Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Եթե ​​ձեզ իսկապես դուր է գալիս ինչ -որ մեկը, գուցե վստահել եք մտերիմ ընկերոջը կամ գուցե ոչ ոքի չեք պատմել ձեր զգացմունքների մասին: Բայց միևնույն է, քանի որ այն մարդը, ում համար դու խենթ ես ... այժմ հանդիպում է հենց այս ընկերոջ հետ:

Ինչ անել?

Քայլեր

1. 1 Փորձեք հասկանալ, թե ինչու են նրանք միասին: Քանի որ ձեր ընկերը (ընկերուհին) իսկապես Նման այն մարդը, ում հետ դու սիրահարված ես? Թե՞ նրանք ավելի երկրային հարաբերություններ ունեն: Իսկ գուցե ընկերդ դա արե՞լ է քեզ վիրավորելու համար:
2. 2 Հասկացեք ձեր արձագանքը սրան: Դուք հաստատ մի որոշ ժամանակ կնախանձեք ու մտահոգ կլինեք: Խնդրահարույց կլինի նաեւ վստահությունը: Վճռականորեն որոշեք դա ոչ թող բացասական հույզերը տիրեն: Սա կարող է հատկապես դժվար լինել դեռահասության շրջանում: Մի վախեցեք օգնություն խնդրել մեկից, ում վստահում եք: ամբողջությամբ! Իդեալում, ծնողի, հոգեբանի կամ մեծահասակ մտերիմ ընկերոջ հետ:
3. 3 Որոշեք, արդյոք ցանկանում եք պահպանել բարեկամությունը: Եթե ​​ցանկանում եք մնալ ընկերներ այն մարդու հետ, ով հանդիպում է ձեր սիրո հետ, ապա պետք է անհապաղ գործել: Վերլուծեք այս բարեկամությունը: Ձեր ապագա ընկերը այդպես վարվե՞ց ձեզ վիրավորելու մտադրությամբ: Նա գիտե՞ր ձեր զգացմունքների մասին: Շատ լուրջ կետեր կան այստեղ հաշվի առնելու: Եթե ​​որոշեք ընդմիշտ դադարեցնել ձեր բարեկամությունը, ապա պետք է մտածեք, թե ինչպես դա անել:
4. 4 Սկսեք բուժել: Հին լավ բուժումը դեռ ոչ ոքի չի վնասել, բայց օգնելն օգնել է: Խոսեք լիովին վստահող մեկի հետ: Պարզապես շարադրեք այն ամենը, ինչ ցավում է: Դուք կարող եք դա անել ՝ գրելով մեկին, ում վրա բարկացած եք, կամ երգ գրելով ձեր զգացմունքների մասին: Բանաստեղծությունները նույնպես շատ են օգնում: Այո, մի պարզ հնարք ՝ բարձը խփելը, կարող է հրաշքներ գործել: Ի վերջո, սիրիր ինքդ քեզ: Այն, որ դու որևէ մեկի հետ հարաբերություններ չունես, երբեք չի նշանակում, որ դու անարժեք ես: Եթե ​​ոչինչ կապված չէ ձեր և այն մարդու միջև, ում սիրահարված եք, ապա ի՞նչ: Նրա համար ավելի վատ է, որ կարոտել էր քեզ: Եվ եթե ձեր ընկերը կամ ընկերուհին չի հարգում ձեր զգացմունքները, դե, դուք կարող եք միայն կարեկցել նրան, ում հետ նա այժմ միասին է:
5. 5 Լրացրեք դատարկությունը: Անկախ նրանից, թե դուք որոշում եք բաժանվել ընկերոջից, թե ոչ, դեռ պետք է կորցնեք մեկին, ով ձեզ համար թանկ է:Կամ դուք մշտապես կկորցնեք այսպես կոչված բարեկամությունը, կամ պարզապես պետք է հետ կանգնեք այն մարդուց, ով ձեզ դուր է գալիս: Այս ցավը ձեզ դատարկ է թողնելու: Եվ դուք պետք է ինչ -որ բան գտնեք, որը կլրացնի այն և ձեզ նորից լավ կզգա: Կարող եք սովորել երաժշտական ​​գործիք նվագել, կամավոր լինել կամ սկսել մարզվել: Գտեք այն, ինչ բերում է ճշգրիտ քեզ ուրախություն: Դուք չափազանց լավն եք ուրիշների հարաբերություններից կախվելու համար:
6. 6 Առաջ շարժվել. Դուրս եկեք և հանդիպեք նոր մարդկանց: Ուրբաթ երեկոյան գնացեք հանգստանալու լավ ծանոթների ընկերակցությամբ (ոչ թե ձեր զգացմունքների օբյեկտի և, հետևաբար, ընկերոջ / ընկերուհու հետ, այստեղ դուք պետք է փոխեք ձեր սոցիալական շրջանակը): Եվ արգելեք ինքներդ ձեզ մտածել այս անձի մասին: (Իհարկե, սա որոշ ժամանակ կպահանջի, բայց մի անհանգստացեք. ԿԱՐՈ ԵՔ դա անել): Հեռացեք տեսադաշտից բոլորըոր հիշեցնում է նրան: Սա ցավալի, բայց բացարձակապես անհրաժեշտ քայլ է: Դուք չափազանց լավ եք նման բաների վրա կանգ առնելու համար: Շարունակեք, զբաղվեք ինչ -որ հետաքրքիր բանով, և շուտով դուք կվերադառնաք սովորական վիճակին:

Խորհուրդներ

• Գտեք իսկական ընկերներ `այս խնդիրը հաղթահարելու համար:
• Եթե ​​բաժանվես ընկերոջից, այն պետք է հավերժ լինի... Քանի որ անառողջ է խզվելը և նորից վերականգնել հարաբերությունները: Հիշեք. Դուք եկել եք այն եզրակացության, որ սա կլինի լավագույն լուծումը, ուստի հետևողական եղեք:
• Հասկացեք. Դուք ունեք միայն մեկ կյանք: Մարդիկ գալիս ու գնում են, այնպես որ այդ բաները շատ անհատական ​​մի ընդունեք: Կարիք չկա խրախուսելու ձեր տառապանքը: Այս մարդու նկատմամբ ձեր զգացմունքները կմարեն և արդեն կարթնանան ուրիշի համար: Մի՛ կաղացրեք ձեր հոգին ժամանակավոր իրավիճակի պատճառով:
• Երբ ձեր ընկերը (ընկերուհին) սկսեց հանդիպել ձեր զգացմունքների առարկայի հետ, դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք ինչ -որ բան անել նրա (նրա) հետևում: Հիշեք. Կյանքում, հանած հանածը, գումարած չի տալիս:
• Մի սգացեք կատարվածի համար, պարզապես առաջ գնացեք ձեր կյանքով:
• Կամավորությունը հիանալի գաղափար է: Դա ձեզ զբաղեցրած կպահի, և բացի այդ, դա ալտրուիստական ​​է և ձեզ շատ ավելի լավ կզգա:

Գուշացումներ

• Թեև դեպրեսիան և զայրույթը միանգամայն նորմալ են նման իրավիճակներում, ինքնասպանության կամ բռնության մտքերն ամենևին էլ բացարձակ չեն: Եթե ​​դրանք ունեք, անհապաղ դիմեք մասնագետի օգնությանը!
• Նրանց ոչ մի խորհուրդ մի տվեք: Եթե ​​նրանք բաժանվեն և սկսեն խորհել պատճառների մասին, նրանք ձեզ կմեղադրեն, իսկ հետո դուք կարող եք կորցնել երկուսին էլ: