Հեղինակ:
Virginia Floyd
Ստեղծման Ամսաթիվը:
6 Օգոստոս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![ТОП-СПИН СЛЕВА С 0! КАК НАЧАТЬ? (часть 1)#настольныйтеннис](https://i.ytimg.com/vi/iol9SnPvPXQ/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլեր
- Մաս 1 -ից 3 -ից. Բերանի և լեզվի դիրքավորում
- Մաս 2 3 -ից. Ձայնի ձևավորում
- 3 -րդ մաս 3 -ից. Սուլող խնդիրների հայտնաբերում
- Խորհուրդներ
Սուլելը կարող է թվալ պարզ հարց, բայց լեզվի ճիշտ դիրքը գտնելը կարող է շատ պրակտիկա պահանջել: Դուք կարող եք սովորել նվագել մեկ տոնով, բայց ինչպե՞ս ասել ամբողջ երգը: Չնայած կան տարբեր մեթոդներ, դուք պետք է սկսեք հիմունքներից:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Բերանի և լեզվի դիրքավորում
1 Հարթեցրեք ձեր լեզուն այնպես, որ այն հենվի բերանի երկու կողմերում գտնվող վերին ատամների վրա: Սա ստեղծում է միջանցք ճաշակի երկայնքով: Թույլ մի տվեք, որ օդը դուրս գա կողմերից: Այս միջանցքի երկայնքով օդը բռնի կերպով փչելով ՝ դուք ոչ թե շնչառական աղմուկ եք արձակում, այլ սուր սուլիչ:
- Տեղադրեք ձեր լեզուն քիմքին մոտ ՝ լեզվի ծայրը ձգելով դեպի առջևի ատամները: Լեզվի կողմերը տեղադրեք ատամների վրա: Սա հարթեցնելու է լեզուն, նեղացնելու է ջրանցքը երկնքի երկայնքով, և միևնույն ժամանակ բերանի առջևից լայն ճեղք է ձևավորելու, որի միջով օդ է մղվելու:
- Այստեղ ճիշտ տեղադրումը շատ կարևոր է:Սուլիչ պատրաստելու համար պետք է օդը փչել սուր ոլորումից, որն այս դեպքում ստեղծվում է առջևի ատամների և լեզվի կողմից: Օդի ավելի բարձր փչելը `համեմատած ճաշակի հետ, այն դարձնում է նույնիսկ ավելի կտրուկ:
2 Ամուր սեղմեք ձեր շուրթերը ատամների մեջ: Սա ամրապնդում է ձեր առջևի ատամներով ձևավորված օդային անցքի կտրուկ թեքությունը: Դիմադրեք ձեր շուրթերը դուրս հանելու ցանկությանը, քանի որ դա շնչառության ձայն կստեղծի:
- Շուրթերդ այնպես ծալիր, ասես ինչ -որ մեկին համբուրում ես և դրանց վրա մի փոքր անցք արա, քան մատիտի տրամագիծը: Ձեր շուրթերը պետք է լինեն մի տեսակ ամուր, լարված և դրանց վրա պետք է լինեն բազմաթիվ կնճիռներ, հատկապես ՝ ստորին շրթունքի վրա: Այն պետք է մի փոքր ավելի առաջ մղի, քան վերևը:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր լեզուն դիպչի ձեր բերանի վերևին կամ ներքևին: Փոխարենը, այն պետք է կախված լինի բերանում ՝ առջևի ատամների հետևի մասում:
3 Breathingբաղվեք շնչառությամբ ՝ առանց այտերը փչելու: Սուլիչի համար օդը պետք է հետևի նշված ճանապարհին. Այն չպետք է մնա ձեր այտերին: Նրանք կարող են մի փոքր քաշվել ՝ դուրս ցցված շրթունքների արդյունքում: Պատկերացրեք, որ ծղոտով եք խմում. Ահա թե ինչպիսին պետք է լինեք անընդհատ:
- Ձեզ համար պետք է դժվար լինի ներշնչել. Ձեր շուրթերից ձևավորված անցքը պետք է այնքան փոքր լինի: Այնուհետև կկարողանաք վերահսկել ձեր շնչառությունը դրա միջոցով և կկարողանաք դա անել ավելի երկար, քան եթե խոսում կամ երգում էիք:
Մաս 2 3 -ից. Ձայնի ձևավորում
1 Դանդաղ օդ դուրս հանեք ձեր բերանից ՝ փորձարկելով լեզվի դիրքը: Չնայած երկնքի երկայնքով օդի անցումը պետք է լինի կարճ, բայց շատ քիչ տարածությունը ստեղծում է շնչառության շատ նկատելի ձայն: Այս ձայների միջև հավասարակշռություն գտնելուց հետո կարող եք լեզուն հետ տանել և ստանալ սուլիչի տարբեր բարձունքներ:
- Ամեն ինչ վերաբերում է լեզվին ու այտերին: Երբ դուք «փչում» եք օդը ձեր շուրթերի միջով, հիմնական խնդիրը կարող է լինել կամ այն, որ դուք չափազանց ուժեղ եք փչում, կամ որ բերանի ձևն այնքան էլ ճիշտ չէ:
2 Կարգավորեք ձայնը և բարձրությունը: Որքան քիչ եք բռնում ձեր բերանը (մեծ «օ») և ավելի շատ օդ, այնքան ավելի բարձր է ձայնը, «օ» -ն և ավելի քիչ օդը սուլիչը ավելի հանգիստ կդարձնի: Անհրաժեշտ է շուրթերը հավաքել, բայց ոչ շատ ուժեղ; բավական է, որպեսզի շուրթերը ձևավորեն փոքրիկ «օ»:
- Փորձեք փչել; և եթե կա ձայն, շարժեք լեզուն ՝ պարզելու համար, թե որ դիրքն է տալիս լավագույն տոնայնությունն ու ձայնը: Բարձրությունը կախված է ձեր ստեղծած խոռոչի ծավալից (ֆիզիկական ծավալից) շուրթերի կողմից ձևավորված բացվածքի և կոկորդի հետևի միջև: Որքան փոքր է այն, այնքան բարձր կլինի ձայնը, համապատասխանաբար, ավելի փոքր խոռոչով, ձայնը կլինի ավելի ցածր: Այլ կերպ ասած, որքան լեզուն ավելի մոտ է բերանին, այնքան բարձր է ձայնը:
3 Փորձարկեք մոդուլյացիայի և սկիպիդար դիրքի հետ: Սուլիչի ձայնը լեզվով մոդուլացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան. Կարող եք այն պտտել այս ու այն կողմ, ինչպես ձեռնափայտի սուլիչով (իրականում այն նույնիսկ շատ նման է), կամ կարող եք այն թեքել վեր ու վար ՝ նվազելով կամ տարածքի ավելացում: Ավելի մեծ փորձ ունենալով ՝ կարող եք նաև օգտագործել կոկորդը ՝ այդ տարածությունն ընդլայնելու և նույնիսկ ավելի ցածր գրառումներ արտադրելու համար:
- Վիբրատոյի էֆեկտն առաջանում է լեզուն մի փոքր առաջ և հետ շարժելով, այնպես որ երկու նոտաների միջև ցնցում կա: Ինչպես արդեն նշվեց, ամեն ինչ վերաբերում է լեզվին, այտերին և վարժություններին: Եթե կարող եք սուլել, սուլեք անընդհատ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Սուլող խնդիրների հայտնաբերում
1 Փորձեք շուրթերը թրջել: Ոմանք կարծում են, որ առասպել է այն, որ սուլելու համար շուրթերը թրջելու անհրաժեշտությունը առասպել է, մյուսները երդվում են, որ դա ճիշտ է: Եթե դժվարանում եք սուլել, փորձեք խոնավեցնել ձեր շուրթերը: Մտածեք դրա մասին, ինչպես ձեր մատը թրջել, նախքան ապակու եզրից ձայն հանելը:
- Թրջելը չի նշանակում թափել: Թեթև խոնավացրեք ներքին շրթունքները և շարունակեք մարզվել: Եթե նկատում եք տարբերություն, ապա այս մեթոդը կարող է աշխատել:
2 Փորձեք օդը փչել, այլ ոչ թե այն: Ոմանք ավելի լավ են սուլում օդ փչելիս, քան փչելիս:Մարդկանց մեծ մասի համար, սակայն, դա շատ ավելի դժվար է: Այնուամենայնիվ, լեզվի և բերանի դիրքը նույնն է լինելու: Եթե ստանդարտ մեթոդը չի աշխատում ձեզ համար, փորձեք այն:
3 Կարգավորեք ձեր լեզվի բարձրությունը: Երբ ձեր լեզվի առջևը ձեր ատամների հետևում է, մի փոքր բարձրացրեք կամ իջեցրեք այն: Արդյո՞ք տոնայնությունը փոխվեց: Արդյո՞ք հնչերանգներից մեկը մյուսին ավելի մոտ է հնչում սուլիչի: Շարունակեք փոխել ձեր լեզվի ծայրերի դիրքերը, մինչև չգտաք հնչերանգ, որը կարող եք վերարտադրել:
- Երբ գտնեք ճիշտ դիրքորոշումը հուշում լեզու, սկսեք փորձեր կատարել ՝ տեղափոխելով դրա միջին մասը: Սա փոխում է օդի հոսքը և, հետևաբար, բարձրությունը: Այլ խաղադաշտեր գտնելուց հետո ձեզանից ժամանակ կպահանջվի պարզելու համար, թե որ դիրքը որ նոտային է համապատասխանում:
4 Մի 'հանձնվիր. Սուլելու արվեստին տիրապետելու համար ժամանակ է պետք: Կարող է երկար ժամանակ պահանջվել, մինչև դուք գտնեք ձեր բերանի ճիշտ ձևը կամ իմանաք, թե որքան օդ պետք է փչել: Նախքան բարձրաձայնման կամ ձայնի մասին անհանգստանալը, կենտրոնացեք հավասար երանգ ստանալու վրա:
- Հարցրեք ձեր ընկերներին, թե ինչպես են նրանք դա անում: Դուք կարող եք զարմանալ, քանի որ դրանք կարող են մի փոքր այլ տեխնիկա ունենալ: Յուրաքանչյուր մարդու բերանը մի փոքր այլ ձև և չափ ունի մնացածից, ուստի այն, որ մենք բոլորս տարբեր կերպ ենք սուլում, միանգամայն տրամաբանական է:
Խորհուրդներ
- Սուլիչին կարելի է օգնել ՝ բերանը պատկերացնելով որպես պարզ սուլիչ, որի ներսում օդ է հոսում մի լեզու, որը ստիպում է օդը թեքվել կտրուկ շրջադարձի շուրջ: Սա այն ազդեցությունն է, որն անհրաժեշտ է ատամներով և լեզվով վերարտադրվելու համար:
- Մի ստիպեք շնչել: Եթե հոգնածություն եք զգում, ընդմիջեք և շարունակեք դրանից հետո: