Բովանդակություն

• Բաղադրությունը
• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Ինչ է պետք

Արքայախնձորի հյութը համեղ և առողջ խմիչք է: Այն պարունակում է բրոմելայն, որը բարելավում է մարսողությունը ՝ դարձնելով այն իդեալական ուտեստը ավարտելու համար: Արքայախնձորի հյութը հարուստ է նաև վիտամին C- ով: Երբ ինքներդ պատրաստում եք հյութ, ձեզ հարկավոր չէ շատ շաքար ավելացնել: Ձեր հյութը կլինի առանց կոնսերվանտների, բայց ամենակարևորը `այն կլինի թարմ և սննդարար:

Բաղադրությունը

• Մեծ թարմ արքայախնձոր, առանց բծերի
• 2 թեյի գդալ (10 գ) շաքար

Քայլեր

1. 1 Կտրեք արքայախնձորի տերևազարդ գագաթը, այնուհետև մաքրեք կողքերը:
2. 2 Կտրեք արքայախնձորը փոքր կտորների ՝ դեն նետելով միջուկը: Կտորները պետք է լինեն մոտավորապես շաքարավազի չափ:
3. 3 Տեղադրեք արքայախնձորի կտորները բլենդերի / հյութաքամիչի մեջ:
4. 4 Ավելացնել 2 ճ. լ Սահարա. Այս քայլը պարտադիր չէ, բայց ավելացված քաղցրությունն օգնում է հեռացնել արքայախնձորի թեթև ծակումը:
5. 5 Beեծել 1-3 րոպե: Հարելու ժամանակը կախված է նրանից, թե արդյոք ցանկանում եք արքայախնձորի կտորներ հյութի մեջ:
6. 6 Հյութը լցնել բաժակի մեջ: Մի թափեք գագաթին: Serառայել և վայելել:

Խորհուրդներ

• Հյութը մեղմելու և սառեցնելու համար ավելացրեք սառույց:

Ինչ է պետք

• Դանակ և կտրող տախտակ
• Juicer
• Մատուցող ապակի