Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Թեփն առաջացնում է գլխի ուժեղ քոր: Ահա թե ինչ քայլեր պետք է հետևեք թեփը հեռացնելու համար:

Քայլեր

1. 1 Քացախ լցրեք ձեր մազերի վրա: Փակեք ձեր աչքերը: Մերսեք քացախը ձեր գլխի մեջ ՝ մաշկի խորը ներթափանցման համար:
2. 2 Թողնել մի քանի րոպե չորանա: Դուք կզգաք հոտը, բայց անտեսեք այն, քանի որ ավելի ուշ կազատվեք դրանից:
3. 3 Լվացեք ձեր մազերը, ինչպես միշտ: Մի օգտագործեք ուժեղ շամպուն կամ բալզամ; Փորձեք օգտագործել ցիտրուսային կամ թեյի ծառի յուղերի համադրություն մանրակրկիտ մաքրման համար:
4. 4 Կրկնեք ամեն օր, մինչև թեփը անհետանա: Մի քանի օր կպահանջվի:

Խորհուրդներ

• Քացախին ավելացրեք 3 կաթիլ թեյի ծառի յուղ: Դա բնական հակասեպտիկ է: Կարող եք նաև փոքր քանակություն ավելացնել ձեր շամպունին, այնուհետև լվանալ ձեր մազերը:
• Խուսափեք կամ նվազեցրեք տապակած մթերքների, կաթնամթերքի, շաքարի, շոկոլադի և ընկույզների ընդունումը:
• Վերցրեք սելեն, B վիտամիններ, վիտամին E և ցինկի հավելումներ: Մի գերազանցեք օրական 100 մգ ցինկ: