Ինչպես խոսել մայրիկի հետ անձնական բանի մասին

Տեսանյութ: Ինչպես աշխատել նորեկի հետ, որ նա հավերժ մնա ձեր թիմում:

Բովանդակություն

Քայլեր
3 -րդ մաս 1. Որոշեք զրույցի վերաբերյալ
Մաս 2 -ից 3 -ից. Արդյունավետ հաղորդակցություն
3 -ից 3 -րդ մաս. Ավարտեք զրույցը դրական նոտայի վրա

Երբ կյանքի զգայուն խնդիրը լրջանում է, բնական է, որ ցանկանում են օգնություն խնդրել մայրիկից: Այնուամենայնիվ, երբեմն, շփոթության պատճառով, կարող է դժվար լինել վստահել ձեր մորը: Սա լավ է, և այս զրույցը դյուրացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Նախապես պատրաստվեք ՝ որոշելով, թե երբ և ինչպես վարել այս զրույցը: Պատրաստ եղեք մի փոքր սթրեսի, բայց խոսակցության ընթացքում եղեք բաց և քաղաքավարի: Փորձեք ամեն ինչ ավարտել դրական նոտայով: Հարցրեք ձեր մայրիկին խորհուրդների համար, և վերջում շնորհակալություն ժամանակի համար:

Քայլեր

3 -րդ մաս 1. Որոշեք զրույցի վերաբերյալ

1 Գտեք ճիշտ ժամանակը խոսելու համար: Եթե ցանկանում եք խոսել ինչ -որ պոտենցիալ անհարմար բանի մասին, ապա կարևոր է գտնել ճիշտ ժամանակը և վայրը: Փորձելով խոսել մայրիկի հետ, երբ նա զբաղված է կամ վրդովված, միայն ավելի սթրեսային կդարձնի անհարմար խոսակցությունը:
- Ընտրեք մի ժամանակ, երբ ոչ դուք, ոչ ձեր մայրիկը ժամանակի մեջ սահմանափակ չեն լինի: Եթե թեման բավականին անհամեստ կամ անձնական է, համոզվեք, որ կարող եք այդ հարցը քննարկել այնքան, որքան անհրաժեշտ է:
- Արժե նաև ընտրել մի ժամանակ, երբ և՛ դուք, և՛ ձեր մայրիկը լավ տրամադրություն կունենան: Դուք, հավանաբար, չեք ցանկանա ինչ -որ անհարմար հարց քննարկել նրա հետ, երբ արդեն վատ տրամադրություն ունեք: Եթե շաբաթ օրը երկուսդ էլ սովորաբար զբաղված չեք, հավանաբար լավագույնն է խոսել հենց այդ օրը, քանի որ երկուսդ էլ հանգիստ և հանգիստ կլինեք:
2 Պատրաստ եղեք ամաչելու: Եթե որոշեք ձեր ծնողի հետ խոսել ինչ -որ անձնական բանի մասին, հավանականությունը մեծ է, որ խոսակցությունը կշարունակի որոշակի աստիճանի ամոթանքով: Սա լավ է: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի զբաղվել այս իրավիճակով, եթե պատրաստ լինեք այն փաստին, որ կարող եք ամաչել:
- Մի փորձեք պաշտպանվել ձեզ շփոթության կամ անհարմարության զգացումներից: Սա միայն ձեզ ավելի կկենտրոնացնի այս զգացմունքների վրա:
- Փոխարենը, ընդունեք այն փաստը, որ անհարմարությունն ամենայն հավանականությամբ անխուսափելի է և հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու է ձեզ համար կարևոր այդ հարցը քննարկելը: Օրինակ, գուցե ցանկանաք մայրիկի հետ զրուցել սեռի կամ ժամադրության մասին: Թեև հեշտ չէ նման թեմա առաջ քաշելը, բայց մայրիկը կարող է ձեզ արժեքավոր խորհուրդներ տալ այս հարցում, քանի որ նա ավելի մեծ է և ավելի փորձառու:
3 Մտածեք, թե ինչ եք ուզում խլել այս խոսակցությունից: Պետք չէ խոսակցություն սկսել առանց ձեր ուզածի չնչին պատկերացման: Եթե որոշեք պատմել ձեր մայրիկին ինչ -որ անձնական բանի մասին, ապա հավանաբար ունեք կոնկրետ պատճառ: Մտածեք, թե ինչու եք ցանկանում ձեր մայրիկի հետ խոսել այս թեմայի շուրջ: Իմանալը, թե ինչ եք ուզում, օգնում է նաև ավելի լավ ուղղորդել զրույցը:
- Հավանաբար ցանկանում եք, որ ձեր մայրիկը պարզապես լսի ձեզ: Եթե դուք խայտառակ անձնական խնդիր ունեք, գուցե պարզապես ցանկանաք խոսել ինչ -որ մեկի հետ: Այս դեպքում ավելի լավ է ասել ձեր մայրիկին, որ դուք խորհուրդ կամ առաջնորդություն չեք փնտրում:
- Բայց, թերևս, դուք պարզապես խորհուրդ եք փնտրում ինչ -որ հարցում: Մտածեք, արդյոք ձեր մայրիկի ներդրումը օգտակար կլինի:Եթե խորհրդի կարիք ունեք, կարող եք ուղղակիորեն դա խնդրել: Օրինակ ՝ «Մայրիկ, ես ուզում էի քեզանից խորհուրդ հարցնել մեկ հարցի վերաբերյալ»:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Արդյունավետ հաղորդակցություն

1 Սկսեք զրույց: Դուք կարող եք շատ անհանգիստ և վախենալ զրույց սկսել: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է անել մեկ պարզ նախադասությամբ. Մի քանի խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք, մոտենաք ձեր մայրիկին և սկսեք խոսել:
- Սկսեք պարզ: Օրինակ ՝ «Մայրիկ, մեկ րոպե ունե՞ս: Ես ուզում եմ ձեզ հետ ինչ -որ բանի մասին խոսել »:
- Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր մայրը կբարկանա, փորձեք զգուշացնել նրան այդ մասին: Օրինակ ՝ «Մայրիկ, տեղի ունեցավ մի բան, որը կարող էր զայրացնել քեզ: Բայց ես ամեն դեպքում պետք է ձեզ հետ խոսեմ այդ մասին, նույնիսկ եթե վերջիվերջո բարկանաք ինձ վրա »:
2 Եղեք անմիջական: Անիմաստ է թփի շուրջ ծեծելը: Եթե ձեզ հարկավոր է ինչ -որ կարևոր բանի մասին խոսել, անմիջապես գործի անցեք ՝ առանց վարանելու: Հնարավորինս ազնիվ և անմիջական լինելը կարող է օգնել բաց և անկեղծ զրույց սկսել:
- Պատմեք ձեր մայրիկին այն ամենի մասին, ինչ նա պետք է իմանա իրավիճակը լիովին հասկանալու համար: Խուսափեք ակնարկներից, անմիջապես անցեք կետին:
- Սկսեք հստակ և ուղիղ նախադասությամբ. Վստահ չեմ ՝ պատրա՞ստ եմ արդյոք, բայց նա շարունակում է պնդել: Չգիտեմ, թե որն է շարունակելու լավագույն միջոցը »:
3 Լսեք ձեր մայրիկի տեսակետը: Գուցե ձեզ դուր չի գալիս առաջնորդություն լսել, բայց սա ծնողի գործառույթներից մեկն է: Նույնիսկ եթե դուք համաձայն չեք ձեր մայրիկի հետ, թույլ տվեք նրան արտահայտել իր կարծիքը ՝ առանց նրան ընդհատելու:
- Փորձեք հասկանալ ձեր մայրիկի տեսակետը: Եթե նա ձեզ նյարդայնացնում է, կանգ առեք և փորձեք ձեզ դնել նրա տեղը: Մտածեք, թե ինչու է ձեր մայրիկը նման վերաբերմունք զգում իրավիճակի վերաբերյալ:
- Ենթադրենք, դուք ասում եք ձեր մայրիկին, որ ձեր ընկերներից մեկը թմրանյութեր է փորձարկում: Միևնույն ժամանակ, մայրիկը շատ բացասաբար է արձագանքում ձեր խոսքերին: Նման իրավիճակում ձեզ կարող է թվալ, որ ձեր մայրը դատապարտելի է գործում, սակայն, հնարավոր է, որ իր երիտասարդ տարիներին նա ունեցել է ընկեր, որը նման փորձերի պատճառով լուրջ կախվածություն է առաջացրել: Հավանաբար սա է նրա բացասական արձագանքի պատճառը:
4 Եղեք քաղաքավարի և հարգալից ամբողջ զրույցի ընթացքում: Եթե կիսում եք ինչ -որ անձնական բան, միշտ կա հավանականություն, որ ձեր մայրիկը կարձագանքի այլ կերպ, քան կցանկանայիք: Նա կարող է նեղվել, գրգռվել կամ նույնիսկ բարկանալ: Բայց չնայած ձեր մայրիկի արձագանքին, փորձեք ինքներդ հանգստություն պահպանել: Հակառակ դեպքում իրավիճակը կարող է վերածվել վեճի, և դա չի օգնի ձեզ քննարկել խնդիրը և հասկանալ այն:
- Մի մոռացեք հիմնական բարքերի մասին: Մի ընդհատեք և մի բարձրացրեք ձեր տոնը:
- Միշտ հաստատեք, որ լսել եք ձեր մայրիկի կարծիքը, նույնիսկ եթե դա ձեզ դուր չի եկել: Օրինակ.

3 -ից 3 -րդ մաս. Ավարտեք զրույցը դրական նոտայի վրա

1 Խուսափեք վեճերից: Թույլ մի տվեք, որ քննարկումը վերածվի վեճի: Նույնիսկ եթե ձեր մայրը բացասաբար է արձագանքում, մի կռվեք նրա հետ: Պահպանեք հանգիստ և հարգալից տոնայնություն ամբողջ զրույցի ընթացքում, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ձեր մայրը անարդար է:
- Եթե զգում եք, որ կորցնում եք ձեր համբերությունը, դադար տվեք: Ասա նման մի բան. «Ինձ թվում է, որ մենք որևէ կերպ չենք կարող հասկանալ միմյանց: Միգուցե մենք կարո՞ղ ենք ընդմիջում վերցնել և ավելի ուշ վերադառնալ այս թեմային »:
- Այնուհետև կարող եք միջոցներ ձեռնարկել բարկությունը թոթափելու համար, օրինակ ՝ զբոսնելու կամ ընկերոջ հետ խոսելու համար:
2 Negativeբաղվեք բացասական արձագանքներով: Մայրիկը կարող է չարձագանքել այնպես, ինչպես կցանկանայիք: Նա կարող է զայրանալ, պատժել ձեզ կամ նույնիսկ նոր կանոն սահմանել ձեր վարքագծի վերաբերյալ: Եթե ձեր մայրիկի արձագանքը բացասական է, փորձեք արդյունավետորեն վարվել դրա հետ:
- Եթե ձեր մայրիկը դասախոսություններ է կարդում ձեզ կամ նրա խոսքերը քիչ օգուտ են տալիս, տեղեկացրեք նրան: Ասա նման մի բան. «Ես իսկապես խորհրդի կարիք չունեմ: Ես պարզապես ուզում էի խոսել »:
- Եթե ձեր մայրը նոր կանոն է սահմանում ձեր վարքագծի վերաբերյալ (օրինակ. «Այլևս չեք քայլելու Նատաշայի հետ»), առայժմ ընդունեք այս կանոնը: Դուք կարող եք կրկին խոսել մայրիկի հետ, երբ նա հանգստանա: Եթե վիճում եք, դա միայն ավելի խիստ կդարձնի ձեր մորը:
3 Եթե ցանկանում եք, խորհրդատվություն խնդրեք: Հավանաբար, ձեզ պետք է մայրիկի խորհուրդը: Միգուցե դրա համար եք ընդհանրապես սկսում այս խոսակցությունը: Եթե դուք առաջնորդության կարիք ունեք, խնդրեք ձեր մայրիկին խորհրդատվություն խնդիրը ներկայացնելուց հետո: Ասա. «Ես պարզապես ուզում էի քեզանից խորհուրդ հարցնել, քանի որ վստահ չեմ, թե ինչ անել»:
- Հիշեք, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ խորհուրդ է տալիս, դա ամենևին չի նշանակում, որ դուք պետք է լսեք նրան: Այնուամենայնիվ, օգտակար կլինի պարզապես լսել մայրիկի տեսակետը և ուշադրություն դարձնել դրան:
4 Խոսեք ուրիշի հետ, եթե մայրիկը չի ցանկանում ձեզ լսել: Որոշ խնդիրներ կարող են շատ դժվար լինել բացատրել մայրիկին: Եթե նա շատ բացասաբար է արձագանքում և չի ցանկանում խոսել այդ մասին, խոսեք մեկ այլ մեծահասակի հետ:
- Դուք կարող եք զրուցել ձեր հայրիկի, մորաքրոջ կամ հորեղբոր, ավագ եղբոր կամ քրոջ կամ ընկերոջ ծնողի հետ: