Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 4 -ը. Մաքրեք և վիրակապեք վերքը
• Մաս 2 -ից 4 -ը. Վերքը խնամելիս այն լավանում է
• Մաս 3 -ից 4 -ից. Իմացեք, թե ինչպես խթանել վերքերի բուժումը
• Մաս 4 -ից 4 -ը. Խթանել վերքերի բուժումը պատշաճ սնուցման միջոցով
• Գուշացումներ

Մեզանից յուրաքանչյուրի կյանքում, վաղ թե ուշ, կրճատումներ են տեղի ունենում: Շատ դեպքերում բժիշկ այցելելու կարիք չկա, բայց ձեր առողջությունը պահպանելու և վարակվելու համար դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի կտրվածքը հնարավորինս արագ և արդյունավետ բուժվի: Բարեբախտաբար, կան մի քանի ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ բուժել ձեր կտրվածքը և շարունակել վայելել ձեր սովորական կյանքը:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 4 -ը. Մաքրեք և վիրակապեք վերքը

1. 1 Լվա քո ձեռքերը. Նախքան վերքը բուժելը, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են և դրա մեջ մանրէներ չեք ներմուծում: Համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը `համոզվելու համար, որ դրանք հնարավորինս մաքուր են:
   • Թրջեք ձեր ձեռքերը մաքուր հոսող ջրով:
   • Վերցրեք օճառը և ձեռքերը փրփրացրեք նրանց հետ ՝ շփելով դրանք միասին: Համոզվեք, որ օճառ քսեք յուրաքանչյուր տարածքին, ներառյալ մեջքին, մատների և եղունգների միջև:
   • Քսեք ձեր ձեռքերը 20 վայրկյան: Canամանակը կարող եք բռնել ՝ երկու անգամ «birthdayնունդդ շնորհավոր քեզ» երգը կամ այբուբենը (բավական կլինի մեկ անգամ երգել):
   • Լվացեք ձեր ձեռքերը մաքուր, հոսող ջրով: Հնարավորության դեպքում երբեք ջուրը անջատելիս ձեռքերով չդիպչեք լվացարանին: Փոխարենը օգտագործեք ձեր նախաբազուկը կամ արմունկը:
   • Ձեռքերը չորացրեք մաքուր չոր սրբիչով կամ թողեք դրանք բնականաբար չորանան:
   • Եթե ​​օճառը և ջուրը մատչելի չեն, օգտագործեք ախտահանող միջոց `առնվազն 60% ալկոհոլով: Քսեք այն ձեռքերի վրա փաթեթավորման վրա նշված չափով և շփեք մինչև չորանա:
2. 2 Դադարեցրեք արյունահոսությունը: Եթե ​​դուք ունեք փոքր կտրվածք կամ պարզապես քերծվածք, արյունահոսությունը կլինի նվազագույն և ինքնուրույն կդադարի: Եթե ​​արյունահոսությունը շարունակվի, կարող եք վերքը բարձրացնել և թեթևակի սեղմել ստերիլ վիրակապով, մինչև արյունը դադարի:
   • Եթե ​​վերքը շարունակում է արյունահոսել 10 րոպե անց, դիմեք բժշկի: Կտրումը կարող է ավելի լուրջ լինել, քան կարծում էիք:
   • Եթե ​​արյունահոսությունը չափազանց ուժեղ է կամ հոսում է, հնարավոր է ՝ դուք զարկերակ եք վնասել: Սա հրատապ դեպք է, և դուք պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոց կամ շտապ օգնություն կանչեք: Տիպիկ պատռված զարկերակներն են ազդրի ներքին հատվածը, նախաբազկի ներքին հատվածը և պարանոցը:
   • Շտապօգնության ժամանելուն սպասվող ռեակտիվ արյունահոսության կտրվածքով առաջին օգնություն ցուցաբերելու համար սեղմեք վիրակապը: Վերքը դրեք վիրակապ կամ կտոր, և սերտորեն փաթաթեք վերքը: Մի ամուր կապեք այն, որպեսզի չխանգարեն արյան նորմալ շրջանառությանը: Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության:
3. 3 Մաքրեք վերքը: Աղտոտումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է մաքրել հնարավորինս կեղտի և բակտերիաների կտրվածքը: Վերքը բակտերիաների մուտքը կանխելու համար դա արեք նախքան վիրակապը քսելը:
   • Լվանալ վերքը մաքուր ջրով: Հոսող ջուրը կհեռացնի կեղտի մեծ մասը, որը, հնարավոր է, վերք է մտել:
   • Վերքի շրջակայքը օճառով լվացեք: Carefulգույշ եղեք, որ օճառը անմիջապես չմտնի կտրվածքի մեջ, հակառակ դեպքում այն ​​կգրգռի և կայրվի:
   • Եթե ​​ողողումից հետո կեղտը դեռ վերքի մեջ է, այն հեռացնելու համար օգտագործեք ալկոհոլով պինցետ:
   • Դիմեք ձեր բժշկին, եթե վերքում մնացել են կեղտ կամ բեկորներ, որոնք չեք կարող մաքրել:
4. 4 Կիրառել հակաբիոտիկ քսուք կամ քսուք: Սա կօգնի կանխել վարակի մուտքը վերք և կանխել բարդությունները, որոնք կարող են խանգարել բուժման գործընթացին: Դեղատներում, առաջին օգնության արտադրանքի շարքում, դուք կարող եք հեշտությամբ գտնել դեղամիջոցներ, որոնք հիմնված են bacitracin- ի և neomycin- ի վրա:
   • Համոզվեք, որ ստուգեք այս ապրանքների պիտակը `համոզվելու համար, որ բաղադրիչներից ոչ մեկը ձեզ չի առաջացնի ալերգիկ ռեակցիա:
   • Եթե ​​ցան կամ գրգռում է առաջանում, դադարեցրեք արտադրանքը և դիմեք բժշկի:
   • Եթե ​​չունեք հակաբակտերիալ քսուք կամ հակաբիոտիկային քսուք, քսեք նավթային ժելեի բարակ շերտ: Այն կծառայի որպես պաշտպանիչ պատնեշ վերքի և բակտերիաների միջև:
5. 5 Պաշտպանեք վերքը: Եթե ​​կտրվածքը բաց եք թողնում, հավանականություն կա, որ կեղտը և բակտերիաները մտնեն կտրվածք, ինչը կհանգեցնի վարակի: Կտրվածքը պաշտպանելու համար օգտագործեք ստերիլ, ոչ կպչուն սոուս կամ ժապավեն: Համոզվեք, որ վիրակապն ամբողջությամբ ծածկում է վերքը:
   • Եթե ​​վիրակապ գտնելու միջոց չկա, ապա վերքը կարող եք ծածկել մաքուր անձեռոցիկով կամ թաշկինակով:
   • Մի փոքր արյունահոսող մակերեսային կտրվածքների համար կարող եք օգտագործել բժշկական դասի մաշկի սոսինձ: Այն օգնում է պաշտպանել վերքը վարակից և սովորաբար մի քանի օր ջրի դիմացկուն է: Կիրառեք այս ապրանքը անմիջապես ձեր մաշկը վերքը լվանալուց և չորացնելուց հետո:
6. 6 Որոշեք, արդյոք ձեզ բժշկական ուշադրություն է պետք: Եթե ​​կտրվածքը մակերեսային է և վարակ չի ստացել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բժշկական օգնության կարիք չեք ունենա: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի հանգամանքներ, որոնց դեպքում անհրաժեշտ է բժշկի դիմել ՝ վերքը մաքրելուց և հագնելուց հետո: Եթե ​​դրանցից մեկը վերաբերում է ձեր վերքին, ապա ժամանակ մի կորցրեք բժշկի այցելելու կամ հիվանդանոց գնալու համար:
   • Կտրումը տեղի է ունեցել մինչև մեկ տարեկան երեխայի մոտ:Մինչև մեկ տարեկան նորածինների կտրվածքի դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկական օգնության, որպեսզի համոզվեք, որ վարակ և սպի չկա:
   • Վերքը խորն է: Մաշկի մեջ 6 մմ կամ ավելի տարածված կտրվածքը համարվում է խորը: Շատ խորը կտրվածքի դեպքում կարող եք տեսնել ենթամաշկային ճարպ, մկան կամ ոսկոր: Ավելի լավ բուժվելու և վարակից խուսափելու համար նման վերքերը սովորաբար կարվում են:
   • Վերքը երկար է: 12 մմ -ից ավելի երկար վերքը, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջի կարեր:
   • Վերքը շատ կեղտոտ է և պարունակում է բեկորներ, որոնք չեն կարող ինքնուրույն հեռացվել: Եթե ​​դուք չեք կարողանում ամբողջությամբ մաքրել վերքը, դուք պետք է դիմեք բժշկի ՝ վարակը կանխելու համար:
   • Վերքը ընկնում է կապանների տարածքում և լայն բացվում, երբ հոդը շարժվում է: Այս տեսակի վերքի համար անհրաժեշտ կլինի նաև կարել, որպեսզի այն լավ փակվի:
   • Կտրվածքը շարունակում է արյունահոսել ուղիղ ճնշումից 10 րոպե անց: Սա կարող է ցույց տալ, որ կտրվածքը եղել է երակի կամ զարկերակի մեջ: Այս դեպքում բժշկական ուշադրություն է պահանջվում:
   • Կտրվածքի պատճառը կապված է կենդանու հետ: Եթե ​​դուք չգիտեք ձեր կենդանու պատվաստումների մասին, ապա կա կատաղությամբ վարակվելու վտանգ: Վերքը պետք է մանրակրկիտ ողողվի, և հիվանդությունը կանխելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել ներարկումների դասընթաց:
   • Դուք շաքարախտ ունեք: Դիաբետիկները հակված են կտրած վերքի բարդությունների, քանի որ նրանք ունեն վատ շրջանառություն և նյարդային համակարգի գործունեություն: Նույնիսկ փոքր կտրվածքները կարող են լրջորեն վարակվել և երկար բուժվել: Եթե շաքարային դիաբետ ունեք, միշտ պետք է տեսնեք ձեր բժշկին ցանկացած չափի կտրվածքի համար:
   • Ավելի քան 5 տարի է անցել տետանուսի վերջին հարվածից: Չնայած բժիշկները խորհուրդ են տալիս տետանուսի պատվաստում կատարել յուրաքանչյուր 10 տարին մեկ, հաճախ պատվաստումը խորհուրդ է տրվում խորը ծակած վերքի, կենդանու խայթոցի պատռվածքի կամ ժանգոտված մետաղի կտորով ցանկացած կտրվածքի դեպքում: Եթե ​​ձեր վերջին կրակոցից անցել է ավելի քան 5 տարի, դիմեք ձեր բժշկին ՝ նվազեցնելու տետանուսով վարակվելու հավանականությունը:
   • Դեմքի կտրվածք: Կարերը և բուժման այլ մեթոդները կօգնեն մեղմ և գեղագիտական ​​բուժման համար:

Մաս 2 -ից 4 -ը. Վերքը խնամելիս այն լավանում է

1. 1 Պարբերաբար փոխեք վիրակապը: Վերքը ստացած արյունը և բակտերիաները կպչեն վիրակապին, ուստի փոխեք այն առնվազն օրական մեկ անգամ `վարակը կանխելու համար: Բացի այդ, փորձեք վիրակապը փոխել ամեն անգամ, երբ այն թրջվի կամ կեղտոտվի:
2. 2 Դիտեք վարակի նշանները: Նույնիսկ եթե դուք մանրակրկիտ լվացել եք ձեր վերքը և այն փակ պահել ՝ փորձելով պաշտպանել այն վարակից, իմացեք, որ վարակը դեռ կարող է առաջանալ: Դիտեք այս նշանները և խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դրանցից որևէ մեկը գտնեք.
   • ավելացել է ցավը վնասված տարածքի մոտ;
   • կտրվածքի շրջակայքի կարմրություն, այտուց կամ տաքացում;
   • վերքից թարախի արտահոսք;
   • տհաճ հոտ:
   • 37,7 ° C- ից բարձր ջերմաստիճան ավելի քան 4 ժամ:
3. 3 Դիմեք ձեր բժշկին, եթե վերքը լավ չի լավանում: Սովորաբար կտրվածքների բուժումը տևում է 3-7 օր, իսկ ավելի կտրուկ կտրվածքները `մինչև երկու շաբաթ: Եթե ​​վերքը երկար չի բուժվում, ապա կարող է լինել վարակ կամ այլ խնդիր: Եթե ​​մեկ շաբաթ է անցել, և վերքը կարծես չի լավանում, դիմեք ձեր բժշկի:

Մաս 3 -ից 4 -ից. Իմացեք, թե ինչպես խթանել վերքերի բուժումը

1. 1 Վերքի տարածքը խոնավ պահեք: Հակաբիոտիկ քսուքն օգտակար է ոչ միայն վարակը կանխելու, այլև կտրվածքը խոնավ պահելու համար: Չոր վերքերը ավելի դանդաղ են բուժվում `խոնավությունը կարագացնի բուժումը: Քսուք քսեք ամեն անգամ, երբ վերքը հագցնում եք: Նույնիսկ եթե դուք այլևս վիրակապով չեք պաշտպանում կտրվածքը, քսեք մի կաթիլ քսուք, որպեսզի խոնավությունը վերքի ներսում պահպանվի ՝ բուժիչ գործընթացին օգնելու համար:
2. 2 Մի՛ ջնջեք կամ մաքրեք քերծվածքներից: Երբեմն կտրվածք կամ քերծվածքների մակերեսին ընդերք է առաջանում: Այն օգնում է պաշտպանել վնասված տարածքը, մինչ այն ապաքինվում է: Համապատասխանաբար, դուք չպետք է ընտրեք ընդերքը կամ փորձեք այն պոկել: Եթե ​​կտրվածք եք բացում, ձեր մարմինը ստիպված կլինի անընդհատ սկսել ինքնաբուժման գործընթացը, ինչը զգալիորեն կդանդաղեցնի բուժման գործընթացը:
   • Երբեմն կեղևները պատահաբար մաքրվում են, և կտրվածքը նորից արյունահոսում է: Եթե ​​դա տեղի ունենա, լվացեք այն և վիրակապեք այն, ինչպես ցանկացած այլ կտրվածք:
3. 3 Դանդաղ հեռացրեք բծերը: Չնայած մեզ հաճախ ասում են, որ ամենալավն այն է, որ արագ պատռված լինեն բծերը, բայց դա իրականում դանդաղեցնում է վերքերի բուժումը: Կպչը շատ արագ հեռացնելը կարող է կեղևը հեռացնել և վերքը նորից բացել: Հակառակը, դանդաղ պոկեք սոսինձը: Որպեսզի կարկատանը ավելի հեշտությամբ դուրս գա, և կլեպի գործընթացը ավելի քիչ ցավոտ լինի, կարող եք վնասված տարածքը թրջել տաք ջրով:
4. 4 Փոքր կտրվածքների դեպքում մի օգտագործեք ուժեղ ախտահանիչ միջոցներ: Ալկոհոլը, պերօքսիդը, յոդը և կոշտ օճառները գրգռում են վերքը և առաջացնում այրվող սենսացիա, ինչը կարող է դանդաղեցնել բուժման գործընթացը և նույնիսկ նպաստել սպի առաջացմանը: Փոքր կտրվածքների համար անհրաժեշտ է միայն մաքուր ջուր, մեղմ օճառ և հակաբիոտիկային քսուք:
5. 5 Քնել բավականաչափ: Քունը մարմինը ինքն իրեն նորոգում է: Եթե ​​բավականաչափ չեք քնում, ապա վերքը շատ ավելի երկար կպահանջվի ապաքինվելու համար: Քունը նաև կարևոր է առողջ իմունային համակարգի համար, որն օգնում է կանխել վարակը, մինչ վերքը լավանում է: Որպեսզի ձեր կտրվածքն արագ և արդյունավետ բուժվի, նպատակ դրեք լավ քնի:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Խթանել վերքերի բուժումը պատշաճ սնուցման միջոցով

1. 1 Օրական կերեք 2-3 բաժին սպիտակուց: Սպիտակուցը էական բաղադրիչ է մաշկի և հյուսվածքների աճի համար: Օրական 2-3 չափաբաժին սպիտակուց ուտելը կօգնի ձեր վերքն ավելի արագ ապաքինվել: Սպիտակուցի առողջ աղբյուրները ներառում են.
   • միս և որս;
   • հատիկներ;
   • ձու;
   • կաթնամթերք, ներառյալ կաթը, պանիրը և յոգուրտը, հատկապես հունական յոգուրտը
   • սոյայի արտադրանք:
2. 2 Բարձրացրեք ձեր ճարպի ընդունումը: Fatարպը էական նշանակություն ունի բջիջների ձևավորման համար, ուստի ձեզ հարկավոր է այն շատ ՝ արագ և արդյունավետ բուժվելու համար: Համոզվեք, որ ձեր ուտած ճարպերը պոլիհագեցած և միահագեցած են, այսինքն ՝ «առողջ ճարպեր»: Անառողջ սննդի մեջ հայտնաբերված հագեցած ճարպը չի օգնի բուժմանը և կարող է առողջական այլ խնդիրներ առաջացնել:
   • «Առողջ ճարպերի» աղբյուրները, որոնք նպաստում են բուժմանը, նիհար միսն է, բուսական յուղերը, ինչպիսիք են արևածաղկի կամ ձիթապտղի յուղը և կաթնամթերքը:
3. 3 Ամեն օր ածխաջրեր օգտագործեք: Ածխաջրերը կարևոր են մարմնի համար, քանի որ դրանք տալիս են էներգիա:Ածխաջրերի բացակայության դեպքում մարմինը էներգիա վերցնելու տեղ չունի, և այն կկործանի իր մեջ մտնող սննդանյութերը: Սա հատկապես վերաբերում է սպիտակուցներին, որոնք դանդաղեցնում են բուժման գործընթացը, քանի որ սպիտակուցներն ու ճարպերը չեն կարող մասնակցել վերքերի ապաքինմանը: Դա կանխելու համար ամեն օր կերեք հացահատիկային ապրանքներ, հաց, բրինձ և մակարոնեղեն:
   • Կերեք բարդ ածխաջրեր ՝ պարզի փոխարեն: Բարդ ածխաջրերը ավելի դանդաղ են ներծծվում մարմնի կողմից, ինչը նվազեցնում է արյան շաքարի կտրուկ բարձրացման հավանականությունը: Բարդ ածխաջրեր պարունակող մթերքները, ինչպիսիք են հացահատիկի հացը, հացահատիկը, մակարոնեղենը, քաղցր կարտոֆիլը և ամբողջական վարսակի ալյուրը, հակված են նաև ավելի շատ մանրաթել և սպիտակուցներ պարունակել:
4. 4 Ստացեք բավարար քանակությամբ A և C վիտամիններ: Այս վիտամիններն օգնում են վերքի ապաքինմանը `խթանելով բջիջների աճը և դադարեցնելով բորբոքումները: Նրանք նաև օգնում են կանխել վարակը, երբ վերքը դեռ բուժվում է:
   • Վիտամին A- ի աղբյուրները ներառում են քաղցր կարտոֆիլ, սպանախ, գազար, ծովատառեխ, սաղմոն, ձու և կաթնամթերք:
   • Վիտամին C- ի աղբյուրները ներառում են նարինջ, դեղին պղպեղ, մուգ կանաչ բանջարեղեն և հատապտուղներ:
5. 5 Ձեր սննդակարգում ներառեք ցինկ: Zինկը նպաստում է սպիտակուցների սինթեզին և կոլագենի աճին ՝ դրանով իսկ նպաստելով վերքերի ապաքինմանը: Ձեր սննդակարգում անհրաժեշտ ցինկը ստանալու համար կերեք կարմիր միս, հարուստ հացահատիկ և խեցեմորթ:
6. 6 Պահպանեք մարմնի ջրի հավասարակշռությունը: Արյան շրջանառությունը բարելավելու համար ավելի շատ հեղուկ խմեք, որպեսզի արյունը ձեր վերքը մատակարարի կարևոր սնուցիչներով: Waterուրը նաև օգնում է տոքսինները դուրս բերել մարմնից, ինչը օգնում է կանխել վարակը:

Գուշացումներ

• Նախքան ձեր սննդակարգում էական փոփոխություններ կատարելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե ​​տառապում եք որևէ հիվանդությամբ կամ հետևում եք բժշկի կողմից սահմանված սննդակարգին, ապա առանց բժշկի առաջարկության կարող եք վնասել ձեր մարմնին:
• Անմիջապես զանգահարեք շտապօգնության կամ շտապ օգնության կենտրոն, եթե արյունահոսությունը շարունակվի 10 րոպե անց, վերքի մեջ կան բազմաթիվ բեկորներ, որոնք դուք չեք կարող հեռացնել, և եթե վերքը խորը կամ երկար է: