Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 3 -ից. PCOS- ի հիմնական ախտանիշները
• Մաս 2 -ից 3 -ից. Այլ PCOS ախտանիշներ
• 3 -րդ մաս 3 -ից. PCOS- ի ուշ բարդություններ
• Խորհուրդներ

Պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմը (PCOS) հիվանդություն է, որը բնութագրվում է հորմոնալ անհավասարակշռությամբ, ձվարանների դիսֆունկցիայով և ձվարանների կիստաներով: Այն հանդիպում է վերարտադրողական տարիքի տասը կանանցից մեկում: PCOS- ն կարող է ախտորոշվել տասնմեկ տարեկան աղջիկների մոտ, սակայն սինդրոմի ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ ավելի ուշ ՝ քսան տարի հետո: Քանի որ հիվանդությունը լրջորեն խաթարում է հորմոնները, դաշտանային ցիկլը, կնոջ ինքնագիտակցությունը, պտղաբերության գործառույթը, այս հիվանդության վաղ ախտորոշումը չափազանց կարևոր է: PCOS- ի վաղ ախտորոշումը զգալիորեն նվազեցնում է երկարաժամկետ բարդությունների հավանականությունը:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. PCOS- ի հիմնական ախտանիշները

1. 1 Օլիգովուլյացիայի կամ անովուլյացիայի նշաններ: Օլիգովուլյացիա նշանակում է օվուլյացիայի հազվադեպ կամ անկանոն սկիզբ; Անովուլյացիան նշանակում է, որ օվուլյացիա չկա: Այս իրավիճակները բնորոշ են դաշտանային անկանոն ցիկլին, ներառյալ դաշտանների միջև երկար ընդմիջումները, դաշտանի երկարատև բացակայությունը, շատ ծանր կամ շատ թեթև դաշտանը և դաշտանների միջև արյունահոսությունը: Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, դուք պետք է տեսնեք ձեր բժշկին `բացառելու PCOS- ի հավանականությունը:
   • Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ PCOS ունեցող կանանց մոտ 50% -ի մոտ դաշտանների միջև երկար ընդմիջումներ են (այսինքն ՝ օլիգոմենորեա), իսկ PCOS ունեցող կանանց 20% -ի մոտ դաշտան չկա (ամենորեա):
   • Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, ձեր բժիշկը կնշանակի բանավոր հակաբեղմնավորիչների ցածր դեղաչափեր, որոնք կօգնեն նորմալացնել ձեր ցիկլը:
2. 2 Հիպերանդրոգենիզմի նշաններ: Առողջ կինն ունի փոքր քանակությամբ արական սեռական հորմոն տեստոստերոն, սակայն պոլիկիստոզ ձվարանները մեծ քանակությամբ հորմոն են արտադրում ՝ լյուտեինացնող հորմոնի և ինսուլինի բարձրացման պատճառով: Այս հորմոնալ ֆոնը կարող է հանգեցնել տարբեր ախտանիշների ի հայտ գալու, օրինակ ՝ դեմքի և մարմնի մազաթափության (այսպես կոչված հիրսուտիզմ), յուղոտ մաշկի, պզուկների, թեփի, մազաթափության և այլ ծանր փոփոխությունների, ինչպիսիք են ճաղատությունը: Եթե ​​դուք զգում եք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, դիմեք ձեր բժշկի:
3. 3 Հարցրեք ձեր բժշկին պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմի մասին: Պոլիկիստոզ ձվարանների հիվանդությամբ բժիշկը նշանակում է ուլտրաձայնային հետազոտություն: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է բացահայտել ձվարանների 12 կամ ավելի կիստա, որոնցից յուրաքանչյուրի տրամագիծը 2-9 միլիմետր է:
   • Որոշ դեպքերում կարող է պահանջվել կիստաների վիրահատական ​​հեռացում:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Այլ PCOS ախտանիշներ

1. 1 Հիպերինսուլինեմիա: Հիպերինսուլինեմիան արյան մեջ ինսուլինի քանակի ավելացումն է: Այս վիճակը հաճախ շփոթվում է շաքարախտի կամ հիպոգլիկեմիայի հետ, սակայն PCOS- ում հիպերինսուլինեմիան գլյուկոզայի հանդուրժողականության բարձրացման, ինչպես նաև տեստոստերոնի բարձրացման հետևանք է: Թեստոստերոնի ավելացման պատճառով կարող է աճել յուղոտ մաշկը, պզուկները, դեմքի և մարմնի մազերը, որովայնի ճարպի ավելացումը: Եթե ​​նկատում եք այս ախտանիշները, քննարկեք դրանք ձեր բժշկի հետ:
   • Գլյուկոզայի հանդուրժողականության թեստը օգտագործվում է հիպերինսուլինեմիայի ախտորոշման համար:
   • Հիպերինսուլինեմիայի բուժումը ներառում է դիետա և վարժություններ, իսկ մետֆորմինը, որը նվազեցնում է ինսուլինը, կարող է նշանակվել: Խոսեք ձեր դիետոլոգի հետ դիետայի և վարժությունների պահանջների մասին:
2. 2 Անպտղություն: Եթե ​​որոշ ժամանակ փորձում եք հղիանալ, բայց հաջողության չեք հասել, սա հավանաբար PCOS- ի ախտանիշ է. հայտնի է, որ անպտղության ամենատարածված պատճառը PCOS- ն է: Անկանոն կամ ընդհատվող ցիկլը դժվարացնում կամ անհնար է դարձնում հղիությունը: Բացի այդ, PCOS ունեցող կանանց մոտ հորմոնների բարձր մակարդակը կարող է հաճախակի վիժումների պատճառ դառնալ: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե հղիությունը դժվար է:
3. 3 Obարպակալում: Obարպակալումը կարող է լինել PCOS- ի ախտանիշ: Անդրոգենի մակարդակի բարձրացման պատճառով PCOS ունեցող կանանց մոտ ճարպը սկսում է կուտակվել իրանի շուրջը, իսկ մարմինը դառնում է տանձի տեսք: Այս մարդիկ հակված են դժվարանում նիհարել: Եթե ​​դուք գիրանում եք, չնայած առողջ ապրելակերպին, դիմեք ձեր բժշկի:
   • PCOS ունեցող կանանց մոտ 38% -ը ճարպակալում է:
   • PCOS- ում քաշ կորցնելը դժվար է, բայց հնարավոր: Խոսեք ձեր բժշկի հետ քաշի կորստի տարբերակների մասին:
4. 4 Painավ և անհանգստություն: PCOS ունեցող որոշ կանայք բողոքում են որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածում ցավից և անհանգստությունից: Theավը կարող է դանակահարող կամ ձանձրալի լինել եւ կարող է տարբեր լինել ինտենսիվությամբ: Painավն ու անհանգստությունը նման են դաշտանի սկզբի սենսացիային:
5. 5 Մաշկի փոփոխություններ: PCOS- ն կարող է ուղեկցվել պարանոցի, բազկաթոռների, ազդրերի և կրծքավանդակի մաշկի մուգ և թավշյա մաշկով (կոչվում է ականտոկերատոդերմա): PCOS- ի մեկ այլ նշան են ակրոխորդոնները, որոնք մաշկի ծալքեր են, որոնք սովորաբար հայտնվում են թևատակերում կամ պարանոցին:
6. 6 Քնի որակը: PCOS ունեցող որոշ կանայք զգում են քնի ապնոէ: Apnea- ն այն պայմանն է, երբ քնի ժամանակ խռմփոցը կամ շնչառական կանգը տեղի է ունենում: Սա հանգեցնում է էստրոգենի և տեստոստերոնի կամ ճարպակալման մակարդակի բարձրացման:
7. 7 Հոգեբանական դրսևորումներ: PCOS ունեցող կանայք հակված են դեպրեսիայի և անհանգստության: Այս ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել հորմոնալ անհավասարակշռությամբ կամ այլ ախտանիշների արձագանքով, ինչպիսիք են անպտղությունը: Եթե ​​ձեր մեջ որևէ ախտանիշ եք նկատել, դիմեք ձեր բժշկի:

3 -րդ մաս 3 -ից. PCOS- ի ուշ բարդություններ

1. 1 Artարկերակային ճնշում: Արյան բարձր ճնշումը ամենատարածվածն է PCOS ունեցող կանանց մոտ:
2. 2 Սրտանոթային խնդիրներ: Սրտանոթային հիվանդությունները և անգինա նոպաները շատ տարածված են PCOS ունեցող կանանց մոտ: Համոզվեք, որ պարբերաբար ստուգում եք ձեր սրտանոթային համակարգը:
3. 3 Շաքարախտի նշաններ. 40 -ից բարձր PCOS ունեցող կանանց 50% -ի մոտ շաքարախտի ախտանիշներ են առաջանում: Եղեք զգոն և պարբերաբար վերահսկեք արյան շաքարը:
4. 4 Օստեոպորոզ: PCOS- ի դրսևորումները ներառում են օստեոպորոզ, մի պայման, որի դեպքում ոսկրերի խտությունը նվազում է: Համոզվեք, որ բավականաչափ կալցիում եք ստանում և ձեր բժշկին հարցրեք, թե ինչպես կարող եք խուսափել օստեոպորոզից:

Խորհուրդներ

• Վաղ ախտորոշումը կարող է օգնել խուսափել PCOS- ի ուշ բարդությունների զարգացումից: Եթե ​​հայտնաբերեք PCOS- ի որևէ նշան, դիմեք ձեր բժշկին և խոսեք ձեզ անհանգստացնող բոլոր ախտանիշների մասին (ոչ միայն գիրություն կամ անպտղություն):
• Առողջ ապրելակերպը կարող է օգնել ձեզ խուսափել PCOS- ի լուրջ բարդություններից: Կերեք առողջ սնունդ, մարզվեք և մի ծխեք:
• PCOS ունեցող կանայք կարող են հակված լինել դեպրեսիայի և անհանգստության: Փորձեք թույլ չտալ, որ այս զգացմունքները տիրեն ձեզ և խանգարեն ձեր կյանքի վայելքին: Խորհրդատվեք աջակցության խմբից, եթե զգում եք դեպրեսիայի կամ անհանգստության սկիզբ: