Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Մի խաբվեք: Սոլյարի օգտագործումը մեծացնում է մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, և դա իրոք սովորություն չպետք է լինի, քանի որ «առողջ» փայլ ստանալու համար դուք ստիպված կլինեք ոչնչացնել ձեր ԴՆԹ -ն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներով: Unfortunatelyավոք, ժամանակ առ ժամանակ լինում են դեպքեր, երբ սոլյարի այցելելը պարզապես անհրաժեշտ է (օրինակ ՝ «կոլտնտեսության արևայրուք» -ը հավասարեցնելու համար), և ամենաքիչը, ինչ կարող ես անել, ծանոթանալ դրա օգտագործման կանոններին: Սոլյարը այն սակավաթիվ իրերից է, որը շրջապատված է կոսմետիկ դիցաբանությամբ: Այս հոդվածը ձեզ կպատմի այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, որպեսզի կատարյալ արեւայրուք ստանաք եւ չվնասեք ձեր մարմնին:

Քայլեր

1. 1 Բուժման վերաբերյալ տեղեկատվության համար գնացեք մոտակա սոլյարի: Շատ սրահներ առաջարկում են կատարյալ արևայրուք ստանալու տարբեր եղանակներ.
   • Ավանդական ցածր ճնշման հորիզոնական սոլյարի:Սպեկտրում արտանետվող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նման են արևի բնական լույսի: Լամպերը տալիս են երկարատև գույն (ակնթարթային արդյունքներ), բայց այրվածքների վտանգը բավականին մեծ է: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս տեսակի սոլյարի, եթե հեշտությամբ այրվում եք:
   • Բարձր ճնշման հորիզոնական սոլյարի: Այն արտանետում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ավելի մեծ տոկոս (ի տարբերություն B սպեկտրի արևի այրման ճառագայթների): Նման սոլյարի մահճակալները ձեզ տալիս են ավելի խորը, երկարատև արևայրուք, որը, որպես կանոն, պետք է ավելի շատ ժամանակ և գումար ծախսել:
   • Ուղղահայաց սոլյարիի տնակ: Այս տեսակի սոլյարիում դուք ոչ թե հորիզոնական, այլ ուղղահայաց վիճակում եք: Հետևաբար, սովորաբար մաշկի թաքնված հատվածները շփման մեջ չեն մտնում այն ​​մակերևույթների հետ, որոնց դիպել են այլ մարդկանց մաշկը (քրտնած և, հնարավոր է, մերկ): Բացի այդ, սա կլաուստրոֆոբիկ մարդկանց համար լավագույն տարբերակն է:
   • Ամբողջ մարմինը ցողել: Մարմինը ցողվում է մի նյութով, որը քիմիական ռեակցիայի միջոցով մաշկին տալիս է մուգ երանգ: Սա կատարյալ արեւայրուք ստանալու ամենաանվտանգ միջոցն է, քանի որ ձեր մարմինը չի ենթարկվում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների: Բայց հիշեք, որ գունաթափումը մարում է ձեր մարմինը և այնքան էլ գրավիչ տեսք չունի: Հետեւաբար, չպետք է մոռանաք պարբերաբար ուղղումներ կատարել:
2. 2 Կատարեք ճիշտ ընտրություն: Այցելեք մի քանի սրահ և խնդրեք տեսնել սոլյարիի սրահները: Արդյո՞ք ամեն ինչ մաքուր է: Carefullyգուշորեն ուսումնասիրեք սարքավորումները: Հեռացեք և երբեք մի վերադառնաք, եթե տեսնեք, որ կեղտի կուտակում կա ապակու և սոլյարիի եզրերի միջև: Կարող եք նաև հարցնել, թե ինչպիսի մաքրող միջոց է օգտագործում ինտերիերը (ապակու մաքրիչը չի ոչնչացնում բակտերիաները): Ավելի սերտ նայեք գներին, համեմատեք սրահները և ընտրեք այն, որն ամենաշատն է ձեզ դուր գալիս:
3. 3 Լրացրեք մաշկի վերլուծության ձևը: Decentանկացած արժանապատիվ սրահ կստիպի ձեզ դա անել (նրանք ստիպված կլինեն հրաժարվել ուլտրամանուշակագույն սոլյարիի սրահ տրամադրել գեղեցիկ մաշկ ունեցող հաճախորդների համար): Ձևը նախատեսված է մաշկի տեսակը որոշելու համար (ուստի սրահի անձնակազմը ճիշտ ժամանակ կսահմանի չայրվելու համար: ձեր մաշկը): Ձևաթուղթը լրացնելու համար պահանջվում է ընդամենը մեկ րոպե:
   • Կարևոր կետը այն կետն է, որտեղ դուք պետք է նշեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղերի անունները: Նրանցից ոմանք կարող են ազդել ձեր մաշկի արձագանքի վրա ... ինչը կարող է ունենալ սարսափելի հետևանքներ:
4. 4 Ստացեք միավորներ: Decentանկացած արժանապատիվ սրահ պետք է համոզվի, որ դուք ունեք անվտանգության ակնոցներ: Եթե ​​նրանք շահագրգռված չեն ակնոց ունենալով, ապա նրանք չեն մտածում ձեր անվտանգության մասին: Մի անհանգստացեք, այս զվարճալի ակնոցները ձեր աչքերի շուրջ կապտուկներ չեն թողնի: Դրանք այն են, ինչը ձեզ հետ կպահի կուրացումից:
5. 5 Խուսափեք թիրոզինի վրա հիմնված սոլյար արագացուցիչների, լոսյոնների, արևայրուքի ուժեղացուցիչների / ներարկումների կամ դեղահատերի օգտագործումից: («Սոլյարի արագացուցիչները» FDA- ի կողմից հաստատված չեն): Մի հավատացեք այս բոլոր անհեթեթություններին, որոնք ասվում է թիրոսինի մասին: Այո, դա ամինաթթու է, որը ձեր մարմինը օգտագործում է մելանինի պատրաստման համար, մի նյութ, որը նպաստում է մաշկի մգացմանը: Սա մասամբ ճիշտ է: Բայց չկա (ոչ!) Վկայություն, որ թիրոզինը ներծծվում է ձեր մաշկի մեջ կամ ներծծվում է աղիների մեջ (այն դեպքում, երբ ցանկանում եք այն գնել դեղահատերի տեսքով) և նպաստում է մելանինի արտադրությանը: Սովորեք դիմակայել շուկայավարման հնարքներին, կամ պարզապես խուսափեք դրանցից:
6. 6 Մուտք գործեք գրասենյակ: Հանիր շորերդ. Կարող եք մնալ ներքնազգեստով / կրծկալով, փոխել լողազգեստը կամ մերկանալ: Օգտագործեք նույն նախազգուշական միջոցները, ինչ հանրային ցնցուղի ժամանակ: Հիշեք, որ նույնիսկ եթե սոլյարիի սրահը պետք է ախտահանվի այցելուների միջև, գրասենյակի մնացած մասը, հավանաբար, մաքրված չէ: Հետևաբար. Մի նստեք աթոռի վրա, եթե վստահ չեք, որ նախորդ անձը ոջիլներ չի ունեցել, մի՛ քայլեք բոբիկ (այլ ավելի շուտ մնացեք գուլպաների մեջ), եթե վստահ չեք, որ դիմացինի վրա բորբոս չի եղել: նրա ոտքերը կամ որևէ այլ վարակ ...
   • Եթե ​​դու իսկական պարանոիդ է, և անձնակազմի մտքերը ձեզ չեն հետաքրքրում. խնդրեք նրանց տրամադրել ձեզ շիշ մաքրիչ, որպեսզի ինքներդ ամեն ինչ ախտահանեք:Այնուամենայնիվ, չպետք է ձեզ հետ մաքրող միջոց բերեք, քանի որ դրանցից մի քանիսը (օրինակ ՝ ամոնիակի վրա հիմնվածները) կարող են վնասել սոլյարիի ապակե ծածկը, ինչպես նաև մաշկը գրգռել անսպասելի տհաճ եղանակներով:
   • Խնդրեք անձնակազմին տրամադրել սոլյարիի օգտագործման կարճ դասընթաց: Պարզեք բոլոր կոճակների գործառույթը: Ինչպես է սարքը անջատվում: Ինչպե՞ս եք վերահսկում երկրպագուն: Ինչպե՞ս միացնել և անջատել առանձին լամպեր (առկայության դեպքում):
7. 7 Համոզվեք, որ կրեք անվտանգության ակնոցներ: Սա պետք է արվի: Նույնիսկ ոչ մտածել առանց աչքերի պաշտպանության սոլյարի օգտագործելու մասին (անկախ նրանից, թե որքան նորաոճ են դրանք. սովորական արևային ակնոցները չեն պաշտպանի ձեր տեսողությունը): Ինչևէ, ո՞ւմ է հետաքրքրում, թե որքան հիմար տեսք ունեք:
8. 8 Պառկեք սոլյարիում և փակեք կափարիչը: Սեղմեք կոճակը ՝ միացնելու համար: Կարևոր չէ, որ ձեր մաշկը չի այրվում կամ ծախսված գումարի դիմաց ցանկանում եք լավ արդյունք ստանալ, սրահի աշխատողը պարտավոր է ժամաչափի վրա նվազագույն ժամանակ սահմանել: Լավ աշխատակիցը ձեզանից ավելի լավ գիտի սկսել «ցածր դեղաչափով» և աստիճանաբար ավելացնել այն յուրաքանչյուր այցի ընթացքում (կախված ձեր մաշկի տեսակից): Աղոթեք, որ ձեր ԴՆԹ -ն լինի կոշտ և ուժեղ: Խնդրեք արեւայրուքի աստվածներին փրկել ձեզ այրվածքներից: Պատկերացրեք, որ ձեր բջիջները շատ մելանին են արտադրում: Կամ մի փոքր քնիր (բայց եթե դու սոլյարիի տնակում չես, խորհուրդ չի տրվում կանգնած քնեցնելը):
9. 9 Դուրս եկեք սոլյարիից: Եթե ​​քրտնում եք, սրբեք ձեզ սրբիչով (որը պետք է ներառվի): Հագնվեք և դուրս եկեք սրահից արժանապատիվ տեսքով:

Խորհուրդներ

• Խոնավեցված մաշկը ավելի լավ է մաշվում, այնպես որ մնացեք խոնավեցված և առատաձեռնորեն քսեք ձեր սիրած մարմնի լոսյոնով:
• Սրահ այցելելուց առաջ շերտազատեք ձեր մաշկը: Այս գործընթացը բացում է մաշկի թարմ շերտ, որը որոշ ժամանակ կպոկվի, չնայած հիշեք, որ այրվելու հավանականությունը նույնպես մեծանում է:
  • Եթե ​​ունեք զգայուն մաշկ, մի մաքրեք մաշկը սոլյարի այցելելուց մեկ օր առաջ: ...
• Մաշկի մեջ մելանինը պետք է ներծծի արևայրուքը, այնպես որ մի՛ ցնցվեք ընթացակարգից անմիջապես հետո: Սոլյարի գնալուց առաջ ցնցուղ ընդունեք, իսկ հաջորդ օրը լողացեք: Լավ գաղափար է սոլյարիից առաջ ցնցուղ ընդունել, իսկ հաջորդ օրը լողանալ, եթե կարողանաս այդքան սպասել:
• Սոլյարիում սոլյարը արդյունավետ չի լինի, եթե ձեր մարմինը ծածկված է մազերով: Հետեւաբար, այցելությունից առաջ արժե սափրվել մարմնի ամենամազոտ հատվածները:
• Որպես կանոն, ընթացակարգն ավարտելուց հետո, սոլյարիում մնացած քրտինքը պետք է սրբել տրամադրված փոքրիկ սրբիչով: Սա նվազեցնում է այցելուների միջև մաքրման ժամանակը:
• Պարբերաբար ստուգեք մաշկի և կրծքի քաղցկեղի առկայությունը / բացակայությունը:

Գուշացումներ

• Շատ վտանգավոր է չօգտագործել անվտանգության ակնոցներ, որոնք թույլ չեն տա կուրանալ արևայրուք ընդունելիս: Նույնիսկ եթե չկուրանաք, ձեր գիշերային տեսողությունը և գույները ճիշտ տեսնելու ունակությունը ընդմիշտ կկործանվեն:
• Մի ակնկալեք, որ ձեր մաշկի գույնը կօգնի որոշել, թե երբ դադարեցնել գործընթացը: Ձեր մաշկը կարող է այրվել 5 րոպեում, բայց կարմրությունը չի երևա միայն 6 ժամ անց: ՍԿՍԵՔ ՆԱԽԱԱՄԿ ԱՄԱՆԱԿՈՎ և աստիճանաբար ավելացրեք այն:
• Մի վստահեք այրված կամ շերտավորված մաշկ ունեցող աշխատակիցներին:
• Մի արևայրուք ընդունեք երկու օրը մեկ անգամ: Առնվազն մեկ օր է անհրաժեշտ ձեր մաշկի վերականգնման համար, հակառակ դեպքում դուք պարզապես կայրեք այն:
• Մի օգտագործեք սոլյարի բացօթյա տարածքում, քանի որ նրանք չունեն Արևի պաշտպանություն:
• Դրսում արեւայրուք ընդունելիս քսեք կրեմ:
• Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ենթարկվելը մեծացնում է մաշկի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը: