենզոկաին, լիդոկաին կամ պրամոքսին, և դրանք առաջացնում են թեթև թմրություն և ձանձրալի ցավ: Այնուամենայնիվ, այս նյութերը կարող են ալերգիա առաջացնել, ուստի ամենալավն այն է, որ նախ ապրանքի ազդեցությունը փորձարկվի մաշկի առողջ հատվածի վրա `պարզելու, թե արդյոք դա առաջացնում է քոր կամ կարմրություն:
   • Մի օգտագործեք այս միջոցները մինչև երկու տարեկան երեխաների մաշկի վրա ՝ առանց բժշկի առաջարկության: Մեթիլ սալիցիլատ կամ տրոլամին ացետատ պարունակող սփրեյները վտանգավոր են մինչև 12 տարեկան երեխաների և 18 տարեկանից ցածր կապսաիցինի համար (այս դեղը չպետք է ընդունեն նաև չիլիի ալերգիա ունեցող մարդիկ):
5. 5 Այրվածքի վրա հագեք բամբակյա ազատ հագուստ: Փափուկ շապիկներն ու լայն բաց տաբատներն ամենալավն են վերականգնման ժամանակահատվածի համար:Եթե ​​դուք չեք կարող այսպես հագնվել, գոնե ընտրեք բամբակյա հագուստ (այս նյութը թույլ է տալիս մաշկին շնչել) և հնարավորության դեպքում մի՛ սեղմեք և կոճկեք դրանք:
   • Բուրդը և որոշ սինթետիկ գործվածքներ կարող են գրգռվածություն առաջացնել փշոտ բծերի կամ ջերմության պատճառով, որը գործվածքը չի արձակում:
6. 6 Օգտագործեք կորտիզոնի կրեմ: Այս քսուքը պարունակում է ստերոիդներ, որոնք կարող են նվազեցնել բորբոքումը, չնայած ապացուցված չէ, որ դրանք շատ արդյունավետ են այրվածքների բուժման համար: Եթե ​​դուք, այնուամենայնիվ, որոշեք փորձել, փնտրեք ցածր ստերոիդ կրեմ, որը կարող եք գնել առանց դեղատոմսի: Հիդրոկորտիզոն կամ նմանատիպ այլ բան կանի:
   • Մի կիրառեք կորտիզոնի կրեմ փոքր երեխաների մաշկի կամ դեմքի վրա: Եթե ​​համոզված չեք, թե ինչպես օգտագործել այն, դիմեք ձեր դեղատանը ձեր դեղատանը:
   • Որոշ երկրներում այս ապրանքները վաճառվում են միայն դեղատոմսով:

Մեթոդ 2 5 -ից. Ինչպես կանխել կրկնվող այրվածքներն ու բարդությունները

1. 1 Փորձեք հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնել արևի տակ: Իդեալում, դուք պետք է ստվերում լինեք կամ այրվածքները ծածկեք հագուստով, եթե արևի տակ դուրս գալու կարիք ունեք:
2. 2 Քսեք արեւապաշտպան քսուք: Դուք պետք է օգտագործեք առնվազն SPF 30 զտիչով արտադրանք: Կրկնեք այն կամ ամեն ժամ, կամ եթե քսուքը կամ ջուրը լվացվել է քսուքը: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին:
3. 3 Խմեք շատ ջուր: Արևայրուքը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, ուստի կարևոր է հավասարակշռել այն շատ հեղուկների հետ: Բուժման ընթացքում խորհուրդ է տրվում խմել օրական 8-10 բաժակ ջուր (մի բաժակ 240 միլիլիտր):
4. 4 Երբ ձեր մաշկը սկսում է լավանալ, կիրառեք ոչ բուրավետ խոնավեցնող կրեմ: Երբ բշտիկները բուժվում են կամ կարմրությունը նվազում է, կարող եք սկսել խոնավեցնող քսուք քսել ձեր մաշկին: Մի քանի օր կամ շաբաթ քսեք առատ քանակությամբ անուշահոտ սերուցք տուժած տարածքներին `կանխելու մաշկի գրգռվածությունն ու կեղևը:

Մեթոդ 3 5 -ից. Երբ դիմել բժշկական օգնության

1. 1 Եթե ​​այրվածքը ծանր է, զանգահարեք շտապ օգնություն: Youանգահարեք շտապօգնության 03 համարին, եթե դուք կամ ձեր ընկերը ունեք հետևյալ ախտանիշները.
   • թուլություն, որը խանգարում է ձեզ կանգնել;
   • շփոթություն և հստակ մտածելու անկարողություն;
   • գիտակցության կորուստ:
2. 2 Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք արևահարության կամ ջրազրկման ախտանիշներ: Եթե ​​արևի ազդեցությունից հետո զգում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դիմեք ձեր բժշկի: Եթե ​​ախտանիշները վատանում են, ավելի լավ է շտապ օգնություն կանչել, քան սպասել բժշկի մոտենալուն:
   • թուլություն;
   • գլխապտույտ կամ գլխապտույտ;
   • գլխացավ կամ ցավ, որը ցավազրկողները չեն կարող թեթևացնել.
   • արագ սրտի բաբախում կամ շնչառություն;
   • ինտենսիվ ծարավ, այտուցված աչքեր, միզելու դժվարություն;
   • գունատ, մռայլ կամ սառը մաշկ;
   • սրտխառնոց, ջերմություն, դող կամ ցան;
   • աչքի ցավ և ֆոտոֆոբիա;
   • մեծ, ցավոտ բշտիկներ (հատկապես, եթե դրանք ավելի քան 1 սանտիմետր են);
   • սրտխառնոց կամ լուծ.
3. 3 Դիտեք վարակի նշանները: Եթե ​​ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, հատկապես բշտիկի շրջանում, ձեր մաշկի վրա կարող է լինել վարակ: Այս դեպքում կարեւոր է դիմել բժշկի:
   • այրոցի տարածքում ուժեղ ցավ, այտուցվածություն, կարմրություն կամ ջերմություն;
   • կարմիր շերտեր, որոնք տարբերվում են այրման կողմերից;
   • այրվածքի մեջ թարախի կուտակում;
   • պարանոցի, թևերի կամ աճուկի այտուցված ավշային հանգույցներ;
   • ջերմություն:
4. 4 Երրորդ աստիճանի այրման դեպքում զանգահարեք շտապ օգնություն: Երրորդ աստիճանի արեւայրուկները հազվադեպ են լինում, սակայն դրանք բացառել չի կարելի: Եթե ​​մաշկը ծածկված է սև կեղևով, թվում է լարված, փոխվում է գույնի ՝ դառնալով սպիտակ կամ մուգ շագանակագույն, կամ մաշկի վրա այտուցվածություն կա, անհապաղ զանգահարեք շտապօգնություն: Տեղադրեք վնասված հատվածը ձեր սրտի մակարդակից վերև, մինչ սպասում եք, և հագուստը սահեցրեք այրվածքից, որպեսզի այն չորանա, բայց մի մերկացեք:

Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Ինչպես բուժել բշտիկները

1. 1 Ստացեք բժշկական ուշադրություն: Մաշկի վրա արևի բշտիկների առաջացման դեպքում անմիջապես դիմեք բժշկի:Սա ծանր այրման նշան է, և այն պետք է բուժվի բժշկի ցուցումով, քանի որ դա կարող է վարակ առաջացնել: Մինչ դուք սպասում եք ձեր նշանակմանը, կամ եթե ձեր բժիշկը որևէ հատուկ բուժում չի նշանակում, հետևեք ստորև ներկայացված ուղեցույցներին:
2. 2 Մի դիպչեք բշտիկներին: Եթե ​​ունեք ուժեղ այրվածք, մաշկի վրա կարող են առաջանալ բշտիկներ: Մի փորձեք ծակել դրանք, շփեք կամ քերծեք դրանք: Եթե ​​դուք ծակում եք միզապարկը, կարող եք այնտեղ վարակ մտցնել, և միզապարկի տեղում սպի կմնա:
   • Եթե ​​դուք չեք կարող շարժվել առանց փուչիկները վնասելու, խնդրեք ձեր բժշկին դրանք ծակել մաքուր, ստերիլ տարածքում:
3. 3 Verածկեք բշտիկները: Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և ջրով, այնուհետև մաքուր ձեռքերով վիրակապեք: Փոքրիկ բշտիկները կարելի է ծածկել կպչուն գիպսով, իսկ մեծերը `շղարշով կամ ստերիլ վիրակապով (դրանք կարող եք ամրացնել գիպսով): Ամեն օր փոխեք սոուսը, մինչև բշտիկը բուժվի:
4. 4 Փորձեք հակաբիոտիկ քսուք վարակի նշանների համար: Տեղադրեք հակաբիոտիկային քսուք (պոլիմեքսին B կամ bacitracin) բշտիկներին, եթե վարակի կասկած ունեք: Վարակի նշանները ներառում են տհաճ հոտ, դեղին թարախ, ինտենսիվ կարմրություն և մաշկի գրգռում: Ձեր ախտանիշների հիման վրա ախտորոշման համար լավագույնն է այցելել բժշկի:
   • Հիշեք, որ որոշ մարդիկ ալերգիկ են այս քսուքների նկատմամբ, ուստի նախ ստուգեք նյութի ազդեցությունը մաշկի առողջ հատվածի վրա:
5. 5 Բուժեք պատռված բշտիկը: Մի մաքրեք բշտիկից մնացած մաշկի մի կտոր, դրանք շուտով կթափվեն: Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք դիմում ուժեղացնել ցավն ու բորբոքումը:

Մեթոդ 5 -ից 5 -ը `ժողովրդական միջոցներ

1. 1 Օգտագործեք դրանք ձեր ռիսկով: Հետևյալ միջոցների արդյունավետությունը գիտականորեն ապացուցված չէ, և դրանք չեն կարող փոխարինել բոլոր մյուս միջոցներին: Բուժման մեթոդներ, ստորև նշված չէկարող է դանդաղեցնել բուժումը և ուժեղացնել վարակը: Մի օգտագործեք ձվի սպիտակուցներ, գետնանուշ կարագ, նավթային ժելե կամ քացախ այրվածքների ժամանակ:
2. 2 Կիրառեք 100% ալոե վերա այրվածքին, կամ ամենից լավը ՝ ամրացրեք ալոեի թարմ տերև: Այս մեթոդը միանգամից և հաճախ օգտագործելու դեպքում կարող է բուժել նույնիսկ ծանր այրվածքները մեկից երկու օրվա ընթացքում:
3. 3 Փորձեք թեյի բուժում: Եփել 3-4 թեյի տոպրակ տաք ջրի մեջ: Երբ թեյը գրեթե սև գույն ունի, հեռացրեք թեյի տոպրակները և թույլ տվեք, որ հեղուկը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում: Նրբորեն մաքրեք այրվածքը թեյով թրջված կտորով: Կիրառեք այնքան թեյ, որքան անհրաժեշտ է, բայց մի լվացեք: Որքան մեծ, այնքան լավ: Եթե ​​ցավոտ է անձեռոցիկով ձեր մաշկին դիպչելը, կարող եք այրվածքն այրել թեյի տոպրակներով:
   • Փորձեք դա անել քնելուց առաջ և թողնել ամբողջ գիշեր:
   • Հիշեք թեյի բծերը:
4. 4 Կերեք հակաօքսիդանտներով և վիտամին C- ով հարուստ սնունդ: Եթե ​​վերջերս այրվածք ունեք (դեռ կարմիր է և մաշկը չի շերտավորվում), փորձեք ավելի շատ հակաօքսիդանտ և վիտամին C սնունդ ուտել, ինչպիսիք են հապալասը, լոլիկը և կեռասը: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ այն նվազեցնում է օրգանիզմի հեղուկի կարիքը, ինչը նվազեցնում է ջրազրկման վտանգը:
5. 5 Գնեք կալենդուլայի քսուք: Այս քսուքը հարմար է բշտիկավոր ծանր այրվածքների դեպքում: Սովորաբար այն կարելի է գտնել նատուրոպաթիկ դեղամիջոցների խանութներում և դեղատներում: Գնելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր մանրածախ առևտրի կամ բնության մասնագետի հետ: Հիշեք, բուսական դեղամիջոցը բավարար չէ լուրջ վնասվածքների դեպքում: Եթե ​​ունեք ուժեղ այրվածքներ կամ բշտիկներ, որոնք չեն բուժվում, անհապաղ դիմեք բժշկի:
6. 6 Կիրառեք կախարդի պնդուկի լոսյոն այրվածքին: Այն կհանգստացնի ձեր մաշկը: Քսեք լոսյոնը մաշկի վնասված հատվածին և թողեք այն որոշ ժամանակ:
7. 7 Օգտագործեք ձվի յուղ: Ձվի ճարպը պարունակում է օմեգա -3 ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են դոկոսահեքսաենաթթուն: Բացի այդ, այն պարունակում է իմունոգլոբուլիններ, քսանթոֆիլներ (լյուտեին եւ զեաքսանտին) եւ խոլեստերին: Օմեգա -3 ճարպաթթուները կապված են ֆոսֆոլիպիդների հետ, որոնք կարող են ձևավորել լիպոսոմներ (նանոմասնիկներ), որոնք կարող են ներթափանցել մաշկի ավելի խորը շերտեր և բուժել այն:
   • Քսեք յուղի մեջ օրական երկու անգամ:Օրական երկու անգամ 10 րոպե նրբորեն մերսեք տուժած տարածքը ՝ վերքի եզրերից դուրս ցցվելով 2-3 սանտիմետրով:
   • Յուղը թողեք ձեր մաշկի վրա առնվազն մեկ ժամ և այրվածքն արևի տակ մի՛ թողեք:
   • Լվացեք յուղը մեղմ, չեզոք թթու-բազային միջոցով: Մի օգտագործեք օճառ կամ այլ ալկալային արտադրանք:
   • Քսեք յուղը օրական երկու անգամ, մինչև մաշկը լավանա և վերադառնա իր սկզբնական վիճակին:

Խորհուրդներ

• Արևի այրվածքները կարող են քաղցկեղ առաջացնել հետագայում, հատկապես ՝ բշտիկավոր այրվածքներ: Պարբերաբար ուսումնասիրեք ձեր մաշկը և իմացեք, թե որոնք են ռիսկի այլ գործոններ: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն, այցելեք ձեր բժշկին:
• Տաք ջրի մեջ թաթախված կտորը քսեք այրվածքին:
• Ապացուցված է, որ ալոե վերան այրվածքների վրա ազդեցություն չունի:
• Այրվածքներից խուսափելու համար օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք... Այս ապրանքները կօգնեն ձեզ կանխել այրվածքները: Ապրանքի պաշտպանության աստիճանը պետք է լինի առնվազն SPF30: Նման միջոցը կպաշտպանի մաշկը ուլտրամանուշակագույն B սպեկտրի վնասներից, և եթե այն շատ բարձրորակ է, ձեզ կփրկի A սպեկտրի ճառագայթներից: A սպեկտրի ճառագայթներն են առավելագույն ազդեցություն ունենում այրվածքների վրա: , այնպես որ դուք պետք է լավ ապրանք գնեք, որը կարող է մաշկը պաշտպանել այս ճառագայթներից: Կիրառեք այն արևի ազդեցությունից 15 րոպե առաջ:

Գուշացումներ

• Մի դիպչեք, քերծեք, քերծեք կամ սեղմեք այրվածքին: Սա կբարձրացնի գրգռվածությունը: Այրված մաշկի շերտը հեռացնելը չի ​​բացահայտի արևայրուքը տակից և չի արագացնի շերտազատման գործընթացը, այլ միայն կներդնի վարակ:
• Սառույց մի դրեք այրվածքի վրա: Սա նույնն է, ինչ սառը այրվածք ստանալը, որը ցավի ուժգնությամբ գրեթե հավասար է արևին: Բացի այդ, այն կարող է վատթարացնել այրված տարածքի վիճակը:
• Medicationsգուշությամբ ընդունեք դեղամիջոցներ, ներառյալ բուսական թուրմերը և եթերային յուղերը, որոնց նկատմամբ արևի նկատմամբ զգայունությունը պոտենցիալ կողմնակի ազդեցություն է:
• Նույնիսկ եթե դուք պարզապես արևայրուք եք տալիս, այլ ոչ թե այրում, ձեր մաշկը կտուժի, և որոշակի տեսակի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը կավելանա: