Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Տեղյակ եղեք ձեր զգացմունքներին
• Մեթոդ 2 4 -ից. Մտածեք ձեր զուգընկերոջ մասին
• Մեթոդ 3 4 -ից. Վերլուծեք հարաբերությունները
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Գործողություն ձեռնարկեք
• Խորհուրդներ

Եթե ​​հայտնվում եք այս էջում, ամենայն հավանականությամբ, որոշակի կասկածներ ունեք ձեր հարաբերությունների ապագայի վերաբերյալ: Կասկածը կարող է առկա լինել ցանկացած հարաբերություններում, և դա նորմալ է, բայց հնարավոր է, որ ձեր կանխազգացումները ցույց տան, որ եկել է բաժանման ժամանակը: Հարաբերությունները դադարեցնելը միշտ էլ դժվար է, նույնիսկ եթե գիտեք, որ դա ճիշտ բանն է: Առաջին հերթին, դուք պետք է վստահ լինեք, որ ճիշտ որոշում եք կայացնում, և դրա համար պետք է ստուգեք, արդյոք ձեր հարաբերություններում նշաններ կան, որ ամեն ինչ սխալ է: Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես դա անել:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Տեղյակ եղեք ձեր զգացմունքներին

1. 1 Մտածեք, արդյոք ձեր զուգընկերոջ մեջ կա մի բան, որը դուք չեք ցանկանում ընդունել: Ուզու՞մ ես նրան փոխվել է քեզ համար? Եթե ​​այո, ապա հիշեք, որ նման պայմաններում արդարացի կլինի, եթե ձեր գործընկերը նույնպես փոփոխություններ ակնկալի ձեզանից: Կարող եք նաև մտածել, թե ինչ եք ուզում փոխել: Բարձրաձայն ասա. «Կարծում եմ, որ նա լիակատար փնթի է»: Հիմա հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ գործընկերոջ ո՞ր առավելություններն են գերազանցում այս թերությանը: Եթե ​​հարաբերությունները զգալի օգուտներ են բերում, փորձեք ընդունել մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան, և մի փորձեք փոխել դրանք:
   • Եթե ​​թերությունն էական է, դուք չեք կարող ապրել դրա հետ, և մարդը չի ցանկանում որևէ բան փոխել, միանգամայն հնարավոր է, որ եկել է հարաբերությունները դադարեցնելու ժամանակը:
   • Գուցե դուք և ձեր գործընկերը տարբեր կրոնական համոզմունքներ ունեք: Եթե ​​ձեր գործընկերը չի ցանկանում ընդունել ձեր հավատքը, և դա ձեզ համար կարևոր է, դուք պետք է լրջորեն մտածեք այս հարաբերությունների ապագայի մասին:
2. 2 Մտածեք ձեր սեփական խնդիրների մասին: Հավանաբար դուք հանկարծ հասկանում եք, որ չեք ցանկանում հեռանալ, քանի որ վախենում եք մենակ մնալ որոշ ներքին խնդիրների հետ, օրինակ ՝ լքված լինելու վախի հետ, բայց այդ մտավախությունները կլինեն ցանկացած հարաբերությունների մեջ: Օրինակ ՝ նախկինում ձեզ խաբել են, և ցանկանում եք բաժանվել նոր մարդուց միայն այն պատճառով, որ վախենում եք կապվել և բացվել, իսկ հետո նորից ցավ զգալ: Սա բաժանվելու լավագույն պատճառը չէ: Դուք պետք է լուծեք ձեր խնդիրները, այլ ոչ թե փախչեք դրանցից:
   • Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր անձնական խնդիրները միջամտում են ձեր հարաբերություններին, զրուցեք ձեր գործընկերների հետ դրանց մասին, որպեսզի լուծման դեպքում միասին աշխատեք:
3. 3 Մտածեք, արդյոք դուք պահպանում եք այս կապը միայն այն պատճառով, որ չեք ցանկանում վիրավորել ձեր զուգընկերոջը: Եթե ​​դուք հակված եք մտածել այլ մարդկանց կարիքների մասին, ապա հնարավոր է, որ դուք իսկապես չեք ցանկանում այս հարաբերությունները, այլ վախենում եք ասել ձեր զուգընկերոջը, որ այն ավարտված է: Դուք պետք է հասկանաք, որ նրան ոչ մի լավ բան չեք անում, մնում եք նրա կողքին պարզապես խղճահարության համար: Կարդացեք այն մասին, թե ինչպես չլինել մեկը, ով ցանկանում է գոհացնել ձեր շրջապատին:
   • Եթե ​​գիտեք, որ այս հարաբերություններում ձեզ համար ոչ մի հեռանկար չկա, ապա լավագույնն այն հնարավորինս շուտ ավարտելն է, քանի որ այս կերպ դուք ձեր զուգընկերոջը հնարավորություն կտաք բաժանվելուց ավելի արագ ապաքինվել և գտնել նրա համար ավելի համապատասխան խաղ:
   • Լավ է հարաբերությունները դադարեցնել հանգիստ ժամանակ, բայց դա չի նշանակում, որ պետք է հետաձգել այն ՝ ծննդյան տարեդարձերի, հարսանիքների, Վալենտինի օրվա, ընտանիքի հետ Ամանորի և այլ իրադարձությունների պատճառով, որոնք կարող են անհարմար դարձնել ամուսնալուծությունը: Այս ամենը կարող է անվերջ ձգձգվել, և ընդմիջման համար իդեալական ժամանակ չկա, չնայած, իհարկե, կարելի է գտնել քիչ թե շատ հարմար պահ:
4. 4 Մտածեք այն մասին, թե արդյոք շարունակում եք հարաբերությունները միայն այն պատճառով, որ վախենում եք միայնակ լինելուց: Մտահոգվու՞մ եք, որ հնարավոր է կողակից չունենաք: Հաճախ մարդիկ մնում են հարաբերություններում, քանի որ չեն ցանկանում մենակ մնալ, բայց ինչ -որ մեկի հետ լինելը նրան օգտագործելու համար անազնիվ է ոչ միայն այս անձի, այլև ինքդ քո նկատմամբ, քանի որ դրանով դու ինքդ քեզ թույլ չես տալիս զարգանալ անձ. Սովորեք ապրել միայնակ և լինել լավատես:
5. 5 Պատրաստ եղեք ընդունել այն փաստը, որ դուք պարզապես սիրահարվել եք ձեր զուգընկերոջը, կամ որ նա դադարել է ձեզ սիրել: Ոչ ոք չգիտի, թե ինչու ենք մենք սիրահարվում որոշ մարդկանց, իսկ մյուսների նկատմամբ անտարբեր ենք: Երբեմն պարզապես գրավչություն չկա, և երբեմն զգացմունքները հայտնվում են միայն մեկ զույգի մեջ: Սա տեղի է ունենում: Hurtավալի է, բայց դա ոչ մեկի մեղքը չէ: Դուք չեք կարող ստիպել սիրել ինքներդ ձեզ: Դուք գուցե ինչ -որ պահի խենթորեն սիրահարված էիք ձեր զուգընկերոջը, բայց որքա՞ն տևեց դա: Որքան շուտ կարգավորեք ձեր զգացմունքները, այնքան ավելի արագ կարող եք ինչ -որ բան անել իրավիճակի վերաբերյալ:
6. 6 Մեդիտացիա անել. Որոշ ժամանակ փակ աչքերով նստեք ՝ կենտրոնանալով ձեր շնչառության վրա: Թեև դա կարող է անպայման չբացել ձեր աչքերը այն բանի համար, թե ինչ պետք է անեք ձեր հարաբերությունների մեջ, այն կարող է օգնել ձեզ մտքերը կարգի բերել: Հնարավոր է, որ դուք բավական ժամանակ չունենաք հանգիստ մտածելու համար, լսելու ձեր միտքն ու մարմինը:
7. 7 Մտածեք, թե ամաչու՞մ եք որևէ տեղ հայտնվել ձեր զուգընկերոջ հետ: Սա շատ կարեւոր կետ է: Եթե ​​ընկերների կամ գործընկերների հետ գնում եք խնջույքի, հրավիրու՞մ եք ձեր գործընկերոջը միանալ ՝ իմանալով, որ նրանք խելացի և հետաքրքիր են: Թե՞ փորձում եք պատճառներ գտնել նրան չտանելու ձեզ հետ, քանի որ չեք սիրում նրա հետ լինել:
   • Իհարկե, կան շատ համեստ մարդիկ, և որոշ բաներ ավելի լավ է անել առանց ձեր զուգընկերոջ, բայց ընդհանուր առմամբ պետք է հպարտանալ այն մարդով, ով ձեր կողքին է և վայելել բոլորին նրան ծանոթացնելու հնարավորությունը: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս միասին տեսնելու միտքը, կարո՞ղ եք երջանիկ լինել հարաբերություններում:

Մեթոդ 2 4 -ից. Մտածեք ձեր զուգընկերոջ մասին

1. 1 Մտածեք, արդյոք ձեր հարաբերությունները մանիպուլյացիայի և վերահսկողության մասին են:. Այս հարաբերությունները առողջ չեն, և այն շտկելու համար խիստ վերահսկվող գործընկերը պետք է ամբողջությամբ փոխվի: Եթե ​​նա չի կարող կամ չի ցանկանում դա անել, հարաբերությունները պետք է հնարավորինս շուտ դադարեցվեն: Եթե ​​դուք զգում եք, որ ձեր գործընկերը հետևում է ձեր բոլոր գործողություններին և սպառնում է ձեզ բռնությամբ, եթե ցանկանում եք ինչ -որ բան անել ձեր սեփական ձևով, դուք մեծ դժվարությունների մեջ եք:
   • Եթե ​​ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում կամ վերահսկում են, ապա ամենալավն այն է, որ անձին չտեղեկացնեք անհատական ​​բաժանման մասին: Եթե ​​վախենում եք, որ նա կդաժանանա ձեր նկատմամբ, դա արեք հեռվից և խնդրեք ընկերներին օգնել ձեզ պաշտպանվել:
2. 2 Մտածեք, արդյոք ձեր գործընկերը հարգում է ձեզ: Եթե ​​նա իսկապես գնահատում է ձեզ, նա ձեզ չի նվաստացնի կամ չի քննադատի առանց որևէ հատուկ պատճառի: Սիրող մարդը կառուցողականորեն քննադատում է, և դա թույլ է տալիս աճել որպես մարդ, բայց եթե քեզ հենց այնպես են նվաստացնում, սա բոլորովին այլ վերաբերմունք է:Օրինակ, եթե ինչ -որ բան գցես կամ պատահաբար ինչ -որ բան կոտրես, և քո գործընկերը նման բան ասի. և հարաբերություններ հաստատեք մեկի հետ, ով հոգ կտանի ձեր մասին:
   • Հարգանքի պակասը կարելի է գտնել մանրուքների մեջ: Օրինակ, գործընկերը կարող է մեզ ծաղրել ձեր արտաքին տեսքով, սուր դիտողություններ անել ձեր սայլակի մասին կամ ակնարկել, որ ինչ -որ բանում լավ չեք տիրապետում: Սա նույնպես անհարգալից վերաբերմունք է, որքան էլ դա աննշան թվա:
3. 3 Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է ձեր գործընկերը նախատում ձեզ: Վեճեր իսկապես լինում են, և դրանք նույնիսկ կարող են օգտակար լինել, քանի որ թույլ են տալիս բողոքների կառուցողական քննարկում: Բայց եթե ձեր գործընկերը անընդհատ բղավում է ձեզ վրա, անհամաձայնություն է հայտնում ձեզ, անուններ է տալիս և անհիմն դաժան է, ժամանակն է փախչել նրանից:
4. 4 Մտածեք, արդյոք ձեր գործընկերը ամաչկոտ է ձեր հարաբերություններից: Սա շատ կարեւոր պահը: Եթե ​​նա ամաչում է ձեզ հետ ինչ -որ տեղ գնալ կամ նույնիսկ մարդկանց ասել, որ հանդիպում եք, սա կարելի է համարել տագնապալի նշան: Շատ դժվար է արդարացնել նման պահվածքը, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ զուգընկերն անչափահաս է կամ պետք է հարաբերությունները թաքցնի չափազանց ավտորիտար ծնողներից: Բայց եթե մարդը ցանկանում է գաղտնի պահել հարաբերությունները ընկերներից և ծանոթներից, կամ հրաժարվում է ձեռքդ վերցնել բոլորի աչքի առաջ, ժամանակն է դադարեցնել այս կապը: Դուք պետք է ձգտեք հարաբերություններ ունենալ մեկի հետ, ով հպարտանում է ձեզնով, այլ ոչ թե ամաչում ձեզանից, քանի որ դուք արժանի եք միայն լավագույնին:
5. 5 Վերլուծեք, թե ովքեր են սովորաբար նախաձեռնում մտերմություն: Եթե ​​դուք միշտ ցանկանում եք ինտիմ հարաբերություններ, կամ միայն դուք եք ձգտում ինչ -որ նոր բան մտցնել այս հարաբերություններում, ամենայն հավանականությամբ դա վկայում է խնդրի մասին: Հատկապես վրդովեցուցիչ է, եթե անընդհատ ստիպված ես լինում անձից խնդրել համբուրել քեզ հանդիպելիս կամ հրաժեշտ տալու ժամանակ: Մի վախեցեք խոսել այդ մասին: Հավանաբար, ձեր գործընկերը հարաբերությունների խնդիր ունի կամ չի ցանկանում դիպչել ձեզ, քանի որ դուք խաբել եք նրան: Ինչ դժվարություններ էլ որ լինեն, անհրաժեշտ է լուծել այս խնդիրները կամ դադարեցնել հարաբերությունները, քանի որ այս իրավիճակից այլ ելք չկա:
6. 6 Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ձեր գործընկերը ձեզ ստիպում է անել այն, ինչ դուք չեք ցանկանում: Եթե ​​նա ձեզ ստիպում է ալկոհոլ խմել, և դուք նրան չեք սիրում, կամ ստիպում է ձեզ սեռական հարաբերություն ունենալ, երբ դեռ պատրաստ չեք, ձեզ ներգրավում է իր չմտածված գործողություններում (օրինակ ՝ արագընթաց մեքենայով մեքենա վարելը կամ անցորդների վրա հարձակվելը) և ընդհանրապես այսպես է վարվում, որ վախենում եք, դադարեցրեք նման հարաբերությունները: Այս մարդը չի հարգում ձեր կարիքներն ու ցանկությունները, և դուք կկարողանաք գտնել մեկ այլ զուգընկեր, ում համար կարևոր կլինեք:
   • Դուք կարող եք անմիջապես չհասկանալ, որ ինչ -որ բան եք անում, որը ձեզ դուր չի գալիս, պարզապես ձեր զուգընկերոջը չվրդովեցնելու համար:

Մեթոդ 3 4 -ից. Վերլուծեք հարաբերությունները

1. 1 Հիշեք, եթե այլ մարդիկ ձեզ զգուշացրել են այն անձի վարքագծի մասին, որի հետ հանդիպում եք: Թեև չպետք է դադարեցնել հարաբերությունները միայն այն պատճառով, որ ինչ -որ մեկն ասում է ձեզ, որ ինքներդ կարող եք ավելի լավը գտնել, դուք պետք է հաշվի առնեք մտերիմ ընկերների, հարազատների և նույնիսկ անծանոթ մարդկանց կարծիքները, եթե նրանք բոլորը ձեզ ասում են, որ շուտ փախեք ձեր զուգընկերոջից: որքան հնարավոր է. Եթե ​​նրանք համոզիչ գործ են հարուցում (օրինակ ՝ մարդը չի սիրում քեզ կամ ոտքերը սրբում է քեզ վրա), մտածիր բաժանվելու մասին:
   • Իհարկե, ոչ բոլորը կհասկանան, թե ինչի վրա է կառուցված ձեր հարաբերությունները, և դուք չեք կարող գնահատել այս հարաբերությունները այլ մարդկանց տեսանկյունից: Բայց եթե բացարձակապես բոլորը ձեզ ասում են, որ ձեր գործընկերոջը գցեք, դուք գոնե պետք է Մտածելարդյոք այս բոլոր մարդիկ պատճառ ունեն նման խորհրդի համար:
2. 2 Մտածեք, եթե ամեն ինչ շատ արագ է շարժվում: Հարաբերությունները պետք է ունենան իրենց հատուկ արագությունը, և բոլորին ժամանակ է պետք միմյանց ավելի լավ ճանաչելու համար: Եթե ​​դուք հանդիպել եք ընդամենը մեկ ամիս առաջ, բայց արդեն մտածում եք միասին ապրելու կամ ամուսնանալու մասին, հավանականությունն այն է, որ երկուսդ էլ վայելեք դիմացինի հետ կապի զգացումը, այլ ոչ թե անձը:Եթե ​​դուք զգում եք, որ ձեզ գերել է հարաբերությունները, բայց հազիվ եք ճանաչում այն ​​մարդուն, ում հետ հանդիպում եք, կամ պետք է դանդաղեցնեք, կամ դադարեք:
3. 3 Մտածեք, եթե խոսում եք ապագայի մասին: Իհարկե, եթե դուք 15 տարեկան եք, հարսանիքի, համատեղ կյանքի, աշխատանքի, ընդհանուր երեխաների և այլ հարցերի մասին խոսելը կարող է անտեղի լինել, բայց եթե 25 կամ 35 տարեկան եք, կամ արդեն մի քանի տարի է, ինչ հանդիպում եք, խոսակցություններ ապագան բնականաբար պետք է ջրի երես դուրս գա: Եթե ​​դուք բավականին երկար ժամանակ միասին եք եղել, բայց ձեզանից ոչ մեկը ապագան չի տեսնում մեկ ամսից ավելի, ամենայն հավանականությամբ դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք միմյանց արժանի գործընկերներ չեք համարում խոստումնալից հարաբերությունների համար: Այս դեպքում դուք պետք է մտածեք այն մասին, թե իմաստ ունի՞ նման հարաբերություններում հետաձգվել:
4. 4 Մտածեք, եթե հարաբերություններում լուրջ խնդիրներ կան: Կան քիչ թե շատ հստակ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս բաժանման անհրաժեշտությունը, բայց կան նաև բաներ, որոնք գրեթե միշտ ցույց են տալիս, որ դուք պետք է կա՛մ ամբողջությամբ փոխեք հարաբերությունները, կա՛մ վերջ դրեք դրան: Եթե ​​հետևյալը վերաբերում է ձեզ, մտածեք բաժանման մասին.
   • Դուք ենթարկվել եք ֆիզիկական, հոգեբանական կամ սեռական բռնության. ձեզանից գումար են խլել կամ այլ կերպ բռնության եք ենթարկվել, որի արդյունքում տուժել է ձեր առողջությունն ու հոգեվիճակը:
   • Ձեր գործընկերը ձեզ անընդհատ ստիպում է անել մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս, օրինակ ՝ ձեզ գրավում է հանցավոր կամ վտանգավոր գործողությունների: Կոշտ վերջնագրերն ու սպառնալիքները կարող են համարվել գործոններ, որոնք խոսում են ընդմիջման անհրաժեշտության մասին: Մի ընկեք այն խոսքերի վրա, որ եթե դուք իսկապես սիրում եք ձեր զուգընկերոջը, ապա կանեք այն, ինչ նա կխնդրի:
   • Պայքար կամ հուսահատություն կա հարաբերությունների գրեթե բոլոր ոլորտներում ՝ հաղորդակցության, սեռական կյանքի, ֆինանսների և հուզական կապի մեջ:
   • Հարաբերություններում ուժեղ նախանձ կա: Գործընկերը չպետք է սահմանափակի ձեր ազատությունը և նշի, թե ում հետ կարող եք շփվել և երբ: Նա չի վերահսկում ձեր սոցիալական կյանքը, դուք վերահսկում եք այն:
   • Ձեր գործընկերը երկար ժամանակ ալկոհոլ կամ թմրանյութեր է օգտագործում և չի կարող հրաժարվել այս սովորությունից, որի արդյունքում տուժում է ձեր և ձեր երեխաների կյանքը:
   • Դուք ինքներդ կախվածություն ունեք ալկոհոլից կամ թմրանյութերից: Հարաբերությունների այս վիճակում մնալը չի ​​դարձնում ձեր զուգընկերոջ կյանքն ավելի լավը:
   • Ձեր հարաբերությունները կառուցվել են կեղծ արժեքների վրա, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն, ինչպես օրինակ ՝ երեկույթները, համատեղ զբաղմունքները կամ առանց զգացմունքների սեքսը, բայց կարծում եք, որ դա ձեզ այլևս չի հետաքրքրում:
5. 5 Մտածեք, թե արդյոք կա՞ այնպիսի իրավիճակ, երբ դուք խզեք հարաբերությունները, ապա նորից վերադառնաք դրանց: Սիրող մարդը միշտ սիրում է, անկախ իրավիճակից, այնպես որ, եթե ձեր զույգը բաժանվի, ապա նորից համընկնի, արժե դրան վերջ տալ, քանի որ նման հարաբերություններում ինչ -որ բան սխալ է ընթանում: Մի վերադարձեք հին խնդիրներին, փրկեք ձեզ գլխացավերից և կոտրված սրտից. Կան այլ մարդիկ, ովքեր սպասում են ձեզ հանդիպել:
6. 6 Մտածեք, արդյոք ձեր կյանքի նպատակները հակասում են միմյանց: Եթե ​​ցանկանում եք դառնալ ծովային կենսաբան և ճանապարհորդել աշխարհով մեկ, և ձեր գործընկերը երազում է աշխատել որպես ուսուցիչ և ապրել այն քաղաքում, որտեղ նա ծնվել է, հարազատների և ընկերների կողքին, ձեր շահերը բախվում են: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում երեխաներ ունենալ, բայց ձեր գործընկերը յոթն է ուզում և պատրաստ է հենց հիմա սկսել դրա վրա, մտածեք դրա մասին: Եթե ​​դուք չեք կարող հրաժարվել ձեր համար ցանկալի ապագայից, և դուք պետք է արագ որոշում կայացնեք, ապա պետք է հեռանաք:
   • Եթե ​​դեռահաս ես, ապագայի քո ծրագրերը դեռ կարող են փոխվել, և ժամանակ կունենաս ամեն ինչ լավ մտածելու համար: Բայց եթե հիմա պետք է սկսել ապագայի պլանավորումը, և ձեր ծրագրերը որևէ կերպ չեն հատվում, ժամանակն է վերանայել հարաբերությունները:
7. 7 Մտածեք, եթե ձեզանից որևէ մեկը անհավատարիմ է եղել, նույնիսկ ավելի քան մեկ անգամ: Խաբելը միշտ վատ է, անկախ նրանից, թե դուք խաբել եք բազմաթիվ առիթներով, կամ պարզապես սայթաքել եք, քանի որ դժգոհ եք հարաբերություններում: Դուք կարող եք սովորել ներել միմյանց, բայց եթե ամեն ինչ նորից ու նորից կրկնվի, ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք վերադառնա և ամեն ինչ նորից կսկսեք:Հավանաբար խաբելը միմյանց ասելու միջոց է, որ այս հարաբերությունները ձեզ բավարար չեն:
8. 8 Մտածեք. միգուցե դուք պարզապես հեռացե՞լ եք Սա հատկապես դժվար է ընդունել: Հնարավոր է ՝ դուք շատ էիք սիրում միմյանց, երբ երիտասարդ էիք, բայց այժմ դուք պարզապես տարբեր մարդիկ եք ՝ տարբեր ընկերների, ծրագրերի և հետաքրքրությունների հավաքածուներով: Եթե ​​միակ բանը, որը ձեզ միավորում է, ընդհանուր անցյալն է, ապա ժամանակն է առաջ շարժվել: Սա բաժանման ամենացավոտ պատճառներից մեկն է, քանի որ ոչ ոք մեղավոր չէ: Հնարավոր է, որ ընկերոջ նկատմամբ քնքուշ զգացմունքներ ունենաք ընկերոջ նկատմամբ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է միասին մնաք, եթե դա չի աշխատում այն ​​մարդկանց համար, ովքեր այսօր եք:
9. 9 Մտածեք նորից, եթե գաղտնիքներ ունեք միմյանցից: Secretանկացած գաղտնիք խաբում է, նույնիսկ եթե դուք չեք խաբել, և դա վատ է, քանի որ դա խոսում է հարաբերություններում վստահության և հարգանքի բացակայության մասին: Դուք չպետք է ոչինչ թաքցնեք, բացառությամբ անակնկալների ձեր նշանակալիցի համար: Սա նույնը չէ, ինչ մերժել ձեր սիրելիին ձեր աշխատանքից բողոքելը, քանի որ գիտեք, որ նրանք արագ կհոգնեն դրանից: Ավելի շուտ, սխալ վարքի օրինակ կարող է լինել այն, որ ցանկանում ես գաղտնի պահել այն փաստը, որ դու հարցազրույցի ես գնացել մի ընկերության հետ, որը նշանակում է տեղափոխվել այլ քաղաք և չգիտես, թե ինչ կանես, եթե այն ձեռք բերես:
10. 10 Մտածեք, եթե պատրաստ եք շատ ջանքեր գործադրել միմյանց համար: Եթե ​​նախկինում ռոմանտիկ պիկնիկներ ունեիք, ճամբար գնացեք, հետաքրքիր ժամադրություններ արեք և մրսածության ժամանակ հոգացեք միմյանց մասին, իսկ այժմ նույնիսկ չեք ցանկանում հեռախոսը վերցնել, երբ գործընկերը զանգում է կամ պատասխանում իր տեքստին, սա նշանակում է, որ դուք պետք է ավելին անեք միմյանց համար: Եթե ​​դու դա չես ուզում, հոգու խորքում զգում ես, որ այս հարաբերություններն արժանի չեն:
11. 11 Գնահատեք, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում միմյանցից հեռու: Միանգամայն հնարավոր է, որ մտովի արդեն բաժանվել եք: Եթե ​​յուրաքանչյուրդ հանգստյան օրերն անցկացնում եք ձեր ընկերների հետ, մեկ առ մեկ այցելում եք հարազատներին, կամ պարզապես զբաղվում եք ձեր գործով և հրաժարվում եք միասին ժամանակ անցկացնել (օրինակ ՝ հեռուստացույց դիտել տարբեր սենյակներում), ապա արդեն բավականին հեռու եք: Այս դեպքում լավագույնն է հեռանալ:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Գործողություն ձեռնարկեք

1. 1 Մի՛ բաժանվիր պահի շարժումից: Եթե ​​հարաբերություններն այլևս չեն պահպանվում, կարող եք դա պարզել, երբ երկուսդ էլ հանգիստ եք: Բացի այդ, բարկության բռնկումը կբարդացնի ամեն ինչ. Ձեզ համար հեշտ չի լինի վերջ դնել դրան և առաջ գնալ: Հիշեք, որ դուք պետք է լինեք ռացիոնալ անձնավորություն և լավ մտածեք նախքան ձեր գործընկերոջ հետ խոսելը որոշելը:
2. 2 Եղեք ինքնուրույն, եթե ցանկանում եք մտածել բաժանման մասին: Համաձայնվեք, որ մեկ -երկու շաբաթ չեք տեսնի միմյանց, միևնույն ժամանակ հիշեցնելով, որ դուք դեռ զույգ եք ՝ փոխադարձ պարտավորություններով: Մի անցկացրեք ժամանակ միասին, մի շփվեք: Նման խզումը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե արդյոք գնահատում եք հարաբերությունները: Հնարավոր է, որ ձեզ համար դժվար լինի, բայց եթե զգում եք, որ առանց այս մարդու ավելի հանգիստ եք, բաժանվելը ճիշտ որոշում կլինի:
   • Եթե ​​դուք վայելում եք առաջին մի քանի օրվա զգացումը, բայց հետո կարոտում եք ձեր զուգընկերոջը, փորձեք աշխատել հարաբերությունների վրա: Սովորեք միմյանց ավելի շատ ազատություն տալ:
3. 3 Մտածեք ՝ արժե՞ արդյոք պահպանել այս հարաբերությունները: Եթե ​​բավականաչափ մտածել եք միասին մնալու կամ բաժանվելու մասին, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել հարաբերությունների լավ կողմերին: Կան նշաններ, որոնք խոսում են հարաբերությունների ամբողջականության մասին, նույնիսկ եթե դրանց վրա լրջորեն աշխատելու կարիք կա.
   • Դուք ունեք ընդհանուր արժեքներ և համոզմունքներ, հոգևոր և բարոյական վերաբերմունք:
   • Դուք վստահում եք միմյանց: Դուք գիտեք, որ ձեր գործընկերը միշտ ձեր կողքին է, և կարծում եք, որ նա ձգտելու է ներդաշնակության ձեզ հետ միության մեջ:
   • Դուք կանգնած եք խնդիրների առջև, որոնք թույլ չեն տալիս մտածել իրավիճակի մասին: Առողջական խնդիրները, դրամական խնդիրները, վնասվածքները, կախվածությունը և դեպրեսիան կարող են ամեն ինչ ներկել մուգ գույներով: Lowամանակ թողեք, որ ծուխը մաքրվի և փորձեք ընկերներ լինել, մինչև որ ամեն ինչ լավանա:
   • Դուք բռնել եք մի արատավոր շրջանակի մեջ, որտեղ բացասական վարքագիծը առաջացնում է բացասական արձագանքներ և, հետևաբար, բացասական վարք:Կոտրեք շրջանակը ՝ սովորելով վերահսկել ձեր արձագանքները ՝ զինադադար հայտարարելով կամ ձեր զուգընկերոջը ժամանակ տալով բացասական հույզերին դիմակայելու համար:
   • Դուք հակված եք փախչել պարտավորությունից ՝ առաջին իսկ դժվարության դեպքում: Ընդմիջեք և սովորեք ընկերներ լինել: Վերհիշեք, թե ինչն է ձեզ դուր եկել ձեր զուգընկերոջ մեջ և վարվեք այնպես, ինչպես մտածում եք վերջնական արդյունքի մասին: Ձեզ համար կարևոր է հասկանալ, թե արդյոք կարող եք միասին հաղթահարել դժվարությունները:
   • Դուք աստիճանաբար հեռացաք և հանկարծ հասկացաք, որ ապրում եք անծանոթի հետ: Հաճախ դա տեղի է ունենում միմյանց անտեսելու պատճառով, ուստի աշխատեք դրա վրա. Խոսեք, լսեք, ժամանակ անցկացրեք և մտածեք ՝ կարո՞ղ եք սեր սերմանել:

Խորհուրդներ

• Ստուգեք մտերիմ ընկերների և ընտանիքի հետ: Պարզեք, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում ձեր հարաբերություններին: Բայց հիշեք, որոշումը ձերն է:
• Գրեք հարաբերությունները պահպանելու դրական և բացասական կողմերը: Եթե ​​ավելի շատ թերություններ կան, ապա ավելի լավ է դադարեցնել հարաբերությունները:
• Ով որոշում է բաժանվել ճանապարհներից, հարգեք այդ որոշումը: Եթե ​​ձեր ընկերը լքում է ձեզ միայն այն պատճառով, որ դուք չեք արդարացնում նրա սպասելիքները, և շարունակում եք փորձել նրան հաճոյանալ, դրան պետք է վերջ տրվի: Շնորհակալություն հայտնեք նրան հասկանալու համար, թե որքան կարևոր է ժամանակ հատկացնել ձեզ համար, այլ ոչ թե փորձել գոհացնել դիմացինին: Criticismպիտով ընդունեք քննադատությունը և շարունակեք հաճելի հիշողություններով: