Բովանդակություն

• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Կոսմետիկայի կիրառումը
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Շրթունքների շերտազատում
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

1 Խմեք օրական 8 բաժակ (մոտ 2 լ) ջուր: Balanceրի հավասարակշռության պահպանումը շուրթերը կնճիռներից պաշտպանելու, դրանք մեղմացնելու և խոնավացնելու լավագույն միջոցն է:Բացի այդ, բավականաչափ ջուր խմելը տալիս է այլ առավելություններ, ներառյալ մաքուր մաշկը:

• Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր շուրթերը սովորականից ավելի չոր են, մի քիչ ջուր խմեք կամ դրանք քսեք նավթային ժելեով կամ դրա հիման վրա բալզամով:
• Կան նաև ջրի հավասարակշռության պահպանման այլ մեթոդներ: Խորտկեք խոնավության բարձր պարունակությամբ սնունդ, օրինակ ՝ ձմերուկ և վարունգ: Այս նպատակների համար լավ են նաև սպորտային ըմպելիքները և կոկոսի կաթը:
• Փորձեք ըմպելիքներ չխմել անմիջապես շշերից, քանի որ այս սովորությունը կարող է հանգեցնել բարակ գծերի շուրթերին և բերանի շրջանում: Այնուամենայնիվ, թույլատրելի է խմել հատուկ խմելու փականով շշերից:

2 Հոգ տանել շուրթերի պաշտպանության մասին ցուրտ և քամոտ եղանակին: Լավագույնն այն է, որ ձեր բերանը շարֆով փակեք: Եթե ​​եղանակը չափազանց տաք է շարֆեր կրելու համար, կամ պարզապես ատում եք դրանք կրելը, մտածեք շուրթերի բալզամ կիրառելու մասին (ինչպես վազելինը):

3 Շերտավորումների դեմ պայքարելու համար կրճատեք թթու և աղի ուտելիքները: Թթու մթերքները ներառում են նարինջ, կիվի, նարնջի հյութ և բնական լիմոնադ: Թթվային սնունդից շուրթերը կարող են ոչ միայն սեղմել, այլև սկսել պոկվել: Աղի սնունդը չորացնում է շուրթերը, քանի որ շուրթերին թողնում է աղի բարակ շերտ:

• Սա չի նշանակում, որ դուք ընդհանրապես չպետք է ուտեք վերը նշված մթերքները: Երբ ձեր շուրթերը կարգի գան և այլևս չփչանան, կարող եք այս սննդամթերքները խնամքով ներառել ձեր սննդակարգում:

4 Դադարեցրեք ձեր շրթունքները կրծելուց և կրծելուց: Որքան ավելի շատ խանգարեք ձեր շուրթերին, այնքան ավելի վատ տեսք կունենան դրանք: Ձեր շուրթերի չափազանց հաճախ կծելը կարող է վնասել նրանց նուրբ մաշկը ՝ առաջացնելով այն ճաքեր: Չնայած թուքը ինքնին հեղուկ է, այն կարող է չորություն և շերտավորում առաջացնել, հատկապես, եթե օգտագործում եք բուրավետ շուրթերի բալզամ, ինչը կարող է ստիպել ավելի հաճախ լիզել ձեր շուրթերը:

• Եթե ​​դուք օգտագործում եք անուշաբույր բալզամ, փորձեք անցնել ոչ բուրավետ գործընկերոջ, որպեսզի ավելի քիչ լիզեք ձեր շուրթերը:
• Կարող եք նաև սովորական նավթային ժելե օգտագործել: Դա այնքան էլ հաճելի չէ ճաշակի համար, ուստի այն կարող է ձեզ կտրել ձեր շուրթերը լիզելու վատ սովորությունից:

5 Մի ընտրեք չորացած շրթունքները: Երբեմն ձեր ձեռքերը ձգվում են շուրթերի չոր շերտավոր մաշկը ընտրելու համար, բայց դա կարող է սրել իրավիճակը և խանգարել բուժման գործընթացին: Ավելի լավ է պարզապես բուժեք ձեր շուրթերը բնական խոնավեցնող բալզամով: Օգտագործեք շուրթերի բալզամ, որը հատուկ մշակված է վնասված մաշկի համար:

6 Փորձեք շնչել ձեր քթով, այլ ոչ թե բերանով: Այս կանոնը հատկապես կարևոր է պահպանել ցուրտ եղանակին: Բերանով շնչելը չորացնում է շուրթերը, ինչպես քամոտ եղանակը: Հնարավորության դեպքում միշտ փորձեք շնչել ձեր քթով, այլ ոչ թե ձեր բերանով:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Կոսմետիկայի կիրառումը

1. 1 Օգտագործեք բնական խոնավեցնող միջոց շրթունքի բալզամ մեղրամոմով: Մեղրամոմը հիանալի խոնավեցնում է մաշկը և դարձնում շուրթերը հարթ և գեղեցիկ: Եթե ​​ունեք շատ չոր շրթունքներ, փնտրեք բալզամ գլիցերինով, նավթային ժելեով կամ շի կարագով:
   • Փորձեք SPF 20 շուրթերի բալզամ `արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից լրացուցիչ պաշտպանության համար:
   • Խուսափեք սինթետիկ գույներով և բուրմունքներով շրթունքների բալզամներ օգտագործելուց: Նրանք հաճախ առաջացնում են ալերգիա եւ չոր, ճաքճքած շրթունքներ:
2. 2 Ընտրեք խոնավեցնող շրթնաներկ սովորական շրթներկի փոխարեն: Շրթներկը կարող է գույն հաղորդել ձեր շուրթերին, սակայն շրթներկի որոշ տեսակներ կարող են չորացնել ձեր շուրթերը: Եթե ​​շրթներկ եք օգտագործում, ընտրեք խոնավեցնող սորտերը: Շուրթերի մաշկը ավելի լավ խոնավացնելու և հարթեցնելու համար նախ շրթներկի տակ քսեք բալզամ:
   • Խուսափեք շուրթերի փայլից - այն հաճախ չորություն է առաջացնում: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է փայլ օգտագործել, քսեք շուրթերի բալզամով:
   • Օգտագործեք փայլուն շրթներկ, ոչ թե փայլատ շրթներկ: Այս շրթներկը հակված է ավելի լավ խոնավեցնել շուրթերը, մինչդեռ փայլատ շրթներկը հակված է չորացնել դրանք:
3. 3 Ձեր բերանի շուրջ կնճիռների դեմ պայքարելու համար օգտագործեք ռետինոլի արտադրանք: Հաճախ կնճիռները հայտնվում են ծխելուց, շշերի պարանոցից խմիչքներ խմելուց և շրթունքները ծղոտով քաշելուց: Ավելին, կնճիռները ծերացման բնական նշան են: Եթե ​​պարբերաբար մի փոքր քանակությամբ ռետինոլ կրեմ եք քսում ձեր բերանի շրջակայքի մաշկին, կարող եք ձեր շուրթերն ավելի արտահայտիչ տեսք տալ:
   • Օգտագործեք գիշերային կրեմ ամեն օր: Եթե ​​դուք ունեք զգայուն մաշկ, մի՛ քսեք կրեմն ամեն օր, այլ ամեն օր:
   • Այս ապրանքները սովորաբար վաճառվում են գեղեցկության մատակարարման խանութներում: Դրանք կարելի է գտնել նաև դեղատներում:
4. 4 Օգտագործեք շրթունքների սկրաբ `շերտավորությունը հեռացնելու համար: Շրթունքների մացառները կարելի է ձեռք բերել գեղեցկության խանութների խանութներում, կամ կարող եք ինքներդ պատրաստել կարագի, շագանակագույն շաքարի և մեղրի միջոցով: Մտածեք դարչին ավելացնել ձեր սկրաբին, եթե փնտրում եք ծավալայնացնող ազդեցություն: Որքան հաճախ եք շրթունքները շերտազատում մացառով, կախված կլինի նրանից, թե որքանով են դրանք շերտավորվում և որքան զգայուն է ձեր մաշկը: Շատ դեպքերում շաբաթական մեկ կամ երկու բուժումը բավարար է:
   • Եթե ​​ունեք շատ զգայուն մաշկ, գուցե միայն շուրթերը շերտազատելու կարիք ունենաք: երկու շաբաթը մեկ անգամ.
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Յուկա արորա

   
   
   Դիմահարդարման նկարիչ Յուկա Արորան ինքնուս գրիմ վարպետ է, որը մասնագիտացած է աչքերի վերացական դիմահարդարման մեջ: Նա դիմահարդարման փորձեր է անում ավելի քան 5 տարի և ընդամենը 5 ամսվա ընթացքում Instagram- ում հավաքել է ավելի քան 5600 հետևորդ: Նրա գունագեղ վերացական տեսքը ցուցադրվել է Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty, Sephora Collection և այլ ապրանքանիշերում:

   Յուկա արորա
   Վիսագիստե

   Լավագույն արդյունքի հասնելու համար շերտազատեք, ապա խոնավացրեք: Դիմահարդար Յուկա Արորան խորհուրդ է տալիս. Դուք կարող եք նկատելի ազդեցություն ունենալ, եթե ցերեկը շուրթերի բալզամ օգտագործեք, իսկ գիշերը քնելուց առաջ ավելի հաստ արտադրանք քսեք »:

5. 5 Փոխեք այն ապրանքները, որոնք դուք օգտագործում եք վերջերս: Սա ներառում է շրթնաներկ, բալզամ և նույնիսկ ատամի մածուկ: Միեւնույն ժամանակ, նախապատվությունը տվեք բնական արտադրանքին `առանց սինթետիկ բուրմունքների (բնական բուրմունքներն ընդունելի են): Եթե ​​ձեր շուրթերը թեփոտված են, հնարավոր է, որ դուք ալերգիա ունեք ձեր օգտագործած շրթներկի, բալզամի կամ ատամի մածուկի նկատմամբ:
   • Բացարձակապես բոլոր կոսմետիկան փոխելու կարիք չկա: Փոխարինեք միայն այն, ինչ շուրթերի հետ շփվում է այս կամ այն ​​կերպ:
6. 6 Ստացեք խոնավացուցիչ, եթե ձեր տունը չափազանց չոր է: Սովորաբար նմանատիպ իրավիճակ է լինում ձմռանը, բայց դա տեղի է ունենում նաև շոգ ամռանը (ամեն ինչ կախված է ձեր աշխարհագրական դիրքից): Ներքին խոնավությունը հետևելու համար օգտագործեք հիգրոմետր: Եթե ​​այն հաճախ իջնում ​​է 45%-ից, գնեք խոնավացուցիչ:
   • Խոնավացուցիչը 24 ժամ աշխատելու կարիք չունի: Այն կարելի է միացնել գիշերը, իսկ ցերեկը ՝ անջատել:
7. 7 Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեր շուրթերը շարունակեն կլպվել, և մնացած ամեն ինչ ձախողվի: Դուք կարող եք ունենալ ալերգիա, որի մասին դուք նույնիսկ տեղյակ չեք: Եվ եթե ձեր շուրթերը ճաքած են, դա կարող է առաջանալ սնկային վարակի պատճառով: Խնդրի մեկ այլ պատճառ կարող են լինել պզուկների, արյան բարձր ճնշման կամ սրտխառնոցի համար նշանակված դեղերը: Նրանք հաճախ առաջացնում են չոր և ճաքած շուրթերի կողմնակի ազդեցություն:
   • Մի դադարեք խմել ձեր նշանակած դեղերը ՝ առանց ձեր բժշկի նախնական խորհրդատվության:
   • Չորացած շուրթերը կարող են լինել նաև վիտամինի անբավարարության ցուցանիշ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Շրթունքների շերտազատում

1. 1 Պատրաստեք և կիրառեք պարզ սկրաբ կոկոսի յուղով, ձիթապտղի յուղով, շագանակագույն շաքարով և մեղրով: Խառնել 1 ճաշի գդալ կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ մեղր և 2 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար: Ստացված սկրաբը մատներով փոքր շրջանաձև շարժումներով քսեք ձեր շուրթերին: Թողեք 1-2 րոպե, ապա լվացեք գոլ ջրով: Ավարտեք շուրթերի բալզամով:
   • Եթե ​​սկրաբը չափազանց հաստ է, ավելացրեք ավելի շատ յուղ կամ մեղր: Եթե ​​շատ հեղուկ է, ավելացրեք ավելի շատ շաքար:
   • Մնացած սկրաբը պահեք սառնարանում մի փոքր տարայի մեջ: Օգտագործեք այն 2 շաբաթվա ընթացքում:
   • Շրթներկ քսելուց առաջ օգտագործեք սկրաբ: Սա թույլ կտա այն ավելի հարթ շերտով քսել շուրթերին:
2. 2 Կիրառեք շուրթերի բալզամ ձեր շուրթերին, այնուհետև շերտազատեք ատամի խոզանակով `շրթներկի հավասարաչափ կիրառման համար: Շրթներկ օգտագործելուց առաջ շուրթերին քսեք լավ խոնավեցնող բալզամ: Սպասեք 5 րոպե, այնուհետև դրանք նրբորեն մաքրեք ջրի մեջ թրջված մաքուր ատամի խոզանակով: Պրոցեդուրայից հետո ողողեք ձեր շուրթերը, թողեք չորանան, ապա շրթներկ քսեք:
   • Շերտազատելու համար ավելին արդյունավետ, աշխատել ատամի խոզանակի փոքր շրջանաձև շարժումներով:
   • Դուք կարող եք օգտագործել այս տեխնիկան, նույնիսկ եթե չեք պատրաստվում շրթներկ քսել:
3. 3 Շերտավորեք ձեր շուրթերը նավթային ժելեով և փափուկ ատամի խոզանակով: Մաքուր, փափուկ ատամի խոզանակը թաթախեք նավթի ժելեի մեջ: Այնուհետեւ, ատամի խոզանակի փոքր շրջանաձեւ շարժումներով, շերտազատեք շուրթերի մաշկը: Մաքրել ավելորդ նավթային ժելե, որից միայն մի բարակ շերտ է մնացել ձեր շուրթերին `խոնավացնելու համար:
   • Փնտրու՞մ եք ավելի շերտազատող ազդեցություն: Նավթային ժելեին մի քիչ շաքար ավելացրեք, ապա մատներով շփեք շուրթերին:
   • Այս տեխնիկան նման է շրթունքների բալզամ և ատամի խոզանակ օգտագործելուն, սակայն այն թույլ է տալիս ավելի շատ ապավինել նավթային ժելեին, որը, շատերի կարծիքով, մեղմ է և ավելի լավ խոնավեցնում է շուրթերը:
4. 4 Մերսեք ձեր շուրթերը խմորի սոդայի և ջրի մածուկով: Խառնել այնքան խմորի սոդա և ջուր, որպեսզի ստացվի մածուկ: Մածուկը քսեք մաքուր, փափուկ ատամի խոզանակին: Շրթունքները մերսեք շրջանաձև շարժումով: Այնուհետև լվացեք մածուկը և քսեք շուրթերի բալզամ:
   • Ատամի խոզանակի փոխարեն կարող եք օգտագործել մաքուր, փափուկ անձեռոցիկ:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​շրթներկ քսելուց հետո ձեր շուրթերը կնճռոտ տեսք ունեն, նախ փորձեք նրանց շուրթերի բալզամ քսել:
• Համոզվեք, որ օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ `ձեր շուրթերը շերտավորելու համար: Կոշտ խոզանակները կարող են էլ ավելի վնասել ձեր շուրթերը: Երեխաների ատամի խոզանակները հիանալի ընտրություն են:
• Շուրթերի բալզամը քսելուց հետո մի քանի րոպե շուրթերին քսեք խոնավ կանաչ թեյի պայուսակ:
• Քնելուց առաջ շուրթերին քսեք նավթային ժելե կամ շուրթերի բալզամ: Այս քայլը խոնավացնելու և հարթեցնելու է ձեր շուրթերը, որպեսզի հետագայում ստիպված չլինեք դրանք լիզել կամ շերտազատել:
• Անփայլ շրթներկը կարող է շատ չորանալ ձեր շուրթերին: Նախքան այն օգտագործելը, նախ շերտավորեք ձեր շուրթերը, իսկ հետո բուժեք բալզամով: Այնուհետև քսեք շրթներկ և հենց շրթներկ:

Գուշացումներ

• Մի չափազանցեք շուրթերի շերտազատումը, այլապես թեփոտման խնդիրը կարող է վատթարանալ:
• Խուսափեք սպիտակ շաքար օգտագործել շրթունքների սկրաբում, հատկապես զգայուն մաշկի դեպքում: Օգտագործեք ավելի քիչ կոպիտ շագանակագույն շաքար: