Բովանդակություն

• Բաղադրությունը
• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Չոր ձեռքերն ու ոտքերը մեկ գիշերվա ընթացքում հարթ և փափուկ կզգան, եթե օգտագործեք այս բանանի ձեռքի և ոտքի քսուքը:

Բաղադրությունը

• 1 բանան կամ ցանկացած միրգ
• 4 ճաշի գդալ մեղր
• 3 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
• 2 ճաշի գդալ մարգարին
• 1/2 թեյի գդալ ալոե վերա կամ ալոե վերա լուծողական

Քայլեր

1. 1 Խառնել բաղադրիչները մինչև սերուցքային հետևողականություն: Սա շատ ավելի հեշտ է, եթե ունեք բլենդեր, բայց կարող եք դա անել նաև պատառաքաղով:
2. 2 Քնելուց առաջ խառնուրդը քսեք ձեր ձեռքերին և հագեք ձեռնոցներ (ձեռքերը փաթաթեք, եթե ձեռնոցներ չունեք):
3. 3 Քսեք խառնուրդը ձեր ոտքերի վրա և քնելուց առաջ հագեք տաք գուլպաներ:
4. 4 Առավոտյան հանեք ձեռնոցներն ու գուլպաները:
5. 5 Լվացեք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը:
6. 6 Պատրաստ է:

Խորհուրդներ

• Դուք կարող եք փոխել բաղադրիչների քանակը, որպեսզի խառնուրդը ավելի հաստ լինի:

Գուշացումներ

• Մի օգտագործեք այս խառնուրդը, եթե ալերգիա ունեք մեղրի, բանանի, կիտրոնի կամ մարգարինի նկատմամբ: