Ինչպես կանխել գրգռումը սափրվելուց

Տեսանյութ: Ինչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ, երբ խմում եք սխտորով ջուր և ուտում բողբոջած սխտոր

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Ինչպես կանխել սափրվելու գրգռումը
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ինչպես սափրել ձեր pubis- ը
3 -րդ մաս 3 -ից. Գրգռման բուժում և կանխարգելում
Խորհուրդներ
Ինչ է պետք

Սափրվելիս տղամարդիկ պահպանում են անձնական խնամքի վաղուց հաստատված հիգիենիկ ավանդույթը: Տղամարդկանցից շատերը սափրվել սովորել են իրենց հոր, քեռու կամ ավագ եղբոր օրինակով. Նրանք, ովքեր այս հմտությունները փոխանցել են երիտասարդ սերնդին: Բայց, ցավոք, շատերն իրենց հարազատներից որդեգրում են ոչ միայն սափրվելու սխալ տեխնիկան, այլև վատ սովորությունները: Եթե սափրվելուց հետո անընդհատ այրվածք, գրգռվածություն և կտրվածքներ եք ունենում, կարդացեք այս խորհուրդները: Հետևեք նրանց և ձեր մաշկը շուտով առողջ և հարթ կդառնա:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 3 -ից. Ինչպես կանխել սափրվելու գրգռումը

1 Լոգանք ընդունեք կամ պարզապես լվացեք տաք ջրով: Տաք ցնցուղը շատ ավելի արդյունավետ կմաքրի ձեր դեմքի ծակոտիները, քան պարզապես ձեր դեմքը լվանալը: Բայց առավոտյան միշտ չէ, որ ժամանակ ունես ցնցուղ ընդունելու համար: Լվանալիս լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով և օճառով: Սա կփափկի մազերը և կմաքրի դեմքը կուտակված մանրէներից, որոնք խցանում են ծակոտիները և հանգեցնում գրգռման:
- Բացի այդ, այն բացում է ծակոտիները և մաքրում մաշկը (մաշկը նույնպես պետք է տաք լինի): Այսպիսով, դուք ոչ միայն կանխում եք գրգռվածության տեսքը, այլև նախապես վերացնում եք մաշկի անհարթությունները, ինչը սափրվելն ավելի մեղմ է դարձնում:
2 Սափրվելու յուղ նախապես քսեք ձեր մաշկին: Սա ընտրովի քայլ է, սակայն յուղոտ հիմքի օգտագործումը կստեղծի մաշկի պաշտպանության և խոնավացման ևս մեկ շերտ, ինչպես նաև կպահի մազերը ավելի հարթ: Որքան ուղիղ և ուղիղ են մազերը, այնքան քիչ հավանական է, որ նրանք գանգրվեն, աճեն մաշկի մեջ և առաջանան բշտիկներ (այդ պատճառով սափրվելը մի փոքր ավելի դժվար է գանգուր մազեր ունեցող մարդկանց համար):
- Տարօրինակ է, բայց դուք կարող եք գնել այն յուղը, որն անհրաժեշտ է ձեր մաշկին քսել առողջության խանութում սափրվելուց առաջ (ինչպես նաև դեղատներում և գեղեցկության խանութներում): Չի կարելի ուտել! Սիլիկոնային հիմքով այս արտադրանքը օգտագործվում է միայն սափրվելու ընթացքում շփումը նվազեցնելու և մազերը մեղմելու համար:
3 Քսեք սափրվելու գել ձեր մաշկին և մերսեք մինչև հաստ փրփուրը հայտնվի մազերի վրա: Որքան հաստ է փրփուրի շերտը, այնքան լավ: Երբեք մի սափրեք չոր մաշկը:... Որոշ տղամարդկանց համար ավելի հեշտ է գել քսել և փրփուր ստեղծել սափրվելու խոզանակով: Կիրառեք յուրաքանչյուր սափրվելուց առաջ:
- Սովորաբար, սափրվելու գելի / փրփուրի ընտրությունը կախված է յուրաքանչյուրի ճաշակից: Այնուամենայնիվ, լավագույն արտադրանքներն են գլիցերինի հիման վրա և պարունակում են հետևյալ բաղադրիչները ՝ ջուր, ստեարաթթու, միրիստիկ թթու, կոկոսի թթու, նատրիումի և կալիումի հիդրօքսիդ, տրիետանոլամին: Լավագույնս խուսափեք սափրվելու միջոցներից, որոնք պարունակում են բենզոկաին և մենթոլ, քանի որ դրանք խցանում են ձեր ծակոտիները:
4 Միշտ օգտագործեք մաքուր, սուր բերան: Ձանձրալի և կեղտոտ սայրը շատ ավելի շատ կզորի և կվնասի մաշկը, քան սուրը: Հիշեք, որ սափրիչը ժամանակին փոխեք, հատկապես եթե հաճախ եք սափրվում: Սափրվելուց հետո մաքրեք սայրը, լվացեք մազերը `դա կերկարացնի նրա կյանքը: Եթե շեղբի վրա ժանգ եք նկատում, անմիջապես դեն նետեք:
- Դուք կարող եք երկարացնել ձեր սափրիչի կյանքը լավ խնամքով: Լվացեք սայրի մեջ խրված ցանկացած մազ, բայց թելը մի թողեք թաց - ջուրը կփչացնի սայրը:
5 Սափրվելու շարժումները պետք է ուղղված լինեն մազերի աճի ուղղությամբ: Դուք հավանաբար կարծում եք, որ մազերի աճի հակառակ ուղղությամբ սափրվելը ձեր մաշկը դարձնում է ավելի հարթ: Այնուամենայնիվ, սափրվելուց հետո մազերը այլ կերպ են աճում, ինչը մեծացնում է սափրվելու գրգռման և ներաճած մազերի վտանգը:
- Թեթեւ ճնշում գործադրեք ածելու վրա: Եթե չափազանց ուժեղ եք սեղմում սափրիչի վրա, կամ սափրիչը մի քանի անգամ անընդմեջ շփում եք մաշկի նույն հատվածի վրա, գրգռվածություն կառաջանա:
- Մի ձգեք ձեր մաշկը: Եթե դուք սափրում եք ձեր pubis- ը, անհրաժեշտ կլինի մի փոքր ձգել մաշկը, բայց դա անհրաժեշտ չէ ձեր դեմքը սափրելու ժամանակ:
6 Հոգ տանել սափրվելու գելը քսելու համար օգտագործվող խոզանակի մասին: Դուք կարող եք մտածել, որ կեղտոտ սափրիչը սափրվելուց հետո ձեր գրգռվածության պատճառն է: Սա մասամբ ճիշտ է, բայց, փաստորեն, խոզանակը կարող է նաև վտանգավոր լինել մաշկի համար: Հետեւաբար, դուք պետք է համոզվեք, որ խոզանակը մաքուր է: Սափրվելուց հետո դուք պետք է լվացեք այն - սա անհրաժեշտ է, որպեսզի կանխեք բակտերիաների մուտքը խոզանակ և դրանց վերարտադրությունը:
- Խոզանակն օգտագործելուց հետո այն կախեք ՝ խոզանակները ներքև: Խոզանակի ձևը պետք է մնա այնպիսին, ինչպիսին կա `դա կնվազեցնի դրա վրա մանրէների քանակը: Այն նաեւ կօգնի նվազեցնել մաշկի գրգռվածությունը: Այսպիսով, բոլորը հաղթում են: Իհարկե, բացի բակտերիայից:
7 Սափրվելու գելը կամ փրփուրը լվացեք սառը ջրով: Mերմ ջուրը բացում է ծակոտիները, ինչը սափրվելու համար ավելի հեշտ է բռնում մազերը: Սառը ջուրը սափրվելուց հետո փակում է ծակոտիները, ինչը դժվարացնում է բակտերիաների ծակոտիների ներսը: Դուք սափրվելու ձեր ռեժիմը սկսել եք տաք ցնցուղով, այնպես չէ՞: Այսպիսով, ավարտեք այն սառը ցնցուղով:
- Սափրվելուն վերջ տալու համար կարող եք հինգ րոպե խոնավ, սառը շոր քսել դեմքին: Իրականում, որքան երկար եք մաշկը սառեցնում, այնքան լավ:
8 Դուք կարող եք սափրված բլոկ քսել սափրված հատվածին: Այն կարծես օճառ է, բայց այն կարող է օգտագործվել որպես արյան մակարդիչ:Այն կարելի է պատվիրել առցանց կամ գնել ցանկացած պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի խանութում - այս քարը ավելի արդյունավետ է փակում ծակոտիները, քան պարզապես սառը ջուրը: Այս քայլը պարտադիր չէ, բայց շատերը նախընտրում են քար օգտագործել:
- Այս միջոցը հատկապես օգտակար է պատահական կտրվածքների բուժման համար: Եթե դուք պատահաբար կտրել եք ձեզ սուր ածելիով, քարը թրջեք ջրով եւ քսեք սափրված հատվածին: Այն գործում է որպես հակասեպտիկ!
9 Սափրվելուց հետո քսեք ձեր մաշկին կամ ցողեք հատուկ լոսյոնով կամ բալզամով: Ընտրեք հաճելի բույրով ապրանք, որը ձեզ դուր կգա: Սափրվելուց հետո լոսյոնի օգտագործումը կօգնի կանխել վարակը: Եթե դուք Chuck Norris / MacGyver տիպի տղամարդ եք, ինչո՞ւ ինքներդ դա չեք անում: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է լոսյոնի փոխարեն բենզին չօգտագործել, ինչպես դա անում է Չակ Նորիսը :)
- Այս քայլը կարևոր է ձեր մաշկը խոնավացնելու համար: Գնեք ալկոհոլից ազատ սափրվելուց հետո `մաշկը խոնավացնելու համար: Նախկինում ոչ բոլորը դա գիտեին, բայց հիմա կարևոր է հիշել սա:
  - Կարող եք ընտրել հատուկ զգայուն մաշկի համար նախատեսված լոսյոն: Եթե լավ գիտեք, որ ձեր մաշկն արձագանքում է աշխարհում ամեն ինչին, ավելի լավ է լրացուցիչ 100 ռուբլի ծախսեք և լավ ապրանք գնեք:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Ինչպես սափրել ձեր pubis- ը

1 Կտրեք ձեր մազերը: Եթե ձեր pubis- ում ունեք մի ամբողջ անտառ, ապա ածելու հնարավորություն չեք թողնի: Մինչև սայրը գործածելը կտրեք մազերը մինչև 0,6 սմ: Չե՞ք ուզում մկրատ օգտագործել: Ոչ մի խնդիր! Դուք կարող եք օգտագործել էլեկտրական հարմարվողական սարքը `ձեր pubic մազերը կտրելու համար: Բայց զգույշ եղեք, որ ձեզ չկտրեք:
- Մազերը կատարյալ տեսք ունենալու համար պետք չէ կտրել, դրանք պարզապես պետք է կարճ լինեն ածելու համար: Մի մոռացեք ամենադժվարամատչելի տարածքների մասին:
2 Խոնավացրեք ձեր մազերը: Եթե ժամանակ եք հատկացրել կարդալ դեմքը սափրելու խորհուրդները, ապա կարող եք ասել, որ այստեղ գործում են նույն կանոնները: Մազերի ֆոլիկուլները պետք է թրջել տաք կամ տաք ջրով, որպեսզի բացեն ծակոտիները: Մաշկը սափրվելու ավելի զգայուն կլինի, ինչը կդարձնի ավելի հարթ:
- Դա կարելի է անել մի շարք եղանակներով: Նախ, կարող եք ցնցուղ ընդունել կամ լոգանք ընդունել `սա լավագույն տարբերակն է: Որքան շատ ժամանակ անցկացնեք ջրի մեջ, այնքան լավ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք պարզապես թրջել աճուկի հատվածը, եթե ժամանակի սահմանափակ եք:
3 Այժմ շարունակեք մաշկի մեռած բջիջների շերտազատումը: Կարծում էիք, որ դա պետք է արվի՞ մի փոքր ուշ: Եթե ցանկանում եք ազատվել մաշկի մահացած բջիջներից (հանգստացեք, բոլորն ունեն դրանք) և ձեր մազերն ավելի ուղիղ և ուղիղ դարձնելով (սափրվելն ավելի դյուրին կդառնա), ձեզ հարկավոր է շերտազատել մաշկի մահացած բջիջները: Owerնցուղի գելը կարող է հիանալի աշխատանք կատարել այս առաջադրանքի հետ:
4 Լավ փրփրացրեք ձեր աճուկի հատվածը: Այո, սա այնքան էլ հաճելի չէ, բայց փորձեք անցնել ձեր հպարտության վրայով և բռնել ձեր ընկերուհու (կնոջ) սափրվելու գելը: Անկեղծ ասած, տիկնայք սափրվելու փրփուրը / գելը ավելի լավ է զգայուն տարածքների համար և չի պարունակում կոշտ բուրմունքներ: Եթե դուք չեք ամաչում վարդագույն խողովակով կամ տարայով - հիանալի:
- Մի օգտագործեք նույն գելը, որն օգտագործում եք ձեր դեմքը սափրելու համար: Ընտրեք մի ապրանք, որը նախատեսված է ինտիմ տարածքները սափրելու համար (և առանց բուրմունքների):Դուք, ամենայն հավանականությամբ, արդեն հասկանում եք, որ դեմքի և աճուկի մաշկը տարբեր է:
5 Մի փոքր ձգեք ձեր մաշկը և սափրեք: Սափրիչը (ցանկալի է նոր) պետք է սահի հարթ, հարթ մակերևույթի վրա, այնպես որ ձգեք ձեր մաշկը և սափրեք մազերի աճի ուղղությամբ `կտրվածքներն ու գրգռվածությունը կանխելու համար: Այո, այո, այո, մազերի աճի դեմ սափրվելը կօգնի հասնել ավելի մաքուր սափրվելու, բայց այս հոդվածը դրա մասին չէ: Եթե իսկապես ցանկանում եք խուսափել կտրվածքներից ու գրգռվածությունից, ապա ամենալավն է սափրվել մազերի աճի ուղղությամբ:
- Օգտագործեք լավ սափրիչ: Մի քանի անգամ օգտագործելուց հետո դեն նետեք ածելին: Սափրվելուց հետո որոշակի քանակությամբ սափրիչը (կամ փոխարինող սայրը) կորցնում է իր սրությունը, ինչը կարող է հանգեցնել մաշկի վրա վարակի տարածման և անհարթությունների ու գրգռվածության առաջացման: Carefullyգուշորեն վարվեք սափրիչի հետ, սափրվելուց հետո լվացեք մազերը և չորացրեք, հակառակ դեպքում ջուրը արագ կփչացնի մետաղական սայրը:
6 Կրկին շերտազատեք ձեր մաշկը: Այժմ, երբ սափրեցիք ձեր մաշկը, ժամանակն է ևս մեկ անգամ շերտազատել մաշկի «լրացուցիչ» մեռած բջիջները: Վերցրեք սովորական օճառ (եթե գիտեք, որ այն չի սեղմվի) և շփեք այն աճուկի հատվածով: Այսպիսով, դուք կուղղեք մազերը, կազատվեք մաշկի մահացած բջիջներից և ներաճած մազերից և կբացեք խցանված ծակոտիները: Եռակի հաղթանակ!
- Եթե որոշեք պիլինգ անել, հետևեք այս քայլին: Դուք չեք ցանկանում, որ բակտերիաները մտնեն մազի ֆոլիկուլների և աճեցված մազերի մեջ և բազմանան այնտեղ: Այս բոլոր քայլերը կօգնեն կանխել այս արդյունքը:
7 Չորացրեք և խոնավացրեք ձեր մաշկը: Երբ անցել եք վերը նշված քայլերը, ժամանակն է չորացնել և խոնավեցնել ձեր մաշկը: Նախ, մաշկը սրբելիս այն շատ մի շփեք, քանի որ դա կգրգռի: Պարզապես չորացրեք ձեր մաշկը սրբիչով: Այնուհետեւ քսեք անուշահոտ լոսյոն, ալոե վերա կամ մանկական յուղ: Հիշեք, որ կանխարգելման համար ներդրված ռուբլին կօգնի ձեզ խնայել բուժման համար 100 ռուբլի:
- Իհարկե, պետք չէ լոսյոն քսել: Ուզու՞մ եք անմիջապես շտապ օգնություն կանչել: Օգտագործեք լոսյոն և սափրվելու գել, որը զերծ է ալկոհոլից և բուրմունքից: Դուք կարող եք քսել մանկական յուղ, բայց միայն այն դեպքում, երբ չեք պլանավորում սեռական հարաբերություններ ունենալ դրանից հետո, քանի որ յուղը բացասաբար է անդրադառնում լատեքսային պահպանակների վրա:
8 Հագեք ազատ հագուստ: Նկատե՞լ եք, որ երբ մարզասրահում հագնում եք ամուր շորեր, այնուհետև մարզվում, ապա դրանից անմիջապես հետո պզուկներ եք առաջանում: Հետեւաբար, հագեք լայն հագուստ, որը կնվազեցնի գրգռման վտանգը: Սափրված տարածքը պետք է շնչի. Սա պատրվակ է քրտնած շալվար հագնելու համար:
- Իրականում, նույնը վերաբերում է դեմքին, եթե դուք հագնում եք ձեր դեմքը ծածկող հագուստ: Եթե սափրվելուց հետո գրգռվածությունը ծածկելու համար դուք հագնում եք շապիկներ և շարֆեր, հիշեք, որ դուք միայն վատթարացնում եք իրավիճակը:

3 -րդ մաս 3 -ից. Գրգռման բուժում և կանխարգելում

1 Փորձեք ավելի հազվադեպ սափրվել: Սա այն իմաստուն խորհուրդը չէ՞ր, որին հույս ունեիր, այնպես չէ՞: Բայց դա ճիշտ է. Որքան քիչ եք սափրվում, այնքան ավելի քիչ վնասվածք է ստանում ձեր դեմքի վերին շերտը, ինչը հանգեցնում է ավելի քիչ գրգռվածության: Եթե կարող եք մի օր բաց թողնել և չսափրվել, ապա դա արեք:Մաշկը երախտապարտ կլինի ձեզ դրա համար:
- Եթե արդեն գրգռվածություն ունեք, ժամանակ տվեք ապաքինվելու համար: Մի սափրեք մի քանի օր, որպեսզի գրգռվածությունը հեռանա: Իհարկե, պետք չէ մորուք մինչև գոտկատեղ աճեցնել (բայց եթե դա անեք, դա լավ կլինի ձեր մաշկի համար): Պարզապես աճեցրեք կոճղը: Այս դեպքում գրգռվածությունը կանցնի ինքնուրույն:
2 Կիրառեք ինչ -որ տաք բան գրգռման վայրում: Եթե դուք արդեն ունեք գրգռվածություն և կտրվածքներ, նախքան սույն սափրվելու մասին այս հոդվածը գտնելը, 5-10 րոպե տաք կոմպրես կիրառեք գրգռվածության հատվածում: Սա կբացի ձեր ծակոտիները և կկործանի միկրոօրգանիզմները, որոնք մաշկի վրա առաջացնում են կարմիր ուռած ուռուցքներ:
3 Գրգռվածությունը բուժելու համար քսեք գլիկոլաթթվի կրեմ: Այս կրեմը կարելի է գտնել բազմաթիվ դեղատների խանութներում: Սալիցիլաթթուն նույնպես բավականին արդյունավետ է գրգռվածության դեմ: Այս քսուքը քսեք սափրվելուց անմիջապես հետո և նորից քնելուց առաջ: Դուք կարող եք զգալ մի փոքր քորոց, բայց այն շուտով կվերանա:
- Որպես վերջին միջոց, ալոե վերայի քսուքը կամ հիդրոկորտիզոնի քսուքը նույնպես կօգնեն: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր մայրը / քույրը կամ սենյակակիցը այս ապրանքներն ունեն ձեր առաջին օգնության հավաքածուում:
4 Մի՛ հանեք ձեր բշտիկները: Դա գրեթե նման է այն բանին, որ քեզ խնդրեն չնայել ավտովթարի դեպք, այնպես չէ՞: Բայց փորձեք հաղթահարել այս ցանկությունը: Ավելի լավ է թողնել, որ բշտիկները մնան դեմքին, քանի որ միջամտությամբ վարակվելու շատ մեծ ռիսկ կա: Ձեր մատների վրա կուտակված ճարպն ու բակտերիաները հաստատ չեն շտկի իրավիճակը:
- Մի շփեք պզուկները: Կասկածի դեպքում ավելի լավ է ընդհանրապես ձեռք չտալ նրանց: Timeամանակի ընթացքում նրանք ինքնուրույն կանցնեն: Համբերություն ունեցիր, երիտասարդ edեդի:

Խորհուրդներ

Պահպանեք ձեր մաշկը առողջ, պարբերաբար լվացեք ձեր դեմքը և օգտագործեք խոնավեցնող լոսյոններ նույնիսկ այն օրերին, երբ չեք սափրվում:
Եթե ածելը դեռ չափազանց ագրեսիվ է ձեր մաշկի համար, անցեք այլ ածելու: Անվտանգ սափրիչը ավելի քիչ ճնշում է գործադրում ձեր մաշկի վրա և, հետևաբար, հանգեցնում է ավելի քիչ գրգռվածության:
Միշտ օգտագործեք սափրվելու կրեմ: Չոր մաշկը կամ մաշկը օճառաջրով սափրելը ՇԱՏ ՎԱՏ որոշում է, որի համար, ամենայն հավանականությամբ, շատ շուտով կզղջաք:
Խառնել որոշ տալկի փոշի, ալոե գել և / կամ Sudocrem, մինչև ստացվի մածուկ: Այնուհետև կիրառեք այս մածուկը վնասված տարածքին ՝ թեթևակի հարվածելով: Ի վերջո, խառնուրդին ավելացրեք մի քանի կաթիլ թեյի ծառի յուղ և ևս մի քանի տալկ փոշի: Դա կարող է լինել բարդ և մի փոքր խառնաշփոթ մեթոդ, բայց այն ունի ակնթարթային սառեցման ազդեցություն:
Անվտանգ սափրիչը կօգնի ձեզ խուսափել ձեր մաշկի վրա ավելորդ ճնշումից, քանի որ սափրիչն այնքան ծանր է, որ լավ սահում է ձեր մաշկի վրա: Սափրվելուց հետո մաշկը կմնա հարթ: