Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Աղմուկի աղտոտումը նյարդայնացնում և վնասում է ձեր հուզական վիճակին, իսկ երբեմն նույնիսկ վնասում է ձեր առողջությանը: Աղմուկի աղտոտումը կարող է ազդել նաև կենդանիների և շրջակա միջավայրի վրա: Հետեւանքները կարող են լինել լսողական եւ ոչ լսողական: Լսողական էֆեկտներն արտահայտվում են հոգնածությամբ և խլությամբ, իսկ ոչ լսողական կարող են լինել մարդու մարմնում ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական փոփոխություններ: Կանխարգելումը նպաստում է մտավոր և ֆիզիկական առողջությանը:

Քայլեր

1. 1 Հասկացեք, թե ինչն է առաջացնում աղմուկի աղտոտում: Քանի որ աշխարհը դառնում է ավելի առաջադեմ, աղմուկի չափը մեծանում է: Աղմուկի աղտոտման ամենատարածված ձևն այսօր տրանսպորտն է, հիմնականում մեքենաները, մոտոցիկլետները և ինքնաթիռները:
2. 2 Դուք կարող եք խուսափել աղմուկի աղտոտումից: Հետևեք այս խորհուրդներին.
   • Մի օգտագործեք մեքենայի ձայնը անհարկի: Հիվանդանոցային և համալսարանական տարածքներում դա ընդհանրապես արգելված է:
   • Խուսափեք բարձր երաժշտությունից, որը ցավ է պատճառում ձեր և ձեր շրջապատի ականջներին:
   • Հրավառությունները շատ բարձր են, ուստի աշխատեք չօգտագործել դրանք, եթե դա խիստ անհրաժեշտ չէ:
   • Շարժիչները, մեքենաները և տրանսպորտային միջոցները նույնպես աղմուկ են առաջացնում, եթե պատշաճ կերպով չեն վերահսկվում: Աշխատունակությունը բարելավելու համար պետք է իրականացվի ճիշտ սպասարկում:
   • Եթե ​​դուք աշխատում եք մի վայրում, որտեղ բարձր ձայներ են լսվում, լսողության կորուստը կանխելու համար պետք է ականջակալներ օգտագործել:
   • Travelingամանցային զբոսայգիներ և նմանատիպ վայրեր ճանապարհորդելիս աշխատեք շատ բարձրաձայն զբոսանքներ չանել: Օրինակներից մեկը ATV- ն է, որը նման է հսկայական մոտոցիկլետի:
   • Անջատեք ձեր մեքենան կամ մոտոցիկլետի շարժիչը, երբ դրանք չեն օգտագործվում: Սա կդադարեցնի աղմուկը և կնվազեցնի օդի աղտոտվածությունը:
   • Ավելի լավ է քայլել կամ հեծանիվ վարել:Այն լավ է շրջակա միջավայրի համար, նվազեցնում է օդի աղտոտվածությունն ու աղմուկը և ձեզ պահում մարզավիճակում:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​դուք չափազանց ենթարկվում եք աղմուկի աղտոտման, ձեր լսողությունը կարող է վնասվել: Ահա թե ինչու պետք է խուսափել աղմուկից: