Բովանդակություն

• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

1 Կրճատեք հաճախականությունը, որով սովոր եք տաք ոճավորմանը: Հիշեք, որ մազերի ձևավորման գործիքների օգտագործումը, ինչպիսիք են գանգրացման արդուկները, տաք գանգուրները և վարսահարդարիչները, ձեր մազերը կխլեն խոնավությունից:

2 Արևի ուղիղ ճառագայթները կարող են նաև մեծ վնաս հասցնել ձեր մազերին: Ահա թե ինչու, երբ արևի տակ եք, փորձեք գլխարկ հագնել կամ ձեր մազերը պաշտպանել անձրևանոցով: Օգտագործեք այս մեթոդներից մեկը, եթե պլանավորում եք արևի տակ լինել ավելի քան կես ժամ:

3 Մազերը լվանալու համար օգտագործեք տաք կամ սառը ջուր: Բանն այն է, որ տաք ջուրը ձեր մազերին հանում է բնական յուղերից և չորացնում դրանք: Ինչ վերաբերում է սառը ջրին, ապա այն օգնում է պահպանել խոնավությունը մազերի մեջ և մազերին հաղորդում բնական փայլ:

4 Մազերը բաժանեք երկու մասի, որպեսզի երկու կողմից հավասար քանակությամբ մազեր լինեն: Մանրակրկիտ սանրեք ձեր մազերը ՝ համոզվելով, որ խճճվածքներ չեն մնացել:

5 Ավելացրեք 4 -ից 6 կաթիլ նարդոսի, ճանդանի և դափնու յուղերի 6 ունցիա (170 գ) տաք սոյայի կամ կտավատի յուղ: Այնուհետև ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք, որպեսզի բոլոր յուղերը միավորվեն մեկ ամբողջության մեջ:

6 Քսած տաքացված խառնուրդը քսեք մազերի ծայրերին և մասամբ ՝ մազերի առանցքներին: Խորհուրդ չի տրվում խառնուրդը քսել մազերի արմատներին:

7 Գլուխը փաթաթեք տաք սրբիչով և թողեք այդպես 15-20 րոպե: Theերմությունը ներթափանցում է մազերի ֆոլիկուլ եւ օգնում բարձրացնել անհրաժեշտ խոնավության մակարդակը ՝ այդպիսով նպաստելով ձեր մազերի խոնավացմանը:

8 Մազերը երկու անգամ լվացեք շամպունով: Յուղերը լվանալուց հետո պետք չէ կոնդիցիոներ քսել: Փորձեք ձեր մազերը փայփայել այս օգտակար խառնուրդով ամիսը մեկ անգամ:

9 Փորձեք շաբաթական առնվազն 3-5 անգամ ձեր սննդակարգում ներառել օմեգա -3 ճարպաթթուներով հարուստ սնունդ: Օմեգա -3 ճարպաթթուների հիմնական սննդային աղբյուրները հետևյալն են ՝ սարդինա, սաղմոն, սոյա, ծովախեցգետին և ընկույզ:

10 Եփել սնունդը կանոլայի յուղի մեջ: Կտավատի յուղ օգտագործեք վիտամիններով և սնուցիչներով հագեցած տնական սոուսների համար: Կանոլայի և կտավատի յուղերը պարունակում են օմեգա -3 ճարպաթթուների բարձր մակարդակ, որոնք օգնում են ամրացնել մազերի ֆոլիկուլները և, հետևաբար, մազերը դարձնում են կենսունակ և կենսունակ:

11 Օրական ընդունեք Օմեգա -3 հավելումներ ՝ ձեր մարմնին սնուցելու համար անհրաժեշտ սննդանյութերը ոչ միայն ձեր մազերի, այլև ամբողջ մարմնի համար:

Խորհուրդներ

• Խմեք շատ ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում `ձեր մազերի և մարմնի խոնավության մակարդակը պահպանելու համար:
• Ուղիղ մազեր ունեցող մարդիկ սովորաբար ավելի փայլուն մազեր ունեն, քան գանգուրները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ճարպը, որը կոչվում է ճարպ, ավելի լավ է հագեցնում ուղիղ մազերը, քան գանգուր մազերը:

Գուշացումներ

• Նախքան յուղի խառնուրդը ձեր մազերին քսելուց, համոզվեք, որ դրանք շատ տաք չեն: Երբեք եռացրած խառնուրդը քսեք ձեր մազերին կամ ձեր մարմնի ցանկացած այլ հատվածին: Եթե ​​պատահում է, որ ձեր բուժման խառնուրդը գերտաքացվում է, պարզապես կիրառելուց առաջ թողեք մի քանի րոպե սառչի: