Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Ինչ է պետք

Հուլայի պարը, որը հորինել են պոլինեզիացիները Հավայան կղզիներում, յուրահատուկ շարժում է, որը պարվում է վանկարկումների կամ երգերի ներքո: Սկզբում մեղեդիները և ձայները օգտագործվում էին որպես գործիքներ, իսկ պարը նման էր երգի տեքստի: Մեր օրերում հուլան պարում են կիթառի կամ ուկուլելեի տակ: Այս հոդվածը բացատրում է հիմնական հուլա պարը:

Քայլեր

1. 1 Kāholo: Ձեռքերը դրեք կոնքերի կամ կողերի վրա: Մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները: Երկու քայլ կատարեք դեպի աջ: Այնուհետև երկու քայլ դեպի ձախ:
2. 2 Կաո. Պտտեք ձեր ազդրերը կողքից:
3. 3 `Ամի. Մարմնով շրջանաձև շարժումներ կատարեք, ասես պտտել եք օղակը, բայց ուսերը մի թափահարեք:
4. 4 հիշեք, որ ճիշտ պարը ձեռքերում էերբ նրանք պատմում են պատմություններ:
   • Պուայի շարժում կամ «erաղիկ». Շարժվեք այնպես, ասես լոտոսի ծաղիկ եք վերցնում: Ձեռքերը դրեք ձեր կողմերին, ձեռքի բութ մատը միացված է ցուցիչին ՝ ներքևից վերև: Այնուհետեւ ձեռքերը շրջեք, ափերը վեր բարձրացրեք:
   • Շարժում Ua կամ «Անձրև». Մեկ ձեռքը դրեք մյուսի վրա և դանդաղ իջեցրեք ձեր ձեռքերը ՝ նրբորեն շարժելով մատները:
   • Ho`olohe կամ «Լսիր». Մեկ ձեռքը դրեք ականջի հետևում, ասես ինչ -որ բան լսում եք, իսկ մյուս ձեռքը ձգեք առաջ:
5. 5 Տեղափոխեք ձեր ազդրերն ու ոտքերը երաժշտության ռիթմին: Հուլան կարող է տատանվել դանդաղ պարից մինչև կենդանի երգերի արագ ռիթմեր:
6. 6 Տեսեք պարերի օրինակ այս տեսանյութը. Ուսումնասիրեք նրա շարժումների հեղուկությունը պարելիս:

Խորհուրդներ

• Որոշ պարերում կան նաև ոտքերի շարժումներ: Դա անելու համար արագ, մեղմ շարժումով մի փոքր բարձրացրեք ձեր գարշապարը գետնից:
• Եղեք ժպտերես և այնպիսի տեսք ունեցեք, կարծես ինչ -որ մեկին հրավիրում եք պարելու:
• Ուղիղ մի նայեք հանդիսատեսին: Ձեր աչքերը պետք է հետևեն ձեր մատների ծայրերին և ձեր դիտողներին ձեր ձեռքերով գրավեն պատմությունը:
• Եթե ​​դուք Disney- ի մուլտֆիլմերի երկրպագու եք, ապա դիտեք Lilo- ն և Stitch- ը:Լիլոն (աղջիկ) սովորեցնում է Սթիչին (այլ մոլորակից մի արարած) հուլա պարել և խաղալ ուկուլելե: Վերջին երգում / վարկանիշում, նրանք միասին պարում են Merry Monarch փառատոնում:
• The Merry Monarch- ը իսկական հուլա պարերի մրցույթ է, որն անցկացվում է Մեծ կղզում (Հավայան կղզիներ) մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Ինչ է պետք

• Մերկ ոտքեր (ըստ ցանկության, բայց խորհուրդ է տրվում լիարժեք զգալու համար)
• Գորգ (ըստ ցանկության)
• Կիսաշրջազգեստ (ըստ ցանկության)
• Ipu (դդումի շիշ, որն օգտագործվում է ռիթմ ստեղծելու համար) (ըստ ցանկության)